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帥氣巴士 現在網路很少找的到這麼清晰的教學 真心感謝巴士道！
反過肩 0:46 正過肩 9:10 橫過背 11:03 斜過背 13:50 過脖子 16:08 雙手電風扇 20:04 進步與改善 順暢及加速 24:01 組合練習 28:02 組合示範 30:54 翻法預告 32:20
雖然已經會許多花招了，但還是會回來聽巴士教練的教學，真的很實用
謝謝巴士老師，詳細的慢動作解析真的是沒有人可以更詳細了，期待下一部影片～
这是鄙人见过最好的武术教学，单看一个动作，好像也很简单，却是最重要的基础。科学的原理往往很简单，但是科学的组合应用又千变万化。
以前國中時曾在一個寒假期間學過雙節棍，後來就這樣自己摸索了十幾年，雖然已經可以做到很多翻拋接，甚至加空翻等動作結合，但看到這影片真的會發現自己的基礎有所不足，會對於當初的老師不是巴士這件事感到很可惜。巴士在教學上強調很多基本動作，感覺到如果當初這麼練，也許可以少走很多冤枉路。
芬達現象那段太好笑了而且好魔性阿XDD
超可愛的 XD
这真的是最最实用详细的教学了，超仔细超帅，谢谢巴士！
好喜欢你的视频．不是因为你的帅．而是你的韧性．有料．👍
我也是玩棍好些年了。偶然搜到巴士帅哥的双截棍视频，可以说巴士的动作堪称教学典范，使我又有了练习的动力。
偶然看到视频，老师讲解的非常好👍
謝謝！
即便是會雙截棍 此影片也是很棒的複習跟檢視，有很多自己感受看不到的錯誤，因為這影片可以在些微作修正跟優化。
谢谢巴士先生，你的教学很有逻辑
期待更新👍🏻
谢谢你，你是真的在教学，谢谢~！！
期待老师的下一部
用心而且仔細的教學!
很詳細的教學非常感謝 !!
谢谢老师双手电风扇我终于学会了
好專業用心
谢谢 分享 ！ 受教了 认真学习！
我從以前就開始看了 ，現在練到會翻法（當初真的被爆頭傳一直炸XDD
真的就是巴士說的要練到雙手和閉眼都會極大改善身體不協調
巴士道謝謝，有一點體會🫡
your hands are so beautiful.🤹♀️
巴士真的教得好好，我最近剛剛開始學雙節棍，因為有很多anti asian hate crime，希望可以快點學會保護自己
不要想著「要拿來保護自己」來練雙節棍，你會非常失望。
好帥~~~~~~超帥我等好久了謝謝巴士道
期待单手电风扇的教学。
讲的很细 非常棒
老師你好，廣告一定要看完！
教的很仔細 很棒謝謝
多謝多謝 巴士兄弟！！！
太棒了，太详细。多谢
芬達那段真的很好笑
赞，很清楚
GREAT TEACHING
等了好久了终于等到，谢谢巴士~
继续求更新~链子快生锈了哈哈哈
我自己比較沒有創造力，但兩周的正過肩練習下來我覺得我可以開始練習那個組合示範了...XD
感謝老師
感谢教学，希望多出新片^_^
很有名的人 哈哈哈哈
師父帥
8:40巴士先生至少脫掉上衣吧哈哈哈哈
芬達～～～～～哈哈哈巴士感覺快NG另外想問一下巴士如果反轉肩傳 但是手的活動度沒這麼好還有肩膀比較厚 手有點卡請問可以透過增加鏈長去讓整體更順暢嗎？還是要先做拉筋增加自己的活動度？
太赞了！感谢！
这么好的教学视频，居然没有后续了，可惜啊
會有，要耐心。
已訂閱😃
感謝。
