💖Accede con DESCUENTO a los TALLERES ONLINE de gestión emocional y relaciones saludables: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/talleres-pulsin-de-vida-psicologa 💖Taller "Cómo atraer una pareja sana y dejar atrás relaciones tóxicas, abusivas o vacías" aqui: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-online-cmo-tener-una-pareja-sana-y-dejar-de-atraer-relaciones-txicas-abusivas-o-vac 💖 Taller "Domina tus emociones y recupera el control de tu vida" aquí: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-emociones 🌟CONSIGUE MI LIBRO "La estafa emocional; Causas, consecuencias y cómo sanar de relaciones narcisistas y psicopáticas" AQUÍ:pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/ 🌟Para ARGENTINA puedes conseguirlo aquí: pulsiondevidapsicologia.com/libro-la-estafa-emocional-arg/ 🌟TODO MI TRABAJO ES AUTOFINANCIADO. Si deseas colaborar con una💖DONACIÓN💖 puedes hacerlo aquí! 👉🏽 💖Paypal: cutt.ly/YiNNahq 💖Mercado Pago (Argentina) ⭐DONACIÓN A: mpago.la/2mq2CNP ⭐DONACIÓN B: mpago.la/1Ui3am5 ⭐ALIAS (si los links de arriba no funcionan): Belen.C.Tarnowski
A alguien le ha pasado que llega el momento que no sientes nada? A veces siento como si me hubieran arrancando todo tipo de sentimiento, no siento, tristeza, alegría, cólera etc. Aunque si siento ganas de llorar sin un motivo específico solo tengo ganas de llorar. estoy tan cansada que ha veces no puedo ni pensar, me siento agotada física, mental y emocionalmente. No sé que me está pasando.
Te sientes así, porque sientes como si te hubiesen robado el alma, toda tu energía y hasta tu corazón. Y es cierto. Son como un agujero negro que te va absorbiendo entera, y siguen y siguen, porque nunca se ven llenos. Ocurre porque ellos son seres vacíos. No sienten emoción, amor, tristeza, alegría...y necesitan de toda esa energía de su víctima, para ellos poder sentirse bien. Lo único que sienten es rabia. Si lloran, es de rabia de no haberse podido salir con la suya en algo. No sé si ya estás fuera del alcance de ese ser, o aún estás. Si estás, por dios, VETE. No mires atrás. Y empieza a cuidarte, darte caprichos, mímate, y nunca más pienses ni por un segundo, en ese demonio, sobre todo, no pienses en " buenos momentos" porque eran MENTIRA. Fue manipulación para conquistarte y luego ya con las defensas bajas, destruirte. Si te vienen buenos recuerdos, piensa directamente en los malos recuerdos, dos segundos, y ya deja de pensar. Piensa en algo agradable para ti. Con el tiempo, dejarás poco a poco de sentirte mal, se te va a ir desintoxicando la mente. Yo lo superé. Tú puedes hacerlo, y lo vas a hacer. Mucho ánimo, mucha fuerza, y cuídadte muchísimo.
No entiendo cómo hay personas q se les ocurre decir q hay q tenerle compasión y no estigmatizar a esos demonios. Ellos no tuvieron ni una gota de Misericordia con sus víctimas son lo más malvado y nefasto q existe. Violan el alma de sus víctimas y el dolor es más grande q el físico porq es como si te torturaran, mutilaran y matarán en vida burlándose de ti mientras te ven agonizar. Debería existir leyes en contra de este maltrato q raya en El crimen y para el cual no hay ninguna forma de hacer pagar por lo q hacen . Gracias por tus vídeos y por tu firmeza Belén no sabes el alcance tan grande q tienen en nuestras vidas!
El narcisista siempre va a buscar que reaccionemos, irá escalando las ofensas, las burlas , amenazas solo para obtener una respuesta de nuestra parte, forjar el carácter ante estás personas es sumamente necesario, no es fácil lidiar con alguien que vive para molestar a los demás, entendiendo la forma de pensar de estas personas y educandonos al respecto dejaremos de darles combustible y ya no seremos de su interes, es un trabajo de paciencia, gracias por el video Belén.
Es verdad, la única alternativa es alejarse porque estas personas son muy violentas, si les ignoras escalarán sus actos violentos hasta que les des lo que quieres
@@yunasan07 El punto es dejarles bien claro que no les vamos a dar combustible ni ahora, ni después , ni nunca. el narcisista puede es un manipulador tenaz, pero no e tonto y por mas que escale para obtener lo que quiere, no se va a exponer a quedar al descubierto, su imagen falsa es su mas preciado bien, y por nada se va a dejar que la opaquen Preferirá dejarte en paz, por el temor a que lo expongas.
Error, no todos los Narcisistas son iguales. Con el que estuve era un Perverso Narcisista con rasgos psicopáticos y créeme que al final ya poco le importaba lo que podía llegar a hacer. El día del descarte final se puso ciego con drogas y alcohol e hizo un escándalo por lo grande, en la calle me insultaba y tiraba cosas delante de la gente, rompió la puerta de mi casa a patadas, pateó la casa de la vecina donde me escondí, etc. Poco le importó todo, me hubiera acabado si hubiera podido
Con el contacto cero simplemente se esfumó, desapareció como si se lo hubiera tragado la tierra. Apareció para triangular, le dije que era narcisista y me dejara en paz y lo bloquee y nunca más.
@Maria En mi caso apareció para comunicarme que había regresado con su ex novia... ¿En serio? Le dije que yo ya sabía y ahí se le dañó su circo: "¿Ya sabias?" me dijo. Aún no entiendo qué quería que hiciera con esa información. Apenas habían pasado cuatro meses desde la ruptura y yo seguía muy herida, aún lo extrañaba. Hasta ese día lloré, luego empezó el trabajo más interior y estamos en eso. Con mucho miedo de tener rasgos narcisistas yo también a decir verdad.
No hice nada cuando me descartó y se mostraba en las redes sociales con su nueva víctima protagonizando escenas de pasión de gavilanes🤣.Me mostré feliz como si nunca hubiese existido. Muchas gracias por la informacion👏👏👏
Lo que deben hacer es bloquearlos!! Eliminen a esas personas enfermas, eso les dolerá más. Bloquéenlos ! No es fácil, pero eso es una parte importante de la recuperación.
Yo lo resumo así El perdón no es para gente con trastornos Muchas veces hacen dudar con ...no seas rencorosa .... No es rencor Hay personas q no lo entienden ni lo entenderan
Exactamente. En mi caso me decía: eres una resentida. Y yo más me enojaba. Ay no! Definitivamente es mejor escapar de estos seres que solamente han dejado entrar a su corazón al mismísimo demonio
Yo creo más bien que han satanizado el dolor, el coraje, los límites.... yo me sentí tan mal de traer coraje hacia la gente que me había hecho daño hasta que comprendí que no tenía nada de malo, ¿de que otra forma puedo sentirme? Si esas personas me usaron e hirieron como quisieron, no puedo amarlos ni desearles el bien. Tampoco digo que andemos 24/7 con las emociones negativas en mente, pero deben dejar de hacernos sentir mal por estar dañados, a fin de cuentas en un sentir, es natural, es parte del proceso.
Ya voy saliendo de las garras del narcisista, se de qué va. Pero ahora estoy preocupada porque está intentando seguir teniendo el control a través nuestro hijo adolescente. No veo la hora de que acabe ya esta pesadilla.
La autodefensa como no claudicación ni justificación de la perversidad, como acto de preservación vital, es justamente el contraveneno ante la perversidad. Requiere coherencia y propósito, y sobre todo, saberse en el derecho natural e irreductible de cuidar la propia vida, la propia integridad, y saberse digno en este derecho. Esta actitud puede llegar ser el mejor ejemplo, la mejor herencia para los seres queridos.
Empecé con la piedra gris pero no aguanté eso me desgastaba a toda hora diciéndome que estaba frustrada, que quería tener un hijo, que quería morirse sentía que era un retroceso para mí e hice el contacto 0 y de verdad al poco tiempo más todos estos vídeos siento tranquilidad. Pues no quiero saber nada de ella y no averiguó nada solamente me concentro en que ese despertar y la reingeniería de uno mismo es lo mejor. Duro porque quedé sin familia pero ya estoy empezando a sonreír desde el corazón. Algo que había perdido. GRÁCIAS
Al mío le pregunté " crees que hay alguna forma de explicarle a una persona que nació ciega cómo son los colores? O sea, por ejemplo , cómo podrías explicarle como es el color amarillo o el verde ? Me dijo... No creo que haya alguna forma. Le dije : así mismo son los narcisistas con los sentimientos. Ni se los imaginan siquiera. No conocen el amor por más que se los expliques. Se quedó pánfiro del susto. Solo me dijo , de dónde conoces sobre el tema del narcisismo? Le dije ... Desde siempre y con tu comportamiento lo confirmo que sí existen. Buena suerte cariño. Adiós.
