Les blessures sont souvent dur pour le moral mais c'est reculer pour mieux sauter ! Bon courage pour la suite de ce défi Charles et hâte de voir le résultat final
Bravo pour cet acharnement (c'est pas le bon terme, certes); travailler paye ! C'est comme le piano, les gens n'imaginent pas l’entrainement qu'il y a derrière ;)
Hey Charles, ton programme, tu ne nous dit pas où et qui te la fabriqué ? Jviens d'acheter une montre Garmin... et clairement elle prends pas en compte pour les programme semi / marathon de ta condition musculaire. Je sais que pour le Marathon je suis pas du tout pret pour le même problème d'essui glace que toi par exemple, faut passer par de la renfo / musculation. Courage et à bientôt.
Bonjour, Il y a des programmes d'entrainement dans Garmin Connect. Ensuite, si l'on a le syndrome de l'essuie-glace, il faut se faire suivre par un kiné et/ou un médecin du sport.
Cette série est hyper chouette à regarder ! Quoiqu'un peu frustrante, n'hésite pas à faire des épisodes un peu plus long :)
L'essuie glace qui aurait pas pu mieux tomber pour un storytelling aux petits oignons
Vidéo 10/10 trop satifaisant à regarder
Très sympa cette vidéo, ca change et ca marche bien
Une belle aventure, et un bel objectif… tous mes encouragements
Les blessures sont souvent dur pour le moral mais c'est reculer pour mieux sauter !
Bon courage pour la suite de ce défi Charles et hâte de voir le résultat final
Bravo et magnifique le respect des anciens …
Félicitations à toi ! J'ai repris aujourd'hui moi 😅 Courage pour la suite !
bravo pour la reprise !
Bravo Charles 😍
Très sympa comme vidéo ! avec un bon storytelling !
Bravo pour le courage d aller plus loin. Bel exemple de motivation et merci du partage plus personnel
Top la vidéo 👏
Bravo belle aventure et une nouvelle fois belle mise en valeur de cette aventure 😎
haha j'adore l'amené du sponsor ! super vidéo et super série hâte de voir les prochains épisodes !
Merci, ça régale
Bravo pour cet acharnement (c'est pas le bon terme, certes); travailler paye !
C'est comme le piano, les gens n'imaginent pas l’entrainement qu'il y a derrière ;)
Bravo à toi (on a eu peur je te le cache pas) ! Et mes pensées à toi et ton papy (belle idée de course) !
Faire des tutu première please 🙏 ❤
Joli dossard avec les épingles.💪
Moi aussi, je suis inscrit au Run in Lyon mais pour le 10km. ;-)
On se voit là bas j’espère 🙌
on dirait une aventure de julien fabro 🤣 courage
Rigolo, j’habite à 15 min de guise
Hey Charles, ton programme, tu ne nous dit pas où et qui te la fabriqué ? Jviens d'acheter une montre Garmin... et clairement elle prends pas en compte pour les programme semi / marathon de ta condition musculaire. Je sais que pour le Marathon je suis pas du tout pret pour le même problème d'essui glace que toi par exemple, faut passer par de la renfo / musculation. Courage et à bientôt.
Bonjour,
Il y a des programmes d'entrainement dans Garmin Connect.
Ensuite, si l'on a le syndrome de l'essuie-glace, il faut se faire suivre par un kiné et/ou un médecin du sport.
Campus coach ;)