一開始斜過背也卡卡的感覺距離好遠根本碰不到後來發現是上臂位置 老師示範的上臂很接近脖子持棍手也幾乎貼到脖子後方這樣長度絕對夠但如果你肩膀(附近肌肉)太堅硬上臂跟身體幾乎是90度的夾角怎樣都不夠長
很詳細，很好看的教學雙節棍可以運到香港嗎？謝謝！🙏🏻
直接找 @香港雙節棍總會 HK Nunchaku Association吧
终于更新了 大陆学生来报道
好老师
巴士好 非常感謝詳細的教學影片！關於那個正過肩，由於十分害怕爆頭，所以我現在嘗試持棍的手從手肘処傳上而非腋下，就類似於5:20反過肩的那個位置。等這個傳法的軌道熟悉了再將傳位慢慢移到肩処，我現在是這麽練習的。不知道可不可以，巴士有沒有好的建議呢
做越外側，過程中需要走的橫面就越大，垂直帶下去的感覺普遍會跟著越困難。建議的話... 1. 用練習用的泡棉雙節棍，減少練習意外時程受的傷害。 2. 軌道「帶完整」跟帶進去的「力量大」是分開的兩回事。一個動作仍不熟練當然不適合大力做，但有些人會輕到軌道開始不完整，反而被「掉下來」的棍子打到。3. 如果真的很害怕，練習時可以稍微允許自己的頭做一點偏開的動作，但是請確保身體中軸不要跟著歪。加油。
@@AJHTGE 感謝巴士寶貴的建議！我決定用泡棉雙節棍了...><噢對了那個反握棍的握法，就是31：01那裏，這個握法是不是也有一套正轉反轉軌道的練習呢？其實我已經嘗試做這個握法的正轉反轉練習了...就是不知道對不對做該不該做>< 另外希望新的教學影片早日更新，望穿秋水啦
@@manaaoki19 是的。你眼尖提前察覺了。反握軌道也要練。
@@AJHTGE 巴士好 今天練習了一晚，發現正過肩的接棍位總是不准，又或者乾脆接不到，所以又嘗試一個動作練習：這次是把拿棍的手放在另一隻手肘処，在外側方向做正轉軌道，然後慢慢放慢速度接棍。兩邊手重複幾次后自己感覺對接棍有一些改善。這邊總是想一些奇怪的練法..不知道巴士認爲這樣可不可以...
我要跟你買雙節棍 視頻裡你教學的那支 怎麼跟你買？
影片資訊裡面有喔
有朋友也是卡在斜過背嗎？滑把要滑到底 接也只能接到底部 好辛苦啊 (柔軟度不好?)大家加油
斜過背真的有點困難，兩手都折到底還是抓不到...但要丟棍也要大概要丟到後段才能抓到握位，我太難了
我絕對不會說我一直repeat 8:42 😂
Hammer Light 哈哈超猛
笑死😂，我忍不住一直按
巴士道是強尼戴普？
这个可以实战吗？
几时还有新片？
疫情影響，拍攝場地受限，難說。這陣子大概只能做電腦前面的影片。
30:00 在貼時可不可以彎手腕？？？ 謝謝
不要過度向內捲就還好
哦 謝謝@@AJHTGE
老師，你好！我在做斜過背的時候滑把總是把棍子甩出去怎麽辦？請問滑把有什麽技巧嗎？
先從不是在傳接的動作中練習滑把調整握位，熟練了再放入傳接裡面。
@@AJHTGE 謝謝老師！
刚刚订购了双节棍 希望巴士最后那段可以考虑放慢好吗？我比较迟钝怕跟不上
TH-cam的播放設定（齒輪）裡面可以調整播放速度呦。
@@AJHTGE 谢谢
老師您好，請問我的雙截棍練一練，棍子裡有珠子的聲音，是否該更換了？
結構還沒有明顯出問題、影響操作手感，就不是什麼大礙。
@@AJHTGE 收到，感謝您，練了8個月還卡在第四課orz
抱拳躬身謝 ！！！
斜過背真的好難
👍
