หลวงพ่อเล็กวัดท่าขนุน - พลังจิตดึงดูดสิ่งดีๆ - หลวงพ่อฤาษีลิงดำวัดท่าซุง - พระอาจารย์เล็ก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2022
- เสียงอ่านบรรยาย จากบันทึกธรรมะ หลวงพ่อเล็ก วัดท่าขนุน
Buddhist meditation - Emotional Development - Mindfulness - Luminous mind - Nirvana
www.watthakhanun.com
หนังสือกระโถนข้างธรรมาสน์
เก็บตกบ้านอนุสาวรีย์
เก็บตกบ้านวิริยบารมี
เก็บตกบ้านเติมบุญ
![CAMPปลิ้น | EP.75[2/2] คุยแบบนี้แล้วจะจบกี่โมงพ่ะย่ะค่ะ!!!](http://i.ytimg.com/vi/N6E8njWH7Zg/mqdefault.jpg)
น้อมกราบเท้านมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
มงคล 38...จิตที่ ไม่เศร้าโศก ผ่องใส สดชื่นเบิกบาน...3 ข้อนี้ เหมือนข้อ นิโรธในอริยสัจ 4 เลย...ไม่ว่าพระธรรมใด ถ้าทำให้ถึงแล้ว ลงที่เดียวกัน...ลพ เล็ก ตอบไว้ชัดเจนจริงๆ...โมทนา สาธุ ครับ
น้อมกราบบูชา สาธุ สาธุ สาธุ
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุครับ
อนุโมทนาบุญกับทุกท่านด้วยครับ
ขออนุโมทนาสาธุกับธรรมะสาธุครับ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทาทามิ
ขอขอบพระคุณท่านผู้จัดทำคลิปไว้ ณ ที่นี้ด้วยครับ สาธุครับ
🌸🌸🌷🌹กราบโมทนาสาธุครับ🌸🌸🌷🌹
น้อมจิตกราบอนุโมทนาสาธุๆๆ เจ้าคะ
น้อมกราบ ขออนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
🙏🙏🙏✨💐
อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ครับผม
น้อมกราบสาธุอนุโมทนาค่ะ
สาธุค่ะ
กราบอโมทนาสาธุค่ะ
กราบสาธุครับ
น้อมกราบนมัสการเจ้าคะ
สาธุๆๆ
สาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏🙏🙏
น้อมกราบสาธุครับ
สาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ
สาธุจ้า 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุ..ครับ🙏🙏🙏
🙏😊❤️😊🙏
🙏🙏🙏🙏
กราบ 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 หลวงพ่อเล็ก เจ้าค่ะ
วันนี้สวดพระคาถาเงินล้าน 108 ง่วงจัด
จนเงียบไปเหมือนหลับ แต่รู้สึกตัวก่อนก็
สวดต่อจนจบ ง่วงมากๆ ค่ะ แก้ได้อย่างไรคะ
from Scotland
ถาม : ช่วงนี้สวดมนต์แล้วง่วง ไม่แน่ใจว่าเพลียหรือถีนมิทธะ ?
ตอบ : ดูอาการของร่างกายด้วยนะ ถ้าหากว่าเป็นช่วงหัวค่ำแปลว่าเราเพลีย ร่างกายอยากพักผ่อน แต่ถ้าเป็นช่วงเช้า ให้รู้ว่าจริง ๆ แล้วสมาธิเราเริ่มทรงตัว พอสมาธิเริ่มทรงตัวเข้าถึงปฐมฌานหยาบ จะตัดขาดไปเลย บางทีก็เหมือนกับนั่งหลับ แต่พอรู้ตัวว่า...อ้าว...ยังนั่งอยู่เป็นปกติ เพียงแต่ลืมไปว่าสวดมนต์บทไหนไปแล้วเท่านั้น
เพราะฉะนั้น...ดูด้วยว่าสภาพร่างกายเป็นอย่างไร ถ้าเราไม่รู้ว่าสภาพจิตแต่ละขั้นตอนมีอาการอย่างไร เราก็ต้องดูจากสภาพร่างกาย
----------------------------------------------------------------------------------------------
ถาม : เดี๋ยวนี้เวลาหนูสวดมนต์ โดยเฉพาะคาถาเงินล้าน เหมือนกับความรู้สึกของตัวเองหายไป
ตอบ : ความรู้สึกหายไปเพราะ จิตของเราเริ่มเป็นสมาธิ แต่สติตามไม่ทัน พอเริ่มเป็นปฐมฌานหยาบ ความรู้สึกก็จะขาดเหมือนกับหลับไปเฉย ๆ ไม่สามารถที่จะรับรู้ได้ว่าตอนนี้ตัวเองทำอะไร
ถาม : แก้อย่างไรคะ ?
