Expressive writting: 1. Tulis 20 menit selama 4x per minggu 2. Tulis event & feeling, lalu ekspresikan dengan tulisan atau apapun tanpa pedulikan aturan Thanks ca!
18:30-21:00 & 23:21-27:20 Terima kasih ilmunya.. Aku biasanya lagi mumet atau teringat trauma masa lalu aku tuangkan dalam tulisan di memo hp, setelah beberapa hari aku hapus.. rasanya lebih lega..
Untuk siapapun yg membaca pesan ini Hy kamu... Kamu adalah pribadi yang kuat. Kamu dicintai dan kamu adalah orang yg penting. Kamu akan berhasil dalam proses hidupmu. Its OK to be not perfect karna memang ngga akan pernah ada manusia sempurna. Tetapi apapun itu kamu harus bekerja keras untuk menunjukkan versi terbaik dirimu. Kamu ngga sendirian dalam menjalani proses hidupmu, akan selalu ada cinta dan kasih dari Tuhan tanpa kamu sadari dalam setiap napasmu. Tuhan mencintaimu bahkan lebih dari yang kamu pahami. Jangan merasa tidak dicintai, tidak diinginkan, tidak dihargai dan jangan pernah merasa tidak berguna. Kamu hanya perlu sedikit waktu untuk memahami semua proses ini dan kamu perlu untuk sedikit berkerja keras untuk berlari mengejar tujuanmu dan mendapatkan kembali impianmu. Aku doakan ya semoga dimudahkan langkahmu. Ditenangkan hatimu. Dimampukan jiwamu menghadapi semua ujian Tuhan. Semoga kamu terus dilimpahkan rizki yang berkepanjangan ya. Dimudahkan bahagiamu. Salam tegar dan semangat dariku untukmu yang melalui perjalanan hidup yang tidak mudah ini tapi kita semua pasti bisa untuk berdiri di titik ini dan melangkah maju untuk janji Tuhan yang harus kita miliki. Aku mencintai jiwa yang kuat sepertimu kamu adalah pribadi yg hebat karna masih mampu bertahan sampai detik ini dengan proses yg tidak mudah ini Hy kamu..... setiap manusia di beri kelebihan sama Tuhan cari dan kembangkan kelebihan yg kamu punya sehingga dengan itu rasa percaya dirimu, rasa berharga dan rasa diinginkanpun akan tumbuh dalam dirimu. Sedih dan kecewa manusiawi boleh kog yg ngga boleh berlarut2 dalam kesedihan itu Hy kamu..... terahir ni😂😂semagat terus ya, maju terus, berkembang terus, semoga sukses terus dalam setiap goals mu ya. Aku bangga sama kamu pribadi yg memiliki jiwa yang kuat ini😍😘🤗
Sangat suka dengan channel ini...ternyata Mashanda Ok banget. Om Reza terima kasih atas penjelasannya we sick not because our destiny but because of our choices...our behaviour.
Ria Rini soal nya warga +62 lebih suka acara alay gosib dan berantem ini jelek nya mereka he he kalo kaya caca cinta laura pintar baik cerdas tapi malah ga di tonton’coba kalo si alay billy sama nikita sama gigi yg conten ga berbobot pasti trending he he
Gtw knpa gue dr kecil fans sm caca dan seumur sm lo ca udh gt kisah hidup kita hampir sama dan gue jg pejuang mental illness .selalu bersyukur dlm hidup dan selalu terdepan dlm prestasi yg gue salut de sisi lo ca
Pertama tahu mas Reza Gunawan karena beliau menikah dengan penulis buku kesayangan ku 'Ibu Suri' Dee Lestari, kemudian tahu beliau adalah Kakaknya Sharena Gunawan dan terakhir mengikuti beliau di medsos karena profesi beliau sekarang . Tenang dan teduh sekali dan vibesnya yg positif. Senang beliau ada di channel Caca ❤️
Bolehlah sering2 naikin konten kayak gini, seneng bgt nonton konten yg mengajarkan org supaya bisa lebih sehat secara psikis dan fisik. Makasih bgt dan bener2 bermanfaat kontennya.
I wanna say many thx for u chacha ,, banyak bgt question mark di kepala yg kejawab karena liat video ini ,, Channel ini faedah parah ,, sukses trus cha 🙏🏻
Dan Jauh sebelum para ilmuan Ada atau healer, Semuanya Ada Di dalam Al-Quran. Masya Allah. Coba cha, "bedah" lebih Jauh isi Al-Quran (bagian yg simple" dulu kek pola hidup Prophet Muhammad SAW) . Dan Cara Satu Cara agar sehat adalah Sholat 5waktu dengan gerakan yg Bener & Cara wudhu yg Bener. ❤
Cha...kayanya Lo lebih cocok sama pria dewasa yang mungkin usianya di atas 10 tahun lebih tua dari Lo bahkan lebih dari 15 tahun. Karena gw lihat Lo bisa nyambung banget ngobrol sama yang lebih tua...pria yang dewasa, mapan dan yang smart 😊 Semangat terus ya Cha! Gila gw suka banget konten Lo. Auto subscribe.
