ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
จริงๆมันแค่การยอมรับความจริงยอมรับว่าเขาไม่รักเราแล้วยอมรับว่าตั้งแต่นี้ต่อไปมันจะไม่เหมือนเดิมแล้ว
กำลังตกอยุ่ในสถานะนั้นเลยค่ะ ฟังแล้วเริ่มรักตัวเองมากขึ้น ที่ผ่านมามีเขาก็เจ็บและทนทุกข์ ตอนนี้ไม่แตกต่างกัน แต่ดีกว่าที่ตัวเราจะรับรู้ว่าสักวันมันจะมีจุดสิ้นสุดของความเจ็บ
ผมบอกยาแก้อกหักให้ฟังนะคับ มันมีอยู่จริงๆ ชนิดที่ใช้แล้วทำแล้วหายเจ็บทันทีเลย ไม่ต้องเสียเงินด้วย เมื่อความเจ็บปวดนั้นเกิดจากความรัก ไม่ต้องถามว่าใครผิดหรือใครถูก ให้สนใจที่ความเจ็บที่เกิดจากเค้าเป็นสำคัญ คุณต้องให้อภัยในทุกสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด การกระทำนี้ไม่ใช้แค่คิด แต่ต้องส่งผ่านให้ถึงเค้าอย่างเช่นข้อความสั่นๆ บอกเค้าว่าคุณเจ็บปวด ผิดหวังอย่างไร และ บอกเค้าด้วยหัวใจเมื่อเริ่มด้วยรัก ทุกความผิดเราให้อภัย แค่นั้นพอ เมื่อคุณส่งข้อความนั้นคุณหายเจ็บทันทีได้เหมือนกัน เรื่องจริงนะคับ แต่ตอนผมทำไม่ได้กลับไปคบหรือพูดอะไรอีกเลยนะคับ ถ้าอกหักรอบสองนี้ไม่รู้แก้ไงเหมือนกัน
เนาะ😢😢😢❤❤❤
ชอบเม้นท์นี้ค่ะ อ่านแล้วมีกำลังใจ จริงอย่างที่เขาว่านะ อยู่แบบทีเขาก็ทรมานอยุ่ดี
กำลังอกหักค่ะ เจ็บมาก ใจหวิว ทำงานไปร้องไห้ไป นอนไม่ได้ กินไม่ลง ..... อยากผ่านช่วงนี้ไปได้จังค่ะ ภาพของ 6 ปี ที่ผ่านมา วนเวียนตลอด ทุกมุมของบ้านมันมีเรื่องราว เค้าทิ้งไปแร้ว แต่เรายังอยู่ที่เดิมม ทรมาณที่สุดเลยค่ะ 😭
เดี่ยวกะผ่านไปนะคะ ใช้เวลา
สู้ๆ
สู้ๆนะครับ ผมก็อกหักมาเหมือนกันครั
@@วิชินราพาพันธ์ ขอบคุณนะคะ 😢
เข้าใจเลยครับ ผมก็เป็น
ฟังครูเงาะนี้ระทุกวัน ทำใจได้และเจอคนใหม่ชีวิตดีขึ้น มีเงินใช้เยอะมาก. ความทรงจำไม่หายแต่ ต้องย้ายเรื่องคิด ตั้งใจทำงานเดียวค่อยๆๆรืมไปเอง. ขอบคุณมากคริปนี้ ดูแลตัวเอง
ขอบคุณค่ะครูเงาะ ได้เข้าใจมากขึ้น นี่ก็พึ่งผ่านการเลิกลามา แต่มูฟไวมาก หันกับมารักตัวเองมากขึ้น ยังมีคนที่รักเราอยู่อีกมากมาย คนในครอบครัว คนรู้จักที่หวังดีต่อเรา กำลังใจสำคัญมากค่ะ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังผิดหวังเสียใจทุกคนค่ะ ฮึบ สู้เพื่อตัวเอง มูฟไปด้วยกันค่ะ ☺️💪✨🧡
ตอนที่กำลังเศร้าแล้วหาอะไรทำ ทำไปทำมา อ้าว!!ความเจ็บปวดหายไปตอนไหนไม่รุ้ รู้ตัวอีกทีก้ลืมไปหมดแล้ว มันหายของมันเองเพราะมัวแต่ไปโฟกัสกับงานกับลูก จนไม่มีเวลาคิดถึงเรื่องแฟนอีกเลย ขอบคุณครูเงาะที่มอบความรู้ดีๆ ที่ช่วยผู้หญิงคนหนึ่งให้หายจากโรคซึมเศร้าเพราะสูญเสียแฟน ใช้เทคนิคเปลี่ยนร่างกาย ย้ายโฟกัส คัดคำพูด มันดีมากๆค่ะ เหมือนได้ชีวิตใหม่กลับมา ทุกวันนี้มีความสุขและนำความรู้ไปบอกคนอื่นเวลาที่มีใครเจ็บปวดเรื่องความรักหรือเรื่องอื่น #รักครูเงาะมากค่ะ
เก่งจังเลยค่ะ เราทำไม่ได้เลย😪😪
ขอบคุณครูเงาะมากๆค่ะ หนูเพิ่งอกหัก มา3อาทิตย์ ฟังคลิปครูเงาะรู้สึกดีมากค่ะ หากมีความรักครั้งใหม่หนูจะทำให้ดี และอภัยให้ตัวเองค่ะ🫧🤍🖤
อกหักมา1 เดือน ความรู้เจ็บปวดเหมือนเรื่องเพิ่งเกิดเมื่อวาน 😢 ขอบคุณครูเงาะ หนูจะพยายามมันต้องดีขึ้น
ผมกำลังอกหักครับ ทำงานก็ร้องไห้ไปด้วยมันกลั้นน้ำตาไม่ไหว มันทรมานโคตรๆเลยครับครู
เต้นค่ะยิ้มค่ะออกไปหาอะไนทำค่ะมีความสุขกับที่เรารักเห็นคุณค่าในจัวเองค่ะ
เข้าใจความรู้สึกดีเลย ตอนนี้กำลังโดนอยู่อาจจะหนักว่า เพราะยังไม่มีที่ไป ต้องทนเห็นเค้าคุยวีดีโอคลอกันทั้งวันทั้งคืน เจ็บปวดทรมารใจเหลือเกิน
สู้ๆค่ะ อกหักเหมือนกัน ต้องดีขึ้นให้ได้
เดี๋ยวเวลาผ่านไป ก็ดีขึ้นครับ
