Это больше, чем мотивация! Это волшебство) У меня была анемия. Было сложно. Я даже не ожидала, что период восстановления будет таким продолжительным. Так что прекрасно понимаю и поддерживаю. Себя нужно беречь и следить за здоровьем) Отписки - неприятно, но есть те, кто остается и ценит! И это прекрасно!
Чистота, красота, вкуснота! 😋Тоже очень любим сырники и часто их делаем! Замотивировалась в очередной раз на готовку и глажку👍Ильюша какой молодец, уже уверенно стоит на лыжах👍 мне очень импонирует частота выходов видео, так приятно! Очень надеюсь, что у тебя на все хватит и сил и здоровья! Главное, чтобы это приносило тебе удовольствие! ❤️ В стиралку использую только магазинные средства, специально для таких машин. Самодельными или иными не пользуюсь. Боюсь испортить машинку. Хорошего тебе дня😘
Добрый вечер Елена! Сырники очень аппетитные! Утюг отлично отгладил, очень хороший. Тоже неэкспериментирую со всякими средствами для очистки машинки,боюсь испортить. Вам спасибо за видео и удачи!
Guten Morgen Lena, wiedermal eine sehr entspanntes Videos und motiviert 😍. Lena wollte dich fragen, ob du mal ein Video machst zum Thema: "Auto" Minimalismus im Auto, Putz und Sauberkeit im Auto? Wer kümmert sich bei Euch runt um das Auto? Wie oft wird gewaschen? Und und und.... Das wehre sehr interessant. Freue mich auf das nächste Video und dir mit deiner Familie wünsche ich, bleibt gesund und so motiviert. Bis bald ❤️😍😘
Elvira, guten Tag! Schön, dass dir das Video gefallen hat😘💛 Der Ehemann ist mit dem Auto beschäftigt, ich berühre dort normalerweise nicht einmal etwas in der Nähe)). Er geht ein paar Mal im Monat in die Autowaschanlage, da es sinnlos ist, es mit lokaler Erde zu waschen, werden Sie schmutzig sein, wenn Sie die Autowaschanlage verlassen. Wir tragen nichts extra im Auto, wir können sagen, dass es leer ist)
Третье видео в неделю -это прям супер! Отписка -это глупость такая,здоровье у нас одно. И следить за этим наша одна из самых важнейших задач и перед самим собой и перед нашей семьей! Я,лично, конечно балдею с такой регулярности), но и 2в неделю это прям супер..а 3совсем огонь👍
Для меня когда-то и одно видео в неделю было огонь, а сейчас я чувствую, что могу, поэтому делаю😊 Но если почувствую тревожные звоночки, то сразу сбавлю темп.
@@lifeminimalista а у нас очень влажно,с ума прям можно сойти,натуральные тропики..под 80%бывает влажность,если полы помыть и суп сварить..намучились мы конечно,знатно🙆♂️
Леночка, здравствуйте, благодарю за то что ответили на мой вопрос😊!Недавно смотрела по вашей рекомендации канал Соседка и прочитала ваш комментарий «О, новое видео на вечер» А я про Ваши видео так думаю.😃Люблю смотреть когда все лягут спать и дома тишина.Интересно,что я некоторое время назад подписывалась на Ваш канал ,но как-то мне не зашло ,наверное я тогда была на другой волне и я отписалась.А потом прошло довольно много времени и в рекомендованных появилось ваше видео я посмотрела и мне так понравилось я прям залипла и стала смотреть все видео сначала там как раз Вы улетали отдыхать и долго не было новых видео.Я пыталась смотреть другие каналы ,но как-то неинтересно было .Единственно канал Без слов привлёк мое внимание ,тем что ребята тоже как и Вы настоящие минималисты , не только по названию , а и по сути.Желаю Вам ещё больше подписчиков-единомышленников, позитива в комментариях и много энергии и жизненных сил!
Виктория, здравствуйте!👋 Рада, что вы всё-таки вернулись! Мне очень приятно🥰💛 Надеюсь, что теперь вы надолго останетесь со мной в числе подписчиков-единомышленников😉
Леночка, добрый вечер! Как снова приятно увидеть твоё видео так быстро! И какое оно приятное, спокойное, впрочем как всегда)) насчет дефицитов как я тебя понимаю! Я не могла понять, что со мной.. а ещё появилось аутоиммунное заболевание! Как это тяжко теперь лечить.. стала работать с нутрициологом. Дефициты подняли. Пришлось столько всего пропивать. Но я прям оживилась и перестала пить обезболивающие, и сон стал крепким. А сейчас гляжу снова железо упало. Вот в конце февраля снова буду работать с нутрициологом. Надо дальше двигаться вперёд
Татьяна, пожалуйста! Рада, что вашему ребенку понравились😊 Мой тоже уплетает их с удовольствием, хотя в садике почему-то не ест, говорит, что творог не любит😅)))
Лена, спасибо за видео! Вы всегда меня мотивируете пойти погладить бельё)) Мастер по стиральной машине рекомендовал мне "Wpro средство для удаления накипи и жира". В упаковке 12 пакетиков, использовать 1 раз в месяц. Заказываю на Озон. Лимонную кислоту и ср-во для ПМ не рискую использовать.
