저도 TFCC 수술 했는데 아직도 체중 실어서 손으로 땅을 못 디뎌요.. tfcc라고하면 그게 뭔데 씹덕아! 시전하는 사람들이 많아서 정확히는 손목을 돌릴수 있게 해주는 손목에 있는 삼각섬유연골이 파열된 겁니다! 제홍쨩 아프면 그래도 얼른 수술해야해요.. 그나마 다행인건 tfcc가 다른 절개하는 수술보단 손목에 구멍 2개 뚫어서 하는 비교적 간단한 수술이에요
tfcc 다쳤나요 보호대 차고 6개월쯤 꾸준히 마사지와 tfcc재활운동을 하고 지내면 천천히 나아 집니다. 손목통증이 심해서 잠도 못자다가 저는 그렇게 고치고 있네요 지금은 통증 거의 없고 구부리면 살짝 아픈데 그것도 마사지랑 보호대를 착용후 하는 운동으로 나아지고 있습니다. 병원가서 초음파치료를 하는것도 좋은 방법입니다. 수술만 정답이 아니에요. 지금은 딥스나 푸시업을 해도 통증이 없을 정도로 괜찮아 졌네요.
tfcc 겪고 있는 입장에서 수술해도 어차피 완치는 안되기 때문에 웬만하면 재활하시고 방송쉬시는게 아마 제일 좋으실것 같아요…손목도 결국 수명이 있기 때문에 천천히 늦추는 방법 뿐이긴 합니다 ㅜㅜ손목을 아예 안쓰는게 사실 제일 좋긴합니다만 그건 거의 불가능한 일인것 같고 스트레칭 꾸준히 히시고 물리치료 계속 받으시는거 추천합니다. 손목 보호대 꼭 쓰시고요 그 정도 통증이면 밤에 잠도 못 주무실것 같은데 너무 늦기전에 재활훈련 받으시면서 천천히 회복하시는거 추천해용..
이런거보고 경쟁하면 정말 괜히켯나생각듬
반이 던짐 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ진짜로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 개빡친다 경쟁전
오버워치 경쟁전 글보면 웃긴게 전부 남이 던져서 지는거래ㅋㅋ 정작 본인이 던져서 졌다고하는놈들은 하나도 못봄. 분명 이런글 쓰는애들중에 본인이 범인인 경우 있을거다
화내지말자 다짐하고 켜도 소용없는 이 굴레ㅋㅋ 벗어나고싶음ㅠㅠ
막판 디바 개잘하네 ㄷㄷ
평범..
@@gjj-x4d너보단 잘함
@@gjj-x4d 아 진짜 이런 댓글 ㅈㄴ 화나네
막판 소통 잘되고 좋다 탱커 든든한거 보소
연상 싫어하는데 류제홍님 보면 너무 연상자에 여유러움과 경험이라해야하나 걍 너무 멋짐⭐️
진짜 영상보면 팬들이 따르고 좋아할 수 밖에 없게 매너까지 계심
갠적 옵치 유튭 중 가장 좋음ㅠ
저도 TFCC 수술 했는데 아직도 체중 실어서 손으로 땅을 못 디뎌요.. tfcc라고하면 그게 뭔데 씹덕아! 시전하는 사람들이 많아서 정확히는 손목을 돌릴수 있게 해주는 손목에 있는 삼각섬유연골이 파열된 겁니다! 제홍쨩 아프면 그래도 얼른 수술해야해요.. 그나마 다행인건 tfcc가 다른 절개하는 수술보단 손목에 구멍 2개 뚫어서 하는 비교적 간단한 수술이에요
손목에 구멍 2개....태연하게 말하는게 더 무서워요 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
tfcc 다쳤나요 보호대 차고 6개월쯤 꾸준히 마사지와 tfcc재활운동을 하고 지내면 천천히 나아 집니다. 손목통증이 심해서 잠도 못자다가 저는 그렇게 고치고 있네요 지금은 통증 거의 없고 구부리면 살짝 아픈데 그것도 마사지랑 보호대를 착용후 하는 운동으로 나아지고 있습니다. 병원가서 초음파치료를 하는것도 좋은 방법입니다. 수술만 정답이 아니에요. 지금은 딥스나 푸시업을 해도 통증이 없을 정도로 괜찮아 졌네요.