Eso me sucedió tal cual aquí en chile donde comencé a trabajar. La empleada chilena esa si o si es una narcisista o psicópata. Yo creo que es una psicópata porque sus reacciones eran muy agresivas que hasta incluso llegué a tener por mi vida. Pero como uno es extranjero y en tramites, las tiene de perder. Hice lo d la piedra gris al principio pero como no me funcionó (porque no sabia eso lo que contás Belén) comencé a reaccionar y la tipa esa me dreno mucha energía, tanto así que me dejó un trauma horrible a volver a trabajar bajo dependencia laboral .. eso lo he ido poco a poco afrontando... hay que seguir hablando sobre esto, esa gente debe ser PENALIZADA ANTE LA LEY, y no andar dañando a otros.. POR UNA LEY MUNDIAL EN CONTRA DE LOS NARCISISTAS Y PSICOPATAS!
excelente! muchas gracias! particularmente me dolía mucho el hecho de tener que ignorar a esa persona, porque no me gusta llevar a cabo ese desprecio. No soy así. Es hasta que entendes que estos seres viven en un mundo aparte con sus reglas y fines y uno debe protegerse. Es difícil igual. Gracias Belén. Un lujo
Hola Juan Pablo, me pasa lo mismo, a mi también me cuesta mucho trabajo ignorarlo, yo no soy ese tipo de persona. Desde septiembre que no se nada de él, pero me siento con cierta angustia, ya lo he superado mucho, pero no me siento bien conmigo de comportarme así, aunque también sé que no voy a ganar nada buscándolo, ha pasado por mi mente mandarle un mensaje para despedirme, siento que no he cerrado el ciclo y eso me perturba mi paz... no sé que hacer, porque de seguro el se va a burlar de mi, y talvez ni siquiera vea el mensaje... porque esas personas son malas. Yo no puedo ser así... no se que hacer, pero bueno cada día respiro y me digo que así estoy mejor. Saludos y a seguir adelante.
@@lucerogarza4028 Te recomiendo que no te pongas en contacto con esa persona,porque seguramente lo que va hacer es despresiarte y devaluarte,para humillarte y hacerte sufrir y eso va a seguir dañando tu autoestima...
Hola Juan Pablo, Me identifiqué con tu situación porque me considero una persona muy empatia y vengo lidiando con esta situación desde hace más de un año... Y trabajamos en el mismo lugar 🙁 Saludos y bendiciones 🙏🥰
Gracias Belén !!!! y gracias a todas las personas que están aquí porque con sus testimonios de experiencia también es un gran aporte de entendimiento .... ahhhh y no olvidar ... que entender es poder trascender !!!! también soy sobreviviente del abuso narcisista , hace un año y medio que me separé y casi un año de contacto cerooooooop !!!!!! lo logréeeeeee !!!!! gracias a estos vídeos pude comprender lo que me pasó !!! INFINITAS BENDICIONES !!!! a todos /as , con ustedes no me siento tan sola.
Yo también llevo un año divorciada,ha sido mi mejor decisión en 20 años,también leo los comentarios y me han ayudado muchísimo.Sobre todo el saber que no estamos solas,ni solos.Saludos desde las Islas Canarias.Animo a tod@s.
Aunque apliqué la piedra gris, en mi caso el psicopata primero se enojó, después fingió que no le afectaba y después quedó a la espera de que “se me pase” y vuelva a ser la de antes, nunca se rindió, porque mantener su vida parasitaria en ese momento, le convenía. Siempre fue su agenda encubierta, suplemento y vida cómoda económica. Gracias Belén! Excelente como siempre! 💕
En mi caso igual una mujer con la que he sido pareja fue muy dependiente a mi dinero, a pesar que ella trabajaba y me decía que no le alcanza y siempre me pedía dinero prestado, hasta que le puse freno y le hice contacto cero, ahora veo sus facebook y anda con una nueva víctima y yo no le he reclamado nada la ignoro por completo
Recuerdo haber aprendido esto de la piedra gris sin haberlo nunca escuchado. Con mi hija me dio resultado pero yo ya estaba destruída, recobré fuerzas cuando comprendí que además manipulaba con su hijo. Hoy haciendo contacto cero yo y mi nieto estamos más tranquilos.Ojalá la justicia me apoye como hasta ahora.Ambos estamos en tratamiento psicológico, ha sido muy difícil toda esta etapa.Gracias por lo mucho que sigo aprendiendo contigo.
@@yunasan07 Mi hija tiene un trastorno bipolar y un trastorno de la personalidad.Resumiendo ella jamás me ayudó en ninguna tarea de la casa ,no hacia los mandados
No se ocupo de su hijo solamente para que la vieran los demás lo llevaba a los lugares donde el niño debía ir.Gastaba para su beneficio el dinero que el estado le daba a su hijo.No tomaba la medicación, bebía alcohol y últimamente también consumia drogas. Son algunos ejemplos..
Carmen eres la primera persona que encuentro que habla de una hija con este problema, me gustaria poder intercambiar contigo para ver si me puedes ayudar/ si nos podemos ayudar. No se que hacer para desengancharme emocionalmente de mi hija, tu ya sabras lo que es. Como lo lograstes? Yo ahora empezare con un poco de ayuda
Para mi la piedra gris fue mi salvación cuando lo hice se aburrió de mi y me descartó y pasó un abuso contra mi y todo para que me saliera de mi casa y el quedarse en ella pero le puse demanda y el juez lo saco y ya tengo 8 meses viviendo en paz sin el
Doctora la admiro muchísimo, muchas gracias por sus consejos. De verdad me siento muy feliz de poder escuchar a una verdadera profesional que me entiende, siempre me he sentido muy incomprendida por los psicólogos de mi pais y tal cual vienen a decirme que soy yo la que está actuando mal, que estoy siendo muy ruda, que mamá es mamá, que la familia siempre está primero; nunca se dan el tiempo de escuchar mis problemas ni de evaluar mis posibles traumas. Nunca me han hecho ni un solo diagnóstico, lo único que me dicen es que soy una hija rebelde y estoy siendo muy dura con mi pobrecita familia... O lo peor "A ti no te ha ido mal, hay gente que la ha pasado peor" dicho por una pseudo psicóloga profesional, me hizo sentir muy mal eso. Mil gracias doctora, me hace reafirmar que estoy en el camino correcto. Un abrazo muy fuerte.
A ese psicólogo que te ha dicho mamá es mamá, hay que ponerlos a escuchar al Dr.Iñaki Puñuel, a ver qué opina de una madre tóxica, o familia igualmente.
Recuerda que no es una venganza, es el mensaje que deja Belén en este video. Entiendo que genera cierto alivio, que al final es lo que deseamos, sin embargo, mejor no te vuelvas como ellos, cosificando a las personas, pero, entiendo tu punto.
@@aulavirtual1200 @Nico Mi comentario fue malentendido, me refería a que en su momento el narcisista dejó de hablarme por un mes entero (aún sabiendo que su indiferencia me lastimaba) entonces yo apliqué la Piedra Gris, porque ya demasiado le había hablado sobre mi depresión y sobre lo mucho que me lastimaba que me ignorara... no iba a estar rogándole. Luego, ¿qué pasó? pues que el narcisista me descartó... así de fácil.
@@khert.nether corroboro. Ellos aprovechan la mínima debilidad para hacerte sentir mal con lo que más nos duele. Nada es más doloroso que la persona con la que tienes un interés romántico de la noche a la mañana te aplique la ley del silencio... Si no tenemos conocimiento previo sobre este tema ese comportamiento hostil se nos asemeja a una cortada con espada en el medio del corazón pero si ya estás nutrida hasta el tope de este tipo de seres inmundos entonces le aplicas lo mismo y duplicado, cuando se dan cuenta que no eres un hueso fácil de roer entonces te descartan, huyen de ti como la peste.
Te cuento Belén que hace rato estando mi hija y mi yerno de visita, mi marido nos amargó horriblemente. O sea que sin duda seguirá con sus agresiónes. Estuvo tratandome de loca con unos amigos y hablando cosas horribles de mis hijos varones. Es un ser muy malvado! Nos amenazó con irse. Ojalá lo cumpla! Que Dios se acuerde de nosotros 🙏 Mientras seguiremos con la piedra gris 💪
@@iranhernandezcastillo2609 claro que no lo hará! Cuando alguien decide irse no anda anunciándolo. Solo toma sus cosas y desaparece. La idea era mortificar a mi hija (ella lloraba profusamente) que lo ama mucho y a través de ella a mí. El malvado sabe lo que hace
La primera vez que use ese método lo use por whatsapp y decidí no sumarme a su locura, por lo que simplemente dije: " hablamos luego, así no voy a seguir hablando." Y menos mal que no estaba cerca porque lo que se vino luego fue una ola de primero, todo tipo de insultos, y como no reaccione a eso le siguieron amenazas. Hasta amenazas de muerte. Ese fue el momento en el que caí del todo y dije BASTA! Hasta acá llegué! Y puse contacto cero. Lamentablemente sigo sufriendo acoso y amenzas...pero ya lejos de toda esa locura!
5 años de divorcio contacto cero parcial por dos hijas, el daño cerebral es evidente después de 20 años, zumbido en la cabeza, mala memoria, cambie de personalidad, estoy buscando mi voz física, mi identidad destruida, mi self, voy despacio defivamente ya no soy el mismo. Lo que he ganado es que disfruto y abrazo mi empatia gracias a ustedes, ángeles rescatadores: Iñaki, Meredith, Marietan, son como generales cada uno con su legión y tu mi querida Belém mi generala gracias.
