Ahojk Katty. Prosím tě dostala jsem syrovátkový protein. Cvičim již dlouho jenže zatím bez doplňků stravy Kdy je nejlepší jej užívat před nebo po cvičení. Ráno či večír. Děkuji ti moc za odpověď
Wow, to vyzerá skvele, až som z toho začala byť hladná 😁 Obzvlášť tie pistaciove hrudky, ja milujem pistácie 😊 Ja som cez Vianoce plánovala si nedať ani jeden koláč ani zemiakový šalát, ale potom som si povedala, že keď si dám jeden deň v roku, tak z toho nezomriem a prežrať sa neplánujem 😊 Presne ako si povedala, treba si užiť Vianoce, aj toto k tomu patrí a keď je to a mierou, tak sa nič nestane. Jedine co si budem v ten deň počítať sú bielkoviny, tých chcem mať tak ako každý deň čiže 120g. Lebo ja mám tendenciu na nich zabúdať 😂
Ano, ty pistáciové hrudky byly opravdu luxusní! :-P To jsi udělala dobře, že sis v tom našla takovou rovnováhu. Doufám, že sis Vánoce skvěle užila se vším všudy ;-)
Try it:vanocni celerovy salat:uvareny schvazeny celer bulva, stouhane jablicko, VLASAKY, pepr, sul, citron, malinko maple syrupu. Prisaham, je to bozi. A pak...jsou vlastne k necemu i pres svatky makra, kdyz neposiluji, necvicim?Diky za videa, jsi na nich nadherna. Krasne svatky vam obema!
Děkuju moc Katrin, to je super, že už jsi taky nachystaná na Vánoce :-) Pro tebe je dodržování jídelníčku důležité ne proto, že bys neměla pod kontrolou, že jíš moc, ale naopak abys jedla dost. Až budeš zdravá, také to nebudeš muset řešit, ale teď je to klíčové právě proto, aby ses uzdravila.
Včera jsem koukala na tvůj vlog kde pripravujes bramborový salát a dnes jdu nakoupit ingredience, tofu modré mám a letos ho budu dělat :) bude to moje premiéra :) jinak úžasný vlog jako vždy, Domci e book mám a ten kuskus zkusím zítra :)
Ono je to takové trochu "zastřené a" (že se to spíš tak zakomolí než jak to zní v češtině) , ale je to právě spíš k tomu "a" než "u". Ale to je fakt blbina, já jen jsem ze studia anglistiky trochu zdeformovaná. :D
Tyhle typy videí žeruuuuuu 🙂🎄
Kde se žere, viď? :-D
Katy jsi nej!!!hezke svatecky i manzelovi👍😁❤
Nádherný videjko.😍💪
Děkuju :-)
Katy krásné vánoční svátky! Jako vždy moc pěkné videjko!
Mockrát děkuju!! :-)
Super videoooo❤️❤️❤️❤️
Děkuju :-)
jak se jmenuje ta písnička na začátku
???
Salát podle tebe hotový a je luxusní :)
Tak to jsem moc ráda, že sis na něm pochutnala :-)
Ahojk Katty. Prosím tě dostala jsem syrovátkový protein. Cvičim již dlouho jenže zatím bez doplňků stravy Kdy je nejlepší jej užívat před nebo po cvičení. Ráno či večír. Děkuji ti moc za odpověď
instagram.com/p/BdKMsnaAS_f/?taken-by=tym_strongbeauty
Wow, to vyzerá skvele, až som z toho začala byť hladná 😁 Obzvlášť tie pistaciove hrudky, ja milujem pistácie 😊
Ja som cez Vianoce plánovala si nedať ani jeden koláč ani zemiakový šalát, ale potom som si povedala, že keď si dám jeden deň v roku, tak z toho nezomriem a prežrať sa neplánujem 😊 Presne ako si povedala, treba si užiť Vianoce, aj toto k tomu patrí a keď je to a mierou, tak sa nič nestane. Jedine co si budem v ten deň počítať sú bielkoviny, tých chcem mať tak ako každý deň čiže 120g. Lebo ja mám tendenciu na nich zabúdať 😂
Ano, ty pistáciové hrudky byly opravdu luxusní! :-P To jsi udělala dobře, že sis v tom našla takovou rovnováhu. Doufám, že sis Vánoce skvěle užila se vším všudy ;-)
Try it:vanocni celerovy salat:uvareny schvazeny celer bulva, stouhane jablicko, VLASAKY, pepr, sul, citron, malinko maple syrupu. Prisaham, je to bozi. A pak...jsou vlastne k necemu i pres svatky makra, kdyz neposiluji, necvicim?Diky za videa, jsi na nich nadherna. Krasne svatky vam obema!
Děkuju moc Katrin, to je super, že už jsi taky nachystaná na Vánoce :-) Pro tebe je dodržování jídelníčku důležité ne proto, že bys neměla pod kontrolou, že jíš moc, ale naopak abys jedla dost. Až budeš zdravá, také to nebudeš muset řešit, ale teď je to klíčové právě proto, aby ses uzdravila.
Včera jsem koukala na tvůj vlog kde pripravujes bramborový salát a dnes jdu nakoupit ingredience, tofu modré mám a letos ho budu dělat :) bude to moje premiéra :) jinak úžasný vlog jako vždy, Domci e book mám a ten kuskus zkusím zítra :)
Tak to držím palce, ať se povede! Já už se na něj nemůžu dočkat :-) Recepty od Domči jsou boží!
Krásná video. :) Jen prosím, ta výslovnost bikiny bulk není "bulk", ale "balk". :)
Děkuju :-) To je zvláštní, já když poslouchám americké youtubery, tak to nikdy nezní jako "balk".
Ono je to takové trochu "zastřené a" (že se to spíš tak zakomolí než jak to zní v češtině) , ale je to právě spíš k tomu "a" než "u". Ale to je fakt blbina, já jen jsem ze studia anglistiky trochu zdeformovaná. :D