Леночка, спасибо большое за мотивашечку, очень вовремя мне сейчас! Хочу попросить, по-возможности, сделать отзыв по использованию средств для ухода за стиральной машинкой, если воспользуетесь таковыми. Средство для металлических поверхностей уже применяла. Не у себя дома, например, использовала на сильном таком налёте тёмном на смесителе. За один раз, увы, не отмылось до конца, но результат очень заметен. Стало просто НАМНОГО лучше!!! и я планирую в дальнейшем попробовать отмыть там ещё тщательнее, если не до конца)
Сам производитель пишет, что если сразу не берется, то значит потребуется дольше полировать, тут ещё и от налета зависит. Видела отзыв, что кто-то пытался оттереть то, что уже не являлось налетом, а было стертым покрытием до основания😅)) Если какое-то средство испробую, то обязательно поделюсь😉
Большое спасибо, что ответили так развёрнуто на вопрос!👏🏼 Возьму на заметку лайфхак с зубной щеткой👍🏼 Тоже слышала про вред использования «народных средств» для стиральной машины)
Добрый день! Во-первых, хочу поблагодарить вас за ваш труд, за ваши замечательные видео, за то, что делитесь с нами своими знаниями и мотивируете! Очень нравится цикл про информационный минимализм, размусоривание в телефоне И вопрос у меня такой: я только встала на путь информационного размусоривания. Очищаю свой телефон, так как он уже трещит по швам от скриншотов.Их очень много, было 8000, сейчас 4000, каждый день по чуть-чуть.Переношу их в облако, там структурирую по папочкам ( по темам), с телефона удаляю, оставляю только на облаке. А через какое-то время накрывает волной паники, что трачу время на такую ерунду, может не надо было вообще этим заниматься, лежали бы и лежали бы дальше эти 8000 скриншотов в телефоне в папке Скриншоты, или взяла бы и перенесла общей кучей на переносной жёсткий диск, и облако тогда не нужно. Вот так иногда меня накрывает.Потом опять смотрю на этот бардак и снова раскладываю, удаляю, чищу.Хотелось бы видео на эту тему.
Здравствуйте,Елена! Вы правы ,если нет сил ,необходимо сдать анализы на витамины и микроэлементы. Я тоже сдала множество анализов и выяснилось ,что у меня дефицито витамина Д,лития и магния. Пью их два месяца, теперь засыпаю легко,просыпаюсь хорошо и настроение в течение дня без колебаний. Ресурсы на бытовую деятельность появляются в том числе после просмотров ваших видео )
Здравствуйте!👋 Дефицит витамина Д у меня тоже был, пропивала курс. Вот скоро снова пойду всё сдавать, чтобы посмотреть как дела обстоят, но судя по состоянию, всё уже лучше🙂 Как говорится, кроме нас никто о нашем здоровье думать не будет))
благодаря видео этому уже переделала несколько дел и буду продолжать делать дальше. наверняка за последнее время ещё какую-то мотивашку упустила. сейчас перепроверю)
Моей машинке 5 лет и я чищу её только с лимонной кислотой и всё с ней в порядке. Спец средства для чистки они в основном на основе лимонной кислоты и идут, только стоят в несколько раз дороже
Елена, здравствуйте!🌹 Подписана на Вас давно, но видео только недавно смотрю без перебоев )) Может, не все поняла. Смотрела видео, где Вы готовили суп. Морковь, лук без зажарки варили, объясняя, что любите быстро готовить. Мой вопрос такой: а Вы не делаете заготовки? Они очень удобны. Я как стала много чего замораживать, так намного проще приготовить обед. Не люблю часами стоять у плиты, но такой подход облегчает мой труд.
Здравствуйте! Заготовки не люблю, никогда их не делаю, так как мне проще тратить меньше времени за раз, чем в один день упахаться)) Но знаю, что некоторым нравится вариант заготовок, кучу видео таких видела на ютубе. К тому же в последний год, мы стали часто обедать не дома, у нас рядом открыли кафе, в котором хорошая еда, поэтому мы ходим туда на бизнес-ланч, таким образом я делегирую нелюбовь к готовке другим людям). Мне нравится готовить для видео, а вот просто так я не фанатею от каждодневной готовки)))
Очень приятное видео, успокаивающее)) сырнички очень аппетитные! И вы так тщательно их готовите)) я как-то тяп-ляп, чтоб побыстрее 😅 но вроде все равно вкусные. По поводу дефицитов очень понимаю! Считаю каждой девушке надо регулярно проверять как минимум железо/ферритин и витамин д. Меня надоумила терапевт, когда я пришла с жалобой на упадок сил. Всё как у вас: утром вставала и чувство будто всю ночь в поле пахала. Витамин д вообще сейчас рекомендуют принимать абсолютно всем, даже новорожденным! Подскажите, какой курс по нутрициологии вы смотрели? А вы не думали о приобретении сушильной машины? Говорят после неё пыли намного меньше образуется. Этот вопрос возник после просмотра другого видео, но я отвлеклась на ребёнка и не написала 😊
Согласна, что витамин д очень важен, его я тоже пила, он тоже был ни на лучших отметках референса. Последний курс, который я проходила был от Ольги Земляковой. Он у меня лежал в папке ещё с 2020 года, вот только в этом году досмотрела до конца. В принципе я большую часть уже давно знала, но было интересно послушать про добавки. Про сушильную машину думала, в прошлом году даже загорелась этой идеей (так как увидела вариант мини), но сейчас понимаю, что места для неё нет, на балкон не поставить, мы зимой вообще туда не выходим, там холодно (есть вентиляционное отверстие из-за индивидуального отопления). Поэтому сейчас уже и не хочу особо)))
Лена, очень нравятся ваши видео как на этом канале так и на канале про ежедневник. Спасибо вам большое за мотивацию и вдохновение. Хотела ещё спросить: как вы пользуетесь отбеливателем - замачиваете до стирки или в стиральную машинку добавляете ?