Hace ya unos meses que tome fuerzas y estoy aplicando esta técnica con dos compañeros de trabajo que me han sometido a su maltrato desde hace años. Tome conciencia cuando un tercer compañero me maltrato hace poco ,ahí me di cuenta que debía cambiar yo ya que me estaban usando para descargar su basura interior. Yo soy tranquila respetuosa y siempre me gusta colaborar , cosa que a esta gente lo ve como una amenaza porque ellos no hacen nada de eso por eso intentan destruirte psicológicamente. Gracias Belén por ayudarnos y darnos fuerza para reforzar nuestra estima. Bendiciones para este nuevo año a todos.
Excelente video y explicación sobre los narcisistas, en mi caso tengo a mi madre y hermana narcisistas que de lo unico que se ocupan es de querer destruir mi vida con mentiras, culpas, insultos, discusiones, a tal punto que no quieren verme progresar porque se encargan de buscar aliados para hacerme perder trabajos, estoy muy cansada de tolerar sus abusos, no encuentro rumbo en mi vida, mi madre es tan fria como una serpiente al igual que mi hermana, cuando mi madre me humilla, mi hermana goza de felicidad. Ojalá pueda salir e irme lejos para tener tranquilidad y vivir bien, como cualquier persona que solo quiere vivir su vida plena. Saludos y bendiciones para todos ❤
Que horrible toparse con una persona así...un infierno por lo que estoy aprendiendo. Tan hermosa que es la vida y que exista gente tan dañina como los psicópatas y narcisistas. Y pensar que están hasta en nuestra propia familia y la misma familia nos pretende obligar a tratar siempre con ellos, cuando debemos alejarlas de nuestra vida.
3 ปีที่แล้ว +32
En algunos momentos, donde la devaluación y el cambio de culpa estaban a la orden del día, por ignorancia y desconocimiento no aplique esta técnica, en esas ocasiones realmente me drenaba mucho mi ánimo hasta me enferme en esas ocasiones. Gracias a este canal, ahora entiendo lo importante de esta técnica. Muchas gracias Belén por compartir tus conocimientos.
Son tan ciertos tus ejemplos! la necesidad de atención en ellos es desesperada. El recurso de la broma, y frente a la no responder se enfurecen porque no logran lo que buscan! nos ponen a prueba en todo momento!
Gracias. Lo explicas de maravilla. Defenderse apartando de uno lo malo es un derecho. Me gusta esa nueva tendencia, ya está bien de darle coba a los malvados narcisistas.y si son familia son peores
Me he ayudado muchísimo a entender como actuar a partir de ahora con mi madre a pesar de la edad que tiene y sigue haciendo de las suyas . Una chica terapeuta me recomendó videos de piedra gris para ello . Y éste me encantó como explicaste todo . Gracias, ya lo compartí 😊
Exelente Belén como siempre una fuente inagotable de nobleza ,es cierto que es muy difícil aplicar la piedra gris y más cuando el vínculo es diario ,pero debemos pensar que si ellos lograron despersonalizarnos con sus manipulaciones
Gracias Belén querida Estoy tratando de escapar de uno de ellos....me bloquea, me desbloquea, me habla, me deja...me trae flores y me echa. Cualquier persona te dice: bloquealo vos!!!! No es fácil no es sencillo, sólo el que vive la experiencia lo sabe. Gracias, te escucho y ya no me siento sola y duele menos💔
Gracias, justo lo que necesitaba. Voy a empezar a aplicarla, mi ex es mi encargado en mi trabajo 🙄 asi que la tengo que usar porque le diagnosticaron narcisismo y egocentrismo. Me duele mucho haberme enamorado de alguien tan manipulador.
Hola Bebititi, se me pusieron los pelos de punta cuando leí que es tu encargo en el trabajo (espero que no sea encargado de un supermercado ecológicos ) ten mucho cuidado, si puedes.. cambia de trabajo, porque te lo va hacer pasar MUY MAL, CORRE, ALEJATE DE ÉL!! Te lo digo por experiencia. Mucho ánimo y mucha fuerza
@@esthermira9891 a mi el trabajo me gusta y me sirve, mi idea es quedarme un año mas para poder juntar plata y tener mi propio emprendimiento. Hoy se fue de las manos y me grito de mas, hasta me agarro el celular. Le dije de todo, obvio nunca me quedo callada, según el padre (mi jefe) dice que la culpa la tengo yo por meterme con su hijo. 🙄🙏🏼
@@JenniAlexia Ok Bebititi, pero ten mucho cuidado. Yo me marché porque me estaba acabando con la salud literal. Hoy en día y después de estar casi dos años en recuperación, estoy emprendiendo mi propio negocio. Te deseo mucha suerte y mucho ánimo con tu propio negocio. CUIDATE MUCHO.
Yo me ponía muy mal porque me estresaba mucho. Me enojaba, me alteraba al nivel llanto y él me decía que no llore, que él no me hacía nada. Y me alteraba la paz, vivía de drama en drama, siempre el punto de atención era él. Siempre hablaba de el. Pocas veces se interesa por mi, por lo que me pasaba.
Gracias Belen como siempre excelentes tus videos ayudan muchísimo!!!! Es dificil tanto aplicar la Piedra gris como contenerse ante sus provocaciones !!!! pero es la mejor herramienta para frustrarlos y que ellos queden expuestos y no nosotros ... luego por su puesto irnos !!!! x que tienes razón pueden reaccionar muy violentamente!!!! MUCHAS MUCHAS GRACIAS!!!!! Desde Canarias aplicando contacto Cero a MI Narci!!!!!!!!!!
A mí me ha funcionado este método. Y prefiero así a que me hable y me esté molestando todo el tiempo. Muchas gracias por estos temas! Gran abrazo! 💚💙💜💚💙💜💚💙💜💚💙💜
Tal cual. Hay un discurso pseudopsicologico, de que son personas enfermas. Perdí mucho tiempo tratando de entender a estos enfermos. Muchas gracias por compartir tu conocimiento y tu experiencia.
Si se trata de estudiar y de analizar la. Conducta de esos dmentes narcicistas ningún. Tienpo es perdido. Muy por el contrario es tiempo bien. ganado y provechoso
Tal vez no me expresé correctamente. Desde chico y sobre todo en la adolescencia escuché una y mil veces que debemos amar a nuestro prójimo y perdonar. Soy católico y sí creo que debemos amar a nuestro prójimo, pero primero y antes que nada amarnos a nosotros mismos. Durante muchos (demasiados diría yo) años creí que no habían personas malas, sólo personas enfermas. Hace 15 años (tengo 57) que me di cuenta de que hay personas malas, muy malas, que te desean lo peor y hacen todo lo posible para que eso suceda. Al principio creí que tenían Trastorno Antisocial de la Personalidad, hasta hace unos meses que encontré este canal. Lo que hice antes fue justificar mediante racionalizaciones la conducta de estas personas. Desgraciadamente son más de una en mi vida. Y no pretendo victimizarme, pero a las cosas hay que llamarlas por su nombre. Digo "malas personas" para no utilizar adjetivos más viscerales pero que bien se lo merecen.
Gracias por tus aportes tan profesionales. En mi caso, vivo con mi mamá siendo ya casado 15 años de matrimonio. Mi madre tiene 70 años y tiene razgos sociópatas narcisistas muy claros. Soy el único hijo que ha podido convivir con ella sin conflictuar, pero tengo que confesar que es muy pesado el tema. No te imagina cómo me han ayudado tus videos. Gracias nuevamente¡¡¡¡¡¡¡
Mi madre.....Casi me mata del estrés, me enferme siempre, me reventó una vena en el ojo.....me paso de todo.....mi vida fue un infierno y lo es aún mi madre es el demonio en persona.....
''me han dicho esa frase, Tenes que agradecerle porque fue un maestro en tu vida ,Tenes que perdonarlo y perdonarte ,,agradecerle porque me hizo daño?, nunca quise eso para mi,
Pues, yo me perdone a mi por todo el dolor que ese mounstro me hizo pasar. Y a él.... No se, ya ahorita estoy en paz, si me acuerdo y si digo, hijo de su madre. Acuérdate, igual dicen, "perdona pero no olvides" En caso de que quieras perdonar. Perdonaré pero jamás olvidaré y eso implica que no seré la misma persona con el que me hizo daño.
Hay cosas que no se perdonan , solo los que lo hemos pasado lo sabemos. Lo único que debemos hacer es no guardar rencor . Aprendimos de esto , si , pero no debíamos pasar por tanto . Admírate de la fortaleza que tienes de salir avante de esto , reconoce que no lo merecías y que tienes derecho de no perdonarlo , ni siquiera tu perdón es valorado . Si embargo no permitas que el rencor te contamine más . Se libre y se feliz a pesar de todo . Un abrazo
Recomiendo ver los vídeos más de una vez para recordar para volver a verlo todo más claro y tomar acción. Me siento más valiente después de verlo, vamos aplicar piedra gris , .. ais
Otra cosa que puede pasar es cuando uno les dice que no falten el respeto;ellos reaccionan con violencia rompiendo algun objeto por ejemplo golpeando una mesa
O rompiendo platos, gafas de ver, hasta que te rompen a ti físicamente. Demanda y orden de alejamiento. La policía me llama cada semana para saber si estoy bien.
