PANQUECA DE BANANA E LEITE DE AMÊNDOAS - OPÇÃO DE CAFÉ DA MANHÃ
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Muito mais informações abaixo!!!
Oi pessoal, tudo bem?
Hoje trago um vídeo com duas receitas super saudáveis para o café da manha. A primeira ensino como fazer leite de amêndoas para substituir o leite de vaca e a segunda ensino como fazer uma panqueca de banana sem farinha, simplesmente deliciosa e muito fácil de fazer. Essa panqueca pode substituir o pão tranquilamente. Espero muito que gostem e que testem em casa.
Quem me passou a receita da panqueca foi a Claudinha Stoco, você pode assistir o canal dela aqui: / claudinhastocobeauty
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AAAAAH QUE NOSTALGIA!!! SAUDADES DESSA VINHETA❤❤
Meu coração fica tão quentinho vendo esses vídeo antigos da Flah 💕
flavinha já tem alguns anos que faço esse leite aqui em casa pq nunca me dei bem com o de vaca. mas depois de um tempo fui testando outras nuts e cheguei na minha receita preferida: 1 xic de castanha do pará + 1/2 xic de avelã + 1/2 xic de amendoas + 4 xicaras de agua. dá o melhooor leite! eu bato junto com chocolate em pó e tâmaras secas pra ficar um achocolatado mais docinho sem acucar. meu pai gosta com sementinhas de baunilha (a verdadeira, não a essencia) e agave. eu uso um tecido mais grosso (aquele de pano de prato mesmo, tenho um so pra isso) entao a polpa fica mais sequinha.. eu coloco numa assadeira e deixo secar mais no forno em temperatura minima, depois trituro no processador e essa farinha é DELICIOSA pra fazer bolos! eles ficam umidos e levinhos, maravilhososss. dois beneficios: minha pele mudou depois que comecei a tomar, o leite de vaca me dava muita acne! e diminuiu muito minha rinite e sinusite nao sei pq. e dois contras: caro, e so dura 3 dias na geladeira. ah e o tecido pra nao ficar caindo vc coloca ele dentro da peneira!!
Vou tentar!
:-D jessica Eu tambem vou experimentar!!!! Obrigada por partilhar,bj
Já ouvi muita gente falar que derivados do leite dava acne. Mas nunca tive coragem de testar pq adoro um queijo. Mas vejo vc falar, acho que vale a pena fazer o teste.
Boa Dica! Flavia faça o que ela disse acho que dara certo Bj
Jessica
Gostei muito de sua dica, já anotei, obrigada por compartilhar!!
Não sei se você já ouviu falar da Dra. Katia Haranaka, ela tem vídeos no youtube, um deles se chama "Qualidade de Vida", onde ela fala do consumo do leite de vaca e derivados crus, do quanto é prejudicial, ele é grande causador de alergias, como sinusite e rinite, assim como as que você tinha, tanto é que os orientais não utilizam leite de vaca. Vale a pena dar uma olhadinha nos vídeos e também é possível entrar em contato com ela via Face, é uma profissional muito humana. Bjs
matando saudade da Vi bebê 😍😍😍
tambémmm vim por isso ❤
pensei que era só eu kkkk
+Anicolle 73 tbm kkkkk amo a vi antes,agr e semp😍 ja pensou? ela com 7 8 10 anos fazendo vlogs ? que lindaaaaaa *Victória Calina\
this moment cam desenho minha vida toda sua família sua voz só as algas azuis lalalalala lalalalala lalalalala lalalalala lalalalala lalalalala lalalalala lalalalala lalalalala
+Marina Roberta vdd
Flavinha, fiz hoje a panqueca de banana e ficou uma delícia. Tbm não consegui virar sem quebrá-la (kkk) mas mesmo assim, ficou deliciosa. Comi com minha filhotinha de 3 aninhos
The Angel Whispers by Angelica vdd
The Angel Whispers by Angelica tem que por trigo
fla
Flavia Calina Eu amoooo seus vídeos e o seu canal do TH-cam... Você transmite muita paz e alegria... E uma coisa que reparei assistindo todos os seus vídeos é como a sua vida mudou com a chegada da Vitoria... Meu Deus.. Você pode pensar claro né, é uma criança, mas não ela é uma criança muito especial e transmiti muitooo mais alegria e graça aos seus vídeos.. O que eu percebi é que antes era você.. Só.. E agora é família, amor, sonhos..Tudo misturado, você me passa a mensagem de família, MELHOR COISA DO MUNDO... Amooo vc, tem o pé no chão, mensagens simples e diretas... Continue sempre progredindo e sendo essa pessoa especial...