8:40 这个动作我有点难 做到 如果是本身很肥的人能做到这动作吗 巴士先生
我看過很肥的人過斜過背。而且做很順。
@@AJHTGE 也是可以吗 但是我有点难 我慢慢才会学到 这些动作
巴士你還有在賣雙截棍嗎？
有，只是貨被掃空了。預計這週五前後會進
👍！
8。41 你可以代言fanta了
练成fanta 密法了 🤣
巴士，我想加入你們的社團，請告訴我 thanks
discord.gg/9utfDPVtyn
做反過肩上胸會很酸是正常的嗎
有可能是你剛好上胸特別不足。持續觀察，然後盡量保持放鬆。
感謝🙏
我現在遇到的問題就是卡棍有聲音
巴士老師我在做反過肩時手打出去時會一直亂抖(手腕)是正常的嗎？
只能說常見，要去克服
@@AJHTGE 好的謝謝
請問：巴士先生演示中的雙截棍在哪買？大概多少錢？
可以參考影片的詳細說明，裡面有連結。大約250元台幣。
翻跟傳、常練就可以、、跟停比較難練
請問要去哪裡買棍子？
影片說明裡面有我的賣場，賣的都是影片中看到的這些棍子。可以參考看看。
請問雙節棍要去哪買？台中區
台中本地商家我不熟，但跟我買的話寄全台灣基本上是一樣的。影片詳細資訊應該有連結。
呃巴士 我無意刁難 你臉書置頂資訊的「置頂」打錯了
感謝提醒 趕快回去修！
修好了。是說在FB看到怎麼不是在FB跟我講勒？ XD
@@AJHTGE 因為我之前把帳號刪了😂
@@dada-qo9nd 原來如此
帥氣巴士 現在網路很少找的到這麼清晰的教學 真心感謝巴士道！
反過肩
0:46
正過肩 9:10
橫過背
11:03
斜過背
13:50
過脖子
16:08
雙手電風扇
20:04
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24:01
組合練習
28:02
組合示範
30:54
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雖然已經會許多花招了，但還是會回來聽巴士教練的教學，真的很實用
謝謝巴士老師，詳細的慢動作解析真的是沒有人可以更詳細了，期待下一部影片～
这是鄙人见过最好的武术教学，单看一个动作，好像也很简单，却是最重要的基础。科学的原理往往很简单，但是科学的组合应用又千变万化。
以前國中時曾在一個寒假期間學過雙節棍，後來就這樣自己摸索了十幾年，雖然已經可以做到很多翻拋接，甚至加空翻等動作結合，但看到這影片真的會發現自己的基礎有所不足，會對於當初的老師不是巴士這件事感到很可惜。
巴士在教學上強調很多基本動作，感覺到如果當初這麼練，也許可以少走很多冤枉路。
芬達現象那段太好笑了而且好魔性阿XDD
超可愛的 XD
这真的是最最实用详细的教学了，超仔细超帅，谢谢巴士！
好喜欢你的视频．不是因为你的帅．而是你的韧性．有料．👍
我也是玩棍好些年了。偶然搜到巴士帅哥的双截棍视频，可以说巴士的动作堪称教学典范，使我又有了练习的动力。
偶然看到视频，老师讲解的非常好👍
謝謝！
即便是會雙截棍 此影片也是很棒的複習跟檢視，有很多自己感受看不到的錯誤，因為這影片可以在些微作修正跟優化。
谢谢巴士先生，你的教学很有逻辑
期待更新👍🏻
谢谢你，你是真的在教学，谢谢~！！
期待老师的下一部
用心而且仔細的教學!
很詳細的教學非常感謝 !!