Magnífico! El mejor video aplicado a la vida real que he visto sobre el comportamiento de los agresores sobre está situación de la piedra gris. Acabo de salir de una relación con una persona psicópata narcisista y fue exactamente como lo describes. Felicidades por crear este excelente video! Gracias!!! 👍
Excelente video, yo estoy tratando de aplicar la piedra gris con una hermana que me ha fastidiado por años y hasta apenas ahora entiendo que es una personalidad narcisista, y en esta historia me ha mandado dos veces al hospital. Siga sus enseñanzas porque el que se trate de mi hermana de sangre no impide sus maltratos…, gracias
La piedra gris es maravillosa, sin saber la usé hasta lograr el contacto cero, nada de lo que hizo o dijo bajó mi autoestima, es más dejé en claro que nada ni nadie dijera lo que dijera podría bajarla, porque sabía muy bien quién era y que quería en la vida, es verdad lograba la paz mientras usaba la piedra gris que me diera contacto cero hasta tanto se fuera, por pedido mío lo último que hizo para sacarme de quisio fue llevarse cosas que no le pertenecían o sea robarme, repuse lo robado en total paz, solo sentí lástima porque si esperaba una reacción mía nunca la tuvo
Muchas gracias por este vídeo especialmente. Es tan habitual culpar a la víctima y “obligarla” a dar una nueva oportunidad al narcisista o al psicópata que es imposible salir de situaciones terribles. Es muy difícil seguir adelante sin mirar atrás, pero hay que hacerlo por uno mismo, por salvarte, por salir adelante. Un abrazo y ánimo a todos.
Excelente tu postura de defender nuestro autovalor, en el núcleo familiar es quien enseña desde niños a ser mártires a tener que aguantar los castigos sin protestar, desde ahí empieza una cultura de sumisión sin derecho de defensa y cuando caemos en manos de personalidades narcisistas, estamos indefensos de ellos porque nuestros padres no nos dieron las armas sicológicas para defendernos y hasta que somos adultos y vamos obteniendo información seria como los que profesionales como usted van brindando, vamos entendiendo este cruel juego. Muchas gracias por la información tan valiosa en este y muchos de tus videos.🙏
Belén gracias por compartir tu entendimiento de esta problemática, me gusta reflexionar sobre lo que nos comentas. Muchos narcisistas se quedaran chupando toda la sangre que puedan y harán todo lo posible para seguir haciéndolo, nunca se irían, y precisamente por eso.... !HAY QUE ECHARLOS!, mandarlos a volar!, alejarlos de nuestra vida para protegernos!, como bien mencionas, tenemos derecho a cuidar nuestra integridad y la piedra gris es un apoyo para poder hacerlo. gracias saludos
Gracias, cuando te rompieron y te diste cuenta, comienza la sanacion. Estos contenidos son super importantes para saber dónde nos encontramos los " sensibles" y no nos rompan los maliciosos. No son enfermos son personas malvadas. Gracias.
Estoy aplicando piedra gris en este momento, no me es posible en contacto cero, por ahora, se trata de mi hermana y tenemos un bien material (vivienda) en común hasta no resolver eso no puedo estar en contacto cero, aunque no vivimos bajo mismo techo, pero te puedo decir por mi experiencia que pueden volver a un resfuerzo intermitente como regalos cosas así, como diciendo viste no soy tan mala o malo sigo pensando en tí,.
Me pasa lo mismo pero con mi ex Pareja 6 años de maltrato en todo el sentido de la palabra ; pero se que lo voy a lograr xq tengo amigos y flia que me ayudan y sobre todo a Dios que me da las fuerzas para hacerlo ; gracias Dra. X ayudarnos tanto veo todos sus vídeos me ayudan mucho
Aprender técnicas para defenderse de un narcisista es bueno, pero es mejor y más saludable acabar con la relación por que la maldad con la que nacen no tiene cura ,te va a destruir te lo garantizo
Hola... La verdad es de muchísima utilidad toda la información que brindas, ya hace dos semanas que estoy aplicando contacto cero y piedra gris. Los resultados son espectaculares... Te agradezco de ❤️ toda la guía que das... Sigo tus vídeos diariamente y siempre aprendo algo nuevo. Que Dios te bendiga y te envío un abrazo fuerte!!!!! 👏💪👏🥰
Estos vídeos me están siendo de utilidad porque profundizas mucho y por lo tanto aportas más estrategias ante los diferentes experiencias de abuso narcisista que sufrimos. Personalmente siento que estoy perdiendo la cabeza con una conocida, cuya hija es amiga de mi hija, y a la que calé de inmediato como narcisista de tipo maligno. Nos hizo a mi hija un bombardeo de amor tremendo, en un mes las niñas pasaron de ser desconocidas a ser intimas que se veían cada día, incluidos los fines de semana, me llamaba a todas horas. Esta mujer llegó a pedirme insistentemente que celebrábamos las navidades juntos, y ahí vino su puñalada, sin aviso desapareció el mismo día de Nochebuena, diciendo que estaba con unos familiares pero que volverían un día concreto para que las niñas pudieran reencontrarse. No cedí a esta provocación, pese a que me implicó tirar comida y bebida a la basura que había comprado expresamente para ella, pues como musulmanes tienen restricciones alimentarias. Desde entonces me aplica ghosting y breadcrumbing, y cada vez que yo me alejo, vuelve con su hoovering como si nada pasase. Intento aplicarle piedra gris y es como si eso exacerbara su abuso. A mi esto me duele por nuestras hijas, que sufren por estar juntas, la muy psicópata llega a enviarme audios de su hija llorando pidiendo ver a la mía, y en el último momento, no se presenta, o da excusas falsas. Qué hacer, pues las niñas son compañeras de colegio y tengo que seguir viendo a esta persona por años?
He logrado librarme del PN de mi ex me siento curada plena y muy feliz Gracias a personas tan generosas como tú q nos inician en la verdad pero ahora toca navidad y toca estar con las NP de mi hermana sobrina y madre y eso me está superando este vídeo me esta ayudando a plantearme el no asistir a esa cena donde me voy a poner muy mal y sabes tenéis razón soy yo la q decide cuidarse y cuidar mi salud significa no asistir al evento demoledor de aguantar a las tres PN
@Pulsión de vida - psicología Dra. Belén, ¿qué sucede si los narcisistas son nuestros padres? Una madre narcisista??! Es un ataque constante y es una pesadilla vivir así. Quisiera tan solo bloquearle, pero no es tan simple. Y si se les ignora, nos "castigan" con su indiferencia para hacernos sentir culpables.
Yo paso por la misma situación. Y lo que hice fue entender que ellos solo son progenitores. Por que un padre o una madre verdadera jamas haría algo en contra de su propia sangre. Entendi que mi padre es Dios. Que me tengo que cuidar a mi misma y que mi familia solo son mis hijas y yo. No tengo mas familia. Aunque viva con mis padres en la misma casa.
Me pasa lo mismo, mi mamá y mi hermana son narcisistas. Actualmente estoy aplicando contacto 0 ... Han hecho intentos de venir a manipular e incluso han mandado monos voladores de la familia para lo mismo. Lo más sano es mudarse y cortar contacto con las personas que te hacen daño. Al fin y al cabo, son personas, como tus amigos o cualquier conocido de la calle con problemas y trastornos. Ser padres no los hace perfectos ni santos, que te hayan traído al mundo no les da ningún derecho sobre ti y menos aún si es para hacer daño. Vales muchísimo como ser humano, tú puedes, ánimo!
@@jesskysmith Muchas gracias Jessika. Qué triste que tengamos que hacer así las cosas. Se acostumbra que debemos callar cuando se trata de nuestros padres por muy absurdo que parezca, pero el daño que ejercen, es profundo. Tienes razón, no tengo yo más familia que mis hijos y mi marido.
@@bluecosmonaut2654 Hola Blue, muchas gracias. Qué valiosas palabras. Te lo agradezco mucho. A veces es desconcertante. Ya estoy a 3900 km de distancia y sigue afectandome y castigándome, ya no me tiene a la mano y aún así, me quiere seguir controlando. O me aplica la ley del hielo. Creo que soy yo quien debe poner contacto cero pero trabajar en la culpa. Gracias, te mando un abrazo.
Llamar madre a una mujer que es sólo una genitora es darle un estatus que no tiene. Quizá en el estadío de la cultura en el que estamos no nos permite comprender la diferencia y por eso aplicamos mal el lenguaje. Reconocer la diferencia entre una y otra cosa es fundamental para que no nos manipulen con la culpa, tanto en la familia como en la sociedad como en el ámbito intrapsiquico.
Hola Belén, cuando miro tus vídeos me siento mejor, ubicada en un lugar de tranquilidad. Hace años que hago terapia pero nunca encontré las respuestas como aquí. Es de suma ayuda todo lo que hacés para los que hemos y seguimos todavía recuperando nuestras vidas luego de sufrir vínculos con psicópatas Narcisistas. Te agradezco!! Saludos..
Me encanta tu forma de explicar todo ... Me llevo esto q si hacemos piedra gris no debe ser de vez en cuando . Debe ser siempre desde el momento que la implementamos de lo contrario se va a alargar mucho la situación xq ellos van a recibir pequeñas cuotas de suplemento y les puede alcanzar para seguir molestandonos ...
