Infusión de Moringa | beneficios, dosis y cómo prepararla | un té con Daniela
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
- Les enseño a preparar una infusión de moringa oleifera, sus beneficios, dosificación, sabor y contraindicaciones o efectos secundarios.
Si tienes dudas recuerda consultar con un especialista antes de consumir hierbas medicinales, sobre todo, si tienes alguna condición de salud.
Todo sobre la moringa
• Identificación y benef...
Introducción a la fitoterapia:
• Infusión de orégano be...
Cómo deshidratar hierbas en casa
• Cómo DESHIDRATAR HIERB...
Puedes seguir apoyando el canal, para compartir contenido de mejor calidad: paypal.me/unteconDaniela
Support the channel: paypal.me/unteconDaniela
#CreatorsForChange #Fitoterapia
Pregunta por nuestros talleres en línea: untecondaniela@gmail.com
Sígueme en redes sociales:
IG: @untecondaniela / untecondaniela
FB: @untecondaniela / untecondaniela
0:00 Introducción
0:29 Beneficios
1:47 Preparación
4:33 Dosificación
5:30 contraindicaciones
6:44 Prueba de sabor
07:25 Almacenamiento
07:55 Despedida - บันเทิง
Yo he tomado 1 año y 1/2 la moringa con agua de panela y limón de manera recurrente, una bebida medicinal excelente. Gracias por compartir el vídeo.
Que ricooo. Me contenta ✨💕☺️📝.
Cómo lo preparan en agua caliente. ?
Porque otro dijo agua fría y no entendi
Me acabe de tomar un te de esta planta y tiene un efecto parecido a tomar cafe, es inmediato te sientes con mucha energía
Sii es energizante. 📝🌿
Gracias ❤
Muchas gracias Bendiciones
Muy bueno la moringa
Muy clara su explicación .le agradezco .bendiones ❤
Alguien me puede decir cómo puede deshidratar las hojas de moringa,??
Buen video, gracias
Un placeer💚
Gracias por compartir
Un placer para mí.
Muy interesante! Gracias
Gracias a ti!
Interesante ... Muchas gracias
Gracias a ti
Yo le hecho deferente las hojas para la infusión y también me lo como las hojas son muy beneficiosos ..
Estraordinaria esplicacion Dios le bendiga🌻
Gracias. Saludos
Hola buenas Daniela me gusto mucho su explicación sobre la moringa yo tengo cistitis la moringa sirve también para aliviar el ardor y el dolor
Buenas noches y gracias por su comentario
Hola, servirá la que venden en los supermercados en sobres?
Muchas gracias por la explicación. Buen video.
Gracias a ti!
Gracias, muy buena explicación!
Gracias a ti.
Hola dani. Gracias por la información. ☺👏💚
Gracias a ti Yose❤️
Gracias por su consejos Dios le bendiga feliz noche 🌃
Amén ✨✨✨
Mi pregunta es como se debe tomar aque horas y por cuánto tiempo, que cantidad,. Gracias.
Buen día Dios siga bendiciendo al equipo de @untecondaniela por tan importante y precisa información.
Muchísimas gracias 💕 amén.
Gracias Daniela, un abrazo!!
Un placer ❤️
@@untecondaniela en cuanto tiempo se empiesa a nontar lo benefisios
@@luislemus6816 es algo muy personal, si lo quieres tomar a modo de tratamiento te sugiero consultar con un especialista 😌
Hola! Un doctor dijo que la moringa no se puede tomar mas de 30 grados de temperatura, lo ideal es temperatura ambiente, ya que si la hacemos como infusion caliente se pierden muchas propiedades
Cordial saludo les quiero compartir que yo sufría mucho de dolor de garganta y gracias a Dios y a esta maravillosa planta me comencé a tomar un té de moringa en ayunas y otro a la hora de dormir y me siento muy bien
Me contenta mucho María, gracias por compartir.
Por cuanto tiempo la tomó amiga?? Saludos..que bueno que le haya hecho bien..
Hola yo estoy tomando lozartan para la presión alta puedo tomar moringa o se puede dejar las pastillas por las semillas de moringa
Buenos días, Daniela, yo en estos momentos tengo insomnio, me han dicho que la moronga me puede ayudar, disculpa que te escriba, es que recién veo tu vídeo, me gustaría que me respondas, gracias de antemano.
Hola. Te pregunto. Se puede mezclar con el Mate?
Yo tengo asma bronquial cronica..y los trigliceridos un poco elevado..puedo tomarlo.gracias.
Muchas gracias
Gracias por comentar
Yo sufru gastritis.y diabeste.y.❤❤y.tomo.lortan
Al fin un video que explique esto ya que no mencionan estas cosas sobre como prepararla.