Cfg j
FLA, uma dica é acrecentar a receita com aveia crua pra ficar a massa mais grossinha com melhor textura e além saudável. Acho que voce ussou muito óleo, precisa apenas untar a panela pra não ficar frito e gordurento. Se você comer as panquecas com morango, nooossssa, é uma delícia!!!
Tbm pensei nisso eu geralmente coloco só a pontinha da colher bem melar o fundo da panela e dar certo.
acho qfoi por usar óleo aquela frigideira é anti-aderente e ñ precisa de óleo ...
Se a frigideira for antiaderente, como realmente parece ser, não precisa colocar óleo algum. Assim não vai ficar mole e as calorias vão diminuir sensivelmente. Apesar de óleo de coco ser uma "gordura do bem", ele é bastante calórico! ;)
Vim ver vídeo da Vi pequena depois de saber que agora vai ter outra menininha na família calina💞💞💞💞
😂😊ishehehehehehbegerhrhththrhrhrehherjf$-😊
confesso que nao prestei atenção na peneira, só nos pezinhos da V.
Fomos dua então kkk...baby V linda!
Fomos Três!!! kkkkkk Flavia seus videos ficaram ainda melhores com a presença da Victória!!
Eu também!!!!
Kkkkk eu tbm! Uma gacinha kk
Pezinho de Bebê ,amor
flavinha vc me salvou a minha nutri nao tava me liberando nada pra comer no café da manhã eu mostrei essa receita pra ela e agora esta incluida panqueca de banana no meu cardapio fica MUITO bom queria que todo mundo pudesse provar
Assistindo esses video antigos, pra matar a saudades da vi babyzinha! ❤❤❤❤❤
De vez em quando eu volto nesses vídeos mais antigos pra matar a saudade! Amo essa família ❤
e eu achando q na capa do vídeo era o Baby Henrique hahaah ❤
Jéssica Taisa kkkk
Jéssica Taisa eu tbm
Jéssica Taisa tá bem e eu fui descobrir agora no minuto 5:00
Flavinha eu adorei as duas receitas , eu fiz a panqueca hoje pela manhã e ameei ! Eu fritei com oleo comum mesmo , eu ñ tenho mel em casa mais eu tenho Ambrosia(Doce) em casa ai joguei o caldo por cima e ficou uma deliçiiia !!
Como eu amo rever os vídeos em que a V era mais novinha!! ❤
Bom dia, ontem vi seu vídeo-receita, e mostrei a uma colega de trabalho, combinamos de fazer pra provar... eu ainda não fiz, pq não tinha banana em casa, mas ela fez hoje de manhã e trouxe uma pra mim... amei, muito boa mesmo. ;)
4:54 dá pra coar com filtro de fazer café
Flávia! Eu fiz a panqueca.. e é simplesmente maravilhosa!! Realmente a panqueca não fica com o gosto do ovo e ficou bem docinho! Experimentei com mel e canela! Tbm ficou gostoso:)
coloca na panqueca 1 colher de aveia , fica melhor o preparo e ótima pra comer
flavia a panqueca foi um sucesso aqui em casa , toda a família se envolveu as crianças super empougada ajudando, todo mundo adorou a panqueca uma delícia , gostosa de mais e super saudável obrigada flavia um Abraços. . . . fiquei super feliz
eu fasso leite de coco e tenho.que espremer então uso a peneira de apoio😍😘
faço**
Noooossaaaa adorei a receita do leite de amendoas!!! É bem mais saudável do que o leite de vaca e bem nutritivo; é rico em proteínas nobres. Inclusive pode ser uma ótima opção para o desmame do bebe! Vou fazer também!!
Uma vez a vitória só observava as receitas, hj ela é moça grande e participa delas também! Rsrsr ♥♥♥
Fiz hj a panqueca de banana e ficou uma delicia :) só acrescentei uma colher de farelo de aveia como algumas meninas indicaram nos comentarios.. ficou super :) Obrigada por compartilhar!!!
Prefiro também, deixar a cozinha e a casa ajeitada antes de dormir, ajuda muito, por que senão acumula muita coisa na manhã seguinte, ainda mais com criança em casa :) 2016 10 07
Daniele Alves
2018
Esta panqueca de banana é maravilhosa , coloquei canela e ficou otimo ja virou minha queridinha do cafe da manha e jantar. Flavinha voce é linda adoro seus videos assisto todos. Bjs te adoro.
gente apareceu esse video nos meus recomendados tomei um susto pq pensei que era o Henrique na foto de capa aí abro e é a vih KKKKKKKK como passa rápido o tempo...