Grasias, Grasias, Grasias, este video es sensational, presisamente es lo que me esta pasado con la vesinita, desde que llego me esta molestando con el perrito, Ya me di cuenta de quien es y de lo que esta tramando contra mi persona, tengo que aplicar la P-Gris!
Q increible escuchar esto. Cuando yo no contestaba o estaba sin hablar, simplemente porq me hacia re mal, ya a lo ultimo no podia mas y me decia q eso de no contestar era manipulación.y yo me sentia mal.era simplemente q no contestar me hacia estar mas tranquila.porq sabia q dijera lo q le dijera, era no terminar nunca el tema y claro eso era lo q queria sacar toda. mi energia. Cuando ya él no podia mas por mi silencio , comenzaba a insultarme putearme.y decirme q yo lo estaba manipulando por hacer eso.fue hirrible y ahora me doy cta cada cosa y forma de su accionar.pero debo reconocer q arruinó a mi y a mi hijo q es tbien su hijo.y q aun luego de muchos meses de separación , aun estoy saliendo de todo ese maltrato.Mientras él ya al poco tiempo estaba con otra mujer.q es su consuegra.
Guay. Q verdades. Parece q sabes bastante bien lo q nos pasa. Yo he oído muchss frases de esas. Q hay algo q no he sansdo q es un enfermo w el también el sufre. Q me quiere y no puede vivir sin mi pero q yo soy la q hago para ponerlo nervioso. Y así muchísimas cosas.asi q solo puedo. Dar las gracias🙏💕 por poder escuchar edta información q me ha enseñado bastante Ara ir entendiendo lo q no entendía. Yo le decía q es un machista . Y el medio dice q yo soy feminista. Ya no le digo pocos poco voy encontrando un poco de paz. Dios la bendiga.
Gracias .. estoy saliendo de una situación con una persona así, y me acabas de explicar teóricamente varias cosas que hice para defenderme y cuando no las pude hacer, reacciones de esta otra persona y demás, me sirvió un montón el video
.muchas gracias x el vídeo Belén!!!!estoy aplicando el contacto 0 hace más de un mes y no se contacto ni me molestó más. Tus vídeos me ayudan a mantener está situación y descubrir al lado de quien estaba realmente.😗😗❤
Sabes dure 37 años con un narcisista, aunque en los 17 ,últimos años me fui preparando logré avanzar mucho, pero lo mejor fue salir definitivamente, de su vida , y con tus videos encuentro respuestas, Que buscaba, de por qué llegan a nuestras vidas. Y tienes razón al decir que debemos seguir siendo esas buenas personas que somos, y que solamente debemos aprender el porque y como salir de esa situación tan destructiva ,. yo si notaba la envidia el coraje , por qué era yo una persona carismática, alegre, Yo no aceptaba,esas frases de que tu lo escogiste , tu tienes la culpa , etc Ahora me queda más claro. Para detectar más a tiempo, otros , que han aparecido nuevamente . Se que merezco, algo mejor que ese tipo de personas.... Gracias.....! Dios te bendiga siempre.
Gracias a los profesionales de la salud mental por dar a conocer este tema. Sería muy deseable que comenzaran a secundaros los profesionales del derecho, para así poder dar cobertura y defensa legal a sus víctimas, para ampararlas. Así, además del distanciamiento -medida individual- pudieran recorrer a otras medidas más efectivas y de evaluación y reparación de daños. ¿Cuántas vidas segadas y maltrechas por culpa de este maltrato invisible? Imposible saberlo.
Hola!! Gracias por el video!! Tengo un padre narcisista manipulador y la verdad, aún con varios años de terapia, me ha costado mucho aplicar la piedra gris (me lo recomendó mi psicóloga), no obstante, tu video me acaba de dar muchos ánimos para no desistir y seguir desarrollando la técnica, sobre todo cuando me toca verlo. Gracias, gracias por tus demás videos también, me han ayudado bastante igual ante mi situación.
Muchísimas gracias por tu tiempo y generosidad de transmitir éste conocimiento vital! Me ayuda muchísimo para poder actuar. Que Yahweh te siga bendiciendo.
te amo Belén.....debe ser imposible ser tu pareja porque analisas tan bien que sería imposible llegar a ti.......mi narcisista me tiene súper absorbida la energía....va a terminar dándome un infarto
Gracias Belén, así no hubiera estado 15 días en total depresión. Me saco varios audios de mi cuñado con insultos, ladrona, estafadora....y le conteste.....ERROR....Este sábado los tengo q ver y voy a aplicar PIEDRA GRIS.....
Muy buen video! Creo que aprendí a usar de manera instintiva: tengo un pariente que está constantemente provocando a tod@s. En algún momento, me di cuenta de que, al llegar a la pelea (inclusive física), le estaría dando el gusto. Me explico: muchas veces, l@ encontré en lugares oscuros y casi sin ninguna luz, muy deprimid@, como en un pozo. Su único placer pareciera ser molestar. Y yo no deseo contraatacar= caer en su mismo pozo de oscuridad.
Muchas gracias por tus esfuerzos en compartir esta información, Belén 🙏🏾 a mí me parece que todos los comentarios negativos que demeritan tu trabajo provienen de los narcisistas que se dieron cuenta de que sus víctimas se alejaron gracias a los espacios como este, Pulsión de vida ❤ arriba el contacto cero 💪🏾 a recuperar nuestras vidas
Me crié con narcisistas psicópatas que ya fallecieron hace años. Hace poco un narcisista de mi vecindario me atacó a gritos con dos mentiras sobre mí mientras él quedaba como víctima. Le contesté donde más le molestó de forma escueta y seca sin caer en defenderme como el quería. Mi yo antiguo hubiera empezado a darle vueltas a lo que él dijo y no le habría contestado adecuadamente centrándonos en el tema real. No caí en su trampa. He aprendido y me he recuperado tanto gracias a vídeos como los tuyos. Mil gracias!
Conozco una narcisista que dice que ellos necesitan amor. Si le das amor y atención, pero tienen un concepto errado de eso, ya que entienden que amor es sinónimo de complacerlos en todos.
Agradezco mucho haber encontrado tu canal cuando más lo necesitaba y vaya que me ha ayudado bastante. Iba para tres años sin salir de una relación narcisista,a pesar de que me separé siempre me ha buscado y caí creyendo que había cambios,gran error. Voy para dos meses aplicando esto y. A pesar de que me ha buscado y mandado a sus monos voladores cada día trabajo en tener mayor fortaleza.
Que bien descrita está con este video la tóxica y super narcisista persona con la que perdí 13 Valiosos años de mi vida. Mi Juez supremo, recto e imparcial Jehová, llevará un juicio contra toda persona que hace cosas malas! (Colosenses 3:25)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 91 | คู่เอก "คมอาวุธ vs อเล็กเซย์"](http://i.ytimg.com/vi/V0RkEfYFsgM/mqdefault.jpg)
💖Accede con DESCUENTO a los TALLERES ONLINE de gestión emocional y relaciones saludables: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/talleres-pulsin-de-vida-psicologa
💖Taller "Cómo atraer una pareja sana y dejar atrás relaciones tóxicas, abusivas o vacías" aqui: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-online-cmo-tener-una-pareja-sana-y-dejar-de-atraer-relaciones-txicas-abusivas-o-vac
💖 Taller "Domina tus emociones y recupera el control de tu vida" aquí: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-emociones
🌟CONSIGUE MI LIBRO "La estafa emocional; Causas, consecuencias y cómo sanar de relaciones narcisistas y psicopáticas" AQUÍ:pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/
🌟Para ARGENTINA puedes conseguirlo aquí: pulsiondevidapsicologia.com/libro-la-estafa-emocional-arg/
🌟TODO MI TRABAJO ES AUTOFINANCIADO. Si deseas colaborar con una💖DONACIÓN💖 puedes hacerlo aquí! 👉🏽
💖Paypal:
cutt.ly/YiNNahq
💖Mercado Pago (Argentina)
⭐DONACIÓN A: mpago.la/2mq2CNP
⭐DONACIÓN B: mpago.la/1Ui3am5
⭐ALIAS (si los links de arriba no funcionan): Belen.C.Tarnowski
A alguien le ha pasado que llega el momento que no sientes nada? A veces siento como si me hubieran arrancando todo tipo de sentimiento, no siento, tristeza, alegría, cólera etc. Aunque si siento ganas de llorar sin un motivo específico solo tengo ganas de llorar. estoy tan cansada que ha veces no puedo ni pensar, me siento agotada física, mental y emocionalmente. No sé que me está pasando.