สู้ๆนะคะ..เคยเจอมาหลายต่อหลายครั้งเจ็บซ้ำๆกับผู้ชายนอกใจ..พึ่งผ่านมาได้เหมือนกันค่ะ..ใช้เวลารักษาความรู้สึกตัวเองมาหลายเดือน..เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเสียใจนะคะ..รักตัวเอง อย่าไปให้ค่ากับคนที่เลวเลยค่ะคนพวกนี้ไม่มีค่าต่อความรักดีๆของเรา..เดินหน้าของเราต่อไปเด่วเวลาจะช่วยเยียวยาทุกอย่างพอผ่านมาได้คุณจะมองย้อนกลับไปว่าเราไปรักคนเลวคนนี้ได้ไง..แล้วความสุขจะกลับมาหลายเท่าเลยค่ะเมื่อผ่านมันไปได้..สู้ๆผ่านมันไปให้ได้นะคะ👍👍👍
ขอบคุณครูเงาะมากๆเลยนะคะ คิดไว้ค่ะ ชาติที่แล้วคงไปทำเค้ามา เค้าเลยมาทำกลับให้เราเรียนรู้ ในใจไม่ได้โกรธไม่ได้เกลียดเค้าเลย
ชั่วชีวิตคนๆหนึ่ง คบใครหลายคน เกิดชุดความทรงจำหลายหลาก เคยสบตา เคยมองหน้า เคยพูดคุย เคยทำท่าทางน่าพิสมัย ทำกิริยาน่ารังเกียจ เคยก่อเรื่องผิดใจ เคยทำอะไรตื่นเต้นเกินคาด แต่จะเคยอย่างไร ถ้านาทีนี้หมดรัก หมดแค้น ภาพความทรงจำทั้งหมดก็ดูจืดชืดไร้ความหมาย นึกถึงเท่าไร ก็ไม่ให้ความรู้สึกยินดียินร้าย แม้ครั้งหนึ่งอาจรู้สึกเหมือนจะเป็นจะตายให้ได้
ชอบคอมเม้นนี้จัง
เราก็เพิ่งจะอกหักมาเพิ่งจะเข้าวันที่ 2 แต่ฟังครูเงาะแล้วสามารถนั่งขำได้ ธรรมมะแท้ไม่มีคำปลอบใจค่ะ 😂
ฟังครูเงาะเเล้ว รู้สึกรักตัวเองขึ้นมาเลยครับ นอนโทรมอยู่ห้องตั้ง3อาทิตย์ กินข้าวไม่อร่อย ไม่อยากทำอะไรเลยนอกจากนอน เเละนอน เเล้วก็เพ้อ😄😆💪💪
คลิปครูเงาะดีมากกกก จากที่อกหักร้องไห้มา 2 เดือนเต็มๆ มาฟังคลิปนี้แล้วก็เกิดความรู้สึกว่า อยากเลิกรักไอนี่ให้ได้สักที
ขอบคุณครูเงาะค่ะ🙏🏻🙏🏻คำสอนครูช่วยให้หนูคิดได้มองความเป็นจริง หนูมีครบทุกอย่าง อะไรที่จบไปแล้วก็เป็นบทเรียน ปรับปรุงตัวเองถ้ามีรักครั้งใหม่ หนูจะเป็นคนใหม่เว่อร์ชั่นที่ดีที่สุดค่ะ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
สู้ๆน่ะครับ
@@krungor❤❤🎉🎉😂
@@krungorสวัสดีครับครูเงาะครับผมเงี่ยมากๆครับครูมาเล่นเสียวกันสครับ
อยากจะตัดใจให้ได้ซักที แต่มันตัดไม่ขาด เพราะเค้าไม่ได้บอกเลิก แต่ก็ไม่ได้สนใจเราเหมือนเมื่อก่อน เฉยชา เปลี่ยนไปทุกๆอย่าง โกหกเสแสร้ง มีความลับ พอเราขอเลิก อยากจะไป เค้าก็รั้งไม่ให้ไป สุดท้ายเราก็ใจอ่อน กลับไปคบกับเค้าเหมือนเดิม มูฟออนเป็นวงกลมรอบที่ร้อยแล้วจริงๆ ทุกข์ใจมากเลยค่ะ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เครียดมาก งานก็แย่ สุขภาพก็แย่ไปด้วย ไม่รู้ต้องจัดการกับความรู้สึกยังไง
ทุกอย่างเจอเหมือนกันเลยค่ะ วันนี้จะเริ่มเคลียร์ใจแล้วเพราะเจอมา22ปีแล้ว
ขอบคุณมากๆ ค่ะครูเงาะ เปิดฟังมาหลายรอบแล้วค่ะ ฟังซ้ำๆ เพื่อให้เข้าใจ ตอนนี้ความรู้สึกดีขึ้นค่ะ 🙏🙏🙏🇳🇴
ขอบคุณมากค่ะครูเงาะ โชคดีจังเลยที่เจอคลิปนี้🥰❤️ กอดๆตัวเอง
ขอบคุณค่ะครู ชอบมากค่ะฟังแล้วได้พลังบวก และยิ่งรักตัวเองมากขึ้นค่ะ
ผมชอบและติดตามครูมาพอสมควร เช่นประว้ติชีวิต ขอเป็นญาติคลับด้วยเด้อเอื้อย
ขอบคุณค่ะ ได้ข้อคิดเยอะเลยต้องพยายามผ่านพ้นไปให้ได้ค่ะ
สวยเหมีอนเดิมครับครูครูพูดตรงไปรักหรือหลอกก็บอกกันตรงๆหกหักดีกว่ารักไม่เป็นรักแท้อยู่ไกล้ๆตัวเราปิดมือถือออกมานอกบ้านให้บ่าวทรงโจรจีบบ้างสู้ๆน่ะ
ขอขอบคุณครูเงาะมากๆค่ะ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆ
ขอบคุณครูเงาะมากๆ นะคะ เรียกได้ว่าเป็นวิทยาทานจริงๆ ค่ะ
แอบฟังมาพักนึงครับ ทุกวันนี้สบายใจแล้วครับ หลังจากช่วงเวลานึงรู้สึกแย่มากๆที่ ลูกผู้ชาย คนนึงจะทนได้ ครับผมผ่านมาแล้วครับ
ผมอกหักนอนไม่หลับจนได้มาฟังคลิปของครูเงาะวันนี้ บางทีก็คิดได้บางทีก็เศร้าเหมือนผมโคตรอ่อนแอเลยครับครูทั้งที่ผมก็เป็นผู้ชาย
😂สอนดีจังคะ.โป๊ะ.มากคะ..เยี่ยมๆๆ