Tem um programa chamado Comer bem que mal tem e ele usou essa amendoa que ficou depois de coar para fazer uma pastinha. Dá uma olhada lá no canal dele. Outra coisa, você poderia ter usado um elastico pelo lado de fora para segurar o paninho. Bjs adoro teu canal. Vejo desde que a Vitória estava na barriga.
Flá! Não sei se você já viu ou testou o truque do frango desfiado.. Sei que usou frango desfiado outro dia pra fazer a sopa de abobora (que eu fiz e ficou maravilhosa)..Então, esse truque usei no dia que fiz a sopinha, eu não imaginava que dava certo mas deu! Coloque pra cozinhar o peito de frango na panela de pressão, coloca água até cobrir, coloca temperinhos e fecha.. Deixa por uns 20 minutinhos, depois de frio tire toda água de dentro da panela e feche de novo, chacoalhe a panela com força de vontade! (é um ÓTIMO exercicio), o frango desfia lá dentro da panela!!!!!!! É MÁGICO! Se for tentar grave um vídeo para nós! Se der errado pelo menos vai ser engraçado! HAUAH Pede pro Ricardo mexer a panela, porque nós não temos muita força :(
Beijoooo FLÁVINHA!! TE AMO!
É verdade, não achei que desse certo, mas é o máximo né?
Anna Oliveira É demais! É mágico HAUA ela devia tentar, pena que ela não leu :(
era dificil eu fazer comida que leva frango desfiado, depois que descobri essa técnica eu faço direto
Fiz apenas o omelete de banana hoje. O leite ainda tenho q comprar o ingrediente! Coloquei um fio de azeite no lugar do óleo de coco! Amei isso! Simples e bom demais! Comi puro! TUDO Q PUDER VOU FAZER DE SUAS DICAS! Acho super legal coisas diferentes! Bjos
pode botar manteiga vou mandar minha mãe fazer que eu sou pequena e não posso mexer com fogão
Malu Kinha obrigado
gente essa panqueca é muito boa eu acabei de fazer como eu não tinha mel eu coloquei açúcar e canela em pó. é muito bom!!!!!!!!!!
juro q só prestei a minha atenção nos pezinhos da vi
pés de babys são muito lindos e fofos!!💕
Flavinha acabei de fazer a panqueca eu amei , acrescentei canela ficou maravilhoso
poderia ter colocado o paninho por cima da peneira ☺
Eu gostei
hum 😶😶😶😶😶😶😶😶😊😊😊😊😊😍😍😍😍😍😙😙😙
eu não prestei atenção na peneira por que o pé da vi é muito fofo
Flavinha, eu fiz a panqueca, só que eu acrescentei um pouco de canela em pó e ficou muuito bom! Obrigada! Amo seus videos
Um bjo pra você, pra baby V e pro Ricardo!
acho o beby henrique vai se muito parecido com a vi
vndo em 30/1/2017
a panqueca ficou uma delicia da vontade de não parar de comer o resultado foi ótimo😍😍😍
Quem ta vendo esse vídeo depois do baby charli nascer?
Euuuu
Eu experimentei fazer essas panquecas e ficam muito saborosas! A Vi era super fofa
flavia es uma querida
Também es de Portugal!
sim
eu testei e ammeeeeeeiiiiii quem te deu essa dica é um genio
Minha panqueca ficou mais parecendo um ovo mexido do que panqueca😯
Amo esse vídeo, comecei a recordar-me assim que comecei a comer minha panqueca de banana!
a panqueca e so banana e ovo
sim
Essa sim
?
?
Olá, tudo bom? sim a panqueca, são só estes dois ingredientes, eu fiz, fica muito gostosa
Gostaria que conhecesse o meu canal
um super beijo
Que lindinha a Victoria era pequenininha 🥰❤️ Vou fazer hoje a panqueca de banana 😎😘
sou um estraterrestre , vim do futuro para dizer que vc vai ter mais um filho , ele vai ser chamar Enrrique tchau tututututututu.....
