RAW VEGAN Spinach & Carrot Wrap Recipes | Higher Power Raw Foods

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @uzomarose
    @uzomarose 2 ปีที่แล้ว +14

    she just rapped! i was not expecting that, made the who experience even better.... grace and gratitude!

    • @feefees9796
      @feefees9796 ปีที่แล้ว +1

      SHE SURE DID

    • @uzomarose
      @uzomarose ปีที่แล้ว +1

      @@feefees9796 hehehehehe

  • @I_know_it_I_sew_it_I_grow_it
    @I_know_it_I_sew_it_I_grow_it 9 หลายเดือนก่อน +1

    Tasty wraps and sweet rhymes! Drop that beat!

  • @ΑνδρέαςΚαραβιώτης
    @ΑνδρέαςΚαραβιώτης 5 ปีที่แล้ว +4

    Very nice Recipes!!! Me and my wife enjoy them them every week.. Thank you!!

  • @atulpatel2850
    @atulpatel2850 2 หลายเดือนก่อน

    Love it. Thank you.

  • @janefryer6750
    @janefryer6750 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your video -the source looks amazing!

  • @MsBkene
    @MsBkene 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the clear instructions and explanations👍

  • @fernandasevero434
    @fernandasevero434 12 วันที่ผ่านมา

    I love it!

  • @houriazouad7663
    @houriazouad7663 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Maria thank you So much for this vidéo helpful
    I am raw food for 6year and i love it

  • @Butterfly828-x8e
    @Butterfly828-x8e 9 หลายเดือนก่อน +1

    In ancient societies as the Maya culture I guess, they used to put the wraps on flat stones in the sun. So the sun dried them naturally 🙂☀️

  • @barbarashirland9078
    @barbarashirland9078 ปีที่แล้ว

    Thank you for such clear directions.

  • @drletedelete2928
    @drletedelete2928 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you for sharing
    Very well explained
    Can they be frozen?
    What is the difference between tacos and wrap please?

  • @deniseroy3485
    @deniseroy3485 6 ปีที่แล้ว +5

    Your recipes look delicious! Thanks for sharing! Love your final!!!

    • @HigherPowerRawFoods
      @HigherPowerRawFoods  6 ปีที่แล้ว

      LOL thank you! I don't rap well but I wanted to do something fun hahahaha. Thanks for watching!

  • @NathalieYates-f1x
    @NathalieYates-f1x 3 หลายเดือนก่อน

    Looks delicious...

  • @theozarksjourneytoself-suf5420
    @theozarksjourneytoself-suf5420 ปีที่แล้ว +4

    Is it a bad idea to just soak the flax and put them into the mixture moist and whole instead of drying and grinding?

    • @ruthiecane4683
      @ruthiecane4683 10 หลายเดือนก่อน

      No it’s not a bad idea. Soaking them for 5 minutes is enough and just add it to your recipe. It works as an egg replacement to hold things together. You don’t have to dry it

  • @winsome6705
    @winsome6705 11 หลายเดือนก่อน

    Looks Fantastic

  • @teagoldleaf4137
    @teagoldleaf4137 ปีที่แล้ว

    This was recommended,
    Great ❤👌

  • @sherryindera
    @sherryindera 4 ปีที่แล้ว

    Awesome Wraps! Great Rap at the end!

  • @moreenskincare1
    @moreenskincare1 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing
    Great recipe

  • @vampcurlz
    @vampcurlz 7 หลายเดือนก่อน

    What does soaking and then dehydrating the seeds do?

  • @amy3458
    @amy3458 หลายเดือนก่อน

    SPINACH WRAP INGREDIENTS
    4 c fresh spinach (6 oz)
    1 med onion
    1/2 c lemon juice
    1/2 c water
    1 tsp pink Himalayan salt
    2 c ground flaxseeds
    1 c ground US sunflower seeds
    Makes 4 c
    CARROT WRAP INGREDIENTS
    4 c chipped carrots (4 lg or 19 oz)
    1 lg onion
    1 tsp pink Himalayan salt
    1/3 c water
    1 1/2 c ground flaxseeds
    Makes 5 c
    Both use 3c per tray and then divided into fourths.

    • @amy3458
      @amy3458 หลายเดือนก่อน

      SOUR CREAM INGREDIENTS
      1 1/2 c macadamia nuts
      1/2 c water
      1/2 c lemon juice
      1 tsp pink Himalayan salt

  • @GOzoRAW
    @GOzoRAW 2 ปีที่แล้ว +1

    Is it necessary to soak the flax and pumpkin seeds before grinding? Can’t we just use them straight after grinding without soaking first?

  • @LINOPEDROSA
    @LINOPEDROSA หลายเดือนก่อน

    Delicias!
    obrigado

  • @GOzoRAW
    @GOzoRAW 2 ปีที่แล้ว +1

    I was desperate to see how you closed the last wrap since you had so much food it there....? Did it even close? Or was it more of an ‘open sandwich’ instead....?

  • @ruthiecane4683
    @ruthiecane4683 10 หลายเดือนก่อน

    Psyllium husk can make it more pliable ❤

  • @JulianaBuchsbaum
    @JulianaBuchsbaum 5 ปีที่แล้ว +1

    adorei!!

  • @cbzombiequeen58
    @cbzombiequeen58 2 ปีที่แล้ว

    I am new
    do you use, processed foods like, dairy, processed oils or a lot of nuts??????

    • @Milea-
      @Milea- ปีที่แล้ว

      no processed foods!

  • @annettecuke7523
    @annettecuke7523 2 ปีที่แล้ว

    Please expound on the soaking and dehydrating the flaxseed.

    • @Milea-
      @Milea- ปีที่แล้ว

      soak overnight to sprout. dehydrate to preserve

  • @hissonshinegirl
    @hissonshinegirl ปีที่แล้ว +1

    Where can we find the written recipe? I am hearing impaired and the transcript has a lot of sentence not a nice recipe per se

  • @rileywarner7494
    @rileywarner7494 2 ปีที่แล้ว

    Can you make these in the oven by chance?

  • @phyllisgordon6577
    @phyllisgordon6577 21 วันที่ผ่านมา

    Isn't dehydration considered "cooking"

  • @cbzombiequeen58
    @cbzombiequeen58 ปีที่แล้ว

    I think it's funny when people call something raw after putting it into a low heated vessel like a dehydrator

    • @hissonshinegirl
      @hissonshinegirl ปีที่แล้ว +5

      Because it does not cook but removes the moisture

  • @insightandintuition276
    @insightandintuition276 ปีที่แล้ว

    No recipe on front I do not watch. Sorry.

    • @marinab_
      @marinab_ 3 หลายเดือนก่อน

      😂😂 you are legend.
      Who cares that you do not watch? 😂😂

    • @amy3458
      @amy3458 หลายเดือนก่อน +1

      I lije having a recipe, too, but instead of complaining about it, I wrote it down for everyone in the comments section.
      You’re like one of those restaurant employees who takes more time to complain about something being empty than filling it yourself for everyone.