เพิ่งอีกหัก เลิกกะแฟนมามะวานคะ แต่ยังดีกว่ายื้อไว้ เพราะยิ่งนานไป มันเสียเวลาที่เราจะเจอคนที่ดีๆ ทั้งคู่ เอาเวลาไปเที่ยว อยู่กะเพื่อน ครอบครัว ทำงานเก็บเงินดีกว่า ถามว่าเสียใจมั้ย ใหม่ๆทุกคนเป็น เดี๋ยวพรุ่งนี้มันจะดี เมื่อตื่นมา ไม่มีใครได้ ะไรมาเป็นของตัวเองตลอดชีวิตหรอก
หนูกลายเปนคนพิการซ้ำซ้อนหรอเนี่ย😂 ฟังละคิดตามได้อะไรหลายอย่างเลยค่ะ ถึงจะจบแบบเราดีไม่ดี อันนี้ก็จริงคะชอบคิด แต่จะเริ่มเอาตัวเองออกจากความคิดสถานที่ถภาพเก่าๆโดยการไม่อนุญาติตัวเอง และนึกถึงใจเขาใจเรา ยอมรับความจริง มองคนที่ด้อยกว่า และนำจุดที่พลาดมาปรับปรุงเพื่อตัวเองมีชีวิตที่ดีขึ้นและออกไปข่วยเหลือสร้างกำลังใจแก่คนที่ด้อยกว่า พร้อมมีเป้าหมายในชีวิต 1สอบงานราชการ 2ปลดเบาหนี้ 3ทำสวย😊😂❤❤ ปล.เหมือนมานั่งอยู่เหตุการณ์เลยคะครู ตอนนี้สภาพหนูแย่มากหน้าหมองจิตจับแค่ว่าอยากออกมูฟได้เร็วๆแต่พึ่งเดือนกว่า รู้แต่ไม่จริงจังตั้งใจทำ เทียวคิดถึงแต่เขา เขาบล็อกเขาไม่สนทุกช่องทางยังจะไปมีความคิดทักหาเขาและทักหาครอบครัวเขาออก โชคดีมากค่ะที่ได้ตั้งใจมาฟังจนจบ ได้อะไรเยอะแยะจะเขียนออกมาเป็นข้อ ทำตามเพื่อเป้าหมายตัวเองคะ🎉😂
ฟังแล้ว ตาสว่างเลยค่ะ ครู.. ตอนนี้ กำลัง ทำใจ ในความรักที่ไม่ค่อยดีเลยค่ะ.. มันสับสน กับคนที่คบอยู่.. รักเขา มากเกินไป จน ไม่รู้ว่า อะไร จริง อะไร หรอก ในคำหวาน ของเขา😢
ชิวมากกับการเลิกลา ดีใจที่จะได้เจอคนใหม่
ขอบคุณมากค่ะ ฟังกี่รอบก็ดีทุกรอบ
วันไหนหลุดโฟกัสจะเปิดคลิปนี้ของครูเงาะฟัง เพื่อเรียกสติตัวเอง คลิปนี้เรียกสติกลับมาได้ทุกครั้งเลย เปิดทุกวันกล่อมสมองตัวเอง
ขอบคุณครูเงาะมากๆนะคะ😢จะพยายามทำให้ได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะได้กำลังใจขึ้นเยอะค่ะ
จริงค่ะ เจ็บมากทรมานมาก ทำงานแทบไม่ไหว ต้องทนต่อรอบด้านที่โดนแฟนทิ้งไปหา ผญ.อื่น ต้องโดนสายตาคนทิ่มแทง ท้อ และสิ้นหวัง เพราะมาโดนทิ้งตอนอายุ36 ปี ไม่สามารถมีลูกได้อีก เพราะอายุมาก กว่าจะเริ่มใหม่ก็ไม่รุ้จะเริ่มกับใครตอนไหนได้อีก เจ็บหนักมาก แถมแฟนไปสร้างครอบครัวใหม่เรียบร้อย
เป้าหมายของพี่คืออะไรคะ ตัวพี่อยากมีลูกหรือไม่ตอบตัวเองดีๆนะคะ ถ้าพี่อยากมีลูกคงมีมาตั้งนานแล้ว น้องนี่ 28 มีลูก 1 ชีวิตครอบครัวร่อแร่ ก็ให้โชคชะตานำพาไปเรื่องความรัก แต่เรื่องความต้องการของตัวเองนั้นสำคัญอันดับ 1 น้องตั้งใจจะมีลูกแต่แรก ฉะนั้นชีวิตครอบครัวจะสำเร็จหรือล้มเหลวไม่สน ส่วนเพื่อนๆ ตั้งใจแต่แรกจะไม่มีลูก ต่อให้ครอบครัวสำเร็จมากๆ เขาก็ไม่มีอยู่ดี 36 ไม่ได้แก่เกินไปขะเริ่มต้นใหม่นะคะ ยังสาวอยู่เลย นี่ 28 มองว่า สาว 40+ ยังหาคู่ได้อยู่นะคะ หรือแก่กว่านี้ก็หาได้ แต่เกินครึ่งทางของชีวิต หาเพื่อนรู้ใจจะดีกว่าค่ะ ไม่ต้องถึงขั้นคู่ชีวิตหรอก
@@woowoo6544 ขอบคุนมากๆๆค่ะ
สู้ค่ะ เป็นกำลังใจให้
@@ป.ปุกปุยป.ปุกปุย ขอบคุนมากๆๆค่ะ
ขอบคุณครูเงาะมากค่ะ ที่สอนให้รู้จัก รักตัวเอง..
ยินดีค่ะ
เยี่ยมค่ะ หลุดเลย ยิ้มได้และ ฟังไปขำไปด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ 😊
@@krungorสวัสดีครับครูผมกำลังรูดเลยนะครับถอดสิครับ
@@krungorเเงาะครับผมเงี่ยนมากๆครับเงานะครับ
@@krungorเงาะครับผมชื่อแมวนะครับครูเงาะแมวขอคุยสดๆด้วยนะครับครูเงาะครับเงี้ยนครับ
@@krungorฟังกันอย่างช้าๆนะครับเงาะครับผมเงี้ยนครับ
พอรักตัวเองเป็น ชีวิตดี๊ดีค่ะ
รักครูเงาะมากๆเรยนะคะ ขอบคุณมากๆเรยคะขอบคุณ
พึ่งเจอภาพช็อคเหตุการณ์เมื่อ 2 ชม ที่ผ่าน ชาไปหมด ทำอะไรไม่ได้ เสียใจ จนเงียบ อยู่คนเดียว ขอบคุณครูเงาะที่เตือนสติ ❤
ขอบคุณนะคะครู