😑😑
Glória carla se inscreve no meu canal eu retribuo
claro vendo os videos novos
baby Henrique*
mano vc é burra né
eu fiz a panqueca com ajuda dos meus oais ficou uma maravilha gostoso obg pela dica Flavia Ccalina
Testei a panqueca de banana, mas apenas acrescentei 2 colheres de farinha... Ficou sensacional! Ainda vou provar o Leite de amêndoas... Manda mais receitinhas por favoor!
Bjs, amo seus vídeos
Oi Flavia... Eu fiz a panqueca de banana e ficou muito bom... me surpreendi, não imaginava que seria tão gostoso.... Bjks
oi bom dia FLA !!!!!! vi o seu vídeo parabéns. eu fiz a panqueca ficou uma delicia muito boa mesma realmente o gosto do ovo some ,fiz com banana prata o gosto ficou suave a próxima vez vou fazer de banana caturra por ser mais forte o doce acho que ficara melhor.bjus familia calina .
Flávia eu a foi banana e eu fiz essa receita,ficou maravilhoso quero mais receitas de panqueca😊
Oi Flavia experimentei a panqueca em casa e amei.
Diferente de vc, minha dieta é carregada na gordura então coloquei nata (ou creme de leite) na receita e ficou super aveludada e bem saborosa, fiz tanto com óleo de coco quanto com manteiga e ficou bom do mesmo jeito. Experimentei tbm com 1 colher de farinha de amêndoas, ficou bom, mas sei lá, deu a impressão que a farinha "chupou" os líquidos e ficou meio bléé.
Já adotei como um lanchinho para as noites que me dão vontade de comer doce (adoço com mel de abelha).
Bem é isso, obrigada pela dica saborosa.
Olá, farei a panqueca, achei ótima opção para deixar o pãozinho lá na padaria...rssssss.....o leite de amêndoas já conheço e fica uma delícia sim......
grata por ter postado.
estou melhorando minha alimentação e vou com certeza fazer essa receita. bjos
Flavinha, fiz essa panqueca e no lugar do mel eu coloquei leite condensado hihihihi... Ficou uma delícia!!! Adorei a receita, parabéns pela ótima mãe que você é! ❤
Oi Fla!!
Tenho apenas 10 anos e adorooo assistir seus videos,fiz sozinha essa receita e amei
Realmente a Panqueca de Banana é deliciosa , Minha mãe fez para mim e eu adorei!!!
minha mãe fez a panqueca rosa e nós adoramos,suas receitas são deliciosas.
Eu fiz a Panqueca e gostei muito... obg pela dica Flávinha!
eu fiz a panqueca e gostei, é um pouco sem gosto mas a banana ajuda bastante. Da para substituir uma refeição tranquilo
Fla, que ideia boa para fazer !! O Leite de aveia e as panquecas, vou experimentar e oferecer aos meus filhos. Beijos...
Eu fiz e amei até meu avô que não gosta de comida nenhuma além de macarrão arroz feijão e ovo amou
Fla, tenho uma receita que vc pode fazer com esse farelo da amendoa. É super fácil, vc precisa de leite e manteiga, é só misturar tudo até ficar com uma consistencia de brigadeiro, faz bolinhas e cobre com chocolate em pó ou raspas de chocolate
Fica muito bom
deus isso e ótimo eu estudo pela manha e essa vai ser a primeira pedida❤👏👏
Fiz a panqueca FLavinha, realmente ficou uma delicia! Vou tentar o leite!
Flavinha, estava vendo novamente seus vídeos de receitas e fiz a panqueca de banana hoje! Ficou uma delícia!!!! 😊 Vou substituir o pão por ela, pois além de saudável é muito saborosa! Beijos
Eu fiz as panquecas e ficaram ótimas , muito boas , só que acrescentei algo mais e fico muito bom também , coloquei pouco de canela em pó e ficou perfeito *-* ... Muito bom seu canal ta de parabéns continua assim bjss para vc e sua filhinha linda :D Fica com Deus.
Eu fiz a panqueca e ficou muito boa e deu muito certo é muito fácil
Eu achei que ficou uma decoração muito bonita muito organizada então. Ficou lindo combinou com vcs
Preciso emagrecer ,vou fazer essa panqueca, deu água na boca, valeu! Flavinha! !!!!!!!
