3:56 - är det kaffe MED mjölk man ser? Frågar då jag själv är deltagare och saknar mjölken i kaffet något helt sjukt! Men icke, får inte en droppe att lägga i mitt. Dock inte justerad en enda gång sedan start, kanske är det…
Haha faktiskt inte! Ser lite ut så på videon 😁 Ja, jag har blivit justerad två gånger. Så vid andra justeringen kom mjölk tillbaka till morgon/kvälls-proteinet. Så om du justeras två gånger kan du ju ta den mjölken och använda den till kaffet istället 😁👍
Riktigt bra video som visar vardagen med 16woh 😀 Själv följer jag din viktminskningskurva ganska väl och är inne på vecka 7 nu. Så bra att du lägger ut dessa videor så jag vet vad som kommer 😀.
@@alexcederblad Ja okej! misstänkte det för inspelningskvaliten eftersom du gick ner i vikt och deffade till dig så gjorde du ju rätt! det jag menade mest var att många säger att jag ska ut på powerwalk, medans dom bara är ute å går! begreppet powerwalk ska ju vara jobbigare än en vanlig promenad grymt bra jobbat mannen 112 dar ändå
Kör hårt, kul video. Keep it up👍👍
Tack så mycket!! :D
3:56 - är det kaffe MED mjölk man ser? Frågar då jag själv är deltagare och saknar mjölken i kaffet något helt sjukt! Men icke, får inte en droppe att lägga i mitt. Dock inte justerad en enda gång sedan start, kanske är det…
Haha faktiskt inte! Ser lite ut så på videon 😁 Ja, jag har blivit justerad två gånger. Så vid andra justeringen kom mjölk tillbaka till morgon/kvälls-proteinet.
Så om du justeras två gånger kan du ju ta den mjölken och använda den till kaffet istället 😁👍
Spännande nytt grepp i videon. Proffsigt! Fortsatt starkt jobbat 💯
Tack Björn!! 🙏
Din sidekick är en riktig ⭐️😉
Hon är stjärnan i showen helt klart 😉
Riktigt bra video som visar vardagen med 16woh 😀 Själv följer jag din viktminskningskurva ganska väl och är inne på vecka 7 nu. Så bra att du lägger ut dessa videor så jag vet vad som kommer 😀.
Tack Daniel! Jättekul att höra! 🙏
Härligt!! Kul att det går bra för dig också 😁 Hoppas deffen har varit okej för dig.
@@alexcederblad Hade en svacka vecka 5 men nu känns det ok. En vecka deff kvar.
Snyggt! Känns som att det hör till med en lite dipp i deffen haha.
Du kommer gilla den här mellanperioden nu när du får lite mer kolhydrater igen! 😁
Inte för att vara sånn men powerwalk och en lugn promenad är inte riktigt samma sak :)
eller gick du fortare än vad vi fick se i klippet?
Helt rätt! Tony säger att vi ska gå så snabbt vi kan för just den dagen. Vill försöka få en stadig video, så blir lite lugnare tempo när jag filmar :)
@@alexcederblad Ja okej! misstänkte det för inspelningskvaliten eftersom du gick ner i vikt och deffade till dig så gjorde du ju rätt!
det jag menade mest var att många säger att jag ska ut på powerwalk, medans dom bara är ute å går! begreppet powerwalk ska ju vara jobbigare än en vanlig promenad
grymt bra jobbat mannen 112 dar ändå
Är helt med dig! Det är en väldig skillnad på en lugn skön promenad och en PW :) Tusen tack!