Большое спасибо, что смотрите меня на двух каналах, мне очень приятно!😘🌹 Отбеливатель использую для столовых тряпок, чтобы вывести пятна, замачиваю в кипятке перед стиркой. А также иногда добавляю отбеливатель, когда стираю белое постельное белье, тогда сразу добавляю в лоток.
Самостоятельно всё изучила, прошла кучу курсов от врачей и нутрициологов, много читала. От просто врачей вы ничего не дождетесь, так как они будут только запущенные случаи слушать, а всякие "у меня усталость", "сонливость весь день" им вообще не интересы. Также врачи не будут вам назначать анализы на витамины и микроэлементы, им всё равно сколько у вас витамина д или ещё чего-то. Поэтому я занялась изучением сама, прохожу все анализы, сдаю все необходимые узи, если замечаю что есть какие-то серьезные отклонения, то иду за консультацией к врачу (правда у меня такого не было, так как хронических заболеваний никогда не было). У нас в городе уже нет хороших врачей, все хорошие уезжают в крупные города за большими деньгами. У нас только хирурги нормальные, но это уже другая история) А так я слежу теперь за своим здоровьем более пристально, чем раньше.
Лен, привет, у тебя такой чистый, беленький контейнер для порошка в стир машинке, а всего лишь ополаскиваешь под про точной водой?!! Видимо у вас в городе вода хорошая, а я замучиваюсь чистить, несколько(3-4) стирки и контейнер уже желтеет, так же и душ кабина, это просто капец, хоть после каждой стирки и каждого мытья мой с о средствами, вот такая у нас вода. Лен, у меня к тебе возник вопрос, в ролике ты озвучила, что у тебя была железодефицитная анемия, если не секрет ты чем восстанавливалась, у тебя только гемоглобин низкий, а железо и ферритин в крови тоже были понижены? Просто у меня тоже железодефицитная анемия, и я замучилась с ней, вроде бы и железо капали(капельницы) и потом пила таблетки железа и фолиевую и аскорбинку и все равно понижается, вроде поднимется, а потом опять на несколько единиц понижается.
Оксана, привет! У нас вода действительно не самая плохая, я это уже заметила, когда побывала в разных городах)) Тут если на месяц не забросить уход, то ничего и не будет образовываться. У меня был очень низкий ферритин, гемоглобин был на нижней границе референса (если бы не начала что-то делать, то после снижения ферритина начал бы снижать гемоглобин за нижнюю границу, а это труднее лечить). У вас получается жда (так как делали капельницы), а у меня скрытая жда (когда ещё можно повышать таблетками железа). Я принимала вот такое железо iherb.co/peJ2rME (оно в хелатной форме и не вызывает проблем в жкт) + С iherb.co/GPFbjKh После того как я пропила два курса железа, я перестала принимать его, так как начала пить комплекс витаминов, в котором есть железо. Ферритин поднялся, гемоглобин тоже. Но я стала чувствовать, когда снижается железо, поэтому держу баночку в аптечке. Железо добавляю в критические дни, иначе снова начнется упадок.
@@lifeminimalista да, Лен, я тоже добавляю железо в эти дни, у меня вообще проблема анемии из за эндометриоза(по женски) и критические дни(особенно 2 день) как из ведра, но вроде не так все критично было, пока не переболела коронавирусом год назад, затем спина переклинило и было выпито много лекарства, чтобы это все лечить, а тут начались проблемы и с жкт, я так понимаю нарушилось всасывание железа в кровь, ну и параллельно мои любимые критические дни, вот гемоглобин и снизился, а вместе с ним и железо и ферритин, гемоглобин был 98, 96, а осенью произошло кровотечение во время критических дней и гемоглобин опустился до 77, железо до 2 ед и я загремела в больницу, вот там и капли, потом после выписки пила курс феррум лек таблетки, когда гемоглобин вроде стал постепенно подниматься и железо тоже с ферритином, и когда железо уже повысилось выше нормы, а гемоглобин был ещё чуть выше 100, то мне отменили таблетки железа, а пила только аскорбинку, чтобы железо по крови расходились, а сейчас вот вроде железо в норме, гемоглобин 116, а вот ферритин понижена ещё пока, вот незнаю как его повышать, опять ко врачу наверное надо.
У вас конечно история сложнее моей во много раз, так как у меня-то таких проблем не было. У меня как раз был низкий ферритин и мне помогли таблетки, которые я написала в прошлом комментарии. Они очень хорошо подняли ферритин. Ферритин надо обязательно поднимать, иначе так и будет состояние анемии.
@@lifeminimalista да, так как это же так сказать запас железа в организме(ферритин). Лен спасибо за ответы, не каждая вот так будет отвечать. Здоровья тебе огромного, это главное, я это поняла на 100%. Очень сложно мне далось переболеть коронавирусом, не могу уже год избавиться от последствий, не одно, так другое, а как на психику дало, это кошмар вообще, появились панические атаки.