Te sientes así, porque sientes como si te hubiesen robado el alma, toda tu energía y hasta tu corazón. Y es cierto. Son como un agujero negro que te va absorbiendo entera, y siguen y siguen, porque nunca se ven llenos. Ocurre porque ellos son seres vacíos. No sienten emoción, amor, tristeza, alegría...y necesitan de toda esa energía de su víctima, para ellos poder sentirse bien. Lo único que sienten es rabia. Si lloran, es de rabia de no haberse podido salir con la suya en algo. No sé si ya estás fuera del alcance de ese ser, o aún estás. Si estás, por dios, VETE. No mires atrás. Y empieza a cuidarte, darte caprichos, mímate, y nunca más pienses ni por un segundo, en ese demonio, sobre todo, no pienses en " buenos momentos" porque eran MENTIRA. Fue manipulación para conquistarte y luego ya con las defensas bajas, destruirte. Si te vienen buenos recuerdos, piensa directamente en los malos recuerdos, dos segundos, y ya deja de pensar. Piensa en algo agradable para ti. Con el tiempo, dejarás poco a poco de sentirte mal, se te va a ir desintoxicando la mente. Yo lo superé. Tú puedes hacerlo, y lo vas a hacer. Mucho ánimo, mucha fuerza, y cuídadte muchísimo.
@@gely256 fabulosa tu respuesta 🌹
Igualmente
Es muy cierto luna
@@gely256 es todo cierto..como expresas todo mo sentie
No entiendo cómo hay personas q se les ocurre decir q hay q tenerle compasión y no estigmatizar a esos demonios. Ellos no tuvieron ni una gota de Misericordia con sus víctimas son lo más malvado y nefasto q existe. Violan el alma de sus víctimas y el dolor es más grande q el físico porq es como si te torturaran, mutilaran y matarán en vida burlándose de ti mientras te ven agonizar. Debería existir leyes en contra de este maltrato q raya en El crimen y para el cual no hay ninguna forma de hacer pagar por lo q hacen . Gracias por tus vídeos y por tu firmeza Belén no sabes el alcance tan grande q tienen en nuestras vidas!
El narcisista siempre va a buscar que reaccionemos, irá escalando las ofensas, las burlas , amenazas solo para obtener una respuesta de nuestra parte, forjar el carácter ante estás personas es sumamente necesario, no es fácil lidiar con alguien que vive para molestar a los demás, entendiendo la forma de pensar de estas personas y educandonos al respecto dejaremos de darles combustible y ya no seremos de su interes, es un trabajo de paciencia, gracias por el video Belén.
Excelente comentario.
Es verdad, la única alternativa es alejarse porque estas personas son muy violentas, si les ignoras escalarán sus actos violentos hasta que les des lo que quieres
@@yunasan07 El punto es dejarles bien claro que no les vamos a dar combustible ni ahora, ni después , ni nunca. el narcisista puede es un manipulador tenaz, pero no e tonto y por mas que escale para obtener lo que quiere, no se va a exponer a quedar al descubierto, su imagen falsa es su mas preciado bien, y por nada se va a dejar que la opaquen Preferirá dejarte en paz, por el temor a que lo expongas.
Error, no todos los Narcisistas son iguales. Con el que estuve era un Perverso Narcisista con rasgos psicopáticos y créeme que al final ya poco le importaba lo que podía llegar a hacer. El día del descarte final se puso ciego con drogas y alcohol e hizo un escándalo por lo grande, en la calle me insultaba y tiraba cosas delante de la gente, rompió la puerta de mi casa a patadas, pateó la casa de la vecina donde me escondí, etc. Poco le importó todo, me hubiera acabado si hubiera podido
@@yunasan07 Oportunidad de oro para acusarlo legalmente y con testigos.
Con el contacto cero simplemente se esfumó, desapareció como si se lo hubiera tragado la tierra. Apareció para triangular, le dije que era narcisista y me dejara en paz y lo bloquee y nunca más.
@Maria En mi caso apareció para comunicarme que había regresado con su ex novia... ¿En serio? Le dije que yo ya sabía y ahí se le dañó su circo: "¿Ya sabias?" me dijo. Aún no entiendo qué quería que hiciera con esa información. Apenas habían pasado cuatro meses desde la ruptura y yo seguía muy herida, aún lo extrañaba. Hasta ese día lloré, luego empezó el trabajo más interior y estamos en eso. Con mucho miedo de tener rasgos narcisistas yo también a decir verdad.
@@tatianacarrillo4045 típico de ellos , ya pasó un tiempo desde que comentaste esto espero que estés mejor ánimo
No hice nada cuando me descartó y se mostraba en las redes sociales con su nueva víctima protagonizando escenas de pasión de gavilanes🤣.Me mostré feliz como si nunca hubiese existido. Muchas gracias por la informacion👏👏👏
Asi estoy ignorando todo y hace mas cosas asi jajajajaj
Lo que deben hacer es bloquearlos!! Eliminen a esas personas enfermas, eso les dolerá más. Bloquéenlos ! No es fácil, pero eso es una parte importante de la recuperación.
Eso es lo que hay que hacer, ser indiferente.👏
🤗🤗
Esos hice yo
Yo lo resumo así
El perdón no es para gente con trastornos
Muchas veces hacen dudar con ...no seas rencorosa ....
No es rencor
Hay personas q no lo entienden ni lo entenderan
Exactamente. En mi caso me decía: eres una resentida. Y yo más me enojaba. Ay no! Definitivamente es mejor escapar de estos seres que solamente han dejado entrar a su corazón al mismísimo demonio
Yo creo más bien que han satanizado el dolor, el coraje, los límites.... yo me sentí tan mal de traer coraje hacia la gente que me había hecho daño hasta que comprendí que no tenía nada de malo, ¿de que otra forma puedo sentirme? Si esas personas me usaron e hirieron como quisieron, no puedo amarlos ni desearles el bien. Tampoco digo que andemos 24/7 con las emociones negativas en mente, pero deben dejar de hacernos sentir mal por estar dañados, a fin de cuentas en un sentir, es natural, es parte del proceso.
Exactamente. Puedo perdonar para liberarme, pero no significa que tengo que soportar y exponerme a que me dañen.
@@inspiracionparaelamadecasa7105 asi es !😆
Ya voy saliendo de las garras del narcisista, se de qué va. Pero ahora estoy preocupada porque está intentando seguir teniendo el control a través nuestro hijo adolescente. No veo la hora de que acabe ya esta pesadilla.
Estoy totalmente de acuerdo contigo sobre cómo nos han programado para aguantar, eres la única persona que habla de esto. Me encanta tu canal, saludos
La autodefensa como no claudicación ni justificación de la perversidad, como acto de preservación vital, es justamente el contraveneno ante la perversidad. Requiere coherencia y propósito, y sobre todo, saberse en el derecho natural e irreductible de cuidar la propia vida, la propia integridad, y saberse digno en este derecho. Esta actitud puede llegar ser el mejor ejemplo, la mejor herencia para los seres queridos.
Hermoso y muy cierto tu comentario. Gracias
Lo mejor que leí. Acuerdo totalmente.
Empecé con la piedra gris pero no aguanté eso me desgastaba a toda hora diciéndome que estaba frustrada, que quería tener un hijo, que quería morirse sentía que era un retroceso para mí e hice el contacto 0 y de verdad al poco tiempo más todos estos vídeos siento tranquilidad. Pues no quiero saber nada de ella y no averiguó nada solamente me concentro en que ese despertar y la reingeniería de uno mismo es lo mejor. Duro porque quedé sin familia pero ya estoy empezando a sonreír desde el corazón. Algo que había perdido. GRÁCIAS
Al mío le pregunté " crees que hay alguna forma de explicarle a una persona que nació ciega cómo son los colores? O sea, por ejemplo , cómo podrías explicarle como es el color amarillo o el verde ?
Me dijo...
No creo que haya alguna forma.
Le dije : así mismo son los narcisistas con los sentimientos.
Ni se los imaginan siquiera. No conocen el amor por más que se los expliques.
Se quedó pánfiro del susto.
Solo me dijo , de dónde conoces sobre el tema del narcisismo?
Le dije ... Desde siempre y con tu comportamiento lo confirmo que sí existen.
Buena suerte cariño.
Adiós.
Dale fantasma
@@manuelgarces1605 jajjajajajajsj
Perdiste saliva
Eso me sucedió tal cual aquí en chile donde comencé a trabajar. La empleada chilena esa si o si es una narcisista o psicópata. Yo creo que es una psicópata porque sus reacciones eran muy agresivas que hasta incluso llegué a tener por mi vida. Pero como uno es extranjero y en tramites, las tiene de perder. Hice lo d la piedra gris al principio pero como no me funcionó (porque no sabia eso lo que contás Belén) comencé a reaccionar y la tipa esa me dreno mucha energía, tanto así que me dejó un trauma horrible a volver a trabajar bajo dependencia laboral .. eso lo he ido poco a poco afrontando... hay que seguir hablando sobre esto, esa gente debe ser PENALIZADA ANTE LA LEY, y no andar dañando a otros.. POR UNA LEY MUNDIAL EN CONTRA DE LOS NARCISISTAS Y PSICOPATAS!
Nombra a esa mujer, la empresa.
El miedo es nuestro enemigo
excelente! muchas gracias! particularmente me dolía mucho el hecho de tener que ignorar a esa persona, porque no me gusta llevar a cabo ese desprecio. No soy así. Es hasta que entendes que estos seres viven en un mundo aparte con sus reglas y fines y uno debe protegerse. Es difícil igual. Gracias Belén. Un lujo
Hola Juan Pablo, me pasa lo mismo, a mi también me cuesta mucho trabajo ignorarlo, yo no soy ese tipo de persona. Desde septiembre que no se nada de él, pero me siento con cierta angustia, ya lo he superado mucho, pero no me siento bien conmigo de comportarme así, aunque también sé que no voy a ganar nada buscándolo, ha pasado por mi mente mandarle un mensaje para despedirme, siento que no he cerrado el ciclo y eso me perturba mi paz... no sé que hacer, porque de seguro el se va a burlar de mi, y talvez ni siquiera vea el mensaje... porque esas personas son malas. Yo no puedo ser así... no se que hacer, pero bueno cada día respiro y me digo que así estoy mejor. Saludos y a seguir adelante.
@@lucerogarza4028 Te recomiendo que no te pongas en contacto con esa persona,porque seguramente lo que va hacer es despresiarte y devaluarte,para humillarte y hacerte sufrir y eso va a seguir dañando tu autoestima...
Hola Juan Pablo,
Me identifiqué con tu situación porque me considero una persona muy empatia y vengo lidiando con esta situación desde hace más de un año... Y trabajamos en el mismo lugar 🙁
Saludos y bendiciones 🙏🥰
@@karlaj.gonzalez7630 tal cual Karla. Pero bueno, no hay mal que dure 100 años y nuestra fé y honestidad estan de nuestro lado. Abrazote
Pero no estás despreciando a la persona, sólo estás poniendo distancia para protegerte, eso es muy válido.
Me encantó lo que dices al final sobre como la sociedad nos impone no defendernos de quién nos hace daño. Gracias por hablar de estos temas.
Estas personas son muy peligrosas ...no tienen límites ...no tienes respeto por nada ni nadie....gracias por tu ayuda
Gracias Belén !!!!
y gracias a todas las personas que están aquí porque con sus testimonios de experiencia también es un gran aporte de entendimiento .... ahhhh y no olvidar ... que entender es poder trascender !!!!
también soy sobreviviente del abuso narcisista , hace un año y medio que me separé y casi un año de contacto cerooooooop !!!!!!
lo logréeeeeee !!!!! gracias a estos vídeos pude comprender lo que me pasó !!!
INFINITAS BENDICIONES !!!!
a todos /as , con ustedes no me siento tan sola.
No estás sola, entre todos aprendemos y nos ayudamos compartiendo nuestras experiencias, saludos desde España 😊
@@yunasan07 :
Graciassss !!!!!
Por ser luz ....en tanta oscuridad .
saludo : desde Argentina
(Bs .As).
Yo también llevo un año divorciada,ha sido mi mejor decisión en 20 años,también leo los comentarios y me han ayudado muchísimo.Sobre todo el saber que no estamos solas,ni solos.Saludos desde las Islas Canarias.Animo a tod@s.
@@mawadacanaria821 vvbbbnñm
Pp
Aunque apliqué la piedra gris, en mi caso el psicopata primero se enojó, después fingió que no le afectaba y después quedó a la espera de que “se me pase” y vuelva a ser la de antes, nunca se rindió, porque mantener su vida parasitaria en ese momento, le convenía. Siempre fue su agenda encubierta, suplemento y vida cómoda económica.
Gracias Belén! Excelente como siempre! 💕
En mi caso igual una mujer con la que he sido pareja fue muy dependiente a mi dinero, a pesar que ella trabajaba y me decía que no le alcanza y siempre me pedía dinero prestado, hasta que le puse freno y le hice contacto cero, ahora veo sus facebook y anda con una nueva víctima y yo no le he reclamado nada la ignoro por completo
Igualmente me pasa a mi ,lo ignore y se enojo y después fingió no pasar nada .Muy tranquilo..
Recuerdo haber aprendido esto de la piedra gris sin haberlo nunca escuchado. Con mi hija me dio resultado pero yo ya estaba destruída, recobré fuerzas cuando comprendí que además manipulaba con su hijo. Hoy haciendo contacto cero yo y mi nieto estamos más tranquilos.Ojalá la justicia me apoye como hasta ahora.Ambos estamos en tratamiento psicológico, ha sido muy difícil toda esta etapa.Gracias por lo mucho que sigo aprendiendo contigo.
De que manera te afectaba tú hija? Que fuerte situación, espero que se recuperen pronto!
@@yunasan07 Mi hija tiene un trastorno bipolar y un trastorno de la personalidad.Resumiendo ella jamás me ayudó en ninguna tarea de la casa ,no hacia los mandados
No se ocupo de su hijo solamente para que la vieran los demás lo llevaba a los lugares donde el niño debía ir.Gastaba para su beneficio el dinero que el estado le daba a su hijo.No tomaba la medicación, bebía alcohol y últimamente también consumia drogas. Son algunos ejemplos..
Sé cómo te sientes estoy pasando lo mismo con mi hija
Carmen eres la primera persona que encuentro que habla de una hija con este problema, me gustaria poder intercambiar contigo para ver si me puedes ayudar/ si nos podemos ayudar. No se que hacer para desengancharme emocionalmente de mi hija, tu ya sabras lo que es. Como lo lograstes? Yo ahora empezare con un poco de ayuda
Para mi la piedra gris fue mi salvación cuando lo hice se aburrió de mi y me descartó y pasó un abuso contra mi y todo para que me saliera de mi casa y el quedarse en ella pero le puse demanda y el juez lo saco y ya tengo 8 meses viviendo en paz sin el
Por un lado, jamas habia escuchado el metodo de la piedra Gris, tan bien explicado como la exposicion que esta mujer hace, simplemente excelente.
El sinvergüenza hasta me odia y se hace la víctima, no logro sanar mi mente.. Gracias Dios te bendiga 🙏😘
Tu voz me genera tanta calma... Escucho tus videos casi todas las noches antes de dormir. Gracias por tanta información, me has salvado muchísimo
Doctora la admiro muchísimo, muchas gracias por sus consejos. De verdad me siento muy feliz de poder escuchar a una verdadera profesional que me entiende, siempre me he sentido muy incomprendida por los psicólogos de mi pais y tal cual vienen a decirme que soy yo la que está actuando mal, que estoy siendo muy ruda, que mamá es mamá, que la familia siempre está primero; nunca se dan el tiempo de escuchar mis problemas ni de evaluar mis posibles traumas. Nunca me han hecho ni un solo diagnóstico, lo único que me dicen es que soy una hija rebelde y estoy siendo muy dura con mi pobrecita familia... O lo peor "A ti no te ha ido mal, hay gente que la ha pasado peor" dicho por una pseudo psicóloga profesional, me hizo sentir muy mal eso. Mil gracias doctora, me hace reafirmar que estoy en el camino correcto. Un abrazo muy fuerte.
A ese psicólogo que te ha dicho mamá es mamá, hay que ponerlos a escuchar al Dr.Iñaki Puñuel, a ver qué opina de una madre tóxica, o familia igualmente.
Este canal me tranquiliza, me encanta desde la intro hasta cuándo termina 🥰
Por fin sabré qué sintió cuando me dejó de hablar por un mes y no le rogué 🙂 ¡descartada! Jajaja
Los empaticos no descartamos a la gente porque no somos cosas , las dejamos.
Recuerda que no es una venganza, es el mensaje que deja Belén en este video. Entiendo que genera cierto alivio, que al final es lo que deseamos, sin embargo, mejor no te vuelvas como ellos, cosificando a las personas, pero, entiendo tu punto.
@@aulavirtual1200 @Nico Mi comentario fue malentendido, me refería a que en su momento el narcisista dejó de hablarme por un mes entero (aún sabiendo que su indiferencia me lastimaba) entonces yo apliqué la Piedra Gris, porque ya demasiado le había hablado sobre mi depresión y sobre lo mucho que me lastimaba que me ignorara... no iba a estar rogándole. Luego, ¿qué pasó? pues que el narcisista me descartó... así de fácil.
@@khert.nether corroboro. Ellos aprovechan la mínima debilidad para hacerte sentir mal con lo que más nos duele. Nada es más doloroso que la persona con la que tienes un interés romántico de la noche a la mañana te aplique la ley del silencio... Si no tenemos conocimiento previo sobre este tema ese comportamiento hostil se nos asemeja a una cortada con espada en el medio del corazón pero si ya estás nutrida hasta el tope de este tipo de seres inmundos entonces le aplicas lo mismo y duplicado, cuando se dan cuenta que no eres un hueso fácil de roer entonces te descartan, huyen de ti como la peste.
Te cuento Belén que hace rato estando mi hija y mi yerno de visita, mi marido nos amargó horriblemente. O sea que sin duda seguirá con sus agresiónes. Estuvo tratandome de loca con unos amigos y hablando cosas horribles de mis hijos varones. Es un ser muy malvado! Nos amenazó con irse. Ojalá lo cumpla! Que Dios se acuerde de nosotros 🙏 Mientras seguiremos con la piedra gris 💪
Le deberías decir.
- ah! Pues si vete, cables de cabeza y de cola por la puerta.
@@iranhernandezcastillo2609 claro que no lo hará! Cuando alguien decide irse no anda anunciándolo. Solo toma sus cosas y desaparece. La idea era mortificar a mi hija (ella lloraba profusamente) que lo ama mucho y a través de ella a mí. El malvado sabe lo que hace
@@marycarmenhernandezceron4672 lo hice! Ofrecí pagarle el taxi para que se llevara las cosas
La primera vez que use ese método lo use por whatsapp y decidí no sumarme a su locura, por lo que simplemente dije: " hablamos luego, así no voy a seguir hablando." Y menos mal que no estaba cerca porque lo que se vino luego fue una ola de primero, todo tipo de insultos, y como no reaccione a eso le siguieron amenazas. Hasta amenazas de muerte. Ese fue el momento en el que caí del todo y dije BASTA! Hasta acá llegué! Y puse contacto cero. Lamentablemente sigo sufriendo acoso y amenzas...pero ya lejos de toda esa locura!
