Quieres mejorar tu digestión? Con esto mejoras tu microbiota. Bulgaros de leche

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 280

  • @estellaguerrero9246
    @estellaguerrero9246 ปีที่แล้ว +23

    Yo les puedo regalar tengo muchos bulgaros.

  • @fidenciox2594
    @fidenciox2594 11 หลายเดือนก่อน +1

    Haz la segunda parte por fa😅.
    Gracias por tus vídeos.👍😃

  • @marioalbertoleongonzalez3589
    @marioalbertoleongonzalez3589 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Chef por compartir tus consejos y gracias porque me han recomendado mucho los búlgaros,por serios problemas digestivos en estómago e intestinos. Espero sinceramente nos vuelvas a compartir lo de los tibicos. Gracias y bendiciones.

  • @ewnicegonzalez1284
    @ewnicegonzalez1284 ปีที่แล้ว +2

    Gracias chef es rico y dudtsncioso,que Dios lo benfiga diemñre un ssludo a la distancia

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      hola gracias por comentar un saludos ewnice

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 ปีที่แล้ว +2

    Gracias chef exelente receta de búlgaros yo nadamás sabía aser la leche en licuado de fruta y me aburrió pero ya nos diste los cambios

  • @claudialagunes1053
    @claudialagunes1053 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por enseñarnos a hacer búlgaros, son muy saludables.

  • @irmarodriguez8493
    @irmarodriguez8493 ปีที่แล้ว +2

    Claro me gusta saber mucho sus videos son muy importantes gracias bendiciones

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      Gracias saludos

  • @soledadsanchez8144
    @soledadsanchez8144 4 หลายเดือนก่อน

    Hola. Queremos menú semanal para la comida. Sencillos. Gracias por compartir. ❤

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 👍

    • @chefroger
      @chefroger  หลายเดือนก่อน

      De nada 😊

  • @sirenitaortiz1113
    @sirenitaortiz1113 ปีที่แล้ว +2

    muchas gracias chef muchas bendiciones Amén

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      muchas gracias

  • @angelesdiaz3277
    @angelesdiaz3277 ปีที่แล้ว +8

    Mas recetas con leche bulgara por favor, saludos chef desde Puebla

  • @CarlosCordero-d2t
    @CarlosCordero-d2t 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias, por el tutorial FELICITACIONES

  • @mariaarcher188
    @mariaarcher188 ปีที่แล้ว +1

    Siiii, pls segunda parte!!!! Gracias..🙏

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 ปีที่แล้ว +3

    En mi país lo conozco como yogurt de pajarito , saludos desde Chile

  • @chulaherrera77
    @chulaherrera77 ปีที่แล้ว +13

    Yo tomo diario leche de bulgaros con avena, nuez, arandano y manzana verde 😋

  • @ITSAMMALA
    @ITSAMMALA ปีที่แล้ว +2

    Me encantaría que está série continúe 😊

  • @rocioricogonzalez4471
    @rocioricogonzalez4471 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, yo los preparo con las semillas que ha recomendado. Saludos 😊

  • @rebecareyes7613
    @rebecareyes7613 ปีที่แล้ว

    Por favor más consejos de los búlgaros yo tengo y no sabía que hacer con la leche de búlgaros gracias chef Roger

  • @unarosaroja1973
    @unarosaroja1973 ปีที่แล้ว +1

    Hola pudieras decir como crear los búlgaros por favor..
    Gracias

  • @MarianaMagalyDominguez
    @MarianaMagalyDominguez หลายเดือนก่อน +1

    Donde consigo los burearos me intereza

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 ปีที่แล้ว +5

    Muchas Gracias Chef Roger!❤

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la Orientación. Saludos

    • @chefroger
      @chefroger  9 หลายเดือนก่อน

      Saludos!

  • @patriciaoropeza8127
    @patriciaoropeza8127 ปีที่แล้ว

    Gracias chef Roger
    Por compartir los beneficios al consumirlos

  • @estherr.g5636
    @estherr.g5636 ปีที่แล้ว +1

    Hola chef
    Por q no se puede utilizar leche de polvo?
    Gracias

  • @leticiaarrieta8882
    @leticiaarrieta8882 ปีที่แล้ว

    Muy interesante !!! Gracias Roger por todo lo que compartes y enseñas

  • @cesarmendoza791
    @cesarmendoza791 ปีที่แล้ว +2

    Hola buenos días, tardes o noches... Antes que nada quiero felicitarte por tu gran contenido he aprendido mucho y gracias a ello ya cómo más sano principalmente con las verduras que no son mi fuerte a la hora de comer pero con tus videos he hecho muchas combinaciones muy ricas... Respecto a los búlgaros ¿Cada cuando es recomendable cambiarles la leche o cuánto tiempo es bueno dejar fermentar? Sin más y nuevamente felicitandote por tu contenido. Gracias.