กำลังอกหักค่ะ...คบกันมาได้..1..ปี..จู่ๆๆเขาก็หายไป...โดยไม่บอกลาสักคำ...เราสองคนไม่เคยทะเลาะกันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะครูเงาะ❤❤❤
กำลังอกหักค่ะ ฟังครูเงาะแล้วขำหายเครียดเลยค่ะ😅
ขอบคุณครูมากนะค่ะหายเศร้าได้ไปเยอะเลยค่ะตอนนี้มีปัญหามากมายในหัวเลยค่ะ เกิดมาก็อาภัพอีก ลูกก็คิดถึง อยากฆ่าตัวตายขอบคุณครูมากค่ะได้กำลังใจเยอะเลย😢😢😢❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะครู
ขอบคุณ ค่ะ 🙏🙏🙏💕💕💕💕
เราอกหัก3ครั้งตอนนี้อยู่กับคนที่4มีความสุขกว่าเดิมพอมองย้อนหลังรู้สึกเสียดายเวลาที่ไปทนอยู่กับคนที่ไม่ได้รักเราจริงเลยอยากบอกทุกคนว่ามูฟออนเถอะค่ะวันนี้ร้องไห้พุ่งนี้ก็หัวเราะได้แล้วไม่มีใครทุกข์ได้ทุกวันหรอกมันเหนื่อยด้วยเสียเวลาด้วยเราต้องรักและเคารพตัวเองด้วยสงสารตัวเองบ้างดีกว่าเวิ่นเวอะตามหาคนที่เขาไม่ใช่ต้องรู้จักหาความสุขให้ตัวเองเป็น..ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน..ต้องมั่นใจตัวเองว่าเราอยู่ได้เดี๋ยวคู่เราก็มาเอง
ฟังวนไป เขาบลอคทุกช่องทาง แถมกลับไปอยู่กับคนเก่า ตามไปง้อก็ไร้เยื่อไย ไร้ค่าสุดๆ ผ่านมาสองอาทิตย์ไม่ร้องไห้แล้วแต่ยังยอมรับความจริงไม่ค่อยได้ อยากเจอ อยากคุย คิดถึงวันเวลาเก่าๆตลอด มีความสุขด้วยตัวเองไม่ได้เลย งานการก็ไม่มีสมาธิ ไม่มีกะจิตกะใจไปออกกำลังกาย เช้ามานอนจมกองเลือด เย็นกินยานอนหลับ มันกระทันหันตั้งตัวไม่ทัน อยากทำใจให้ได้เร็วๆ
รอค่ะครู เพชรตัดเพชร ❤❤❤
ขอบคุณนะคะ
ครูเงาะพูดถูกทุกข้อเลยค่ะ
ฟังไปร้องไห้ไป รอวันหายดี
ขอบคุณค่ะครู
ขอบคุณครับ😊😊
ไม่ทันเริ่ม ก็ต้องMove On ขอรักตัวเองก๊อน
นุฟังคลิปนี้ตั้งแต่5ทุ่มฟังวนจนถึงตอนนี้จะหกโมงเช้า แต่นุจะสู้ค่ะเดี๋ยวมันก็ผ่านไป🥺💪
ขอบคุณนะครับ
เจ็บปวดทรมานใจมากกับที่เขาทิ้งไป
ขอบคุณค่ะ😊
❤ดีมากเลยค่ะ
สวัสดี ครับครู
ยอมรับ ใจเขาแตกแปลกไปแล้ว มันรั้งไรไว้ไม่ได้แล้ว ถ้าเมื่อใจคนเปลี่ยน ทำได้แค่ปล่อยเขายินดี ปล่อยเขาไป ที่ผ่านมามันเกิดขึ้นมาดีที่สุดแล้ว
สวัสดีค่ะ เสียงชัดดีค่ะ
ขอให้คนสบายใจทุกสิ่งทุกอย่าง
ขอบคุณครับ😂😂😂
จะพยายามครับ ครู
เพี่งเลีกกันได้4วันนี้ ยอมรับคิดถืงเขามากกก นอนก็ร้องไหเไปด้วย😢
คนมีอีกหลายคนคนดีมองโลกที่ดีก็มี
แล้วมันก็จะผ่านไป ชีวตเราเข้มแข็งมากกว่าที่คิด ผ่านมาแล้วค่ะ 2 รอบใหญ่ๆ ตอนนี้สบายหละ คุณก็จะผ่านเช่นกัน
เป็นคลิปที่โคตรสนุกครับ😂❤🎉 (เหนื่อยแทนครูเงาะ😅)
กำลังเจออยู่ตอนนี้เลยคะ
ผมร้องให้ทุกวันเลย ผม งง กับ ความสัมพันธ์ มากเลย อยู่จากที่เค้าเคยทักเคยโทร หลังๆมาหาย รอแต่ไห้ผมทัก ผมโทร ผมก็เริ่มแปลกใจเพราะอะไร อยู่ๆเป็นมาแบบนี้สักพักแล้ว 😢😢
ครับ ชัดเจน ...
ขอบคุณค่ะตอนนี้สู้กับความคิดตัวเองอยู่ค่ะ แฟนแอบนอกใจ จะเลิกก็เลิกไม่ได้ค่ะเพราะยังมีผลประโยชน์กันอยู่
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ ฮีลจิตใจมากๆครับ 🙏
ถ้าต้องเจอกันทุกวัน นั่งทำงานตรงข้ามกันเลย ทำไงคะครู
ทอล์ก กะทิช ss2 ครูเงาะมาวันไหนครับ
รักครูเงาะค่ะ
สวัสดีครับคุณครูเงาะ
ระดับของความเจ็บปวดครั้งนี้ เกินร้อยอยากตายแต่ไม่กล้าลงมือกับตัวเอง😂😂😢😢
ดีขึ้น
คิคถึง😢😢
ฟังแล้วหนูหัวเราจะได้ค่ะ5555
ผ่านมา 4 ปีแล้วยัง ใจมันเริ่มเลื่อนลาง แต่พอจะเจอคนใหม่ จิตใต้สำนึกมันต่อต้านอัติโนมัติเลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดี
หัวเราะคิ คิ😂กูเกือบตายเพราะไอ้ปลวกตัวนี้เนี่ยนะ 🤣🤣
รักครู❤️ขอบคุณค่ะครู🙏
Teacher if you got Jesus you will get some things more important in your life
เบ่งขี้เขาอยู่ไหน😂😂😂😂😂
