5分で寝落ち|認知シャッフル睡眠法(落ち着く声とヒーリングミュージック)ASMR

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 62

  • @おやすみラジオ
    @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +13

    ご視聴頂きありがとうございます
    ●目次
    00:00 説明
    02:01 シャッフル睡眠法スタート
    いい眠りにつけますように
    おやすみなさい🐑🌙

    • @yuuji5145
      @yuuji5145 2 ปีที่แล้ว

      大好きです。これからもよろしくお願いします。

    • @姫島薫-n7h
      @姫島薫-n7h ปีที่แล้ว

      😊

  • @grgk3991
    @grgk3991 8 หลายเดือนก่อน +1

    これ本当に寝れる。助かる。しかも良い声。本当にありがとうございます。

  • @ああ-v8r2k
    @ああ-v8r2k 3 ปีที่แล้ว +18

    まなさんにシャッフル睡眠法リクエストした人天才すぎ

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +1

      あ あさん
      コメントありがとうございます、
      喜んで頂けてよかったです🥰!

  • @はっせタカシ
    @はっせタカシ 2 ปีที่แล้ว

    いろんなの試しましたがなかなか寝付けづ昨日はいつのまにか寝てました。毎日視聴させてもらいます。寝やすい声なんでしょうね。ありがとうございます

  • @ホワイトクリーム-p3c
    @ホワイトクリーム-p3c 3 ปีที่แล้ว +2

    うれしい。さっそく今日から使います。😆

  • @ROUTEMEIHAN883
    @ROUTEMEIHAN883 3 ปีที่แล้ว +4

    シャッフル睡眠法初めて知りましたが凄いですね!
    すぐ寝てしまいました。

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      ROUTEMEIHAN883 さん
      コメントありがとうございます🥰
      シャッフル睡眠法よく眠れますよね!
      良かったら沢山使ってください♪

  • @ぴぃぴぃ-x1c
    @ぴぃぴぃ-x1c 3 ปีที่แล้ว +2

    あぁ、今日も癒されてます
    想像しながら、、もう眠れそうです💤

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +1

      ぴぃぴぃさん
      コメントありがとうございます🥰
      良かったあ、今日もぴぃぴぃさんがゆっくり眠れますように🐑🌙

  • @ケン-f3n
    @ケン-f3n 3 ปีที่แล้ว +2

    ちょうど、不眠症で悩んでました😅
    ありがとうございます😊

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +1

      ケンさん
      コメントありがとうございます🥰
      不眠症辛いですよねえ…
      このラジオがケンさんのおやすみのサポートになれれば嬉しいです🐑🌙

  • @砂糖シロ
    @砂糖シロ 2 ปีที่แล้ว

    いつも寝落ちに聞かせてもらってます✨
    毎回ループにして聞いてて今日は途中から聞いたので初めて最後の方聞いたんですが、ラストに行くにつれて声が掠れてて喉が辛そうでした💦
    同じテンポで単語を1時間も続けるのってすごく大変なんだなって改めて感じました😭
    素敵なお声の動画アップありがとうございます♡♡

  • @なつひで-j5v
    @なつひで-j5v 3 ปีที่แล้ว +3

    まなさんの声聴いて、更に良く眠れるかも。

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +1

      なつひでさん
      コメントありがとうございます🥰
      沢山寝て大きくなってください🐑🌙笑

  • @__ably650
    @__ably650 3 ปีที่แล้ว +2

    本気で待ってました!

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      _Ably さん
      コメントありがとうございます🥰
      お待たせしました!

  • @Haru.009
    @Haru.009 3 ปีที่แล้ว +4

    これを待ってました!
    毎日使わせてもらいます!!

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      ハルキさん
      コメントありがとうございます🥰
      これよく眠れますよねえ、
      今日もハルキさんがいい眠りにつけますように🐑🌙

  • @さわちん-z2v
    @さわちん-z2v 3 ปีที่แล้ว

    声がいいですねぇ
    いつも最後まで聞いたことなくて
    途中で寝ちゃう😆

  • @opaopa6281
    @opaopa6281 3 ปีที่แล้ว +1

    本来の使い方とは違いますがこれ聴きながらランニングしてますw
    無心になれてスピードも自然と上がり快走できます!

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      opa opa さん
      コメントありがとうございます🥰
      ランニング!?と思ったんですが快走のようで良かったです🐑🌙ナイスラン!

  • @ベイソン-x5u
    @ベイソン-x5u 3 ปีที่แล้ว

    毎日布団に入って1時間半以上眠りにつけませんでしたが、10分もせずに眠りにつくことができました。ほんとうに感謝

  • @Yoshikimura-u3m
    @Yoshikimura-u3m 3 ปีที่แล้ว +1

    5分持たずに寝てました!今日は最後まで聴きたいな〜

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      きゅうにくさん
      コメントありがとうございます🥰
      わたしも10ワードくらいでいつも寝てる気がします🥨笑

  • @kanako9601
    @kanako9601 3 ปีที่แล้ว +4

    まなさんにこれやってもらえるなんて嬉しい😴

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      hana kk さん
      コメントありがとうございます🥰
      やって良かったです♪
      この睡眠法すごくよく眠れますよね🐑🌙