Оксана, стараюсь каждому ответить, иначе зачем общение со зрителем, если ничего не отвечать. Комментарии для этого и созданы, чтобы делиться опытом😉 Здоровья вам! Пусть оно крепчает и поскорее восстанавливается после этого злого вируса🙏😘🌷
На что конкретно лучше сперва сдать анализ? У меня пол года уже состояние такое((( вроде и сплю достаточно, но всё равно постоянно усталость и спать хочу. И депрессией то не назовешь, всё хорошо. Просто вот это состояние ужасное...
причин может быть много, в идеале лучше сдать не только анализы, но и сделать узи (брюшной полости, щитовидной железы, мочеполовых органов). По анализам стандартные: общий анализ крови, биохимия, железо в сыворотке крови, содержание ферритина и трансферрина в сыворотке крови. У меня был очень низкий ферритин, гемоглобин был на нижней границе (если бы ничего не делала, то стал бы снижаться, тогда было сложнее лечить анемию). Дело может быть и не в анемии, а в щитовидной железе, в состоянии женских органов и т.д. Тут полное обследование делается, чтобы найти причину усталости, так как в норме такого не должно быть.
@@lifeminimalista я каждый год мед.комиссию прохожу. По общему анализу крови всё хорошо.Узи тоже делала. Спасибо большое, хоть теперь буду знать с чего можно начать)
Я вам посоветую сдать витамин Д. У меня было подобное состояние и очень жёсткое. Витамин Д оказался практически нулячим. Пропила курс и всё наладилось.
Ирина, у меня утюг такой: www.ozon.ru/product/utyug-morphy-richards-turbosteam-lintellitemp-303131-183441787/?asb=qSHpjYEQULTNrCzweFzbz3KUm6bxFqJS5%252BuUeKETDHV8NaHxeiK2Sp1J9Rq7MV9L&asb2=g05soRdNg0b491es_uJ5CuCqZDxnvFCUQJzs7qpWq0GOuKHCH8uLA4Z4IJv05W3YPLOTWVY51bzz0LcnZwdh7k5GZidcthBYCPRYU61YcC50mvBuNSwd4hg9pbGjQwAP77rJAEUYor8QphM8NtgtVw&sh=_JerwwAAAA
Привет, Лена 🌸 Спасибо за видео) Люди на подъёме сил даже через экран очень мотивируют 💪🏻 Моего ресурса пока хватает на одно видео в неделю) понимаю что для меня сейчас будет очень тяжело снимать больше)
Кристина, привет!👋 Я радуюсь, когда у тебя и одно видео выходит! Делай так, как тебе комфортно! В ведении канала это самое главное, если замучаешься, то не будет желания снимать. Я пока чувствую, что могу, поэтому делаю, но если вдруг что-то пойдет не так, то сокращу количество видео🙂
Всем приятного просмотра!
Если видео тебе понравилось, то буду рада твоей подписке и лайку🥰💛
Как же всё чистенько и аккуратно !!!!
Умница!!!!!!!💐
Наталья, благодарю🙏😌🌷
Sie ist einfach die beste Hausfrau ❤️👌
Vielen Dank aus tiefstem Herzen!🌼🌼🌼
Это больше, чем мотивация! Это волшебство)
У меня была анемия. Было сложно. Я даже не ожидала, что период восстановления будет таким продолжительным.
Так что прекрасно понимаю и поддерживаю. Себя нужно беречь и следить за здоровьем)
Отписки - неприятно, но есть те, кто остается и ценит! И это прекрасно!
Спасибо!💛🌷
И таких людей много, это радует😊
Да, период восстановления какой-то долгий, до сих пор замечаю, когда происходят скачки🙁
Желаю крепкого здоровья вам и вашей семье! Всегда рада вас видеть и слышать, ваши советы очень полезные и нужные!!!!
Ольга, благодарю за добрые слова!💛🌷
Очень радует регулярность выхода роликов👍
😊
Чистота, красота, вкуснота! 😋Тоже очень любим сырники и часто их делаем! Замотивировалась в очередной раз на готовку и глажку👍Ильюша какой молодец, уже уверенно стоит на лыжах👍 мне очень импонирует частота выходов видео, так приятно! Очень надеюсь, что у тебя на все хватит и сил и здоровья! Главное, чтобы это приносило тебе удовольствие! ❤️ В стиралку использую только магазинные средства, специально для таких машин. Самодельными или иными не пользуюсь. Боюсь испортить машинку. Хорошего тебе дня😘
Катюша, спасибо тебе, что заглянула на канал!🥰🙏
Лена, здравствуйте! Спасибо за видео. Все ваши видео очень меня мотивируют. Спасибо Вам!
Лариса, здравствуйте!🌹
Мне очень приятно! Спасибо🥰🙏
Добрый вечер Елена! Сырники очень аппетитные!
Утюг отлично отгладил, очень хороший.
Тоже неэкспериментирую со всякими средствами для очистки машинки,боюсь испортить.
Вам спасибо за видео и удачи!
Добрый вечер!🌼
Да, в сравнении с моим стареньким утюжком, этот гладит отлично))
Спасибо за просмотр! Увидимся в следующем видео😉
Guten Morgen Lena, wiedermal eine sehr entspanntes Videos und motiviert 😍.
Lena wollte dich fragen, ob du mal ein Video machst zum Thema: "Auto"
Minimalismus im Auto, Putz und Sauberkeit im Auto?
Wer kümmert sich bei Euch runt um das Auto?
