Gefühle sind OK! Eine Yogageschichte für Kinder

Katze Sunny und Maus Luna erleben viele Emotionen in diese Yoga und Achtsamkeitsgeschichte: Wut, Traurigkeit, Angst und Glück. Wir üben uns dadrin, diese Emotionen anzunehmen und dafür raum zu schaffen mit Yoga Posen und Spiele und Achtsamkeitsübungen.
We also filmed this class in English: • Feelings are Ok! A Yog...
Enjoy!
Die Übung “Hallo mein kleines Gefühl, ich werde auf dich aufpassen!” stammt vom Buch “Achtsamkeit mit Kindern” vom Thich Naht Hahn,
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Musik ⓒ - Kevin MacLeod
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