Un placer bella. ❤️
¿Podría alguien enviarme en un sobre semillas de esta planta maravillosa? Muchas gracias.
Si estás en Venezuela si.
Yo la moli como la tomo le agradecería q me informará saludos Consuelo de Mexico
1 cucharadita por taza de agua estará bien 💜
Qbeneficiotiene la flor dela moringa
Yo tomo té de moringa y sí es bueno el té de moringa y regula el nivel de azúcar en la sangre diabetes tipo 2
Muchas gracias por compartir Florencio.
Disculpe se puede tomar en ayunas?
Gracias 🙏🏼. Dónde consigo la bombita que se pone en la taza con la moronga.
La verdad no lo sé, las que tengo han sido regalos. Puedes probar en mercado libre o amazon.
Walmart las tiene
Gracias
Mi padre tiene sembrado mucho
Pero nunca me eh imaginado que se toma
Ahora que sé
Lo voy a hacer
Me cuentas qué tal!! Un placer ❤️
Buen video, suscrita , mira como hacer aceite de moringa th-cam.com/video/EDi82Fuoa_0/w-d-xo.html
Sabes si en Argentina hay àrboles de moringa y en que lugares la podemos encontrar? Gracias..
Exelente video
Gracias
De que pais es la moringa,,,muy bueno su informe,,BENDICIONES
Hola Juan! Se dice que es originario del norte de la India, pero su cultivo ya está extendido por todo el mundo. Aquí tienes un vídeo que hice sobre sus características: th-cam.com/video/XKrD-kOvgGg/w-d-xo.html
@@untecondaniela mil gracias Daniela,,Dios la Bendiga,,,,juan de uruguay
Hola Daniela!! Muy agradecida con tus vídeos de mucha utilidad, tengo una enfermedad en el hígado, sabes si es buena la morimga para eso, muchas gracias de antemano.
Muy agradecido por sus orientaciones
Hola gracias por indicar como debemos consumir, en donde puedo conseguir las hojitas deshidratadas?
Por fabor. Necesito comprar.
Hola Diana, la moringa actualmente es muy popular, seguramente la consigues en tiendas naturistas o en algún mercado popular donde vendan plantas medicinales.
Que hermosas tenes las cejas!!!! Justo ayer compré Moringa!!!!!
Graciaaas, parece como si me las hubiese maquillado pero no, sólo apliqué delineador y máscara y me ayudó a resaltar las cejas ❤️. Que bien, me cuentas cómo te va.
@@untecondaniela Exactamente, parece que tuvieras maquillaje. Yo bien! Trabajando, gracias a Dios! El domingo, tenemos elecciones departamentales y me toca trabajar!!!!! Cuando puedas, decime que más puedo hacer con Moringa, te mando un abrazote!!!!!
@@monicabarreiro siii. Apenas lo noté cuando me dijiste... ya viste el otro vídeo sobre la moringa en mi canal? Allí doy varias opciones. ❤️
@@untecondaniela Siiii, veo todos tus vídeos. Me hiciste reír...es como que me conocieras jaja, te juro apenas te vi, dije; se maquilló las cejas, le voy a pedir que haga uno y me enseñe!!!!!
Daniela acabas de decir que puede generar problemas de insomnio, otros dicen que ayuda, me puedes explicar.
Me gusta eso para poner las hojas como se llamaaaa😮
Bombillaaaa o infusor.
@@untecondaniela gracias gracias 🙏
Gracias por el video me gustó mucho la cosita dónde pusiste las hojitas de moringa seca me puedes decir cómo se llama y dónde conseguir una así 🤩 me encantó por fa.
Hola Paty! cómo estás? me contenta!! la cosita se llama bombilla jeje. En qué país te encuentras?
@@untecondaniela hola Dani soy de Costa Rica 😁🌷
@@patriciaaraya5161 uhmmm. Quizás si allá consigues tiendas tipo herbolarios 👀👀
@@untecondaniela muchas gracias por tu atención 🤗
@@patriciaaraya5161 espero que la consigas 👏🏽👏🏽
Interesante video porque no se comenta solo los beneficios, tambien las contraindicaciones que son muy importantes. Gracias.
Un placer
Hola Daniela,me gustan mucho tus videos.Gracias.Una pregunta,me confunde un poco la cantidad de tés para la salud qhe hay y para diferentes órganos como ,hígado,riñones ,corazón, etc, entonces la pregunta es, como se consume todo esto? Cuántas infusiones se deben tomar al día y durante cuánto tiempo? Muchas gracias❤
Te recomiendo esta página, tiene información muy completa sobre fitomedicina: florecer-medicinanatural.com/
Preguntó lo mismo ..
