ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА ЭОТ В РАБОТЕ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ / Достижения ЭОТ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025
- Лекция по теме: "Использование метода эмоционально-образной терапии в работе с тревожностью". Читает психолог Григорьева Татьяна Александровна в рамках симпозиума "Достижения и перспективы эмоционально-образной психотерапии" (06.11.2021)
Плейлист с лекциями симпозиума можно найти здесь: • ОСНОВНЫЕ ДУХОВНЫЕ ПРИН...
Институт эмоционально-образной терапии Н.Линде приглашает на обучение:
Курсы профессиональной переподготовки (выдача диплома)
∙ Базовый курс ЭОТ - ei-t.ru/servic...
∙ Внутренний ребенок - ei-t.ru/servic...
∙ Психосоматика - ei-t.ru/servic...
Курсы повышения квалификации (выдача удостоверения)
∙ Базовый курс ЭОТ - ei-t.ru/servic...
∙ Внутренний ребенок - ei-t.ru/servic...
∙ Психосоматика - ei-t.ru/servic...
∙ ЭОТ Сценарий - ei-t.ru/servic...
∙ ЭОТ в работе с гамартическим сценарием - ei-t.ru/servic...
∙ Особенности ЭОТ в применении к работе с детьми и подростками - ei-t.ru/servic...
∙ Работа с психологическими травмами - ei-t.ru/servic...
∙ ЭОТ в Сексологии - ei-t.ru/servic...
Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде
ei-t.ru/
+7 (495) 181-53-05
Упражнение -бомба💥 Благодарю!!! ❤️
Татьяна Александровна, это блестяще!!!! 🎉
Хочу выразить огромную благодарность Татьяне Александровне Григорьевой за ее мастер-класс по работе с тревожностью на конференции ЭОТ! Выступление длилось минут 20, но каждая фраза её в нем для меня была на вес золота. Именно после этого видео я стремительно окунулась во все доступные материалы по ЭОТ, стала изучать материалы и книги Николая Дмитриевича Линде, хотя мне уже года два назад говорили об этом, созданном им, удивительном подходе, но как-то я всё откладывала изучение метода.
А Татьяна Александровна покорила меня тем, что так просто и ясно показала механизм действия и понимание того, Почему именно этот метод сработает. Например, когда сказала, что «Не образ владеет психикой, а психика владеет образом». Казалось бы, это очевидная вещь, но увидела я это только с подачи Татьяны Александровны. Ведь действительно, это моя психика - хозяйка образа, а значит, она может им управлять и влиять на него, и образ точно зависит от меня, а не наоборот!
И это очень помогает мне сейчас, когда я вижу, как образы, которыми я себя запугивала, сразу прекращают свое действие, потому что я задаю вопрос - это действительно реальный факт, которого стоит бояться, или это картинка, которую стоит поисследовать и разобраться? И уже на этом этапе я выдыхаю и возвращаюсь в реальность, в которой и могу трезво принять решение и действовать не из надуманных страхов.
Блестяще были представлены две ситуации с реальной тревогой про покойников, которая могла произойти, и с тревогами на пустом месте. Я даже законспектировала это, и по тому алгоритму стала работать с собой. И у меня стало получаться быстро освобождаться от вымышленных пугающих образов. Это дало мне энергию начать действовать смелее в реальности, что неизбежно усилило уверенность в себе.
И особенно для меня стало, как глоток кислорода, то, как Татьяна Александровна, передавала информацию. Это настоящий Маст Хэв для студентов и профессиональных психологов. Потому что каждый шаг в терапии она комментировала для чего он и зачем, и почему именно так. Я радовалась, как ребенок, потому что за последние 4 года, я кучу денег выкинула на тех «профессионалов», к которым шла учиться, но которые хорошо продавали ожидания, а не обучали мастерству. А здесь я увидела просто одаренного Педагога. Да еще с такой искренностью, увлеченностью и ясностью мысли, что это было просто супер!
После этого видео я две недели работала с собой, потом целую неделю работала с клиентами, используя уже понимание того, как это давала Татьяна Александровна. И у каждого, каждого(!) клиента после первой же сессии происходило одно и то же: слёзы - выдох освобождения - восторг и нетерпение действовать. И это только после просмотра видео Татьяны Григорьевой!
От души желаю Вам, Татьяна Александровна, удачи, здоровья и профессиональных успехов! И, конечно, огромная благодарность Институту ЭОТ и лично Николаю Дмитриевичу Линде за создание такого прекрасного метода и за размещение этого видео у себя на канале!!
Очень умный психолог
С ПА можно обойтись малой кровью и не ходить в смерть. Хотя этот метод очень эффективен.
Лично я использую метод "Вихара", когда клиент видит себя в момент ПА со стороны. Прям прошу создать фильм, стоп-кадр. Ты стоишь и смотришь на себя, а у перед тобой, ты с приступом ПА. "Что ты видишь там? Какая ты там? Что чувствуешь к себе?"
А потом делаем шаг назад(лучше ходить назад), и ты смотришь на того себя, который смотрит фильм с твоим участием, где у тебя приступ ПА. "Кто ты сейчас? (в третьей позиции) Что ты видишь опиши? Как думаешь кто это, за кем ты сейчас наблюдаешь? Что чувствуешь? Там есть звуки? Какие там цвета? "
Затем снова делаем шаги назад и снова повторяем вопросы( записываем, что отвечает). Стойте рядом, потому что может закрыть глаза к 4 шагу и очутиться в космосе.
Каждый раз просим описать где сейчас находится и что там происходит.
Шагов может быть 5-10, у всех по разному.
Но когда чувствуете, что человек дошёл до нужного состояния спросите "Хочешь сделать ещё шаг назад? "
Когда уже не хочет идти назад и ему стало хорошо там, где он есть, просим наполниться энергией, цветом всего того что видит вокруг.
Как только наполнится, предложите шагать вперёд и там наполнять всё этой энергией, которую вобрал.
В итоге дойдёте до момента, где наблюдает за собой с приступом ПА. " Что тебе хочется сделать, чтобы помочь себе там? Сделай это. Отдай себе там ресурсы, которые набрал. Если хочется шепнуть себе что-то мысленно, шепни"
Когда закончит попросите ассоциироваться в тот момент когда начинается приступ ПА.
"Что чувствуешь там? Нравится? "
В моей практике такая технология работы с подсознанием избавляет от ПА навсегда. Редко можно провести вторую сессию и тогда применить метод хождения в страхи. ❤❤❤
Отход назад означает увеличение дистанции по позициям наблюдателя? Т.е. наблюдаешь за собой, наблюдающим за собой, наблюдающим за собой, наблюдающим.......... ? Так? Или вы имели в виду физическую дистанцию?
Браво, Татьяна Александровна! Боишся? Ну дак проживи этот страх, дай случться тому, чего боишся...
Блеск! Так неожиданно и изящно🍒
Татьяна! Это просто прорыв! Супер! Благодарю, коллега.
Браво! Как всегда по-существу и очень доступно!
Очень информативно!, благодарю 🙏
Шикарно! Спасибо большое ❤
Татьяна очень круто... Спасибо.
возьму себе технику)!🌹
Очень актуально!
Ещё существует практика идущая не в страх, не в будущее, а наоборот. Ведь человек тревожится за то, что с ним станет, когда он умрëт. При этом не задумываясь, а что с ним было когда он ещё не родился.
Я веду тревожных в регресс. Вспоминая откуда пришёл, человек потом не боится того куда уйдёт.
Так же рекомендую им к прочтению или прослушиванию, книгу "Путешествие души" Майкл Ньютон.
Круто
Интересно, но я все же не очень поняла, а почему не пойти через те чувства, которых он боится в связи со смертью отца, например?)))) Одиночества, беспомощности, например? Или собственного страха смерти?
Ну мы не хотим чтоб клиент быстро от нас ушёл! Нет проблемы - нет клиента! А кушать то каждый день нужно, да и искать клиентов это такое...
В общем быстрый подход - бедный психолог... А хочется всё таки хорошо жить, недвижимость, машины покупать, путешествовать...
Как попасть в Татьяне на приём?
Если клиентка тревожиться из-за смерти детей? Можно такую практику применить?
Бомба
зачем вы постоянно прерывете,это оч интересно
Зачем вы ограничиваете людей по времени? Это армия или что
Людей выступающих много, тайминг выдерживается, потому что конференция не может быть бесконечной.
Боялась войны , получила онкологию.