谢谢老师双手电风扇我终于学会了
好專業用心
谢谢 分享 ！ 受教了 认真学习！
我從以前就開始看了 ，現在練到會翻法（當初真的被爆頭傳一直炸XDD
真的就是巴士說的
要練到雙手和閉眼都會
極大改善身體不協調
巴士道謝謝，有一點體會🫡
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不要想著「要拿來保護自己」來練雙節棍，你會非常失望。
好帥~~~~~~超帥
我等好久了
謝謝巴士道
期待单手电风扇的教学。
讲的很细 非常棒
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教的很仔細 很棒謝謝
多謝多謝 巴士兄弟！！！
太棒了，太详细。多谢
芬達那段真的很好笑
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8:40巴士先生至少脫掉上衣吧哈哈哈哈
芬達～～～～～哈哈哈
巴士感覺快NG
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還是要先做拉筋增加自己的活動度？
太赞了！感谢！
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感謝。
一開始斜過背也卡卡的
感覺距離好遠根本碰不到
後來發現是上臂位置
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持棍手也幾乎貼到脖子後方
這樣長度絕對夠
但如果你肩膀(附近肌肉)太堅硬
上臂跟身體幾乎是90度的夾角
怎樣都不夠長
很詳細，很好看的教學
雙節棍可以運到香港嗎？謝謝！🙏🏻
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好老师
巴士好 非常感謝詳細的教學影片！關於那個正過肩，由於十分害怕爆頭，所以我現在嘗試持棍的手從手肘処傳上而非腋下，就類似於5:20反過肩的那個位置。等這個傳法的軌道熟悉了再將傳位慢慢移到肩処，我現在是這麽練習的。不知道可不可以，巴士有沒有好的建議呢
做越外側，過程中需要走的橫面就越大，垂直帶下去的感覺普遍會跟著越困難。
建議的話...
1. 用練習用的泡棉雙節棍，減少練習意外時程受的傷害。
2. 軌道「帶完整」跟帶進去的「力量大」是分開的兩回事。一個動作仍不熟練當然不適合大力做，但有些人會輕到軌道開始不完整，反而被「掉下來」的棍子打到。
3. 如果真的很害怕，練習時可以稍微允許自己的頭做一點偏開的動作，但是請確保身體中軸不要跟著歪。
加油。
@@AJHTGE 感謝巴士寶貴的建議！我決定用泡棉雙節棍了...><
噢對了那個反握棍的握法，就是31：01那裏，這個握法是不是也有一套正轉反轉軌道的練習呢？其實我已經嘗試做這個握法的正轉反轉練習了...就是不知道對不對做該不該做><
另外希望新的教學影片早日更新，望穿秋水啦
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先從不是在傳接的動作中練習滑把調整握位，熟練了再放入傳接裡面。
@@AJHTGE 謝謝老師！
刚刚订购了双节棍 希望巴士最后那段可以考虑放慢好吗？我比较迟钝怕跟不上
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@@AJHTGE 谢谢
老師您好，請問我的雙截棍練一練，棍子裡有珠子的聲音，是否該更換了？
結構還沒有明顯出問題、影響操作手感，就不是什麼大礙。
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👍
8:40 这个动作我有点难 做到 如果是本身很肥的人能做到这动作吗 巴士先生
我看過很肥的人過斜過背。而且做很順。
@@AJHTGE 也是可以吗 但是我有点难 我慢慢才会学到 这些动作
巴士你還有在賣雙截棍嗎？
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巴士，我想加入你們的社團，請告訴我 thanks
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感謝🙏
我現在遇到的問題就是卡棍有聲音
巴士老師我在做反過肩時手打出去時會一直亂抖(手腕)是正常的嗎？
只能說常見，要去克服
@@AJHTGE 好的謝謝
請問：巴士先生演示中的雙截棍在哪買？大概多少錢？
可以參考影片的詳細說明，裡面有連結。大約250元台幣。
翻跟傳、常練就可以、、跟停比較難練
請問要去哪裡買棍子？
影片說明裡面有我的賣場，賣的都是影片中看到的這些棍子。可以參考看看。
請問雙節棍要去哪買？台中區
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@@AJHTGE 因為我之前把帳號刪了😂
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