I always have a miserable feeling and no one can make me feel better, but after watching your videos that make me feel like I can through it. thanks for sharing and being alive ya Marshanda, keep helping a lot of people. xoxo
Dear tim audionya cha-cha... Upgrade kualitas suaranya narasumber next time biar lbh clear lagi.. Saya selalu menyukai semua karya videonya anyw.. Thanks semua sharingnya cha..
Kenapa Ada imun lemah ya karena secara gen imunnya lebih lemah dari manusia secara umum 10 orang punya kebiasaan yang sama dan ada yang sakit Dia sakit bukan karena kebiasaan tapi karena gen
Anjir yang soal penyakit berat badan, itu terjadi banget ama gw Ca, sumpah!. Gw susah naik berat badan karwna gw ngerasa gw bisa ngelakukan hal yg jauh lebih meaning full dr apa yg gw lakuin sekarang!.. Wahh banyakin konten kek gini Ca... ❤
tks for your share... very..very good.
Menarik
♥️♥️♥️
Rip Mas reza Gunawan, Innalillahi wainna ilaihi rojiun,Makasih Marshanda pernah mengahadirkan Mas Reza, Semoga mas Reza damai di sana
Ke sini karena kabar mas reza gunawan meninggal dunia
💪
makasi kak
Selamat Jalan mas Reza Gunawan, kami turut berduka cita atas kehilanganmu
Ya Allah, Reza Gunawan.
Mas Reza Gunawan telah berpulang hari ini dan aku baru tau marshanda pernah undang Mas Reza, selamat jalan mas Reza, Video ini sangat bermanfaat
Writing is healing🤗
Tim yang suka nonton tapi gak pernah comment mana suaranya huhuhu
Lah ini komen 😄
Expressive writting:
1. Tulis 20 menit selama 4x per minggu
2. Tulis event & feeling, lalu ekspresikan dengan tulisan atau apapun tanpa pedulikan aturan
Thanks ca!
Baru ke sini setelah Mas Reza Gunawan meninggal
Sebenernya nih marsa dah pnter ,pelopor youtube prtama dri artis artis yg lain,cmn bnyk yg hujat pdahal marsha pnter bgt dia udh upload dr zmn kpan
dengan kontroversi caca yang ini itu tp pd dasarnya dia public figur yang cerdas,akting bagus , berkualitas
Cocok nih sama kondisi sekarang
18:30-21:00 & 23:21-27:20
Terima kasih ilmunya..
Aku biasanya lagi mumet atau teringat trauma masa lalu aku tuangkan dalam tulisan di memo hp, setelah beberapa hari aku hapus.. rasanya lebih lega..
Syukaaaaa
Untuk siapapun yg membaca pesan ini
Hy kamu...
Kamu adalah pribadi yang kuat. Kamu dicintai dan kamu adalah orang yg penting. Kamu akan berhasil dalam proses hidupmu. Its OK to be not perfect karna memang ngga akan pernah ada manusia sempurna. Tetapi apapun itu kamu harus bekerja keras untuk menunjukkan versi terbaik dirimu. Kamu ngga sendirian dalam menjalani proses hidupmu, akan selalu ada cinta dan kasih dari Tuhan tanpa kamu sadari dalam setiap napasmu. Tuhan mencintaimu bahkan lebih dari yang kamu pahami. Jangan merasa tidak dicintai, tidak diinginkan, tidak dihargai dan jangan pernah merasa tidak berguna. Kamu hanya perlu sedikit waktu untuk memahami semua proses ini dan kamu perlu untuk sedikit berkerja keras untuk berlari mengejar tujuanmu dan mendapatkan kembali impianmu.
Aku doakan ya semoga dimudahkan langkahmu. Ditenangkan hatimu. Dimampukan jiwamu menghadapi semua ujian Tuhan. Semoga kamu terus dilimpahkan rizki yang berkepanjangan ya. Dimudahkan bahagiamu.
Salam tegar dan semangat dariku untukmu yang melalui perjalanan hidup yang tidak mudah ini tapi kita semua pasti bisa untuk berdiri di titik ini dan melangkah maju untuk janji Tuhan yang harus kita miliki.