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      el tiempo depende de la cantidad y el clima lo regular seria una vez al día, pero si hace calor y/o tienes muchos búlgaros puede ser 2 veces al día

  • @irmamucino1063
    @irmamucino1063 ปีที่แล้ว +2

    Que rico espero segunda parte gracias

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      gracias slaudos

  • @anacontreras6734
    @anacontreras6734 ปีที่แล้ว +9

    Chef es mejor usar cuchara de plástico eso dice mi mamá😅, a mi me encanta en licuado y con fruta como la preparo, por favor segunda parte

    • @claudialagunes1053
      @claudialagunes1053 6 หลายเดือนก่อน +1

      Si es cierto o de madera también

  • @margaritagarcia2430
    @margaritagarcia2430 3 หลายเดือนก่อน

    Se puede usar leche de almendras?

  • @EdilbertaCastilloRamirez
    @EdilbertaCastilloRamirez 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias chef x sus recetas .le pregunto yo soy diavetica lo puedo tomar ?? Gracias

    • @chefroger
      @chefroger  8 หลายเดือนก่อน +1

      Claro que sí

  • @marselafrias1674
    @marselafrias1674 ปีที่แล้ว +2

    Gracias sigue compartiendo productos fermentados para la salud de nuestro organismo ❤

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 ปีที่แล้ว +1

    Hola chef ya consegui bulgaros de leche me lis dio mi cuñado el toda la vida a tomado esa leche bulgara y los mantiene con leche de la liconsa yo yegue a tener bulgaros algun tiempo y les echaba nutrileche y si sale buena

  • @marionh5897
    @marionh5897 ปีที่แล้ว

    Que deliciosos, ya hace tiempo que no he sabido de alguien que tenga por estos lares. Saludos

  • @irenelaforet7807
    @irenelaforet7807 ปีที่แล้ว +2

    Gracias chef que receta tan interesante 😮

  • @rosycardenas63
    @rosycardenas63 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, los búlgaros se pueden comer?

  • @irenesanpal5830
    @irenesanpal5830 ปีที่แล้ว +3

    gracias chef una pregunta cómo se ase los búlgaros.

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      en grupos de facebook hay muchos que venden e intercambian

  • @danielrojascalderon3344
    @danielrojascalderon3344 5 หลายเดือนก่อน

    Eh visto algunos de sus videos. Me sorprende su conocimiento. Si nos podrias ayudar con un batido para subir de peso

  • @martharosas1923
    @martharosas1923 ปีที่แล้ว

    Si, por favor mas recetas de productos fermentados, Gracias 🎉

  • @jessicaosorno6256
    @jessicaosorno6256 ปีที่แล้ว +4

    Muchas recetas con búlgaros por favor!

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      claro que si saludos

  • @luzmarinalozano5269
    @luzmarinalozano5269 8 หลายเดือนก่อน +1

    Quisiera tenerlos, vivo en cali colombia

  • @evagarcia4747
    @evagarcia4747 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes más de estos videos por favor

  • @elsamartinez4922
    @elsamartinez4922 ปีที่แล้ว +2

    Mil gracias chef está ansiosa por este video. Muchas muchas gracias 😋

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      gracias a ti

  • @viridianaelian1179
    @viridianaelian1179 8 หลายเดือนก่อน

    2 segunda parte por favor.

  • @GladisSolarte-vu2st
    @GladisSolarte-vu2st 4 หลายเดือนก่อน

    Yo los preparo con quaker miel de caña linaza y chia y pasas

  • @francisph974
    @francisph974 5 หลายเดือนก่อน

    Cheff cuando se les cambia la leche esta debe ser tibia o fría?

