@@recetasqueinspiranvlog me preparo en un frasco de vidrio avena con yogurt griego y leche, lo dejo toda la noche en el refri y por la mañana le agrego fruta como fresas o moras tmb sabe muy bien con manzana y canela en polvo ☺️
Gracias Manueeeeel, llevo meses con la nutri pero me aburro muy rápido de la comida porque siempre me preparo lo mismo por practicidad, plis mas recetas nutritivas
Qué ricas se ven las 3 recetas.. s mí me gusta desayunar huevitos en todas su formas, también fruta con yogurt griego y granola, avena y chía trasnochada y al día siguiente le pongo dátiles o arándanos con plátano o manzana y un toque de crema de cacahuate o hotcakes de harina de garbanzo y amaranto entre otros pero también chilaquiles etc Saludos 😅❤
Hola Manuel, que ricas recetas, gracias por compartirlas. Para que no se oxide el aguacate que te queda ponle limón o úntale tantito aceite y no se oxida. 😊👍
Hola saludos y muchas bendiciones desde Cuba Manuel aquí en mi país no podemos hacer esos desayunos a veces ni desayunamos pero es bueno que compartas esas cosas con las personas los ayuda mucho salud y muchas bendicion para ti y tu hermosa familia y la de Jorge aquí esperando más videos me encanta desde Cuba ❤❤❤
Siii estaría increíble que supieras recetas de comidas ricas, saludables y con pocas calorías ❤ Empecé este año a hacer un déficit calórico y me está costando que pueda comer 😩
Buenas noches Manuel, yo por muchos años desayuné tortas de jamón y actualmente ya como más variado como huevo con jamón o quesadillas de jamón con queso😊
Hola Manuel se ve súper deli las recetas, me gusta conocer mucho de su gastronomía, bueno aquí en mi país es un poco diferente a veces desayunamos chocolate, café, pan o arepa, caldo, fruta entre otras preparaciones, saludos desde 🇨🇴 y muchas bendiciones por su compromiso chicos ☺️
Hola Manu querido. Te quiero mucho , hace poco me suscribí a tu canal, primero conocí a Jorgito y tb estoy suscrita. Los saludo afectuosamente , desde Argentina 🇦🇷❤
Muchas gracias por estos 3 desayunos, en verdad me ayudarán. Me gustaría pedirte que cuando puedas, nos des ideas de comidas fáciles usando la Air Fryer por favor. Abrazos desde aquí.
Hola buenas tardes Manuel que ricas recetas y muy sencilla para hacer muchas gracias por compartir Dios te bendiga saludos desde zapopan, jalisco, México ❤❤❤🎉🎉🎉
Muchísimas gracias Manuel, todas las recetas lucen deliciosas y sencillas, bueno asi las haces parecer, claro que las voy hacer, para mi esposo, mi hija y mi nieto; Dios te siga bendiciendo por ser tan buena persona.😊
Que ricoo los tres platillos 😊 si los preparare. Yo ahora desayuné granola, yogur griego y fresas. Y acabo de comer tilapia empapelada con chiles morrones, brócoli, tomate y cebolla, con mi media taza de arroz blanco… Saludos chicos de Los Mochis ❤❤
@ la comida está balanceada ahí del arroz blanco fue media taza y cuando uno come arroz no deben de comer tortillas, tostadas, pan, papa. Y que noneste frito
Hola! Buenas tardes. Yo apenas inicié a cuidar un poco mi alimentación. Se me antojaron mucho los molletes, voy a prepararlos. Yo preparo mis Huaraches, pero en lugar de masa lo hago con una penca de Nopal asado y quedan Deliciosos. Saludos y bendiciones.
Yo mejor quisiera un Manuel en mi vida, que siempre cocinara tan delicioso 😋 pero como no lo encuentro, haré tus recomendaciones deliciosas Chicos, sigan cuidándose mucho en la alimentación y el ejercicio, no solo por la boda, sino por salud
Huevos con verduras al menos un tipo de verdura (espinaca, nopales, calabaza, chile tomate y cebolla) revuelto o en omelette con una o dos tortillas y una porción de fruta cafe negro
Yo siempre desayunaba huevo con salchicha o con jamon y ahora que estoy embarazada fui al nutriólogo para que mi bebé nazca saludable y son recetas parecidas a las que nos muestras me encanto 😍🤩
Hola Manuel es muy amable y claro en sus explicaciones, una duda usan muchas variedades de ají en México o chicles le dicen ustedes son todos picantes o algunos no , es mi duda , un gran abrazo de mi País felicitaciones por su boda
Hola Manuel nos deberías de hacer videos con dieta keto.😂😂😂 Bueno es es para que a nosotras las chicas cuidemos nuestro peso. Y eso te ayudaría para la boda , por cierto muchas felicidades. ❤
En Argentina no se comen frijoles...quizá en invierno incluído en alguna preparación . Aparte ,.los desayunos nuestros son muy diferentes, x ejemplo un infusión , un té o café...y alguna rodaja de pan o croissant. 🤦🏼♀️ Que diferentes somos
Que desayunan normalmente? Yo siempre comía cereal con leche pero tiene muuuucha Azucar y ya le bajamos a eso jejejej
Unas quesadillas, yogoru con frtuta, unos moyetitos, un huevito.
Yo desayuno huevo con jamón, salchicha o cualquier guiso qué me haya sobrado😂
Huevos con queso, chilaquiles, quesadillas, frutas y un cafecito.
Todas las voy a hacer
@@recetasqueinspiranvlog me preparo en un frasco de vidrio avena con yogurt griego y leche, lo dejo toda la noche en el refri y por la mañana le agrego fruta como fresas o moras tmb sabe muy bien con manzana y canela en polvo ☺️
Vengo a confirmar que todo está bien rico 😅❤
😊❤
😊
🙂😋
Incluyendo al que prepara la receta 😊
Querido! Jorge... apoyando a tu amor❤😊 ya sabes que te saludo desde Querétaro😊😊
Gracias Manueeeeel, llevo meses con la nutri pero me aburro muy rápido de la comida porque siempre me preparo lo mismo por practicidad, plis mas recetas nutritivas
Qué ricas se ven las 3 recetas.. s mí me gusta desayunar huevitos en todas su formas, también fruta con yogurt griego y granola, avena y chía trasnochada y al día siguiente le pongo dátiles o arándanos con plátano o manzana y un toque de crema de cacahuate o hotcakes de harina de garbanzo y amaranto entre otros pero también chilaquiles etc Saludos 😅❤
Quiero un Manuel en mi vida, que me cocine súper nutritivo, así que fácil jejejeje
Hola Manuel, que ricas recetas, gracias por compartirlas. Para que no se oxide el aguacate que te queda ponle limón o úntale tantito aceite y no se oxida. 😊👍
Buenas noches, saludos desde Medellín Colombia, excelentes recetas muchas gracias. Dios te bendiga.
Hola Manuel... gracias por compartir las recetas a mi hija le servirán mucho😊😊😊..un saludo desde Querétaro.❤
Hola saludos y muchas bendiciones desde Cuba Manuel aquí en mi país no podemos hacer esos desayunos a veces ni desayunamos pero es bueno que compartas esas cosas con las personas los ayuda mucho salud y muchas bendicion para ti y tu hermosa familia y la de Jorge aquí esperando más videos me encanta desde Cuba ❤❤❤
Manuel te ves muy bien ❤❤❤❤❤❤,sigue así cuidándote para que vivas sano ❤❤❤❤❤
Gracias por estas recetas, tengo 22 kilos de sobrepeso y tus videos me ayudan mucho, gracias Manuel ❤
Hola Manuel qué bueno que vas hacer estas recetas han bajado mucho !, Gracias por tus recetas, saludos para Jorge y para ti , también a tu familia
Muchas bendiciones mi niño hermoso,gracias por compartir tus recetas saludables,los quiero mucho Manuel y Jorge 👍👍♥️♥️🙏🙏
Siii estaría increíble que supieras recetas de comidas ricas, saludables y con pocas calorías ❤
Empecé este año a hacer un déficit calórico y me está costando que pueda comer 😩
Buenas noches Manuel, yo por muchos años desayuné tortas de jamón y actualmente ya como más variado como huevo con jamón o quesadillas de jamón con queso😊
Me encanta verte comer porque bailas 😊, que ricos y fácil es alimentarnos bien, gracias Manuel
Que padre que pusiste otra vez la música de tus anteriores videos
Me encanta❤
Saludos desde Querétaro veo todos tus videos
A veces desayuno huevo, o avena o un licuado. Manuel muy buenas resetas las voy hacer esta semana, gracias ❤❤❤❤
Hola Manuel se ve súper deli las recetas, me gusta conocer mucho de su gastronomía, bueno aquí en mi país es un poco diferente a veces desayunamos chocolate, café, pan o arepa, caldo, fruta entre otras preparaciones, saludos desde 🇨🇴 y muchas bendiciones por su compromiso chicos ☺️
Hola Manu querido.
Te quiero mucho , hace poco me suscribí a tu canal, primero conocí a Jorgito y tb estoy suscrita.
Los saludo afectuosamente , desde Argentina 🇦🇷❤
Muchos saludos hasta Argentina!!! bello pais
Si Ya to@s queremos mucho a estas dos increíbles personas 🙏🏻😻
Gracias guapo!!
Espero que muy pronto tengas tu placa. Saludos a Jorge 🤗🤗
Si hay bailecito es garantía de que lo que come Manuel está rico 😋
Gracias!!!!
Sigue compartiendo este tipo de recetas !!!!
Estas recetas para desayuno, estan super faciles de hacer, mañana me preparare una😋.
Yo siempre desayuno huevo acompañado con algo diferente😁
Gracias por compartir me encanta, saludos para ti y Jorge ❤ saludos desde la ciudad de Puebla
Que rico Manuel! Yo a mi hija le doy una vez a la semana molletes de desayuno
Me encantan tus recetas, especialmente el pico de gallo.
Hay que poner el like.
Muchas gracias por estos 3 desayunos, en verdad me ayudarán. Me gustaría pedirte que cuando puedas, nos des ideas de comidas fáciles usando la Air Fryer por favor. Abrazos desde aquí.
Hola buenas tardes Manuel que ricas recetas y muy sencilla para hacer muchas gracias por compartir Dios te bendiga saludos desde zapopan, jalisco, México ❤❤❤🎉🎉🎉
Saludos par de guapos !!! Que rico se ve
Dios los bendiga y mucho éxito en todos sus proyectos
Saludos Manuelito❤muchas gracias por la receta muy rica mañana lo hare😋👌👍👍
Se me antojaron los molletes y las entomatadas, me encanta ver como disfrutas la comida, cocinas delicioso. 😊👍
Muchísimas gracias Manuel, todas las recetas lucen deliciosas y sencillas, bueno asi las haces parecer, claro que las voy hacer, para mi esposo, mi hija y mi nieto; Dios te siga bendiciendo por ser tan buena persona.😊
Gracias Manuel, sencillas y ricas!
Gracias por compartir! 🤩👍
Delicioso y sobretodo nutritivo y sano. Saludos chicos
Que ricoo los tres platillos 😊 si los preparare. Yo ahora desayuné granola, yogur griego y fresas.
Y acabo de comer tilapia empapelada con chiles morrones, brócoli, tomate y cebolla, con mi media taza de arroz blanco…
Saludos chicos de Los Mochis ❤❤
El yogourt griego engorda y el arroz también
@ la comida está balanceada ahí del arroz blanco fue media taza y cuando uno come arroz no deben de comer tortillas, tostadas, pan, papa. Y que noneste frito
Hola! Buenas tardes. Yo apenas inicié a cuidar un poco mi alimentación. Se me antojaron mucho los molletes, voy a prepararlos. Yo preparo mis Huaraches, pero en lugar de masa lo hago con una penca de Nopal asado y quedan Deliciosos. Saludos y bendiciones.
Gracias! para bajar de peso en equipo 😊
Hola Manuel!!!
Muchas gracias por las ricas recetas!!!