Wie oft wird gewaschen?
Und und und....
Das wehre sehr interessant.
Freue mich auf das nächste Video und dir mit deiner Familie wünsche ich, bleibt gesund und so motiviert.
Bis bald ❤️😍😘
Elvira, guten Tag!
Schön, dass dir das Video gefallen hat😘💛
Der Ehemann ist mit dem Auto beschäftigt, ich berühre dort normalerweise nicht einmal etwas in der Nähe)). Er geht ein paar Mal im Monat in die Autowaschanlage, da es sinnlos ist, es mit lokaler Erde zu waschen, werden Sie schmutzig sein, wenn Sie die Autowaschanlage verlassen. Wir tragen nichts extra im Auto, wir können sagen, dass es leer ist)
Третье видео в неделю -это прям супер! Отписка -это глупость такая,здоровье у нас одно. И следить за этим наша одна из самых важнейших задач и перед самим собой и перед нашей семьей! Я,лично, конечно балдею с такой регулярности), но и 2в неделю это прям супер..а 3совсем огонь👍
Я протираю машинку иначе,там плесень образуется.
Для меня когда-то и одно видео в неделю было огонь, а сейчас я чувствую, что могу, поэтому делаю😊 Но если почувствую тревожные звоночки, то сразу сбавлю темп.
@@Идемкминимализму у нас как-то проблем с плесенью нет, я ещё дверь в ванной всегда держу открытой после того купания, чтобы лишняя влага испарилась.
@@lifeminimalista а у нас очень влажно,с ума прям можно сойти,натуральные тропики..под 80%бывает влажность,если полы помыть и суп сварить..намучились мы конечно,знатно🙆♂️
@@Идемкминимализму ааа...тогда понятно) сочувствую!
Лена, спасибо за мотивацию! Сырники получились очень аппетитные, завтра буду печь))
Анна, спасибо за проведенное со мной время😘
Леночка спасибо за ваше видео
И вам спасибо за просмотр!😊🌺
Леночка, здравствуйте, благодарю за то что ответили на мой вопрос😊!Недавно смотрела по вашей рекомендации канал Соседка и прочитала ваш комментарий «О, новое видео на вечер» А я про Ваши видео так думаю.😃Люблю смотреть когда все лягут спать и дома тишина.Интересно,что я некоторое время назад подписывалась на Ваш канал ,но как-то мне не зашло ,наверное я тогда была на другой волне и я отписалась.А потом прошло довольно много времени и в рекомендованных появилось ваше видео я посмотрела и мне так понравилось я прям залипла и стала смотреть все видео сначала там как раз Вы улетали отдыхать и долго не было новых видео.Я пыталась смотреть другие каналы ,но как-то неинтересно было .Единственно канал Без слов привлёк мое внимание ,тем что ребята тоже как и Вы настоящие минималисты , не только по названию , а и по сути.Желаю Вам ещё больше подписчиков-единомышленников, позитива в комментариях и много энергии и жизненных сил!
Виктория, здравствуйте!👋
Рада, что вы всё-таки вернулись! Мне очень приятно🥰💛
Надеюсь, что теперь вы надолго останетесь со мной в числе подписчиков-единомышленников😉
Леночка, добрый вечер! Как снова приятно увидеть твоё видео так быстро! И какое оно приятное, спокойное, впрочем как всегда))
насчет дефицитов как я тебя понимаю! Я не могла понять, что со мной.. а ещё появилось аутоиммунное заболевание! Как это тяжко теперь лечить.. стала работать с нутрициологом. Дефициты подняли. Пришлось столько всего пропивать. Но я прям оживилась и перестала пить обезболивающие, и сон стал крепким. А сейчас гляжу снова железо упало. Вот в конце февраля снова буду работать с нутрициологом. Надо дальше двигаться вперёд
Нина, добрый день!🌹
Надеюсь, что у вас получится привести здоровье в норму😌🙏
@@lifeminimalista спасибо, Лена, очень-очень хочу!
@Гафер у меня правда ревматоидный артрит. Но нутрициологов много в инстаграм, находите какой вам ближе. Я работаю с Ольгой Перфильевой
Попробовала приготовить сырники по вашему рецепту, ребёнку очень понравилось 😋😋😋
Спасибо 💖
Татьяна, пожалуйста! Рада, что вашему ребенку понравились😊 Мой тоже уплетает их с удовольствием, хотя в садике почему-то не ест, говорит, что творог не любит😅)))
😁😁😁
Детки-конфетки 👍🏻
Сырники аппетитные!!!
Завтра буду печь.Спасибо за мотивашку🥰👍👍👍
Отлично😉👍
Лена, спасибо за видео! Вы всегда меня мотивируете пойти погладить бельё)) Мастер по стиральной машине рекомендовал мне "Wpro средство для удаления накипи и жира". В упаковке 12 пакетиков, использовать 1 раз в месяц. Заказываю на Озон. Лимонную кислоту и ср-во для ПМ не рискую использовать.