  • @jpsarmiento2222
    @jpsarmiento2222 ปีที่แล้ว

    Disculpe cuál esa leche mse lo agradezco mucho gracias

  • @karenmosquera1301
    @karenmosquera1301 ปีที่แล้ว +2

    Se puede leche de coco hecha en casa o leche de almendras casera gracias

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      nop, los bulgaros ocupan la lactosa de la leche para comer y crecer

    • @rmramirezc
      @rmramirezc ปีที่แล้ว

      No inventes, requieren lactosa, para eso mejor compra búlgaros de agua.

  • @soniamontalvo1894
    @soniamontalvo1894 ปีที่แล้ว +2

    Como puedo conseguir los vulgaros? Me encantan sus recetas,gracias saludos y bendiciones 🙏

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      busca en grupos de facebook

  • @maricelalopezechevarria4138
    @maricelalopezechevarria4138 ปีที่แล้ว +2

    Gracias mmaestro chef Roger por sus buenas recetas

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      gracias slaudos

  • @MarthaMucinoM
    @MarthaMucinoM 5 หลายเดือนก่อน

    Cada cuando y que cantidad tomar

  • @tereubers563
    @tereubers563 ปีที่แล้ว +3

    Porqué tiré mis búlgaros Chef Roger!!!!!!!!!!, buscaré hasta el infinito y más allá, y los tibicos también...aunque muera en el intento....cuestión que no estaría tan mal porque ya no los necesitaría😂.
    Gracias por compartir esta importante información y receta.
    Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖 ♥️.

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      en tu caso especifico comes muy bien, pero un extra nunca cae mal, yo encontre en grupos de facebook, Chef roger with love 💕 💜 💖 ♥️

    • @tereubers563
      @tereubers563 ปีที่แล้ว

      @@mariaramirez5719 🫂🌹😊

    • @mariaazucenacarrionmorales2380
      @mariaazucenacarrionmorales2380 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias, me hiciste reir.jajaja

    • @mariaazucenacarrionmorales2380
      @mariaazucenacarrionmorales2380 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@chefroger, gracias Chef Róger.

  • @mariosalazar8352
    @mariosalazar8352 ปีที่แล้ว

    Excelente programa Cheff

  • @diaso78
    @diaso78 ปีที่แล้ว +1

    Chef roger donde puedo conseguir los bulgaros vivo en los angeles california🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @verosanders9429
    @verosanders9429 ปีที่แล้ว +1

    Chef yo les pongo leche de polvo porque y desde hace dis meses y hata ahor están bien mus búlgaros

  • @maaliciahernande8358
    @maaliciahernande8358 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por compartir ❤una pregunta donde sé compran los búlgaros? Si usted me puede apoyar sé lo agradecería mucho 🙏

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      en grupos de facebook hay muchos que venden e intercambian

  • @francisph974
    @francisph974 ปีที่แล้ว +2

    Yo tengo pero no se cuidarlos, pero con sus consejos aprendere, gracias

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      Gracias vendra 2a parte

  • @margaritajimenez92
    @margaritajimenez92 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por toda tu informacion. Me podrias decir como obtengo bulgaros? Donde los compro? Gracias, saludos desde Pachuca, Hgo

    • @chulaherrera77
      @chulaherrera77 ปีที่แล้ว +1

      Necesitas buscar alguien que tenga, para que te regale

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      Busca en grupos de facebook

  • @veronicazamora598
    @veronicazamora598 ปีที่แล้ว +5

    Cheffff, para colar búlgaros nuncaa se debe usar metal para colarlos, cucharitas de plásticos, madera o bambú!!! 😊😊

  • @luzmalg4340
    @luzmalg4340 ปีที่แล้ว +4

    Queremos más recetas con leche búlgara ❤❤❤

  • @rebecacruz610
    @rebecacruz610 4 หลายเดือนก่อน +1

    Estoy feliz!! Porque ya tengo Búlgaros!!

  • @maritzagutierrez9859
    @maritzagutierrez9859 ปีที่แล้ว

    Leche sello rojo, el kefir queda super cremoso y delicioso

  • @elviracecena4133
    @elviracecena4133 ปีที่แล้ว +2

    El video que estábamos esperando Cheff ☺️, saludos

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      gracias por comentar habra una segunda parte de cuidados y mas detalles extras

  • @raquelguadalupecruzvetdugo3973
    @raquelguadalupecruzvetdugo3973 ปีที่แล้ว

    Podría mostrarnos como elaborar queso gracias chef

  • @amadag5011
    @amadag5011 ปีที่แล้ว +1

    hola chef. cual es el cuidado de los bulgaros de leche

  • @Marijo949
    @Marijo949 ปีที่แล้ว

    Hola!! Como estás, nueva seguidora de tu canal. Yo los alimento con leche en polvo y lo convierte en yogurt. Esta malo entonces asi?