Aku mencintai jiwa yang kuat sepertimu kamu adalah pribadi yg hebat karna masih mampu bertahan sampai detik ini dengan proses yg tidak mudah ini
Hy kamu..... setiap manusia di beri kelebihan sama Tuhan cari dan kembangkan kelebihan yg kamu punya sehingga dengan itu rasa percaya dirimu, rasa berharga dan rasa diinginkanpun akan tumbuh dalam dirimu.
Sedih dan kecewa manusiawi boleh kog yg ngga boleh berlarut2 dalam kesedihan itu
Hy kamu..... terahir ni😂😂semagat terus ya, maju terus, berkembang terus, semoga sukses terus dalam setiap goals mu ya. Aku bangga sama kamu pribadi yg memiliki
jiwa yang kuat ini😍😘🤗
Sangat suka dengan channel ini...ternyata Mashanda Ok banget. Om Reza terima kasih atas penjelasannya we sick not because our destiny but because of our choices...our behaviour.
Rip mas reza gunawan
Absen kesini
Aq suka bgtt
Kak marsha banyakin konten tentang self healing yaa, sukak bangettt konten di channel nya kak marsha ❤❤❤
Sebentar lagi akan banyak banget. Mas Reza Gunawan Belum selesai misi nya. YOU ARE BOTH LOVE AND LIGHT. Rest in LOVE AND LIGHT dear Mas. ♾✨🤍
Buku yang kak caca baca: 18:22 All is Well - Louise L. Hay and Mona Lisa Schulz 👌
Biar yg nonton ini banyak gimana ya, ko disetiap video viewernya blm begitu banyak pdhl bagus loh apalagi Caca kn udh terkenal dr jmn dulu
Kan caca sdah bilang tidak semata mata cari viuw tapi lebih ditujukan searing.
Nggak semua org mau belajar soal diri sendiri..
Ria Rini soal nya warga +62 lebih suka acara alay gosib dan berantem ini jelek nya mereka he he kalo kaya caca cinta laura pintar baik cerdas tapi malah ga di tonton’coba kalo si alay billy sama nikita sama gigi yg conten ga berbobot pasti trending he he
great
Semoga kita semua mendapat Rahmat dan Maghfiroh Allah Ta'ala. Thank's Caca. .
I love you cha, semangattt
Gtw knpa gue dr kecil fans sm caca dan seumur sm lo ca udh gt kisah hidup kita hampir sama dan gue jg pejuang mental illness .selalu bersyukur dlm hidup dan selalu terdepan dlm prestasi yg gue salut de sisi lo ca
Berguna, dan bermanfaat banget. Makasi #Marshanda dn Pak Reza
Makasiii❤
TIM GERCEP MANANIHH ??
20 Menit Menulis, 4 Hari. Thank you Ca, thank you mas Reza!
Pertama tahu mas Reza Gunawan karena beliau menikah dengan penulis buku kesayangan ku 'Ibu Suri' Dee Lestari, kemudian tahu beliau adalah Kakaknya Sharena Gunawan dan terakhir mengikuti beliau di medsos karena profesi beliau sekarang . Tenang dan teduh sekali dan vibesnya yg positif. Senang beliau ada di channel Caca ❤️
Makin cinta dan kagum sama chaca
Terima kasih sudah mengundang mas Reza kak🙏🧡🤗😇
Selalu merasa jadi nambah ilmu setiap abis nonton Marshanda, pinter bangett. Tapi soundnya agak mendem ya, kurang clear. Semangat terus Cha.
Bolehlah sering2 naikin konten kayak gini, seneng bgt nonton konten yg mengajarkan org supaya bisa lebih sehat secara psikis dan fisik.
Makasih bgt dan bener2 bermanfaat kontennya.
I wanna say many thx for u chacha ,, banyak bgt question mark di kepala yg kejawab karena liat video ini ,, Channel ini faedah parah ,, sukses trus cha 🙏🏻
PNEI (PsychoNeuroEndocrineImmunology)
Tiap nonton slalu dapet ilmu baru. I do love you, Kak Chaca💓
Terima kasih mbak Marshanda sharingnya.
Reza Gunawan dan Marshanda
Dan Jauh sebelum para ilmuan Ada atau healer, Semuanya Ada Di dalam Al-Quran. Masya Allah. Coba cha, "bedah" lebih Jauh isi Al-Quran (bagian yg simple" dulu kek pola hidup Prophet Muhammad SAW) . Dan Cara Satu Cara agar sehat adalah Sholat 5waktu dengan gerakan yg Bener & Cara wudhu yg Bener. ❤
Cha...kayanya Lo lebih cocok sama pria dewasa yang mungkin usianya di atas 10 tahun lebih tua dari Lo bahkan lebih dari 15 tahun. Karena gw lihat Lo bisa nyambung banget ngobrol sama yang lebih tua...pria yang dewasa, mapan dan yang smart 😊 Semangat terus ya Cha! Gila gw suka banget konten Lo. Auto subscribe.
