1- العدس بصفة عامة يحميك من نزلات البرد، ولكن شوربة العدس تحميك 3 أضعاف العدس. 2- يساهم في النوم باسترخاء، ولذا فشوربة العدس من الأطعمة التى تخلصك من القلق والتوتر. 3- تقلل فرص تعرضك للشيخوخة. 4- لأنها وجبة غذائية كاملة العناصر الغذائية فهى تخلصك من الوزن الزائد.
تجنن مخلصه الان منها سويتها لأبوي وعجبته مره
بألف عافيه ❤
@@esraaalhaj نشتي فيديو زجني ❤️
مدة الطبخ بقدر الضغط ١٠دقائق بعد سماع صفارة قدر الضغط❤
ماشاءالله تبارك الله
الشوربة شكلها يشهي واكيد الطعم احلى
❤❤❤مرة لذيذة
اني اتعلمت الطبخ منك الله يسعدك ❤
تسلم الايادي أن شاءالله اجربها
تسلمي ياقلبي شكلها بتشهي وبنعتمد اااكيد الأطفال
مبدعه ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك❤
❤❤❤
وعليكم السلام ورحمة الله..سلمت يداكي❤
كل اكلاتك حلوووة
اول لايك واول تعليق للمبدعة إسراء الله يسعدك ع الأكلات الأكثر من رائعة❤❤❤❤
ويسعدك ربي أضعاف وياهلا فيك نورتم❤
سلمت ايديكي وروحك. وصفاتك رااااائعه
شهيتيني انا اسوي زي هاذي الشربة بس بدون القرنبيط بجرب احط لها القرنبيط اضافة حلوة
ما شاءالله تبارك الرحمن الرحيم ربنا يوفقك ويكرمك يارب حبيبتي 👍💐😍👏👏👏👏
تسلم يداك لسه كنت ببحث عن طريقة لطبخ القرنبيط
الله يسلمك ❤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله عليك تسلم تسلم تسلم إيدك يا شيفتنا الفاضله اسراء
❤❤❤❤شكرآ
@@esraaalhaj
🌹🌱🌹
بالعافيه.
وتسلم يدك ❤
تسلم دياااتك..
وياريت تكثري من فيديوهات أكل صحي ودايت
لانه نحتاج كثير افكار
اي صح انا ماشي على الكيتوو. احتاج افكار انوع فيه اكلي ❤
ماشاء الله اليوم ان شاء الله اعملها شكلها جدا مشهي ولاحلى في الموضوع انه في قدر الضغط سريعه تسلم يدك اسور ❤
ايوا مره حلوه ❤
ماشاءالله تبارك الرحمن يسلمو ايديكي حبيبتي ❤
انتي عايشه بصنعاء
تسلم يدك وجزاكي الله الف خير ❤❤
آمين وإياكم❤
واخييييراًتسلمي لي ي احلى شيف كم قد لي اطالب بها❤
المعذرة على التأخير❤❤
تسلم يدك ربي يسعدك تنفع لمرضى السكري
ماشاء الله تبارك الله لاحلى شيف احلى تحيه من عدن❤
ياهلا فيك نورتم ❤❤❤
ابونوح
ياهلا بأهل عدن نورتو❤
ما شاء الله روعه مبدعه في جميع اكلاتك❤
❤❤❤
شكلها روعة تسلم الايادي ❤
❤تسلم ايدك 🌺
❤❤❤
@@esraaalhaj 🌹♥️
شكلها مره لذيذ
❤❤❤
ماشاء الله تبارك الله تسلمين
سلم دياتك ابداع ❤❤
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته مساء الجوري اخباركم وكيف الاهل في اليمن ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك روووعه كل شي حلووو تسويه الله يعطيك العافيه يااااااااااا شيفه يمانيه 🌹😘🌹😘🌹😘🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪شكرا ياقلبي 🌹😘🌹🇾🇪
ما شاء الله ❤تسلم الأيادي🌹
تسلم يدك
مبدعه ماشاء الله عليكي❤
مبدعة كعادتك
❤❤❤
يممممي لذيذة تسلم الايادي
ماشاء الله شكله بيشهي رووعه تسلم ايدك ❤❤❤
ماشاء الله تسلم ايدك الله يسعدك
يا بنت عدن ❤❤❤❤
جد إسراء، احنا محظوظين بقناتك 💜
تسلم الايادي ❤❤
رائعة سلمتى
اشتي طريقه عمل بطاطس سبايسي لي بمطاعم ❤❤❤
اسور نزلي طريقه عجينه معجنات طررريه وهشه ولذيذه
هل هي صحيه تنفع للرجيم
يعطيك العافية. اسراء
فين توجد الزهرة في تعز
متحمسه❤
تسلم يدك.... بس هل تنفع لأصحاب الدايت؟!
تنفع أكيد لكن من دون مكعب مرقة الخضار لإن فيه دهن وذي الشوربه كلها خضار مفيدة وكمان بدون زيت أو زبدة
اول لايك 😂❤
ياهلا ❤❤
عوافي وتسلم ايديك..بجربها لكن لاحظت عملتي ليمون بالاخير ليش؟؟
تسلم يدد
هل ينفع اضيف فلفل اخضر او الوان مثلا
لو سمحتي نزلي كيك تراته
لذيده
❤❤❤
ضيفي فى الأخر ملعقة كبيره ممتليئه من معجون الطماطم المركزه تعطي الشوربه لون وردي جميل جدا . جربي و ستدعوا لي .
❤ثالث تعليق
ياهلا نورتم❤
هلا باختي ممكن تفيدينن ابي شي يخفف ريحة الحلبة
مرحبا..اغلي الحلبه مره وكبي الميه عنها.وبعدين اغلي الحلبه مع ملعقة يانسون.بتضيع الريحه..
لو سمحتي ممكن تكوني تكتبي الحاجات يلي نستخمدمهن هنا
مكتوبه تحت
ممكن الطريقة في التعليقات
❤❤❤
طيب ياشيف اني مش متوفره معي الزهره عادي😢
عادي سوي بدون
كيف ممكن اهرسه ناعم بدون خلاط
خليها تستوي في قدر الضغط لمدة 20دقيقة بتنهرس
❤
1- العدس بصفة عامة يحميك من نزلات البرد، ولكن شوربة العدس تحميك 3 أضعاف العدس. 2- يساهم في النوم باسترخاء، ولذا فشوربة العدس من الأطعمة التى تخلصك من القلق والتوتر. 3- تقلل فرص تعرضك للشيخوخة. 4- لأنها وجبة غذائية كاملة العناصر الغذائية فهى تخلصك من الوزن الزائد.
طبخك رائع وتصويرك جميل بس عندي ملاحظة بسيطة لما تسجلي الصوت اتكلمي بنبرتك العادية مش كأنك بإذاعة فهمتي قصدي 😅
يعني ما سويتي زيت؟!
لا خااالص
نشتي فيديو زجني
إسراء لوسمحتي افعلي مكرونه الباستا
طيب إن شاء الله ❤
تكون قطنه
يا طباخين اكتبو لنا في التعليق اجلس اكتب ادور ورقه وقلم حرام عليكم 😢