Катя, спасибо за рекомендацию, а то там столько средств разных))
Леночка, спасибо большое за мотивашечку, очень вовремя мне сейчас! Хочу попросить, по-возможности, сделать отзыв по использованию средств для ухода за стиральной машинкой, если воспользуетесь таковыми. Средство для металлических поверхностей уже применяла. Не у себя дома, например, использовала на сильном таком налёте тёмном на смесителе. За один раз, увы, не отмылось до конца, но результат очень заметен. Стало просто НАМНОГО лучше!!! и я планирую в дальнейшем попробовать отмыть там ещё тщательнее, если не до конца)
Сам производитель пишет, что если сразу не берется, то значит потребуется дольше полировать, тут ещё и от налета зависит. Видела отзыв, что кто-то пытался оттереть то, что уже не являлось налетом, а было стертым покрытием до основания😅))
Если какое-то средство испробую, то обязательно поделюсь😉
Лена, привет!! очень красивое вступление,пошла готовить сырники))))
Катя, спасибо! Приятного аппетита😊
Спасибо за видео, такое уютное
Юля, спасибо!🥰
Большое спасибо, что ответили так развёрнуто на вопрос!👏🏼 Возьму на заметку лайфхак с зубной щеткой👍🏼 Тоже слышала про вред использования «народных средств» для стиральной машины)
Алена, будут ещё вопросы, пишите! С удовольствием отвечу😉
Добрый день! Во-первых, хочу поблагодарить вас за ваш труд, за ваши замечательные видео, за то, что делитесь с нами своими знаниями и мотивируете! Очень нравится цикл про информационный минимализм, размусоривание в телефоне
И вопрос у меня такой: я только встала на путь информационного размусоривания. Очищаю свой телефон, так как он уже трещит по швам от скриншотов.Их очень много, было 8000, сейчас 4000, каждый день по чуть-чуть.Переношу их в облако, там структурирую по папочкам ( по темам), с телефона удаляю, оставляю только на облаке. А через какое-то время накрывает волной паники, что трачу время на такую ерунду, может не надо было вообще этим заниматься, лежали бы и лежали бы дальше эти 8000 скриншотов в телефоне в папке Скриншоты, или взяла бы и перенесла общей кучей на переносной жёсткий диск, и облако тогда не нужно. Вот так иногда меня накрывает.Потом опять смотрю на этот бардак и снова раскладываю, удаляю, чищу.Хотелось бы видео на эту тему.
Динара, добрый день!
Подумаю над вашим вопросом, в одном из видео порассуждаю на эту тему😉
@@lifeminimalista благодарю вас!
Здравствуйте,Елена!
Вы правы ,если нет сил ,необходимо сдать анализы на витамины и микроэлементы.
Я тоже сдала множество анализов и выяснилось ,что у меня дефицито витамина Д,лития и магния.
Пью их два месяца, теперь засыпаю легко,просыпаюсь хорошо и настроение в течение дня без колебаний.
Ресурсы на бытовую деятельность появляются в том числе после просмотров ваших видео )
Здравствуйте!👋
Дефицит витамина Д у меня тоже был, пропивала курс. Вот скоро снова пойду всё сдавать, чтобы посмотреть как дела обстоят, но судя по состоянию, всё уже лучше🙂 Как говорится, кроме нас никто о нашем здоровье думать не будет))
Сырнички класс 😋 Берегите себя 🤗💛
Марина, спасибо!🥰
благодаря видео этому уже переделала несколько дел и буду продолжать делать дальше. наверняка за последнее время ещё какую-то мотивашку упустила. сейчас перепроверю)
Отлично!😊👍
Лимонной кислотой пользуюсь 15 лет. Примерно раз в два месяца чищу машинку. Все хорошо.
Моей машинке 5 лет и я чищу её только с лимонной кислотой и всё с ней в порядке. Спец средства для чистки они в основном на основе лимонной кислоты и идут, только стоят в несколько раз дороже
👍👍👍👍😊 Я подписана со вчерашнего вечера!
Большое спасибо! Мне очень приятно🤗🌷💛
сварила овсяную кашу и села завтракать, а тут сырники захотелось, завтра сделаю
😄))
Ням,яке смачне начало роліка
Елена, здравствуйте!🌹 Подписана на Вас давно, но видео только недавно смотрю без перебоев )) Может, не все поняла. Смотрела видео, где Вы готовили суп. Морковь, лук без зажарки варили, объясняя, что любите быстро готовить. Мой вопрос такой: а Вы не делаете заготовки? Они очень удобны. Я как стала много чего замораживать, так намного проще приготовить обед. Не люблю часами стоять у плиты, но такой подход облегчает мой труд.
Здравствуйте!
Заготовки не люблю, никогда их не делаю, так как мне проще тратить меньше времени за раз, чем в один день упахаться)) Но знаю, что некоторым нравится вариант заготовок, кучу видео таких видела на ютубе. К тому же в последний год, мы стали часто обедать не дома, у нас рядом открыли кафе, в котором хорошая еда, поэтому мы ходим туда на бизнес-ланч, таким образом я делегирую нелюбовь к готовке другим людям). Мне нравится готовить для видео, а вот просто так я не фанатею от каждодневной готовки)))
@@lifeminimalista спасибо за развернутый ответ!⚘
Очень приятное видео, успокаивающее)) сырнички очень аппетитные! И вы так тщательно их готовите)) я как-то тяп-ляп, чтоб побыстрее 😅 но вроде все равно вкусные.
По поводу дефицитов очень понимаю! Считаю каждой девушке надо регулярно проверять как минимум железо/ферритин и витамин д. Меня надоумила терапевт, когда я пришла с жалобой на упадок сил. Всё как у вас: утром вставала и чувство будто всю ночь в поле пахала.
Витамин д вообще сейчас рекомендуют принимать абсолютно всем, даже новорожденным!
Подскажите, какой курс по нутрициологии вы смотрели?
А вы не думали о приобретении сушильной машины? Говорят после неё пыли намного меньше образуется. Этот вопрос возник после просмотра другого видео, но я отвлеклась на ребёнка и не написала 😊
Согласна, что витамин д очень важен, его я тоже пила, он тоже был ни на лучших отметках референса.
Последний курс, который я проходила был от Ольги Земляковой. Он у меня лежал в папке ещё с 2020 года, вот только в этом году досмотрела до конца. В принципе я большую часть уже давно знала, но было интересно послушать про добавки.
Про сушильную машину думала, в прошлом году даже загорелась этой идеей (так как увидела вариант мини), но сейчас понимаю, что места для неё нет, на балкон не поставить, мы зимой вообще туда не выходим, там холодно (есть вентиляционное отверстие из-за индивидуального отопления). Поэтому сейчас уже и не хочу особо)))
Лена, очень нравятся ваши видео как на этом канале так и на канале про ежедневник. Спасибо вам большое за мотивацию и вдохновение. Хотела ещё спросить: как вы пользуетесь отбеливателем - замачиваете до стирки или в стиральную машинку добавляете ?
Большое спасибо, что смотрите меня на двух каналах, мне очень приятно!😘🌹 Отбеливатель использую для столовых тряпок, чтобы вывести пятна, замачиваю в кипятке перед стиркой. А также иногда добавляю отбеливатель, когда стираю белое постельное белье, тогда сразу добавляю в лоток.
Сырнички 👍
😊
Да, красивые такие)
Спасибо😌
Добрый вечер!Лена, спасибо Вам огромное! Скажите, пожалуйста,как Вы узнали,какие анализы нужно сдать?От нашего доктора, например, невозможно узнать.
Самостоятельно всё изучила, прошла кучу курсов от врачей и нутрициологов, много читала. От просто врачей вы ничего не дождетесь, так как они будут только запущенные случаи слушать, а всякие "у меня усталость", "сонливость весь день" им вообще не интересы. Также врачи не будут вам назначать анализы на витамины и микроэлементы, им всё равно сколько у вас витамина д или ещё чего-то. Поэтому я занялась изучением сама, прохожу все анализы, сдаю все необходимые узи, если замечаю что есть какие-то серьезные отклонения, то иду за консультацией к врачу (правда у меня такого не было, так как хронических заболеваний никогда не было). У нас в городе уже нет хороших врачей, все хорошие уезжают в крупные города за большими деньгами. У нас только хирурги нормальные, но это уже другая история) А так я слежу теперь за своим здоровьем более пристально, чем раньше.
@@lifeminimalista Спасибо!Вы молодец!!!🤗
❤
Лен, привет, у тебя такой чистый, беленький контейнер для порошка в стир машинке, а всего лишь ополаскиваешь под про точной водой?!! Видимо у вас в городе вода хорошая, а я замучиваюсь чистить, несколько(3-4) стирки и контейнер уже желтеет, так же и душ кабина, это просто капец, хоть после каждой стирки и каждого мытья мой с о средствами, вот такая у нас вода. Лен, у меня к тебе возник вопрос, в ролике ты озвучила, что у тебя была железодефицитная анемия, если не секрет ты чем восстанавливалась, у тебя только гемоглобин низкий, а железо и ферритин в крови тоже были понижены? Просто у меня тоже железодефицитная анемия, и я замучилась с ней, вроде бы и железо капали(капельницы) и потом пила таблетки железа и фолиевую и аскорбинку и все равно понижается, вроде поднимется, а потом опять на несколько единиц понижается.
Оксана, привет!
У нас вода действительно не самая плохая, я это уже заметила, когда побывала в разных городах)) Тут если на месяц не забросить уход, то ничего и не будет образовываться.
У меня был очень низкий ферритин, гемоглобин был на нижней границе референса (если бы не начала что-то делать, то после снижения ферритина начал бы снижать гемоглобин за нижнюю границу, а это труднее лечить). У вас получается жда (так как делали капельницы), а у меня скрытая жда (когда ещё можно повышать таблетками железа). Я принимала вот такое железо iherb.co/peJ2rME (оно в хелатной форме и не вызывает проблем в жкт) + С iherb.co/GPFbjKh После того как я пропила два курса железа, я перестала принимать его, так как начала пить комплекс витаминов, в котором есть железо. Ферритин поднялся, гемоглобин тоже. Но я стала чувствовать, когда снижается железо, поэтому держу баночку в аптечке. Железо добавляю в критические дни, иначе снова начнется упадок.
@@lifeminimalista да, Лен, я тоже добавляю железо в эти дни, у меня вообще проблема анемии из за эндометриоза(по женски) и критические дни(особенно 2 день) как из ведра, но вроде не так все критично было, пока не переболела коронавирусом год назад, затем спина переклинило и было выпито много лекарства, чтобы это все лечить, а тут начались проблемы и с жкт, я так понимаю нарушилось всасывание железа в кровь, ну и параллельно мои любимые критические дни, вот гемоглобин и снизился, а вместе с ним и железо и ферритин, гемоглобин был 98, 96, а осенью произошло кровотечение во время критических дней и гемоглобин опустился до 77, железо до 2 ед и я загремела в больницу, вот там и капли, потом после выписки пила курс феррум лек таблетки, когда гемоглобин вроде стал постепенно подниматься и железо тоже с ферритином, и когда железо уже повысилось выше нормы, а гемоглобин был ещё чуть выше 100, то мне отменили таблетки железа, а пила только аскорбинку, чтобы железо по крови расходились, а сейчас вот вроде железо в норме, гемоглобин 116, а вот ферритин понижена ещё пока, вот незнаю как его повышать, опять ко врачу наверное надо.
