ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Hocam malum kış ayları depresyon ayları.. bunun için harika bir çözüm var. Jumping Fitnes. Yani trampolin ile bir saat boyunca müzik eşliğinde zıplayarak hareketler yapıyorsun, hem ter atıyorsun hem adeta yeniden doğmuş gibi hissediyorsun..
Çağla Hn merhabalar,bacakta sinir sıkışması sevgili hocam sormanız mümkün mü teşekkür ederim,,ayakta hissiyatsızlık
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
Hocam malum kış ayları depresyon ayları.. bunun için harika bir çözüm var. Jumping Fitnes. Yani trampolin ile bir saat boyunca müzik eşliğinde zıplayarak hareketler yapıyorsun, hem ter atıyorsun hem adeta yeniden doğmuş gibi hissediyorsun..
Çağla Hn merhabalar,bacakta sinir sıkışması sevgili hocam sormanız mümkün mü teşekkür ederim,,ayakta hissiyatsızlık