"Los efectos de reprimir tus emociones" | LPC318 | Dr. Gabor Maté

Las declaraciones del Dr. Gabor Maté sobre la represión de las emociones y su impacto en nuestra salud son tan puntuales, específicas y lógicas que es difícil refutarlas. Probablemente, después de escuchar sus palabras, no te quedarán dudas de que reprimir las emociones puede afectar nuestro organismo hasta enfermarnos.
Si reflexionas sobre las veces que te has enfermado o deprimido, es posible que confirmes la veracidad de sus afirmaciones.
Utiliza esta información para hacer los ajustes necesarios en tu vida y dejar de reprimir tus emociones. Aprende a expresarlas de manera saludable y respetuosa hacia los demás. De lo contrario, ahora sabes las posibles consecuencias para tu futuro.
Esperamos que el video te ayude a abrir un poco la mente, a evaluar tus puntos de vista, y sobre todo, a probar cosas nuevas para tener una mejor calidad de vida.
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