ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- מדיטציה למציאת ייעוד משמעותי וחיבור למוטיבציה גבוהה של חזון ושליחות. (חיבור לכוח בלתי מוגבל)
תרופה ארוכת טווח לריקנות ומצבי רוח וגם הדרך הטובה ביותר לייצר מוטיבציה וכוח רצון ולהגיע להישגים גדולים וחיים משמעותיים.
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- שחרור רגשות מודחקים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
shahar.me/3ziqYcu
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי
shahar.me/2KiV2za
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן shahar.me/3oZqiSl
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
bit.ly/2OD8Rad
קישורים למאמרים כתובים וסרטונים נוספים:
-11 שיטות להתגבר על חרדה חברתית - bit.ly/31Lmysc
- 5 גישות לטיפול בדיכאון - bit.ly/2DehJO9
- 4 שיטות לטיפול בהתקף חרדה - bit.ly/2TDClZz
- 3 דרכי התמודדות עם לחץ נפשי - bit.ly/2Z7IM9y
- סיכום הספר אבא עשיר אבא עני - bit.ly/2WGPthz
- טיפול CBT (קוגיטיבי -התנהגותי) - bit.ly/3izv87b
-מינימליזם - bit.ly/2AKJbll
- קשר גוף ונפש bit.ly/2QQjSH6
- איך עושים מדיטציה bit.ly/2mJHst8
-ניהול זמן bit.ly/2mdC2pK
-איך לזהות שקר - bit.ly/2lDES7g
-תובנות על ניתוק רגשי והתמכרויות דרך סיפורו של אלטון ג'ון - bit.ly/2PcVfWV
-3 דרכי התמודדות עם ביטחון עצמי נמוך - bit.ly/2YFFXJI
-איך למלא תחושת ריקנות - bit.ly/31BcmDS
-5 שיטות לפיתוח הכרת תודה - goo.gl/K79V56
-איך להשתחרר מאשמה goo.gl/THkpMZ
-מיקוד ופרודוקטיביות באסטרטגיית סטיב ג'ובס - goo.gl/u11D3d
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - goo.gl/9F6x6Z
-מדיטציה לאהבה עצמית וקבלה עצמית - goo.gl/0bMfT3
-כעס - הגורם האמיתי: goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: goo.gl/VPqkiR
-חמלה עצמית המפתח האבוד לכוח רצון - goo.gl/0bMfT3
- איך להשתחרר מהעבר וההיסטוריה של המחרgoo.gl/auU8LS
-4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות עצמית goo.gl/W1J1Ko
-איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - goo.gl/waQ9D6
- 5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית goo.gl/YNLfgP
- דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך goo.gl/cdpXX8
- איך לשפר דימוי עצמי- goo.gl/tqtLmT
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית goo.gl/HepSJb
-איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית goo.gl/nekMqX
- מודל סמארט להצבת מטרות goo.gl/8fYljy
- לחלום בגדול או להיות מציאותיים? goo.gl/f490rs
- הטעות הגדולה ביותר שאנחנו עושים עם כסף goo.gl/k6bRlS
-איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות ולפתח אמונה עצמית goo.gl/NyzPRr
- איך להתגבר על פחד מכישלון bit.ly/328Lag1
- אסטרטגיית דיסני להגשמת חלומות (כולל מדיטציה) bit.ly/2Ztx2eS
- מה זה דיסוננס קוגניטיבי- bit.ly/2LELtt2
- מה זה NLP ומהי שיטת נל"פ- bit.ly/2JvhlO3
-עוגן NLP איך לייצר כפתור הפעלה רגשי bit.ly/32d38hb
- איך לפתח משמעת עצמית בלי מלחמה עצמית bit.ly/2JyoOw1
תודה רבה על המדיטציות המדהימות שלך, עד שהכרתי אותך, הייתי עושה מדיטציות עם עצמי, לא מודרכות, אני עדיין עושה וזה נהדר לי גם, אך מאז שהכרתי את שלך, אני כל יום עושה, לפעמים יותר מפעם אחת, תודה.
מדהים איזה כיף לשמוע :)
תודה על כל המדיטציות המדהימות שלך וזה עוד חינמי ומושקעות בטירוף פשוט אין לי מילים עד כמה אתה תותח , איזה מגוון רחב יש לי עכשיו וגם לפני היה והוא רק גדל ותודה לך שחר מעריך😊😊
ויש לי שאלה לגבך שחר איך אתה עושה מדיטציה? , אתה מאזין למדיטציות שלך או למישהו אחר או שאתה עושה מדיטציה בעצמך בלי הדרכה? סתם שאלה שמסקרנת אותי🤔🤔
באהבה רבה, שמח שאת/ה אוהב :)
ושאלה ממש טובה, מעניין שאף אחד לא שאל אותי עד היום
אני עושה בעיקר בלי הדרכה בכלל, בשקט
אבל גם הרבה עם הדרכה של עצמי,
בעיקר כשאני עורך את המדיטציות אז אני מתרגל אותן כמה וכמה פעמים
וגם בלי קשר לפעמים מתרגל כשזקוק למשהו
נגיד שכאב לי אחרי עקירה והיה לי קשה להחזיק בלי הדרכה, אז עשיתי את המדיטציה לריפוי ובאמת עזר לי :)
האמת שלא עושה עם דמיון מודרך של אחרים, התחלתי ליצור את המדיטציות האלו בהתחלה פשוט לעצמי, כי לא התחברתי לאף דמיון מודרך של מישהו אחר ואז גם פירסמתי את זה והבנתי שעוד אנשים אוהבים :)
@@shahar_cohen אני לא מפסיק לעשות את המדיטציות המופלאות שלך, זה לא חדש
אבל עכשיו אני גם לא מפסיק לקרוא את התגובות ואת המענה הנעים לשאלות שואלים אותך. מל(א)ך !