ตอบ : วิธีแก้ก็คือ เอาจิตจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เราทำ ถ้ามีลมหายใจเข้าออกก็ตามจี้ติด ๆ ไว้ ถ้าเผลอหลุดเมื่อไร ก็จะวูบไปเลย หรือไม่ตอนเราเปิดเทปฟัง พยายามตั้งสติไว้ที่หูว่าเราจะฟังให้ได้ทุกคำ ถ้าจิตเราจดจ่ออยู่ตรงนั้น ก็จะไม่หลับ เผลอถอยห่างออกมาเมื่อไรก็จะหลับ
ถาม : ถ้าเราฝึกโดยอยู่กับลมหายใจระหว่างวัน จะช่วยได้ไหมคะ ?
ตอบ : ได้ ซ้อมให้มาก ๆ เข้าไว้ ถ้าจิตละเอียดขึ้นเราก็จะก้าวข้ามไปได้ ถ้าไม่ละเอียด ไปถึงตรงจุดนั้นเมื่อไรก็จะตัดหลับ
ถาม : แสดงว่าที่หนูพูดมา คือหลับไปใช่ไหมคะ ?
ตอบ : จะเรียกว่าหลับก็ไม่ใช่หลับ พูดง่าย ๆ ว่าตัดหลับ ความจริงก็คือ จิตเริ่มเป็นสมาธิ แต่สติเราหยาบเกิน สติตามไม่ทัน ในเมื่อตามไม่ทัน โดนทิ้งห่าง เราก็เลยไม่รับรู้อะไร
----------------------------------------------------------------------------------------------
( เทศน์ ) " ถีนมิทธะนิวรณ์ เป็นตัวง่วงเหงาหาวนอน ชวนให้ขี้เกียจ เวลาปรกติไม่รู้สึกง่วงเลย แต่ทันทีที่จิตเริ่มเป็นสมาธิ บางทีรู้สึกง่วงจนทนไม่ไหว บางคนก็หาวแล้วหาวอีก ให้รู้ว่านั่นเป็นส่วนหนึ่งที่จะมาขวางกั้นความดีของเรา
แต่จริง ๆ แล้ว ตัวถีนมิทธะนิวรณ์ ถ้าเกิดขึ้นง่ายให้รู้ว่ากำลังใจของท่านทั้งหลายเหล่านั้นทรงความดีได้ง่ายเช่นกัน เพราะว่าถ้าไม่ถึงระดับปฐมฌานหยาบ จิตก็จะไม่ตัดหลับ ในเมื่อมันง่วงอยากจะหลับ ก็แปลว่าเราเข้าใกล้ความเป็นฌานมาก ถ้าหากว่าตัวง่วงเหงาหาวนอนเกิดขึ้น วิธีการแก้ไขมีหลายอย่าง อย่างเช่นว่าลืมตาภาวนาแทน หรือว่ากำหนดคิดในหัวข้อธรรมที่เราชอบใจ หรือตั้งใจสวดมนต์ภาวนาคาถาบทใดบทหนึ่งที่เราชอบใจ เป็นต้น หรือมีพื้นที่มากพอก็ลุกขึ้นเดินจงกรม
แต่ถ้าเป็นตัวชวนให้ขี้เกียจ อันนั้นมันจะมีข้ออ้างสารพัดเข้ามา อย่างเช่นว่า ไม่ไหวแล้ว เราเหนื่อยมาทั้งวัน เอาไว้พรุ่งนี้เช้าค่อยทำกรรมฐาน คืนนี้ค่อยพักผ่อนให้สบายเสียก่อน ถ้าเราเชื่อและคล้อยตามลักษณะอย่างนี้ ก็แปลว่าสภาพจิตใจของเราไม่สามารถจะทรงความดีได้ โดนกิเลสยึดครองไปแทน "