esse foi o primeiro video da Flavinha que eu vi depois desse nao perco mais nenhum te amo flavia *-*
Fla! Estou um pouquinho atrasa! Pois seu vídeo foi postado em 2014, mais eu fiz a receita e amei! Obrigada pela dica! Sucesso pq vc merece!!!!! Vc é maravilhosa.!! Sonho em te conhecer ❤️
Flavinha, eu fiz e ameii, comi com canela em pó. Baby V ta cada dia mais linda!! bjs
Nossa, eu tava louca atrás de uma "receita" de amêndoas! É super fácil! hahaha Que máximo, vou tentar em casa! :)
Oi Flavia,adorei a receita,assim como vc estou tentando eliminar uns kilos e ta dificil,mas em frente sempre que a gente consegue né,aguardo mais receitas,,,
Flavinha estou entrando numa reeducação alimentar também, seus vídeos ajudam bastante! 👏👏
Meu Deus quanto tempo senhor 😍 só de lembrar que a vi já ta uma mocinha e tem o Henrique como irmão da ate uma saldade quanto tempo falvinha 😍😘
Flavinha, tem de por o passador em cima do copo e então, por cima do coador, coloca a rede e assim dá perfeito. Bj, eu já aprendi a sua receita de panqueca de beterraba e faço muitas vezes.
acabei de fazer e acrescentei aveia... polvilhei com canela... uau... que delícia!
Acabei de fazer a panqueca . Foi aprovada por todos aqui de casa
Hj o TH-cam me sugeriu esse vídeo antigo e eu tô aqui matando saudade da vi pitititinha ❤️❤️❤️😍😍😍
Oi Flávia, sou nova em seu canal amei seus videos...
Como não tomo leite de vaca eu tomo leite de amêndoas e coco verde.
A farofa das amêndoas não jogue fora use para fazer cookies ou uma base de tortinha doce é muito bom.
Fica muito bom eu recomendo... Bjos e parabéns pelos videos
Flavia você pode usar a farinha das amêndoas pra fazer uma farinha de quibe vegano, dá super certo, recomendo. Em vez de fritar os quibes você pode assá-los, fica muito bom também. Um Beijo!!!!! A V é muito fofa.
Flavinha fiz a panqueca e amei muito boa mesmo obrigado pelas dicas
A minha mãe fez essa panqueca e ficou uma delícia gosto muito de vocês bjs.
Adorei este vídeo!! Já o vi muitas vezes e não me canso de ver!! Adoro-te Flávia! Beijinhos
Linda Flá! Não gostava muito de vc mas hj eu adoro seus vídeos! Parabéns ❤️
Eu ja fiz varias vezes as panquecas de banana, e adoro!
Flavinha,
Fiz a panqueca e eu adorei e meu marido tbm.
Mas definitivamente no tenho habilidade nenhuma pra virar a panqueca ;)
Ontem fiz a sopa de abóbora e hoje a panqueca de café da manhã e isso me rendeu muito elogios do maridão ;)
Eu fiz minha casa ficou muito bom ovo com um banana gostei muito...
eu fiz a panqueca e adoçei com mel, ficou muito bom
Uall vou fazer essa panqueca.Que linda a baby V pegando a colher e pondo na boca.
Adorei a dica, na minha cidade não encontro leite de amêndoas e com certeza vou testar, deve sim ficar mais caro, o jeito é encontrar uma utilidade pra usar a amêndoa triturada, acho que dá pra usar pra fazer biscoitinhos ( quando fizer vou testar pra fazer biscoitinhos sem glúten.) ou até pra fazer bolo. Deve dar pra torrar e fazer a farinha de amêndoas, se alguém souber se dá certo deixa um comentário. A panqueca ou omelete de bananas parece muito bom, eu adicionaria também um pouco de canela e quinoa pra ficar gluten free.Muito bom
Nossa Fla eu amei a receita fica mesmo uma delicia... Com certeza vai ser o meu cafe da manhã sempre amei
fiz a panqueca e ficou muito bom obrigada Flávia calina
Adorei a panqueca!!!meu filho de 3 anos comeu tudo e amouobrigado pela dica bjs
Oi linda td bem? fiquei com água na boca quando vi o seu vídeo...aí fui fazer a panqueca no dia seguinte...adicinei uma colher de aveia em pó...e ameeeeeeeiiii apesar de sentir um pouco a necessidade de que ela fosse mais doce hahahahhaa bjs
Flávia, experimente adicionar 2 colheres de sopa de aveia em flocos às panquecas, elas continuam uma delícia e com uma textura mais consistente, dando um pouco mais de saciedade. Beijos
Flavinha eu amei a receita uma coisa que eu faria era colocar só umas 3 gotinhas de azeite e espalhar com papel toalha tava bom demais já que a frigideira é anti aderente hahaha bjosss amo seus videos