  • @claudypa1
    @claudypa1 8 หลายเดือนก่อน

    Nos puede dar algunas recetas con kefir?

  • @gelaaraujo4440
    @gelaaraujo4440 ปีที่แล้ว +2

    Cómo se obtienen los búlgaros , dónde los venden ?

  • @angiegama9866
    @angiegama9866 ปีที่แล้ว

    Lo pueden Consumir personas que padecen colitis?

  • @yolandamacias1901
    @yolandamacias1901 8 หลายเดือนก่อน

    Bueno...yo nesecito saber como haserlos , ya se co.o usarlos y para lo que sirven

    • @chefroger
      @chefroger  8 หลายเดือนก่อน

      No se pueden hacer, los tienes que comprar o que alguien te regale

  • @angelicatellez9997
    @angelicatellez9997 ปีที่แล้ว

    Que opinas de usar leche vegetal?

  • @MariaLucas-k1y
    @MariaLucas-k1y 11 วันที่ผ่านมา

    Hola se hierve la leche fresca para los búlgaros xfa oriente me. Gracias

    • @chefroger
      @chefroger  11 วันที่ผ่านมา

      No se hierve

  • @ashimose
    @ashimose ปีที่แล้ว

    Donde SE compra estos bulgaros, yo soy deLima Perü,,gracias

  • @teresagomez9838
    @teresagomez9838 ปีที่แล้ว +2

    Hola chef antes q nada gracias x su contestación a mi pregunta sobre el lavado del pollo. Pero ahora otra preguntita: como se hacen o nacen los búlgaros. Muchas gracias x sus recetas y consejos.

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      Hola se requieren condiciones muy especiales para hacerlos, lo mas facil es que alguien te comparta o venda una cucharada, en grupos de facebook encuentras

  • @platanitofull
    @platanitofull ปีที่แล้ว +2

    Gracias mi cheff azo!!!!😊

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      de nada slaudos

  • @guadalupegomez6038
    @guadalupegomez6038 9 หลายเดือนก่อน +1

    Querido Chef Roger . Cómo preparas la combucha?. Gracias por compartir compartir tus conocimientos. Saludos y Bendiciones desde Montebello, Cal. Donde vives Chef?. Porqué me gustaria tener búlgaros para reproducir en casa.

  • @andreatr463
    @andreatr463 9 หลายเดือนก่อน +1

    Si es leche bronca tienes que ser ervida?

    • @chefroger
      @chefroger  9 หลายเดือนก่อน

      Si por las bacterias que pieda contener

  • @soldbrilg7388
    @soldbrilg7388 7 หลายเดือนก่อน

    Espero segunda parte

  • @lupemaltos3100
    @lupemaltos3100 ปีที่แล้ว +1

    Hola chef Roger. Yo tengo una pregunta, yo compro 1 taza de kefir por 10 dls, y no sabe usted si con ese kefir pueda cultivar mis granos de bulgaros para poder hacer mi propio kefir , agradezco su respuesta . Muchas gracias .

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      no se puede, necesitas comprar los bulgaros y de ahi sacas el kefir

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      con una sola cucharadita yo ya tengo como medio kilo

  • @pamelaconuenir5678
    @pamelaconuenir5678 7 หลายเดือนก่อน

    Como hago los bulgaros desde cero.?

  • @juanamariaavila5325
    @juanamariaavila5325 ปีที่แล้ว +2

    En dónde se pueden conseguir

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      En grupos de facebook

  • @MarthaMucinoM
    @MarthaMucinoM 5 หลายเดือนก่อน

    La segunda parte. Cómo la veo??? Gracias

  • @minervamendezcarreno9613
    @minervamendezcarreno9613 ปีที่แล้ว

    Como hacer la masa madre?