กราบขอบพระคุณเจ้าค่ะ ทุกวันนี้เข้าใจว่าตัวเองโชคดี เป็นคนหลับง่าย
ทำให้ไม่ฟุ้งซ่าน คิดโน่น นั่น นี่ ทำให้ทุกข์ เกิดทุกข์ เดินทำงานในบ้าน
ได้ทั้งวันพอบางทีนั่งดูทีวี ดูหนัง ช่วงโฆษณาจะรู้สึกว่าแสบตา ขอพักสายตา
ประมาณนั่น แต่ก็หลับไปเลย นั่งรถ นั่งเครื่องคือถ้านั่งเฉยๆ ก็จะหลับเลย
ค่ะ คิดว่าตัวเองหลับง่าย จนมาฟังเทศน์จากหลวงพ่อเลยคิดว่าเอ๊ะ? นี่คือ
อาการของเราจะอยู่ประเภทไหน ถ้าเหนื่อยจากงานก็เข้าใจว่าเหนื่อยค่ะ
แต่นี่ใช่? ไม่ใช่? ยังไม่เข้าใจค่ะ ตื่นเช้าขึ้นมา อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน
พอเริ่มนั่งลงสวดมนต์ก็เริ่มเลย ลืมตาไม่ขึ้นเลยค่ะ คอพับคออ่อนเลย
แต่ฟังเทศน์ของหลวงปู่ฤาษีจนขึ้นใจว่าให้ตั้งใจ ก็ไม่เคยถอยสวดจนจบค่ะ
ระยะปลายปี 64 จนมาถึงวันนี้ หนักขึ้นมาก ทั้งเช้าทั้งเย็นแต่ไม่เคยถอย
ลืมตากว้างๆ ก็ไม่ไหว จะลุกเดินก็ยังสวดมนต์อยู่ ก็คิดว่าจะขาดตอนค่ะ
กราบ 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 เจ้าค่ะ
ฟังเทศน์จะตั้งใจฟังมาก แต่ว่าไม่รู้หลับไปตอนไหน แต่พอจบ
เทศน์สุดท้ายก็จะรู้สึกตัวตื่นทันที ถ้าหลับก็ทำไมไม่หลับยาว
ไป แต่นี่พอท่านเทศน์จบก็ตื่น ก็เลยจะหงุดหงิดกับตัวเองว่า
หลับอีกละ เลยไม่ได้ฟังเทศน์เลย ประมาณนั่นเจ้าค่ะ
อันนี้ข้อเสียของตัวเองเจ้าค่ะ ไม่เคยสงสัยในองค์สมเด็จพระ
สัมมาสัมพุทธเจ้า เคารพในพระพุทธ พระธรรมและพระสงฆ์
เจ้าค่ะ 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻
บางทีคุยกับน้อง กับลูกกับเพื่อนด้วยเรื่องอะไร พออยู่คนเดียว
มาเปิดเทปฟังเทศน์ก็จะเป็นเรื่องที่เราพูดเราคิด ก็เลยคิดว่า
ทุกวันนี้พระองค์ท่านย้ำให้รู้ว่า ดูและฟังเราอยู่ทุกย่างก้าวเจ้าค่ะ
สาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุครับ