[@kacperwodyk3078]

Idealnie z rana filmik wchodzi :D

[@aniaania4489]

Dzięki pozdro

[@blogierka5312]

a jaka odżywka białkowa jest najlepsza? sojowa z grochu czy miksy?

[@repcaKacper.]

Mix powinien być najlepszy

[@PerVita1672]

Z konopii

[@PerVita1672]

Z konopii a najlepiej z ich nasion

[@kamilekl]

Sposób wypowiedzi i przekazywania informacji sprawia ze Ci wierze, mam nadzieje ze nie muszę sprawdzać? :)

[@kabaretyPolskiePL]

Radek to dobry fachowiec ;)

[@zbigniewzapala8006]

Masz taki sam akcent jak Bosak z Konfederacji!

[@sennocy7918]

i rysy tez, ludzie mają sobowtóry, czasem ta sama płeć czasem inna

[@dgpozniak]

❤️

[@BartekKowalski-qi4rj]

👍👍👍

[@Madagaskar1987]

😍

[@User398zx]

Poniewaz tytul tego kanalu to wiedza oparta na faktach, prosze o podanie opublikowanych badań na temat zawartosci aminokwasów w zbożu i soszewicy.
Pierwsze słyszę, żeby w soczewicy bylo na tyle mniej metioniny, żeby warto bylo o tym wspominać, gdzie same mięśnie zwierzęce także posiadaja bardzo małą ilość tego aminokwasu.
Inaczej, to są Twoje domysły, lub powtorzone gdzies indziej zasłyszane "fakty".
Zajkuje się od ponad 10 lat zywieniem wegańskim i bardzo bedzie mi milo, jesli dowiem sie czegos nowego, poniewaz zgodnie z moją obszerną wiedzą, białko soczewicy, groszku itp. jest zlozone z niemal identycznej procentowej zawartosci aminokwasow egzogennych.
W soczewicy metioniny jest 1-2%, natomiast mięśniach 2-3%. Wiec przy akurat aminokwasie, ktorego jest niewiele w kazdym białku, to żadna różnica.