  • @cristalmurillo7908
    @cristalmurillo7908 ปีที่แล้ว +2

    Chef como hacer yogurt griego ..ya qué es es costoso gracias

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      de yosgurt griego ya tengo receta en el canal

    • @cristalmurillo7908
      @cristalmurillo7908 ปีที่แล้ว +1

      @@chefroger gracias chef bendiciones ..y los búlgaros porfaVor cómo se hacen..no veo el video de como hacerlos de inicio...mil gracias

    • @rmramirezc
      @rmramirezc ปีที่แล้ว +1

      ​@@cristalmurillo7908 Es muy laborioso, mejor busca quien te los regale o venda.

  • @IsabelRojas-fb4gm
    @IsabelRojas-fb4gm ปีที่แล้ว

    Hola chef saludos una pregunta q tan cierto. Es q el kefir engorda

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      todo en exceso engorda, pero por si solo el kefir no de hecho tiene menos calorias que la leche

    • @IsabelRojas-fb4gm
      @IsabelRojas-fb4gm ปีที่แล้ว

      @@chefroger muchas gracias chef

  • @irandayoga6730
    @irandayoga6730 ปีที่แล้ว

    Gracias!

  • @albertouribe7713
    @albertouribe7713 หลายเดือนก่อน

    Cómo consigo búlgaros

  • @saus1047
    @saus1047 ปีที่แล้ว

    Sólo se consume la leche kefirada o suero??? Los búlgaros no se consumen??? Gracias!

  • @maricelabalon9932
    @maricelabalon9932 ปีที่แล้ว +2

    Donde puedo conseguir los búlgaros

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      busca en grupos de facebook

  • @mariaarcher188
    @mariaarcher188 ปีที่แล้ว

    Pero como se hacen Los búlgaros??

  • @ireneugaldeortiz3437
    @ireneugaldeortiz3437 ปีที่แล้ว

    Dónde se compran los búlgaros ?

  • @ladyrojas6331
    @ladyrojas6331 ปีที่แล้ว +1

    Hola chef me podrías decir como hace los bulgaros porfa gracias

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      no se pueden hacer, es mas facil comprarlos

    • @rmramirezc
      @rmramirezc ปีที่แล้ว

      Evitate broncas, busca que alguien te venda o regale.

  • @alebal6758
    @alebal6758 ปีที่แล้ว +2

    Ya es muy difícil conseguir leche de la que dices yo he querido tener búlgaros pero no m atrevo xq dicen que la leche k nos venden está ultrapasteurizada así que x ello lo me he atrevido

  • @sandragarcia8496
    @sandragarcia8496 ปีที่แล้ว +1

    Hola chef
    Por que están ácida la leche quefir?
    Tiene poco tiempo tengo los búlgaros pero a veces no puedo tomar la leche de lo ácida que esta.
    Que puedo hacer??

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      Deajalos menos tiempo o agraga mas leche, con una cucharada sopera te fermenta hasta 1 litro

  • @joseluz4547
    @joseluz4547 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por el video. Dónde puedo comprar búlgaros?...

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว +1

      en grupos de facebook hay muchos que venden e intercambian

    • @joseluz4547
      @joseluz4547 ปีที่แล้ว +1

      @@chefroger gracias 👍

  • @lidiapilar-uf9in
    @lidiapilar-uf9in ปีที่แล้ว

    Y como se asen los búlgaros

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 ปีที่แล้ว +1

    Se puede poner la leche 🥛 de la conssupo con los probiótico chef

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      Si, yo uso de esa

  • @rebecacruz610
    @rebecacruz610 4 หลายเดือนก่อน

    Yo quiero conocer más productos fermentados!

  • @diaso78
    @diaso78 ปีที่แล้ว +2

    Mandeme a los angeles california chef roger🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @alejandramaymay9287
    @alejandramaymay9287 ปีที่แล้ว

    Si quiero mas productos para mejorar la digestión

  • @lauramoreno693
    @lauramoreno693 ปีที่แล้ว

    La leche bronca La debo hervir primero??

    • @chefroger
      @chefroger  ปีที่แล้ว

      si

    • @lauramoreno693
      @lauramoreno693 ปีที่แล้ว

      @@chefroger muchas gracias!! Me ha sido imposible conseguir los búlgaros en Mi Pueblo y los alrededores.

    • @cinthyaaguilar6823
      @cinthyaaguilar6823 ปีที่แล้ว

      ​@@lauramoreno693 a mi me pasa al revés; en donde vivo no puedo conseguir leche bronca 😢😢