5555+
😊
แล้วทำไมไปทำไมคนที่เขายากตายคิดผิดทำไมไม่คิดอีกมุมกรับ
เคยอกหัก กินไม่ได้ 3 เดือน ทุกวันนี้ คิดว่าเราทำไปได้ไง
❤❤✌️✌️✌️✌️
ເປັນຄົນໜື່ງທີ່ເຄີຍອົກຮັກຈະເປັນຈະຕາຍ ຮ້ອງໄຫ້ເປັນເດືອນ ທຳໃຈເປັນປີ ແຕ່ວັນນີ້ຊີວິດດີຂຶ້ນຫຼາຍ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ทุกๆอย่างนั้นเป็นอะนิจจัง ค่ะมันไม่เที่ยงแท้แน่ นอนทุกขัง
ต้องผ่านมันไปให้ได้
❤🙏🏽
👍💝💟💖👍
ขี้ไม่ผิดนะ ขี้เเค่อยากลงท่อ546555
เลิกกันมาได้2อาทิตย์แล้วค่ะ เจ็บทรมานมากๆ😢ทุกข์สุดๆกินไม่ได้นอนไม่หลับเลย แต่ก็เชื่อว่าสักวันมันจะผ่านไป😢😢😢ถึงแม้จะยากสักแค่ใหนก็ตาม
เลิกกันได้2สัปดาร์แล้วกินไม่ได้นอนไม่หลับเลยครับ
จริงๆมันแค่การยอมรับความจริง
ยอมรับว่าเขาไม่รักเราแล้ว
ยอมรับว่าตั้งแต่นี้ต่อไปมันจะไม่เหมือนเดิมแล้ว
กำลังตกอยุ่ในสถานะนั้นเลยค่ะ ฟังแล้วเริ่มรักตัวเองมากขึ้น ที่ผ่านมามีเขาก็เจ็บและทนทุกข์ ตอนนี้ไม่แตกต่างกัน แต่ดีกว่าที่ตัวเราจะรับรู้ว่าสักวันมันจะมีจุดสิ้นสุดของความเจ็บ
ผมบอกยาแก้อกหักให้ฟังนะคับ มันมีอยู่จริงๆ ชนิดที่ใช้แล้วทำแล้วหายเจ็บทันทีเลย ไม่ต้องเสียเงินด้วย เมื่อความเจ็บปวดนั้นเกิดจากความรัก ไม่ต้องถามว่าใครผิดหรือใครถูก ให้สนใจที่ความเจ็บที่เกิดจากเค้าเป็นสำคัญ คุณต้องให้อภัยในทุกสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด การกระทำนี้ไม่ใช้แค่คิด แต่ต้องส่งผ่านให้ถึงเค้าอย่างเช่นข้อความสั่นๆ บอกเค้าว่าคุณเจ็บปวด ผิดหวังอย่างไร และ บอกเค้าด้วยหัวใจเมื่อเริ่มด้วยรัก ทุกความผิดเราให้อภัย แค่นั้นพอ เมื่อคุณส่งข้อความนั้นคุณหายเจ็บทันทีได้เหมือนกัน เรื่องจริงนะคับ แต่ตอนผมทำไม่ได้กลับไปคบหรือพูดอะไรอีกเลยนะคับ ถ้าอกหักรอบสองนี้ไม่รู้แก้ไงเหมือนกัน
เนาะ😢😢😢❤❤❤
ชอบเม้นท์นี้ค่ะ อ่านแล้วมีกำลังใจ จริงอย่างที่เขาว่านะ อยู่แบบทีเขาก็ทรมานอยุ่ดี
กำลังอกหักค่ะ เจ็บมาก ใจหวิว ทำงานไปร้องไห้ไป นอนไม่ได้ กินไม่ลง ..... อยากผ่านช่วงนี้ไปได้จังค่ะ ภาพของ 6 ปี ที่ผ่านมา วนเวียนตลอด ทุกมุมของบ้านมันมีเรื่องราว เค้าทิ้งไปแร้ว แต่เรายังอยู่ที่เดิมม
ทรมาณที่สุดเลยค่ะ 😭
เดี่ยวกะผ่านไปนะคะ ใช้เวลา
สู้ๆ
สู้ๆนะครับ ผมก็อกหักมาเหมือนกันครั
@@วิชินราพาพันธ์ ขอบคุณนะคะ 😢
เข้าใจเลยครับ ผมก็เป็น
ฟังครูเงาะนี้ระทุกวัน ทำใจได้และเจอคนใหม่ชีวิตดีขึ้น มีเงินใช้เยอะมาก. ความทรงจำไม่หายแต่ ต้องย้ายเรื่องคิด ตั้งใจทำงานเดียวค่อยๆๆรืมไปเอง. ขอบคุณมากคริปนี้ ดูแลตัวเอง
ขอบคุณค่ะครูเงาะ ได้เข้าใจมากขึ้น นี่ก็พึ่งผ่านการเลิกลามา แต่มูฟไวมาก หันกับมารักตัวเองมากขึ้น ยังมีคนที่รักเราอยู่อีกมากมาย คนในครอบครัว คนรู้จักที่หวังดีต่อเรา กำลังใจสำคัญมากค่ะ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังผิดหวังเสียใจทุกคนค่ะ ฮึบ สู้เพื่อตัวเอง มูฟไปด้วยกันค่ะ ☺️💪✨🧡
ตอนที่กำลังเศร้าแล้วหาอะไรทำ ทำไปทำมา อ้าว!!ความเจ็บปวดหายไปตอนไหนไม่รุ้ รู้ตัวอีกทีก้ลืมไปหมดแล้ว มันหายของมันเองเพราะมัวแต่ไปโฟกัสกับงานกับลูก จนไม่มีเวลาคิดถึงเรื่องแฟนอีกเลย ขอบคุณครูเงาะที่มอบความรู้ดีๆ ที่ช่วยผู้หญิงคนหนึ่งให้หายจากโรคซึมเศร้าเพราะสูญเสียแฟน ใช้เทคนิคเปลี่ยนร่างกาย ย้ายโฟกัส คัดคำพูด มันดีมากๆค่ะ เหมือนได้ชีวิตใหม่กลับมา ทุกวันนี้มีความสุขและนำความรู้ไปบอกคนอื่นเวลาที่มีใครเจ็บปวดเรื่องความรักหรือเรื่องอื่น #รักครูเงาะมากค่ะ
เก่งจังเลยค่ะ เราทำไม่ได้เลย😪😪
ขอบคุณครูเงาะมากๆค่ะ หนูเพิ่งอกหัก มา3อาทิตย์ ฟังคลิปครูเงาะรู้สึกดีมากค่ะ หากมีความรักครั้งใหม่หนูจะทำให้ดี และอภัยให้ตัวเองค่ะ🫧🤍🖤