QUÉ RIIIICOOOO!!!, ESE SILVIDO DE FONDO, ES UN AVE????GRACIAS MANUEL 😊, SALUDOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷
Yo mejor quisiera un Manuel en mi vida, que siempre cocinara tan delicioso 😋 pero como no lo encuentro, haré tus recomendaciones deliciosas
Chicos, sigan cuidándose mucho en la alimentación y el ejercicio, no solo por la boda, sino por salud
Que tal Manuel rica tu receta si muy rica saludos desde Guadalajara Jalisco
Prácticas y económicas gracias por compartir!!!! Ojalá ya pronto tengas tu placa te lo mereces!!!
Muchas gracias pr compartir😊
Gracias por las recetas. ❤❤❤
Muchas gracias por las ideas Manuel! Son fáciles y económicas. Un abrazo para los dos 😘
Bendiciones ❤❤
😊 gracias por las recetas y felicidades por e l compromiso 🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias Manuel ❤❤
Muy ricas las recetas
Liza esperaba que se te cayera un pedacito de pollo y no pasó nada jajaja Besos ❤️🇨🇱❤️
Huevos con verduras al menos un tipo de verdura (espinaca, nopales, calabaza, chile tomate y cebolla) revuelto o en omelette con una o dos tortillas y una porción de fruta cafe negro
Hola Manuel. Gracias por compartir tus recetas. 😊❤❤
Sería bueno así como tu mamá hizo un recetario así poder hacerlos bendiciones
Gracias por estas Rivas receta mmm probechito by by
Yo siempre desayunaba huevo con salchicha o con jamon y ahora que estoy embarazada fui al nutriólogo para que mi bebé nazca saludable y son recetas parecidas a las que nos muestras me encanto 😍🤩
Hola Manuel
Yeeeii gracias por compartir tu dieta
a qui desayunamos té ,manzana quesadilla y el infaltable cafe y panesito 👌
Muchas gracias,por compartir estas ricas recetas y aparte nos ayudas a que controlemos nuestro peso.❤❤❤❤
Gracias Maricruz ! nos apoyamos mutuamente
Hola que buena tu receta .Suerte 🎉
Muchas gracias !!! un abrazoooo
Hola Manuel es muy amable y claro en sus explicaciones, una duda usan muchas variedades de ají en México o chicles le dicen ustedes son todos picantes o algunos no , es mi duda , un gran abrazo de mi País felicitaciones por su boda
Hola Maria siiii aqui en Mexico tenemos muchas variedades de chiles ! La mayoria si son picantes pero tenemos algunos que no lo son
Gracias Manuel, se ve muy rico 🎉🎉
Estan deliciosas todaaaaas
Un café, un zumo y una tostada o galletas o una pulguita
Otra función similar para exprimir tu limón, puedes usar un tenedor para no usar las manos
❤❤❤ gracias 🙏🏼
Gracias a ti!!!
Ese pan si esta bueno? Normalmente hago los molletes con bolillo,o un pan asi como telera,probare con ese que sugeriste❤❤
Hola Manuel nos deberías de hacer videos con dieta keto.😂😂😂 Bueno es es para que a nosotras las chicas cuidemos nuestro peso. Y eso te ayudaría para la boda , por cierto muchas felicidades. ❤
Manuel una pregunta. Pq. No entras a Master chef. Serías el ganador. 😊❤🎉
Es una porción Manuel?. Se ve muy rico 😊❤
Saludos, Manuel 🤗
Saluditos
❤❤
Muy ricos tus desayunos, pero yo desayuno huevito con jamon y frijolitos y mis chilaquiles
❤
🥰❤️❤️❤️
QUE RICOOOOOOOOOOOOO
Muchas graciaaaaas
😋😘
Todo se puede comer con medida, Yo hice un cambio total en mi alimentación con la dieta 2x1 y 3x1 de Frank Suarez, Baje de talla 36 a talla 5😊❤
Wow muchas felicidades !! asi es todo con moderación
Hola ! Me puedes compartir que es 2x1 y 3 x1
En Argentina no se comen frijoles...quizá en invierno incluído en alguna preparación .
Aparte ,.los desayunos nuestros son muy diferentes, x ejemplo un infusión , un té o café...y alguna rodaja de pan o croissant.
🤦🏼♀️ Que diferentes somos
Siiii aqui en Mexico se acostumbra desayunar cosas saladas y a veces muy pesadas