충격파치료
tfcc 겪고 있는 입장에서 수술해도 어차피 완치는 안되기 때문에 웬만하면 재활하시고 방송쉬시는게 아마 제일 좋으실것 같아요…손목도 결국 수명이 있기 때문에 천천히 늦추는 방법 뿐이긴 합니다 ㅜㅜ손목을 아예 안쓰는게 사실 제일 좋긴합니다만 그건 거의 불가능한 일인것 같고 스트레칭 꾸준히 히시고 물리치료 계속 받으시는거 추천합니다. 손목 보호대 꼭 쓰시고요 그 정도 통증이면 밤에 잠도 못 주무실것 같은데 너무 늦기전에 재활훈련 받으시면서 천천히 회복하시는거 추천해용..
디바 개잘하네 ㄷㄷ
거점 힐러들이 버티는거 쩐당
디바차이 오지네 막판 ㄷㄷ
1.경쟁전 류제홍 만났을때 : 제홍이형 사랑해요
2.경쟁전 근태 만났을때 : 근태냐
막판디바님 자리싸움 절대 안지네
4분1초 키리코 리플에 힐줄때 에임스킵 있는데 설마하고 0.25배속으로 봐도 스킵이 있습니다
디바 차분하게 브리핑하는거 너무 귀엽다
첨 뱅한거 봤는데 너무 귀여웟음..ㅋㅋㅋㅋ 쭈구려서 누운거 ㄱㅇㅇ ㅋㅋ
와 진짜 개잘하긴한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 막판 디바 플레이 지린다
위버로 땡겨버리고 싶음
와...이렇게 좀 해주지 했던 경기가 눈앞에서...
오더 존나 든든하다 ㄷㄷ
오 영상 밑에 자막뜨는거 뭐죠??? 옵치에서 설정 할수잇는건가요???
혜빈이 여기서도 보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 활동량 오지넴
디바 좀 섹시하네
자막에 그냥 팀원이 아니라 한조 디바 이런식으로 이름 써줬으면 함,,,
위도 개고수네
마지막 디바 잘허네
이 양반은 치지직 가나요 ? 아프리카가나요??
치지직으로 가시고 이미 치지직 하고 계셔여
@@Riuuuu_4071 아하 감사합니다
너무 잘해서 밥먹다말고 멍하니ㅡ봄
키리코 리플볼때 힐줄때 에임스킵나는데 핵아님?
음... 손목 많이 심각한가본데 수술 한다해도 회복기간 동안 본업을 할수없으니 걱정이 많겠네
전설은 죽지 않는다가 이런건가
저번에 본거같은...?!
역시 오빠는 파란잠옷이야 .... 🎅🎅🎅
제목 비장해ㅋㅋㅋㅋㅋ
제홍띠보몀 먼가 슬퍼ㅠㅜ지금도 잘하는데!!ㅠㅠㅠㅠ내양원한 아나야ㅠㅠ
디바님 핫바선수님 아니에요??
이게 옵치지
쥔짜 ㅈㄴ 잘하네 제롱이형
아 순간 키리코 프로즈인줄알았네
영상 제목이 바뀌었나???
혜빈이는 맨날 지는데 대리 받아서 점수 유지하나
오후 1시부터 5시까지 정신병자 잼민이급식들 많아져서 요즘 안하고있어여 옵치는 사람관리 안하는게 제일 문제..
재업이냐 왜 본거같은 느낌이드냐
생방본거아님?
예지몽?
빡겜영상 오랜만에 보는거같네
술먹고하는게 더 잘하는거같은뎅?
와앗 1등
1분전이댱
진짜 요즘 딜러랑 탱커 마인드 개 ㅈ같음 지 힐한번안들어갔다고 힐 2힐밴먹여서 죽이고 나노 1분에 한번씩차는 나를 정치함
ㄹㅇ 너무정신없네
취했을때 에임 각성되는건 나만그러냐 ?