Hola!! Excelente tu cuestionamiento. Para adentrarse en el mundo de la Fitoterapia para sanar enfermedades crónicas, es imprescindible estar de la mano con un profesional. Por acá les dejo esta entrevista con una farmacéutica integrativa que admiro mucho. Espero que te sea de mucha ayuda. th-cam.com/users/live3aR5oMVTTPM?feature=share 💓
Muchas gracias por su información
Una pregunta y cuánto Sele puede poner a una taza de té hojas verdes
Un placer bella. Preferiblemente usarla sola.
@@untecondaniela k cantidad le puedo poner una taza d te d moringa pero d hojas verdes la moringa
@@yudithvazques1619 tú dices de hojas frescas?
Gracias por tu video,,,, yo hace cinco años que tomo el té de moringa,,, y me ha dado muy buen resultado...
Excelente! Gracias por compartir.
Es un complemento excelente para la alimentación, contiene muchas vitaminas y minerales, lo usan como un súper alimento.
Y para que te ha servido???
MUCHASGRACIAS se puede tomar todos los días ?cuantas. Veces..o acompañar con jugos
Si se puede, pero recuerda que debes escuchar tu cuerpo y que cada hierba debemos tomarla de forma seguida por un periodo máximo de 2 a 3 meses.
Hola tengo un árbol de ahí puedo agarrar hojitas y hacer la infusión y si podría poner unas semillas en mi té verde ya q ese consumo a diario después de cada comida espero respuesta a mis preguntas y mil gracias
Hola, si, puedes tomar las hojas de tu árbol, tengo un vídeo sobre cómo deshidratar las hierbas de moringa, y sobre las semillas, te sugiero investigar un poco más puesto que desconozco su forma óptima de consumo, hay quienes simplemente las mastican como un fruto seco, hay quienes las tuestan y quienes las toman como pastillas... yo una vez probé una cruda y me supo demasiado amarga.
Un hola se puede tomar gotas???,gracias
Hola Marta, puedes tomar directamente la infusión. Se toman gotas diluidas es cuando haces tintura, por ser tan concentrada.
Por favor me puede decir si puedo hacer el té con hojas frescas si ve este comentario me puede contestar gracias ❤
El nombre moringa es nombre mundial
Dios te bendiga yo puedo tomarla por agua
Amén, no, ninguna infusión sustituye el agua. ☺️
Se puede mezclar con más hierbas, oh hacer otro té y agregarle el té de la moringa ?
Hola dime porfavor como se utiliza el aceite de moringa parala cara
Haces la infusión y la aplicas fría en el rostro limpio como un tónico.
Hola y si no tengo ese recipiente para hacer mi te con que lo puedo hacer?
Hola!! En una taza y luego lo cuelas con un colador común ☺️🌼
En Uruguay Montevideo no hay esas plantas///adonde la consigo
En los súper viene en sobre citos de 10 unidades las compro en el macro suerte
Gracias Carmen!
Hola, a qué hora es conveniente tomar el té de moringa, hace tres días comencé c una cdta en ayunas.
En las mañanas porque tiene efecto energizante. O por las tardes. Pero evitar en las noches. Y yo sugiero antesito de la comida porque tiende a bajar el azúcar en sangre.
Daniela como se llama el aparatico para hacer la infucion donde se echa la moringa
Hola Nadia! se llama bombilla.
Gracias por el video, me dijeron que la moringa es bueno para el cansancio de la vista? Y que reduce la ansiedad es cierto?
Si, eso he escuchado por su contenido en vitamina A, es posible que que ayude a calmar la ansiedad, sin embargo también es energizante, así que es cuestión de probar.
Muchas gracias por responder muy amable de tu parte.
Que tal es para las lactantes si se puede consumir??
Yo pienso que sí en mi experiencia, sólo que no hay suficiente información, con mucha consciecia, hazlo con cautela y tomando en cuenta las otras precauciones.
Estoy tomando un multi vitamínico puedo tomar este te
Hola Betzy, no debería haber ningún problema con eso, igualmente deberías consultar con tu médico para corroborar.
Mi pregunta es que tanto de hojas le puedo poner de hojas verdes tengo un árbol de. Moringa. O cuántas cucharada espero su rws puesta se antemano muchas gracias y bendiciones
Hola Rosalba, puedes colocar desde 1 cucharadita hasta 1 cucharada de hojas deshidratadas por taza de agua. No sé exactamente cuántas hojas son. 🙈
❤
Pregunta. Se deve de tomar con azúcar? Para así endursaldo un poco
Preferiblemente tomarlo solo, o algún edulcorante como miel, miel de agave, monk fruit, estrevia...
