SULEK EP.10 TEST MASSIMALI ! Verso i 270KG di SQUAT?
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มี.ค. 2024
- Prossimo video HOMEGYM e con quello aumento qualità di tutto. Spero che vi piaceranno i prossimi video
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GRAZIE PER I BEI COMMENTI! Siamo una bella famiglia. Dalla prossima settimana vi porterò più qualità.
NON PIGLIARE IN GIRO LA GENTE
TOGLITI IL CORPETTO DA SQUAT CHE TI DA ALMENO 15KG IN BUCA E 10 K G. DI STACCO
I PESI CHE HAI DETTO NON LI FAI NEMMENO SE VAI A LOURDES
mi hai intenerito.
sei davvero un ragazzo d’oro e anche secondo me hai le capacità e potenzialità per raggiungere , anzi superare gli obbiettivi che ti sei imposto.
spero davvero col cuore che riuscirai a fare tutto ciò.
un’ultima cosa ; se hai bisogno di sfogati fallo pure..noi qui ci siamo per sostenerti .
ti auguro il meglio TORO DI DIO ❤️
Video bellissimo. Il più bello della fottuta serie. Sei un grande perché poche persone si mettono a nudo come fai te nei video anzi quasi nessuno e tu dovresti esserne fiero cazzo. Continua così.
P.s mi danno un supporto fuori dal comune questi video
Grazie mile 🫶
Con questa copertina non si può che non dire: RIP Akira Toriyama.
Praticamente tutti noi appassionati di muscoli e forza abbiamo visto Dragon Ball da piccoli
🫶
Grande Albi bellissimo video. Se continui con questa mentalità di uno che vuole prendersi tutto, raggiungerai i tuoi obbiettivi. IO CREDO IN TE💪
Ci provo 💪🏻💪🏻💪🏻
Forzaaa💪
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Dai che sei giovane e hai la forza e il carattere per superare tutto!| Non abbatterti mai! I momenti difficili e di stanchezza li supererai e ti aiuteranno a renderti ancora più forte!
Grazie 🙏🏻🙏🏻
Aspettavo solo questo da non so quanti giorni ormai. Che terapia sti episodi 💪🏼
Ho avuto qualche problema in questo periodo ma ora si recupera 🚀
Non mollare💪 continua così, che oltre ad aiutare te stesso aiuti anche noi💪
Grazie 💪🏻💪🏻
La forza e la passione con cui ti alleni è impressionante, miglior motivatore di TH-cam Italia 💪💪💪
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Sei un anima speciale, credici è tutto andrà come vuoi tu,continua così uomo 🤟
Grazie 🫶🫶
Daidai!!!! Non si molla un cazzoooo!!!!
Il dolore serve per spingerci ulteriormente verso il cambiamento migliore!!! Quindi non ci si può fermare! Continua a spingere e spingiamo insieme!!!
Mai 💪🏻💪🏻💪🏻
grazie al primo video di questa serie sono riuscita a far smettere il pensiero di fallire il massimale di stacco e il giorno dopo ci sono riuscita perchè ci ho creduto grazie continua così che questi video danno una carica enorme e fanno pensare 🫶
Non mollare mai 💪🏻
Sei un grande❤️❤️❤️
Ci provo 🫶💪🏻
Sei fantastico e fortissimo ❤
Grazie 🫶
Non mollare ♥️
Mai 🫶
“La vera potenza di Dio consiste non nell’impedire il male, ma nel saper trarre il bene dal male.”
Visto che pensi e aiuti tutti quanti con i tuoi video, ti voglio dire io una cosa e sarò sincero al 100%..sono sicuro che riuscirai a raggiungere i tuoi obbiettivi.. supererai senza dubbio i massimali che qui dici di voler raggiungere..usa tutta la forza che trasmetti agli altri anche per te stesso perché lo meriti💪
Grazie 🫶🫶
Voglio dire solo grazie per i tuoi video
Grazie mille 🫶
Non si mollaa, si va avanti 🔥🔥
🚀🚀🚀
a "incredibili gesuiti" so morto ahahaha, continua così albe, sei un grande
Ahaha 😂🫶
Insane non mollare mai mi dispiace per i tuoi problemi si sempre forte io credo in te
🫶🫶🫶🫶
🙌🙌🙌
Complimenti per la prestazione! Questo sport è come un videogioco quando inizi ad incontrare avversari sempre più forti sai che la direzione è quella giusta!
Esatto 💪🏻💪🏻
Che bestia 💪
Ci provo
💪💪💪
Che grande
Anche io devo fare un video sui massimali, Mi hai fatto sentire una merda con questo test!😅😂😂complimenti!!💪🏻
Dai dai 🤣💪🏻
Ciao Albi (se posso chiamarti così) ! I problemi li abbiamo tutti e non devi scusarti ne rendere conto a nessuno, già il fatto che continui a fare quello che fai attraversando questi momenti bui dovrebbe renderti fiero, e poi oh mica hai fatto dei numeri del cazzo considerando in toto la situazione. Poi leggendo gli altri commenti posso confermare che siamo tutti con te, spacca tutto e spingi come non mai, daje !!!!!! 🦾🦾🦾
Andremo avanti assieme 💪🏻
Sempre ammirato dalla tua forza
Grazie 💪🏻💪🏻💪🏻
Mi ricordo al Garage “ io i 250 kg. di squat me li sento “ 😜
Giuro mi motivi più di tutti vecchio❤
Grazie lu 🫶🫶🫶
Grande, ti voglio bene davvero bellissimi contenuti solo una cosa non ti fare troppe pippe mentali spingi e basta che sei il migliore ;)
💪🏻💪🏻
sei una bestiaaaaaaaaaaa VAIIIII UMOOOOO
Grasias
Dai Albi! Ce la puoi fare e ce la farai! I periodi di merda passano me l'hai insegnato tu. Avanti tutta e portiamo a casa sti kg sul bilanciere!
🫶🫶🫶
Dai uomo che noi siamo qui lo sai❤
💪🏻💪🏻💪🏻
Tu supporti noi... E noi supportiamo te !!
🫶
Non mollare un cazzo Bro. ho poco da aggiungere rispetto ai commenti già fatti da altri. solo una cosa. Non mollare mai.
Non si molla!!!
Il like te lo lascio per gli ultimi 30 secondi di video. Non sei da solo nella lotta contro il mondo ❤
Sarà fatto 🫶
Non mollare mai, sembra banale come frase ma non lo è, devi poter dire di averci provato al 100% delle tue capacità perché in quel caso comunque andrà la soddisfazione sarà tanta, oltre che per il risultato soprattutto per il percorso fatto che ti farà crescere come uomo, forza toro💪
Non mollerò
20:03 the sound of love ❤
💪🏻
BELLA KING
💪🏻💪🏻💪🏻
zio andare avanti è l'unica cosa che puoi fare. non è facile non è bello e il traguardo dove sei vincitore probabilmente neanche esiste ma andare avanti è l'unica cosa che rende il tuo presente migliore del presente che avresti stando fermo.
Mi piace il tuo mood del non me ne frega un cazzo😂 hai vinto!
😂🫶
Ti si vuole bene! ❤
🫶🫶🫶
Ci vediamo a Rimini wellness ❤😢
Certo 🚀🚀🚀🚀
Dai Alberto, non mollare sfrutta il dolore e la sofferenza per dare ancora di più! Uccidi quel cazzo di bilanciere! Quest'anno mi sono appuntato dei risultati impossibili per l'idea di molti, ma io so che ci arriverò non me ne frega un cazzo di ciò che pensano gli altri si punta a dare tutto! Il mio vecchio massimale di stacco era 170 kg, a fine mese ho il test. Punto a chiudere i 270 entro fine anno! Fanculo diamo tutto e si fa, magari non arrivo a 270 arriverò a 250 va bene lo stesso perché avrò dato tutto. Per cui punta ad arrivare ai tuoi obiettivi, io punterò ai miei, se ci arrivo ti scriverò su Instagram e condivideremo questa vittoria insieme! 🔥🦍
Non mollerò 🫶
Non vorrei dir cavolate,ma sbaglio o il bilanciere non è dritto sulla schiena?
Si storto ho una spalla più alta
Assurdi sti carichi con il tuo peso
Graziee
albi i momenti brutti ci sono per tutti ma immagina che ora sei sul fondo e puoi solo risalire. Tu sei forte ti prego riprenditi e comunque il rapporto con noi non lo stai perdendo.
🫶💪🏻💪🏻💪🏻
💘💘💘💘💘💘💘
🚀🚀🚀
Complimenti 240 di squat è davvero tanto ho visto che il record mondiale è tipo 280. Invece se ti posso chiedere perche il tuo stacco e lo squat sono cosi vicini di peso? Perche ti piace di piu lo squat? O perche l hai fatto come primo esercizio magari sei piu fresco?
Non saprei ma penso che il mio stacco sia solo più debole
Grande vechio che sti 270kg di squat li fai
Bisogna!
Alberto ma dove fai la pipì in box?
Non vuoi saperlo 😂🫶
Sono un toro di Dio, ecco chi sono un toro di Dio.
🫶😂😂😂😂😂
Comunque tu sei la prova vivente che forza e ipertrofia non vanno di pari passo 😅 ma come cazz fai a essere così secco?? Rispetto a ciò che alzi intendo eh, non voglio ne sfottere ne dissare ci mancherebbe 💪🏻🙈
Perchè faccio solo 3 esercizi non faccio complementari bene e non ho fasi di bulk in più ho un range di ripetizioni non ottimale
Ma quanto pesi?
Ok visto ora il pezzo dove lo dici ahaha
72-73
@@insanescreamer che toro
🫶🫶🫶🫶
💪🏻💪🏻💪🏻🫵🏻
💪🏻💪🏻💪🏻
Hai in mente di gareggiare ancora?
Sì fine anno 💪🏻
@@insanescreamer 270/150/290 saranno la seconda prova💪🏻
"che male" procede a sparare 120 a mach 6
🫶😂
Alberto devi fare più pomparghedrio
Si con calma lo aumento! Ora ho allenamento solo pl troppo voluminoso
Vedo che sei un minimo sbilanciato sulla tua sinistra in squat
Si ho scompensi dovuti a problematiche passate
@@insanescreamer comunque tantissima roba👏🏼🙌🏼
Ok va bene noi ci crediamo in te … ma tu devi farlo, é ora di smettere di urlare ed è ora di agire .
Testa bassa niente scuse c’è la farai
Certamente 💪🏻
CHI È TUA MADRE!😂
Ahahah