Bsoir Nicolas, j'adore, super technique simple et efficace. Perso, j’attrapais le poignet d'une main, et de l'autre bras, je plantais mon coude dans le biceps (par grande traitrise, je l'avoue 😀) pour l'bliger à ecarter le bras de son corps, mais apres, j'avais un peu de mal à venir glisser mon bras en dessous et attraper mon poignet. Ta technique est bien plus efficace. Merci à toi.
Bonjour, Comment vous faites pour vous entraîner avec le pass de la honte et l’injection dangereuse pour les moins de 70 ans ? Ça m’intéresse car j’apprécie vos conseils mais on dirait que vous êtes hors sol. Merci
Impec merci continue !!
Bsoir Nicolas,
j'adore, super technique simple et efficace.
Perso, j’attrapais le poignet d'une main, et de l'autre bras, je plantais mon coude dans le biceps (par grande traitrise, je l'avoue 😀) pour l'bliger à ecarter le bras de son corps, mais apres, j'avais un peu de mal à venir glisser mon bras en dessous et attraper mon poignet.
Ta technique est bien plus efficace. Merci à toi.
Merci pour les détails
🙏🏻
Magnifique comme technique merci beaucoup monsieur Rénier
🙏🏻
Super j'ai essayé et ça marche merci🤙🤙
🤙
Oss
Oss
@@NRFight oss
Bonjour,
Comment vous faites pour vous entraîner avec le pass de la honte et l’injection dangereuse pour les moins de 70 ans ? Ça m’intéresse car j’apprécie vos conseils mais on dirait que vous êtes hors sol. Merci