Buenas tardes consulta yo tengo gastritis nerviosa se puede tomar morínga?
Yo considero que si, sin embargo, lo ideal es consultar con un naturópata o fitoterapeuta.
Hola !!! Yo compré suelta ya seca y triturada, no es en polvo pero está triturada y seca. Voy a hacer tu preparación !!!😘
Áááaa
Adónde puedo conseguir la moringa
Hago igual porque la compré refinada y seca, la guardo en un tarro con la bolsits de papel, como me la vendieron, está bien?
Hola se puede tomar con yerbamate? Gracias.
No sé si se puedan combinar, no conozco la yerbamate :(
Yo compro yerba que tiene moringa
Cómo utilizar Moringa para el pelo,díganos por favor la receta
Puedes hacer está infusión con agua destilada y usarla cómo tónico capilar. Mira entre mi shorts, hay uno de cómo se prepara el romero para el cabello. Puedes guiarte por ese
Hola, si tenemos la moringa en polvo cuánto deberíamos de poner para la infusión. Gracias por la información. Saludos
Una cucharadita estará bien.
😂sepuedetmarenfriotambien
Se le puede agregar miel para un niño
Eke parte de Medellín consigo hojas demuringa por mayor
Hola! No tengo esa información.
En una legumbreria la tomé para el covid que me dio y me fue súper bien
Sirve para tomarle para las secuelas del covid? Tengo mucho dolor articular dolor de espalda y a nivel de columna
@@guedysfernandez9820 por supuesto ❤️ un buen complemento.
Buenos días. Y en polvo que cantidad se puede preparar?. Muchas gracias
Puede ser un poco menos de una cucharadita (de 5ml) por taza.
@@untecondaniela Muchas gracias. Dios la bendiga.
Se debe tomorrow antes de dormer o por el Dia que horario es mas recommendable y porque?
Ah gracias ya esta contestada mi pregunta
Como se llama el recipiente donde pusiste las hojas de moringa?,
Hola Jania, se llama infusor o bombilla. 💜
Que valiosa información gracias
Una pregunta se puede usar las hojas fresca o en difinitiva hay que secarlas?
Con mucho gusto. Siii, puedes usarlas frescas. ❤️
Ok gracias ☺️ muy amable por contestar comenzaré a tomarlo, pues soy diabética y de verdad necesito bajar la azúcar por acá en Colombia hay muchos árboles de estos,😌
Espero y me pueda contestar es verdad que sirve para mejorar la vista?? Yo estoy aquí por eso.... tengo mal mi visión a pesar de usar anteojos .... me podrá ayudar a aclarar la vista??
Hola Zobeida, es posible que tenga ese tipo de beneficios por su contenido en vitamina A, es importante también hacer ejercicios para mejorar la visión y controlar el tiempo frente a las pantallas.
El aloe de Vera o sabila, puede echar directo en los ojos, pone la vista súper bien, también consumir vitamina A, o las zanahorias.
Hola .un señor mejoro la vista al consumirlo .
Se puede consumir después del almuerzo?
Si claro 💜🍃
Se podrá tomar la infusión con hojas frescas? O solo se toma con hojas deshidratadoas?
Si se puede bella.
Cordial Saludo..Gracias por compartir los Conocimientos Quisieranos saber cuando dices una cucharadita sería el tamaño de cuchara dulcera? Y por otra parte que tan cierto es que tanta infusión de moringa afecta la visión? Gracias por el aooyo
Si, una cucharita de 5 ml. Realmente desconozco esa parte, pero más bien podría ayudar a mejorar la visión por su contenido en vitamina A.
@@untecondaniela Gracias por responder y ser apoyo..uyy no sé cuál es la cuchara para la medida de 5ml...
@@Klau... puedes usar una dulcera mientras tanto.
@@untecondaniela Gracias por tu apoyo y mil Felicitaciones por lo que brindas ,🤗
@@untecondaniela como se yama o se dise en usa moringa ooo. Es igial moringa ooo donde la pueso buscar moringa
La moringa en bolsita,cuantas debo tomarla al dia,gracias.🙂
Puedes tomar hasta 3 veces al día, pero lejos de la hora de dormir. Y tomando en cuenta las precauciones. 📝📝
👍👍👍👍
Es recomenda le tomarlo solo o puede ser conbinado con otras plantas
Si estás comenzando con el consumo de infusiones, siempre recomiendo que pruebes cada una por separado, luego si deseas combinar, genera una intención clara conociendo las propiedades de cada hierba y habiendo probado cada una por separado anteriormente. He visto que la combinan con orégano para ser usada en culinaria.
yo lo tomo en el mate .... y me siento fantastico
Cómo lo preparás en el mate?gracias
@@betopalma606 le agregas una cucharadita x cebada. Y listo
Hola, yo tengo un arbolito de moringa y hoy hice por primera vez un té de sus hojas, pero frescas, ¿No hay problema con que sean frescas, verdad?