הי שחר, האם אפשר לעשות מדיטציה כזו בתנועה? למשל בצעידה או תוך כדי התארגנות בוקר? יש לי נטייה להרדם במדיטצוית בישיבה או שכיבה
כן בהחלט אפשר גם בהליכה
אמנם זה לא בדיוק אותו דבר כמו בישיבה, באופן כללי כן הייתי ממליץ לך לתרגל גם מדיטציות בישיבה, אבל באופן כללי אין בעיה
ענק! ללא ספק אתה ממלא ,ללא ליאות ,אחר שליחות גדולה ומשמעותית ומעודד ומחזק ידינו להיות חלק מהשליחות ,כ״א בדרכו.
יישר כוחך!!! פורים שמח ומבדח🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏♥️
תודה רבה
ופורים שמח!
@@shahar_cohen מאחלת לעצמי להצליח להוציא מהכח אל הפועל🙏🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
@@shahar_cohen סססססססס ס ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב
ברכות השחר במשך 40 יום
וקריאת ספר דברים בשבת קודש
כל בקשה מתקבלת
💗
מדיטציה מעולה. תודה 🌺
💛💜💚
כמה שאני מתעקד עח החלום שלי כבר 11 וחצי שנה למקום מאושר ובטוח מי כל רע הגעתי עכשיו רק להמשיך עוד כלכלית !
תודה רבה שליח הבורא. אפשר כאן פרטים על הקורס אם זה בתל אביב
אפשר קישור לספוטיפיי בבקשה?
בבקשה
open.spotify.com/show/2vrH3PXK1kXEmt6rHUi683?si=TjWSbDsFRWmOLcfcPhtjMw&nd=1
היי שחר, דמיון מודרך מצוין! אחד הטובות שיש ברשת כרגע🌷 רק כשאתה אומר להתחבר אל התת המודע, אני לא מבינה, אם הייתה אומר (להתחבר לגוף) זה יותר ברור וזורם.
תודה על העבודה שלך והנדיבות♥
🙏🏼❤️🙏🏼
שחר בוקר טוב, ברצוני לדעת באם חשוב להקפיד על סוג מסויים של מדיטציה או שניתן לעשות כל יום מדיצטיה אחרת,לביטחון העצמי,או להגשמת המטרות וכו.
תודה לך על המדיטציה, מאוד עוזרת.
אפשר לגוון בסוגים בהתאם למטרות שלך ומה שחשוב לך באותו יום, לכן אני עושה הרבה
יחד עם זאת ההמלצה היא שברגע שיש מדיטציה מסוימת שאהבת, תעשי אותה כמה פעמים, כי הפעמים הנוספות הן יעילות יותר, את כבר יודעת למה לצפות ואז הריכוז לא הולך על להבין את ההנחיות, אלא מאה אחוז להדמיות
אלוף אתה שחר👊
🙏😀
שחר תעשה לי ילד...חחח
אלוף שאתה...
חחח 🙏🙏🙏
הי אני מתעניין בקורס אבל לא ראיתי את הקישור
היי, בבקשה
www.shaharcohen.co.il/selfconfidence/
שחר אתה נותן לנו חמצן לחיים 🙏🏾
מי שלא עושה מדיטציה שיתחיל!
פשוט Game changer
באהבה, שמח שזה תורם לך :)
אחת המדיטציות החזקות !!! תודה רבה
באהבה 🙏🏼😊
שחר שלום המדיטציה למציאת ייעוד באמת מיוחדת ועוצמתית. אני עושה אותה פעמיים ביום לפחות.
שחר אתה מעולה! שלחתי את קרן האור ישר אליך, מקווה שקיבלת, ועוד כמה דברים שמקווה שיתגשמו לך בקרוב.
איזה כיף לי, קיבלתי :)
ובאהבה, שולח בחזרה
מקסים 🙏🙏
🙏🏼🙏🏼
תודה לך,יום נהדר
🙏❤️
תודה על זה💘מדהים
💗💗💗
אני לא יודע מה זה לוותר על שום חלום אפילו בחלומות שלי אני עקשן
תודה רבא שחר על הכל מאז שהתחלתי לשמוע אותך זה שיפר אותי ואני חושב שחלק מהבריאות שלי זה בגלל ששמעתי הרבה מדיתציות / תכנים מעצימים בעיקר ותודה על כל מה שנלמד עוד ❤ זה יותר תרם לי מכל רב *** ודתי *** ומאמין 🙏 😆
אלוף
🙏🏼❤️
תודה רבה שחר על מדיטציות ותכנים יעילים ונפלאים שבת שלום
❤️😊