У вас конечно история сложнее моей во много раз, так как у меня-то таких проблем не было. У меня как раз был низкий ферритин и мне помогли таблетки, которые я написала в прошлом комментарии. Они очень хорошо подняли ферритин. Ферритин надо обязательно поднимать, иначе так и будет состояние анемии.
@@lifeminimalista да, так как это же так сказать запас железа в организме(ферритин). Лен спасибо за ответы, не каждая вот так будет отвечать. Здоровья тебе огромного, это главное, я это поняла на 100%. Очень сложно мне далось переболеть коронавирусом, не могу уже год избавиться от последствий, не одно, так другое, а как на психику дало, это кошмар вообще, появились панические атаки.
Оксана, стараюсь каждому ответить, иначе зачем общение со зрителем, если ничего не отвечать. Комментарии для этого и созданы, чтобы делиться опытом😉 Здоровья вам! Пусть оно крепчает и поскорее восстанавливается после этого злого вируса🙏😘🌷
Как много снега!
Илья молодец! Вы сами умеете на лыжах?
Мы с мужем давно на лыжах катаемся, а вот Илюше только этой зимой опробовал🙂
@@lifeminimalista отличное занятие
да, особенно в лесу кататься...красота, свежий воздух😊
обожала в детстве кататься на лыжах)
Илюша тоже в восторге))
На что конкретно лучше сперва сдать анализ? У меня пол года уже состояние такое((( вроде и сплю достаточно, но всё равно постоянно усталость и спать хочу. И депрессией то не назовешь, всё хорошо. Просто вот это состояние ужасное...
причин может быть много, в идеале лучше сдать не только анализы, но и сделать узи (брюшной полости, щитовидной железы, мочеполовых органов). По анализам стандартные: общий анализ крови, биохимия, железо в сыворотке крови, содержание ферритина и трансферрина в сыворотке крови. У меня был очень низкий ферритин, гемоглобин был на нижней границе (если бы ничего не делала, то стал бы снижаться, тогда было сложнее лечить анемию). Дело может быть и не в анемии, а в щитовидной железе, в состоянии женских органов и т.д. Тут полное обследование делается, чтобы найти причину усталости, так как в норме такого не должно быть.
@@lifeminimalista я каждый год мед.комиссию прохожу. По общему анализу крови всё хорошо.Узи тоже делала. Спасибо большое, хоть теперь буду знать с чего можно начать)
Это хорошо, что проверяете здоровье😊 Надеюсь, что найдете причину своей усталости🌼
Я вам посоветую сдать витамин Д. У меня было подобное состояние и очень жёсткое. Витамин Д оказался практически нулячим. Пропила курс и всё наладилось.
да, согласна с вами, что этот витамин тоже всем нужно отслеживать, он у многих в дефиците.
Vermisse deine Videos 🙄 aber ich schaue auch gerne alle andere Videos! ❤️
Лена, а какой марки у Вас утюг? Хочу купить новый, не знаю какой.
Ирина, у меня утюг такой: www.ozon.ru/product/utyug-morphy-richards-turbosteam-lintellitemp-303131-183441787/?asb=qSHpjYEQULTNrCzweFzbz3KUm6bxFqJS5%252BuUeKETDHV8NaHxeiK2Sp1J9Rq7MV9L&asb2=g05soRdNg0b491es_uJ5CuCqZDxnvFCUQJzs7qpWq0GOuKHCH8uLA4Z4IJv05W3YPLOTWVY51bzz0LcnZwdh7k5GZidcthBYCPRYU61YcC50mvBuNSwd4hg9pbGjQwAP77rJAEUYor8QphM8NtgtVw&sh=_JerwwAAAA
Спасибо.
Привет, Лена 🌸 Спасибо за видео) Люди на подъёме сил даже через экран очень мотивируют 💪🏻 Моего ресурса пока хватает на одно видео в неделю) понимаю что для меня сейчас будет очень тяжело снимать больше)
Кристина, привет!👋
Я радуюсь, когда у тебя и одно видео выходит! Делай так, как тебе комфортно! В ведении канала это самое главное, если замучаешься, то не будет желания снимать. Я пока чувствую, что могу, поэтому делаю, но если вдруг что-то пойдет не так, то сокращу количество видео🙂
@@lifeminimalista спасибо 🙏🏻💛😍
привет Лена .
а от уксуса тоже есть вред в стиральную машину ?
Привет!
Про уксус не читала 🙂
⚘
Подскажите модель вашей стиралки. Купила канди, но она оч сильно свистит и шумит при отжиме (((
стиральная машина candy cs4 1051d1/2-07
я забываю лоток вытаскивать, потом приходится его замачивать в лимонной кислоте
Я как-то уже это в привычку выработала, стирка закончилась, сразу достаю🙂
@@lifeminimalista тоже приучу себя
по вашей рекомендации пила хелатное железо с витамином С и все в норму пришло
Танзила, круто, что вам тоже помогло👍
⭐⭐⭐⭐⭐
🤗