อกหักมา1 เดือน ความรู้เจ็บปวดเหมือนเรื่องเพิ่งเกิดเมื่อวาน 😢 ขอบคุณครูเงาะ หนูจะพยายามมันต้องดีขึ้น
ผมกำลังอกหักครับ ทำงานก็ร้องไห้ไปด้วยมันกลั้นน้ำตาไม่ไหว มันทรมานโคตรๆเลยครับครู
เต้นค่ะยิ้มค่ะออกไปหาอะไนทำค่ะมีความสุขกับที่เรารักเห็นคุณค่าในจัวเองค่ะ
เข้าใจความรู้สึกดีเลย ตอนนี้กำลังโดนอยู่อาจจะหนักว่า เพราะยังไม่มีที่ไป ต้องทนเห็นเค้าคุยวีดีโอคลอกันทั้งวันทั้งคืน เจ็บปวดทรมารใจเหลือเกิน
สู้ๆค่ะ อกหักเหมือนกัน ต้องดีขึ้นให้ได้
เดี๋ยวเวลาผ่านไป ก็ดีขึ้นครับ
สู้ๆนะคะ..เคยเจอมาหลายต่อหลายครั้งเจ็บซ้ำๆกับผู้ชายนอกใจ..พึ่งผ่านมาได้เหมือนกันค่ะ..ใช้เวลารักษาความรู้สึกตัวเองมาหลายเดือน..เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเสียใจนะคะ..รักตัวเอง อย่าไปให้ค่ากับคนที่เลวเลยค่ะคนพวกนี้ไม่มีค่าต่อความรักดีๆของเรา..เดินหน้าของเราต่อไปเด่วเวลาจะช่วยเยียวยาทุกอย่างพอผ่านมาได้คุณจะมองย้อนกลับไปว่าเราไปรักคนเลวคนนี้ได้ไง..แล้วความสุขจะกลับมาหลายเท่าเลยค่ะเมื่อผ่านมันไปได้..สู้ๆผ่านมันไปให้ได้นะคะ👍👍👍
ขอบคุณครูเงาะมากๆเลยนะคะ คิดไว้ค่ะ ชาติที่แล้วคงไปทำเค้ามา เค้าเลยมาทำกลับให้เราเรียนรู้ ในใจไม่ได้โกรธไม่ได้เกลียดเค้าเลย
ชั่วชีวิตคนๆหนึ่ง คบใครหลายคน เกิดชุดความทรงจำหลายหลาก เคยสบตา เคยมองหน้า เคยพูดคุย เคยทำท่าทางน่าพิสมัย ทำกิริยาน่ารังเกียจ เคยก่อเรื่องผิดใจ เคยทำอะไรตื่นเต้นเกินคาด แต่จะเคยอย่างไร ถ้านาทีนี้หมดรัก หมดแค้น ภาพความทรงจำทั้งหมดก็ดูจืดชืดไร้ความหมาย นึกถึงเท่าไร ก็ไม่ให้ความรู้สึกยินดียินร้าย แม้ครั้งหนึ่งอาจรู้สึกเหมือนจะเป็นจะตายให้ได้
ชอบคอมเม้นนี้จัง
เราก็เพิ่งจะอกหักมาเพิ่งจะเข้าวันที่ 2 แต่ฟังครูเงาะแล้วสามารถนั่งขำได้ ธรรมมะแท้ไม่มีคำปลอบใจค่ะ 😂
ฟังครูเงาะเเล้ว รู้สึกรักตัวเองขึ้นมาเลยครับ นอนโทรมอยู่ห้องตั้ง3อาทิตย์ กินข้าวไม่อร่อย ไม่อยากทำอะไรเลยนอกจากนอน เเละนอน เเล้วก็เพ้อ😄😆💪💪
คลิปครูเงาะดีมากกกก จากที่อกหักร้องไห้มา 2 เดือนเต็มๆ มาฟังคลิปนี้แล้วก็เกิดความรู้สึกว่า อยากเลิกรักไอนี่ให้ได้สักที
ขอบคุณครูเงาะค่ะ🙏🏻🙏🏻
คำสอนครูช่วยให้หนูคิดได้
มองความเป็นจริง หนูมีครบทุกอย่าง
อะไรที่จบไปแล้วก็เป็นบทเรียน ปรับปรุงตัวเอง
ถ้ามีรักครั้งใหม่ หนูจะเป็นคนใหม่เว่อร์ชั่นที่ดีที่สุดค่ะ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
สู้ๆน่ะครับ
@@krungor❤❤🎉🎉😂
@@krungorสวัสดีครับครูเงาะครับผมเงี่ยมากๆครับครูมาเล่นเสียวกันสครับ
อยากจะตัดใจให้ได้ซักที แต่มันตัดไม่ขาด เพราะเค้าไม่ได้บอกเลิก แต่ก็ไม่ได้สนใจเราเหมือนเมื่อก่อน เฉยชา เปลี่ยนไปทุกๆอย่าง โกหกเสแสร้ง มีความลับ พอเราขอเลิก อยากจะไป เค้าก็รั้งไม่ให้ไป สุดท้ายเราก็ใจอ่อน กลับไปคบกับเค้าเหมือนเดิม มูฟออนเป็นวงกลมรอบที่ร้อยแล้วจริงๆ ทุกข์ใจมากเลยค่ะ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เครียดมาก งานก็แย่ สุขภาพก็แย่ไปด้วย ไม่รู้ต้องจัดการกับความรู้สึกยังไง
ทุกอย่างเจอเหมือนกันเลยค่ะ วันนี้จะเริ่มเคลียร์ใจแล้วเพราะเจอมา22ปีแล้ว
ขอบคุณมากๆ ค่ะครูเงาะ เปิดฟังมาหลายรอบแล้วค่ะ ฟังซ้ำๆ เพื่อให้เข้าใจ ตอนนี้ความรู้สึกดีขึ้นค่ะ 🙏🙏🙏🇳🇴
ขอบคุณมากค่ะครูเงาะ โชคดีจังเลยที่เจอคลิปนี้🥰❤️ กอดๆตัวเอง
ขอบคุณค่ะครู ชอบมากค่ะฟังแล้วได้พลังบวก และยิ่งรักตัวเองมากขึ้นค่ะ
ผมชอบและติดตามครูมาพอสมควร เช่นประว้ติชีวิต ขอเป็นญาติคลับด้วยเด้อเอื้อย
ขอบคุณค่ะ ได้ข้อคิดเยอะเลย
ต้องพยายามผ่านพ้นไปให้ได้ค่ะ
สวยเหมีอนเดิมครับครู
ครูพูดตรงไป