I always have a miserable feeling
and no one can make me feel better, but after watching your videos that make me feel like I can through it. thanks for sharing and being alive ya Marshanda, keep helping a lot of people. xoxo
gua sangat suka bicaranya marsyanda. kosa katanya tuh duh enak didengar pokoknya mantul
Love chacha
Thank you so munch Kak Chacha & Kak Reza ❤❤❤
Love 😍
Pinter pinter bgtttt
Heran konten bgus gini kok viewerx dikit y?
sepemikiran sama aku,kita do'a kan saja moga ke depan nya makin banyak viewernya
Masyarakat Indonesia lebih suka di ajak bermimpi liat kehidupan artis yg JJ ke LN,,pamer rumah mewah dll daripada konten yg meng edukasi,,,
@@hifzakhoiriyyah3854 aamiin
@@bundhawahyu8870 bnr bgt....mreka lbih suka konten prank2an....konten alay.....konten pansos jg
💪💪🙏🙏
konten channel chacha yg sgt bermutu bkn kaleng kalengsalute....!!!
Slalu suka sama kontennya
Love you as always
Inspiratif
Dear tim audionya cha-cha... Upgrade kualitas suaranya narasumber next time biar lbh clear lagi..
Saya selalu menyukai semua karya videonya anyw..
Thanks semua sharingnya cha..
Uppp
MARSHED mang TOP BGT..
Ini kolaborasi terkece nya caca. Mas reza gunawan dan caca adalah jalanku ketemu cara healing. :'(
Asli wuhuuuu bgt ini konten
... Penuh edukasi
Marshanda..aku ingin berjumpa..
Sama kayak nenek iro..
Aku fans berat kamu saat sinetron Bidadari
Suka banget sama kak Marshanda, konten nya bagus i really like 😍
Our self healer, marshed❤️
Ngefans dg Bung Reza Gunawan dari dulu. Beliau pinter banget dan kalem 😍
Konten yg sangat bermutu tanpa embel2
Keren #marshed
Dua2nya sangat positif keliatan bgt Auranya besar dan bagus bgt.. i like it ❤
Slalu hadir cintaku
gapake skip skip !
Suka kalo denger cacah ngomong 😁
kita suka krn Caca itu sgt Smart ,ngomong apa adanya & sdh jauh lebih DEWASA #RESPECT #MARSHANDA
Aku suka lihat konten kamu cha
Cha..boleh minta info bgmna cara kontak mas reza??
Terimakasih cha cha... Selalu bermanfaat.
Jd banyak belajar dr sini
thank for sharing cha! thats all helping me so much. luv u
Good Job Baby And Good Luck Kakak Caca atau Marshed
Kenapa Ada imun lemah ya karena secara gen imunnya lebih lemah dari manusia secara umum
10 orang punya kebiasaan yang sama dan ada yang sakit
Dia sakit bukan karena kebiasaan tapi karena gen
Keren..sukaes slalu kk caca
Langsung gercep...nonton ka caca
Proud of you cha......
Sangat sangat bermanfaat ka! Thanks❤
Thanks for having this kind of impactful video ❤
Kerennnn,Terusss Berkarya
Sukses selalu #Marshed emang kuereen
Beautiful soul hadirr malam iniii chaa ❤️❤️
porsi english nya kurangi dikit .biar view all segmen
Hadir
Semoga sukses sllu buat Marshanda 😍🖒🖒
Wah gila kenapa ini merinding banget sih. Aku harus menekuni meditasi 😭
Sayang banget informasinya bagus, audionya ga max
Hai kak Chaca 😍
Konten yang selalu menginspirasi 😊
Truss berkaryaa Kak cacaa💜💜💜💜
Always waiting Chanel Kak caca
Ini sangat bermanfaat buat gw cha, tq cin
Anjir yang soal penyakit berat badan, itu terjadi banget ama gw Ca, sumpah!. Gw susah naik berat badan karwna gw ngerasa gw bisa ngelakukan hal yg jauh lebih meaning full dr apa yg gw lakuin sekarang!.. Wahh banyakin konten kek gini Ca... ❤
20 menit per hari menulis expressive writing. What happened about your big problem + how do you feel about that
27menit 59detik yang sangat berfaedah
Tema yg sngat bagus Ca'... so terus berkarya.. #BeautifulSoul...
Asalamuallaikum marshanda,,
Sehat sehat ya neeng....
Bgus model rmbutx cha.klihatan lbih muda n fresh n tmbah cntik pstix
Guwe cpk bacanya… inggris mulu tolong…. Apa g bs jawa aja bhsnya ca😅
Pengen banget bisa bahasa inggris kayak marshanda