  • @giangaothi3080
    @giangaothi3080 3 ปีที่แล้ว +1

    まなさん、こんにちは
    初めまして。
    いつからこのチャネルが見つけて、聞くようになったのかって、実ははっきり分かりません。有る時期ー寝られない時期で毎日まなさんのチャネルをかけて、寝落ちしていました。昨日寝られなくて、またお邪魔しに来ました。で、一つのことが気づきました。いつの間にか、私はまなの話し方を真似しちゃいました。
    もちろん完全に真似ることができませんが、これは奇跡だっと思っています。
    今日、ここでありがたい気持ちを伝えに来ました。
    まなさんのチャネルはただ寝落ちするチャネルじゃないっ、悩んでいる方々にアドバイスもしたり、日本語を勉強している学習者にも支えています。
    これからも応援していきたいと思います。
    時間をかけ、コメントを既読されてありがとうございます🤗🤗🤗
    良い一日を❤️

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます🥰
      すごく日本語がお上手でびっくり…!
      海外の方からも聴いて頂けるなんてとっても嬉しいです。
      話し方も一緒なんて嬉しいな🥨
      またよかったら聴きに来てくださいね♪

  • @shonisi8259
    @shonisi8259 3 ปีที่แล้ว +1

    斬新!笑 でもおかげですぐ眠れました〜

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +1

      sho nisi さん
      コメントありがとうございます🥰
      わたしも「こんなんで眠れるのか?」と思ったらあっという間寝てました笑!

  • @くろしろ-d7v
    @くろしろ-d7v 3 ปีที่แล้ว +1

    声がめっちゃ落ち着く

  • @alualu2201
    @alualu2201 2 ปีที่แล้ว

    なかなか寝付けなかった時、まなさんの声に癒されて寝付けました。ありがとうございます。

  • @tw-sz1pd
    @tw-sz1pd ปีที่แล้ว

    今日も1日お疲れ様でした〜😴

  • @ryo4558
    @ryo4558 3 ปีที่แล้ว +4

    心地よく眠りにつくことができました!
    まなさんの可愛いお声にいつも癒しをもらっています。
    これからも応援しています!

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      Ryoさん
      コメントありがとうございます🥰
      よく眠れてよかったです♪
      今日もいい眠りにつけますように🐑🌙

    • @ハマ-c9g
      @ハマ-c9g 2 ปีที่แล้ว

      ?、ほ、!
       
      @@おやすみラジオ

  • @i10-q3q
    @i10-q3q 3 ปีที่แล้ว

    いい声だからできる😍😍

  • @beat_1107
    @beat_1107 3 ปีที่แล้ว +1

    こんばんは!
    なんかいつもと違う感じの雰囲気を楽しみますね♪

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      男の中のビートさん
      いつもコメントありがとうございます🥰 また違った感じで眠れるんじゃないかなと思うので是非また試してみてください♪

  • @生ちゃ-b5f
    @生ちゃ-b5f 3 ปีที่แล้ว +8

    では、私はこれを聞きながら筋トレをします🤣

    • @りょうた-b4t
      @りょうた-b4t 3 ปีที่แล้ว

      筋トレ?!

    • @生ちゃ-b5f
      @生ちゃ-b5f 3 ปีที่แล้ว +1

      @@りょうた-b4t うん!筋トレ

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +1

      生ちゃさん
      コメントありがとうございます🥰
      筋トレ!!笑

  • @hidetamura5835
    @hidetamura5835 3 ปีที่แล้ว +1

    まなさん、声最高です😊

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว +1

      Hide Tamura さん
      嬉しいコメントありがとうございます🥰 励みになります!

  • @uno7239
    @uno7239 3 ปีที่แล้ว +1

    #最強のコラボ。

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます🥰
      UNOスさんが今日もよく眠れますように🐑🌙

  • @ごじゃる-p8p
    @ごじゃる-p8p 3 ปีที่แล้ว

    3番目に手紙って来てヴァイオレットエヴァーガーデン思い出して泣きました。

  • @so-yugo3562
    @so-yugo3562 3 ปีที่แล้ว +2

    これガチで落ちる

  • @コビン-n5y
    @コビン-n5y 3 ปีที่แล้ว +1

    昨日聞きましたら、途中で寝落ちてました( ˘ω˘ )スヤァ
    私に全部聞き通す日は来るのでしょうか…笑

    • @おやすみラジオ
      @おやすみラジオ  3 ปีที่แล้ว

      コビンさん
      コメントありがとうございます🥰
      今のところ聞き通せました?笑

  • @Korekaerarerunda
    @Korekaerarerunda 3 ปีที่แล้ว +1

    手紙って言われて想像したのが最近別れた彼女に向けて別れる前に誕生日に渡した手紙で色々思い出しちゃって辛くなって眠れなくなった!!😇

  • @こーだいの声日記
    @こーだいの声日記 3 ปีที่แล้ว +1

    あれ、これ1コメですか笑

  • @くま-q8b5p
    @くま-q8b5p 3 ปีที่แล้ว +1

    2コメ🐻‍❄️

  • @グリーン教室
    @グリーン教室 3 ปีที่แล้ว +1

    まじで寝れない

  • @snow-dr0p
    @snow-dr0p 3 ปีที่แล้ว +1

    眠れませんでした…
    息漏れてる単語が聴きにくいです…というか驚いて集中出来なくなります…

  • @りょうた-b4t
    @りょうた-b4t 3 ปีที่แล้ว +5

    がすけつ知っている人いるー?

    • @shake0952
      @shake0952 ปีที่แล้ว

      がすけつ声が無理

    • @user-dr6sh7js2g
      @user-dr6sh7js2g 10 หลายเดือนก่อน

      他のチャンネル出す人絶対空気読めないだろ