รักหรือหลอกก็บอกกันตรงๆ
หกหักดีกว่ารักไม่เป็น
รักแท้อยู่ไกล้ๆตัวเรา
ปิดมือถือออกมานอกบ้านให้บ่าวทรงโจรจีบบ้างสู้ๆน่ะ
ขอขอบคุณครูเงาะมากๆค่ะ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆ
ขอบคุณครูเงาะมากๆ นะคะ เรียกได้ว่าเป็นวิทยาทานจริงๆ ค่ะ
แอบฟังมาพักนึงครับ ทุกวันนี้สบายใจแล้วครับ หลังจากช่วงเวลานึงรู้สึกแย่มากๆที่ ลูกผู้ชาย คนนึงจะทนได้ ครับผมผ่านมาแล้วครับ
ผมอกหักนอนไม่หลับจนได้มาฟังคลิปของครูเงาะวันนี้ บางทีก็คิดได้บางทีก็เศร้าเหมือนผมโคตรอ่อนแอเลยครับครูทั้งที่ผมก็เป็นผู้ชาย
😂สอนดีจังคะ.โป๊ะ.มากคะ..เยี่ยมๆๆ
เพิ่งอีกหัก เลิกกะแฟนมามะวานคะ แต่ยังดีกว่ายื้อไว้ เพราะยิ่งนานไป มันเสียเวลาที่เราจะเจอคนที่ดีๆ ทั้งคู่ เอาเวลาไปเที่ยว อยู่กะเพื่อน ครอบครัว ทำงานเก็บเงินดีกว่า ถามว่าเสียใจมั้ย ใหม่ๆทุกคนเป็น เดี๋ยวพรุ่งนี้มันจะดี เมื่อตื่นมา ไม่มีใครได้ ะไรมาเป็นของตัวเองตลอดชีวิตหรอก
หนูกลายเปนคนพิการซ้ำซ้อนหรอเนี่ย😂 ฟังละคิดตามได้อะไรหลายอย่างเลยค่ะ ถึงจะจบแบบเราดีไม่ดี อันนี้ก็จริงคะชอบคิด แต่จะเริ่มเอาตัวเองออกจากความคิดสถานที่ถภาพเก่าๆโดยการไม่อนุญาติตัวเอง และนึกถึงใจเขาใจเรา ยอมรับความจริง มองคนที่ด้อยกว่า และนำจุดที่พลาดมาปรับปรุงเพื่อตัวเองมีชีวิตที่ดีขึ้นและออกไปข่วยเหลือสร้างกำลังใจแก่คนที่ด้อยกว่า พร้อมมีเป้าหมายในชีวิต 1สอบงานราชการ 2ปลดเบาหนี้ 3ทำสวย😊😂❤❤ ปล.เหมือนมานั่งอยู่เหตุการณ์เลยคะครู ตอนนี้สภาพหนูแย่มากหน้าหมองจิตจับแค่ว่าอยากออกมูฟได้เร็วๆแต่พึ่งเดือนกว่า รู้แต่ไม่จริงจังตั้งใจทำ เทียวคิดถึงแต่เขา เขาบล็อกเขาไม่สนทุกช่องทางยังจะไปมีความคิดทักหาเขาและทักหาครอบครัวเขาออก โชคดีมากค่ะที่ได้ตั้งใจมาฟังจนจบ ได้อะไรเยอะแยะจะเขียนออกมาเป็นข้อ ทำตามเพื่อเป้าหมายตัวเองคะ🎉😂
ฟังแล้ว ตาสว่างเลยค่ะ ครู.. ตอนนี้ กำลัง ทำใจ ในความรักที่ไม่ค่อยดีเลยค่ะ.. มันสับสน กับคนที่คบอยู่.. รักเขา มากเกินไป จน ไม่รู้ว่า อะไร จริง อะไร หรอก ในคำหวาน ของเขา😢
ชิวมากกับการเลิกลา ดีใจที่จะได้เจอคนใหม่
ขอบคุณมากค่ะ ฟังกี่รอบก็ดีทุกรอบ
วันไหนหลุดโฟกัสจะเปิดคลิปนี้ของครูเงาะฟัง เพื่อเรียกสติตัวเอง คลิปนี้เรียกสติกลับมาได้ทุกครั้งเลย เปิดทุกวันกล่อมสมองตัวเอง
ขอบคุณครูเงาะมากๆนะคะ😢
จะพยายามทำให้ได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะได้กำลังใจขึ้นเยอะค่ะ
จริงค่ะ เจ็บมากทรมานมาก ทำงานแทบไม่ไหว ต้องทนต่อรอบด้านที่โดนแฟนทิ้งไปหา ผญ.อื่น ต้องโดนสายตาคนทิ่มแทง ท้อ และสิ้นหวัง เพราะมาโดนทิ้งตอนอายุ36 ปี ไม่สามารถมีลูกได้อีก เพราะอายุมาก กว่าจะเริ่มใหม่ก็ไม่รุ้จะเริ่มกับใครตอนไหนได้อีก เจ็บหนักมาก แถมแฟนไปสร้างครอบครัวใหม่เรียบร้อย
เป้าหมายของพี่คืออะไรคะ ตัวพี่อยากมีลูกหรือไม่ตอบตัวเองดีๆนะคะ ถ้าพี่อยากมีลูกคงมีมาตั้งนานแล้ว น้องนี่ 28 มีลูก 1 ชีวิตครอบครัวร่อแร่ ก็ให้โชคชะตานำพาไปเรื่องความรัก แต่เรื่องความต้องการของตัวเองนั้นสำคัญอันดับ 1 น้องตั้งใจจะมีลูกแต่แรก ฉะนั้นชีวิตครอบครัวจะสำเร็จหรือล้มเหลวไม่สน ส่วนเพื่อนๆ ตั้งใจแต่แรกจะไม่มีลูก ต่อให้ครอบครัวสำเร็จมากๆ เขาก็ไม่มีอยู่ดี 36 ไม่ได้แก่เกินไปขะเริ่มต้นใหม่นะคะ ยังสาวอยู่เลย นี่ 28 มองว่า สาว 40+ ยังหาคู่ได้อยู่นะคะ หรือแก่กว่านี้ก็หาได้ แต่เกินครึ่งทางของชีวิต หาเพื่อนรู้ใจจะดีกว่าค่ะ ไม่ต้องถึงขั้นคู่ชีวิตหรอก
@@woowoo6544 ขอบคุนมากๆๆค่ะ
สู้ค่ะ เป็นกำลังใจให้
@@ป.ปุกปุยป.ปุกปุย ขอบคุนมากๆๆค่ะ
ขอบคุณครูเงาะมากค่ะ ที่สอนให้รู้จัก รักตัวเอง..