No, para nada. Está bien 😊
Si la compro en polvo no necesito hervirla?
Se puede hacer con hojas frescas o solamente secas
Puedes usar hojas frescas, las hierbas deshidratadas tendrán sus propiedades más concentradas, por eso se suele usar menos cuando están deshidratadas.
@@untecondaniela gracias por responder y aclarar mi duda 🙏
Hola le puedo dar un poquito de ese té a mis hijos de 10 y 11 años, ya que uno está muy muy flaca y no crece y el otro no come verduras suficientes por más que k insista… les puede ayudar o es muy fuerte para ellos?
Si se puede bella, porque en investigaciones se ha usado para combatir la desnutrición en niños. Usa la mitad de la dosis
@@untecondanielano entiendo si es buena para la desnutrición y a la vez ayuda a perder peso 😮? Como puede ser ?
Doctora buenos días a mi la moringa en te me da mareos terribles la tomé dos dias seguidos como debo tomarla cabe recalcar ue tengo presión controlada la glucosa en 103 y tengo endometriocis.algo estoy haciendo mal talvez ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo la evitaría si fuera tú, ese síntoma está relacionado a hipoglicemia, o la tomaría acompañada de las comidas, también la puedes consumir molida con tus comidas. Revisa como están tus niveles de glucosa en sangre, si suelen ser bajos, evita esta infusión.
Tomo siempre moringa así como esplicas pero ay otras clases? dé moringa me trajeron dé Paraguay y es distinta la hoja más alargada
Acá en Argentina, la hoja es mas redondita. No es alargada
ar bajar de peso como se toma gracias
Puedes tomar la dosificación mínima que sugiero en el vídeo, pero para mayor presición es importante que consultes con un especialista.
Consulta, se puede tomar como agua de tiempo.... Digamos hacerme una cantidad de 3 litros y tomarlo durante todo el día?
Siempre y cuando no superes la cantidad recomendada por día, si. Y vas de poco a más cantidad cada día. Recuerda que no se necesida demasiada cantidad de infusión para recibir sus beneficios.
@@untecondaniela ok muchísimas gracias por la info.
Disculpa y cuál es la cantidad recomendada por dia
@@tatianalondono7512 entre 1 cdita y 1 cda diaria, máximo por tres meses (es el tiempo sugerido en la mayoría de las platas), para ttos específicos debes consultar con un especialista.
@@untecondaniela Hola la moringa también es para tratar la ansiedad?
Disculpa es mejor tomarla después del desayuno.
Si, sería bueno después de comer en la mañana. 💜 Pues ya venimos de ayunar y tiende a bajar los niveles de azúcar en sangre. Igualmente recuerda escuchar a tu cuerpo.
Yo tengo una planta y me dijeron que es moronga, pero las hojas no se parecen como la que usted muestra en este video. Hay variedades?
Hola bella, esta es la única que conozco, puedes buscar moringa Oleifera en internet y comprar con la tuya.
Hola ! El té, sirve ? Se.dice que que el agua no debe estar más de 40 grados por le mata las propiedades entonces cual es la temperatura ideal ? Gracias
Hola Ana! Puedes esperar que el agua esté bien caliente, antes de que hierva el agua.
@@untecondaniela muchas Gracias !
Es mejor en batidos que en te
@@mariadejesusdejesuscruzesp5544 como preparar el batido?
Espero k puedas contestar . gracias
@@juanitaynahomy5070 puedes agregar las hojas o en polvo a tus batidos verdes
Buenas se toma por 9.dias y se se cansa cuantos dias
Puedes descansar un mes 💖 igual, para tratamientos específicos consulta con un fitoterapeuta 😊
La puedo hacer con agua de panela y limón? Si es asi debo dejarla hervir?
si, haz primero el agua de panela como usualmente lo haces, y luego la mezclas con la infusión de moringa, pues la moringa no debe hervir.
Se le puede agregar algún endulzante???
De poder se puede, yo invito a tomar las infusiones sin dulce, a familiarizarnos con los sabores de las plantas, los edulcorantes cambian muchísimo el sabor y muchos no son saludables entonces pierde un poco el sentido de la infusión. Pero si te desagrada mucho el sabor puedes agregar un poco de miel.