ยินดีค่ะ
เยี่ยมค่ะ หลุดเลย ยิ้มได้และ ฟังไปขำไปด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ 😊
@@krungorสวัสดีครับครูผมกำลังรูดเลยนะครับถอดสิครับ
@@krungorเเงาะครับผมเงี่ยนมากๆครับเงานะครับ
@@krungorเงาะครับผมชื่อแมวนะครับครูเงาะแมวขอคุยสดๆด้วยนะครับครูเงาะครับเงี้ยนครับ
@@krungorฟังกันอย่างช้าๆนะครับเงาะครับผมเงี้ยนครับ
พอรักตัวเองเป็น ชีวิตดี๊ดีค่ะ
รักครูเงาะมากๆเรยนะคะ ขอบคุณมากๆเรยคะขอบคุณ
พึ่งเจอภาพช็อคเหตุการณ์เมื่อ 2 ชม ที่ผ่าน
ชาไปหมด ทำอะไรไม่ได้ เสียใจ จนเงียบ อยู่คนเดียว ขอบคุณครูเงาะที่เตือนสติ ❤
ขอบคุณนะคะครู
กำลังอกหักค่ะ...คบกันมาได้..1..ปี..จู่ๆๆเขาก็หายไป...โดยไม่บอกลาสักคำ...เราสองคนไม่เคยทะเลาะกันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะครูเงาะ❤❤❤
กำลังอกหักค่ะ ฟังครูเงาะแล้วขำหายเครียดเลยค่ะ😅
ขอบคุณครูมากนะค่ะหายเศร้าได้ไปเยอะเลยค่ะตอนนี้มีปัญหามากมายในหัวเลยค่ะ เกิดมาก็อาภัพอีก ลูกก็คิดถึง อยากฆ่าตัวตายขอบคุณครูมากค่ะได้กำลังใจเยอะเลย😢😢😢❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะครู
ขอบคุณ ค่ะ 🙏🙏🙏💕💕💕💕
เราอกหัก3ครั้งตอนนี้อยู่กับคนที่4มีความสุขกว่าเดิมพอมองย้อนหลังรู้สึกเสียดายเวลาที่ไปทนอยู่กับคนที่ไม่ได้รักเราจริงเลยอยากบอกทุกคนว่ามูฟออนเถอะค่ะวันนี้ร้องไห้พุ่งนี้ก็หัวเราะได้แล้วไม่มีใครทุกข์ได้ทุกวันหรอกมันเหนื่อยด้วยเสียเวลาด้วยเราต้องรักและเคารพตัวเองด้วยสงสารตัวเองบ้างดีกว่าเวิ่นเวอะตามหาคนที่เขาไม่ใช่ต้องรู้จักหาความสุขให้ตัวเองเป็น..ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน..ต้องมั่นใจตัวเองว่าเราอยู่ได้เดี๋ยวคู่เราก็มาเอง
ฟังวนไป เขาบลอคทุกช่องทาง แถมกลับไปอยู่กับคนเก่า ตามไปง้อก็ไร้เยื่อไย ไร้ค่าสุดๆ ผ่านมาสองอาทิตย์ไม่ร้องไห้แล้วแต่ยังยอมรับความจริงไม่ค่อยได้ อยากเจอ อยากคุย คิดถึงวันเวลาเก่าๆตลอด มีความสุขด้วยตัวเองไม่ได้เลย งานการก็ไม่มีสมาธิ ไม่มีกะจิตกะใจไปออกกำลังกาย เช้ามานอนจมกองเลือด เย็นกินยานอนหลับ มันกระทันหันตั้งตัวไม่ทัน อยากทำใจให้ได้เร็วๆ
รอค่ะครู เพชรตัดเพชร ❤❤❤
ขอบคุณนะคะ
ครูเงาะพูดถูกทุกข้อเลยค่ะ
ฟังไปร้องไห้ไป รอวันหายดี
ขอบคุณค่ะครู
ขอบคุณครับ😊😊
ไม่ทันเริ่ม ก็ต้องMove On ขอรักตัวเองก๊อน
นุฟังคลิปนี้ตั้งแต่5ทุ่มฟังวนจนถึงตอนนี้จะหกโมงเช้า แต่นุจะสู้ค่ะเดี๋ยวมันก็ผ่านไป🥺💪
ขอบคุณนะครับ
เจ็บปวดทรมานใจมากกับที่เขาทิ้งไป
ขอบคุณค่ะ😊
❤ดีมากเลยค่ะ
สวัสดี ครับครู
ยอมรับ ใจเขาแตกแปลกไปแล้ว มันรั้งไรไว้ไม่ได้แล้ว ถ้าเมื่อใจคนเปลี่ยน ทำได้แค่ปล่อยเขายินดี ปล่อยเขาไป ที่ผ่านมามันเกิดขึ้นมาดีที่สุดแล้ว
สวัสดีค่ะ เสียงชัดดีค่ะ
ขอให้คนสบายใจทุกสิ่งทุกอย่าง
ขอบคุณครับ😂😂😂
จะพยายามครับ ครู
เพี่งเลีกกันได้4วันนี้ ยอมรับคิดถืงเขามากกก นอนก็ร้องไหเไปด้วย😢
คนมีอีกหลายคนคนดีมองโลกที่ดีก็มี
แล้วมันก็จะผ่านไป ชีวตเราเข้มแข็งมากกว่าที่คิด ผ่านมาแล้วค่ะ 2 รอบใหญ่ๆ ตอนนี้สบายหละ คุณก็จะผ่านเช่นกัน
เป็นคลิปที่โคตรสนุกครับ😂❤🎉
(เหนื่อยแทนครูเงาะ😅)
กำลังเจออยู่ตอนนี้เลยคะ
ผมร้องให้ทุกวันเลย ผม งง กับ ความสัมพันธ์ มากเลย อยู่จากที่เค้าเคยทักเคยโทร หลังๆมาหาย รอแต่ไห้ผมทัก ผมโทร ผมก็เริ่มแปลกใจเพราะอะไร อยู่ๆเป็นมาแบบนี้สักพักแล้ว 😢😢
ครับ ชัดเจน ...
ขอบคุณค่ะตอนนี้สู้กับความคิดตัวเองอยู่ค่ะ แฟนแอบนอกใจ จะเลิกก็เลิกไม่ได้ค่ะเพราะยังมีผลประโยชน์กันอยู่
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ ฮีลจิตใจมากๆครับ 🙏
ถ้าต้องเจอกันทุกวัน นั่งทำงานตรงข้ามกันเลย ทำไงคะครู
ทอล์ก กะทิช ss2 ครูเงาะมาวันไหนครับ
รักครูเงาะค่ะ
สวัสดีครับคุณครูเงาะ
ระดับของความเจ็บปวดครั้งนี้ เกินร้อยอยากตายแต่ไม่กล้าลงมือกับตัวเอง😂😂😢😢
ดีขึ้น
คิคถึง😢😢
ฟังแล้วหนูหัวเราจะได้ค่ะ5555
ผ่านมา 4 ปีแล้วยัง ใจมันเริ่มเลื่อนลาง แต่พอจะเจอคนใหม่ จิตใต้สำนึกมันต่อต้านอัติโนมัติเลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดี
หัวเราะคิ คิ😂กูเกือบตายเพราะไอ้ปลวกตัวนี้เนี่ยนะ 🤣🤣
รักครู❤️ขอบคุณค่ะครู🙏
Teacher if you got Jesus you will get some things more important in your life
เบ่งขี้เขาอยู่ไหน😂😂😂😂😂
5555+
😊
แล้วทำไมไปทำไมคนที่เขายากตายคิดผิดทำไมไม่คิดอีกมุมกรับ
เคยอกหัก กินไม่ได้ 3 เดือน ทุกวันนี้ คิดว่าเราทำไปได้ไง
❤❤✌️✌️✌️✌️
ເປັນຄົນໜື່ງທີ່ເຄີຍອົກຮັກຈະເປັນຈະຕາຍ ຮ້ອງໄຫ້ເປັນເດືອນ ທຳໃຈເປັນປີ ແຕ່ວັນນີ້ຊີວິດດີຂຶ້ນຫຼາຍ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ทุกๆอย่างนั้นเป็นอะนิจจัง ค่ะมันไม่เที่ยงแท้แน่ นอนทุกขัง
ต้องผ่านมันไปให้ได้
❤🙏🏽
👍💝💟💖👍
ขี้ไม่ผิดนะ ขี้เเค่อยากลงท่อ546555
เลิกกันมาได้2อาทิตย์แล้วค่ะ เจ็บทรมานมากๆ😢ทุกข์สุดๆกินไม่ได้นอนไม่หลับเลย แต่ก็เชื่อว่าสักวันมันจะผ่านไป😢😢😢ถึงแม้จะยากสักแค่ใหนก็ตาม
เลิกกันได้2สัปดาร์แล้วกินไม่ได้นอนไม่หลับเลยครับ