5 años de divorcio contacto cero parcial por dos hijas, el daño cerebral es evidente después de 20 años, zumbido en la cabeza, mala memoria, cambie de personalidad, estoy buscando mi voz física, mi identidad destruida, mi self, voy despacio defivamente ya no soy el mismo. Lo que he ganado es que disfruto y abrazo mi empatia gracias a ustedes, ángeles rescatadores: Iñaki, Meredith, Marietan, son como generales cada uno con su legión y tu mi querida Belém mi generala gracias.
Hace ya unos meses que tome fuerzas y estoy aplicando esta técnica con dos compañeros de trabajo que me han sometido a su maltrato desde hace años. Tome conciencia cuando un tercer compañero me maltrato hace poco ,ahí me di cuenta que debía cambiar yo ya que me estaban usando para descargar su basura interior. Yo soy tranquila respetuosa y siempre me gusta colaborar , cosa que a esta gente lo ve como una amenaza porque ellos no hacen nada de eso por eso intentan destruirte psicológicamente. Gracias Belén por ayudarnos y darnos fuerza para reforzar nuestra estima. Bendiciones para este nuevo año a todos.
Excelente video y explicación sobre los narcisistas, en mi caso tengo a mi madre y hermana narcisistas que de lo unico que se ocupan es de querer destruir mi vida con mentiras, culpas, insultos, discusiones, a tal punto que no quieren verme progresar porque se encargan de buscar aliados para hacerme perder trabajos, estoy muy cansada de tolerar sus abusos, no encuentro rumbo en mi vida, mi madre es tan fria como una serpiente al igual que mi hermana, cuando mi madre me humilla, mi hermana goza de felicidad. Ojalá pueda salir e irme lejos para tener tranquilidad y vivir bien, como cualquier persona que solo quiere vivir su vida plena. Saludos y bendiciones para todos ❤
Que horrible toparse con una persona así...un infierno por lo que estoy aprendiendo. Tan hermosa que es la vida y que exista gente tan dañina como los psicópatas y narcisistas. Y pensar que están hasta en nuestra propia familia y la misma familia nos pretende obligar a tratar siempre con ellos, cuando debemos alejarlas de nuestra vida.
En algunos momentos, donde la devaluación y el cambio de culpa estaban a la orden del día, por ignorancia y desconocimiento no aplique esta técnica, en esas ocasiones realmente me drenaba mucho mi ánimo hasta me enferme en esas ocasiones. Gracias a este canal, ahora entiendo lo importante de esta técnica. Muchas gracias Belén por compartir tus conocimientos.
Son tan ciertos tus ejemplos! la necesidad de atención en ellos es desesperada. El recurso de la broma, y frente a la no responder se enfurecen porque no logran lo que buscan! nos ponen a prueba en todo momento!
Gracias. Lo explicas de maravilla. Defenderse apartando de uno lo malo es un derecho. Me gusta esa nueva tendencia, ya está bien de darle coba a los malvados narcisistas.y si son familia son peores
Me he ayudado muchísimo a entender como actuar a partir de ahora con mi madre a pesar de la edad que tiene y sigue haciendo de las suyas . Una chica terapeuta me recomendó videos de piedra gris para ello . Y éste me encantó como explicaste todo . Gracias, ya lo compartí 😊
Exelente Belén como siempre una fuente inagotable de nobleza ,es cierto que es muy difícil aplicar la piedra gris y más cuando el vínculo es diario ,pero debemos pensar que si ellos lograron despersonalizarnos con sus manipulaciones
Gracias Belén querida
Estoy tratando de escapar de uno de ellos....me bloquea, me desbloquea, me habla, me deja...me trae flores y me echa.
Cualquier persona te dice: bloquealo vos!!!!
No es fácil no es sencillo, sólo el que vive la experiencia lo sabe.
Gracias, te escucho y ya no me siento sola y duele menos💔
Gracias, justo lo que necesitaba. Voy a empezar a aplicarla, mi ex es mi encargado en mi trabajo 🙄 asi que la tengo que usar porque le diagnosticaron narcisismo y egocentrismo. Me duele mucho haberme enamorado de alguien tan manipulador.
Hola Bebititi, se me pusieron los pelos de punta cuando leí que es tu encargo en el trabajo (espero que no sea encargado de un supermercado ecológicos ) ten mucho cuidado, si puedes.. cambia de trabajo, porque te lo va hacer pasar MUY MAL, CORRE, ALEJATE DE ÉL!! Te lo digo por experiencia. Mucho ánimo y mucha fuerza
@@esthermira9891 a mi el trabajo me gusta y me sirve, mi idea es quedarme un año mas para poder juntar plata y tener mi propio emprendimiento. Hoy se fue de las manos y me grito de mas, hasta me agarro el celular. Le dije de todo, obvio nunca me quedo callada, según el padre (mi jefe) dice que la culpa la tengo yo por meterme con su hijo. 🙄🙏🏼
@@JenniAlexia Ok Bebititi, pero ten mucho cuidado. Yo me marché porque me estaba acabando con la salud literal. Hoy en día y después de estar casi dos años en recuperación, estoy emprendiendo mi propio negocio. Te deseo mucha suerte y mucho ánimo con tu propio negocio. CUIDATE MUCHO.
@@esthermira9891 gracias Esther, te deseo lo mejor.
Yo me ponía muy mal porque me estresaba mucho. Me enojaba, me alteraba al nivel llanto y él me decía que no llore, que él no me hacía nada. Y me alteraba la paz, vivía de drama en drama, siempre el punto de atención era él. Siempre hablaba de el. Pocas veces se interesa por mi, por lo que me pasaba.
Gracias Belen como siempre excelentes tus videos ayudan muchísimo!!!! Es dificil tanto aplicar la Piedra gris como contenerse ante sus provocaciones !!!! pero es la mejor herramienta para frustrarlos y que ellos queden expuestos y no nosotros ... luego por su puesto irnos !!!! x que tienes razón pueden reaccionar muy violentamente!!!! MUCHAS MUCHAS GRACIAS!!!!! Desde Canarias aplicando contacto Cero a MI Narci!!!!!!!!!!
A mí me ha funcionado este método. Y prefiero así a que me hable y me esté molestando todo el tiempo.
Muchas gracias por estos temas! Gran abrazo! 💚💙💜💚💙💜💚💙💜💚💙💜
Mi historia...🥺🥺🥺🥺🥺 Ya lo deje, fue liberador....sin embargo siento una sensación de no valía 🥺🥺🥺🥺
Todos valemos mucho, aunque ahora no lo sintamos asi. Eres muy valiente.
Tal cual. Hay un discurso pseudopsicologico, de que son personas enfermas. Perdí mucho tiempo tratando de entender a estos enfermos. Muchas gracias por compartir tu conocimiento y tu experiencia.
Si se trata de estudiar y de analizar la. Conducta de esos dmentes narcicistas ningún. Tienpo es perdido. Muy por el contrario es tiempo bien. ganado y provechoso
Tal vez no me expresé correctamente. Desde chico y sobre todo en la adolescencia escuché una y mil veces que debemos amar a nuestro prójimo y perdonar. Soy católico y sí creo que debemos amar a nuestro prójimo, pero primero y antes que nada amarnos a nosotros mismos. Durante muchos (demasiados diría yo) años creí que no habían personas malas, sólo personas enfermas. Hace 15 años (tengo 57) que me di cuenta de que hay personas malas, muy malas, que te desean lo peor y hacen todo lo posible para que eso suceda. Al principio creí que tenían Trastorno Antisocial de la Personalidad, hasta hace unos meses que encontré este canal. Lo que hice antes fue justificar mediante racionalizaciones la conducta de estas personas. Desgraciadamente son más de una en mi vida. Y no pretendo victimizarme, pero a las cosas hay que llamarlas por su nombre. Digo "malas personas" para no utilizar adjetivos más viscerales pero que bien se lo merecen.
Gracias por tus aportes tan profesionales. En mi caso, vivo con mi mamá siendo ya casado 15 años de matrimonio. Mi madre tiene 70 años y tiene razgos sociópatas narcisistas muy claros. Soy el único hijo que ha podido convivir con ella sin conflictuar, pero tengo que confesar que es muy pesado el tema. No te imagina cómo me han ayudado tus videos. Gracias nuevamente¡¡¡¡¡¡¡
Mi madre.....Casi me mata del estrés, me enferme siempre, me reventó una vena en el ojo.....me paso de todo.....mi vida fue un infierno y lo es aún mi madre es el demonio en persona.....
Me paso tambien, un infiernooo
''me han dicho esa frase, Tenes que agradecerle porque fue un maestro en tu vida ,Tenes que perdonarlo y perdonarte ,,agradecerle porque me hizo daño?, nunca quise eso para mi,
Pues, yo me perdone a mi por todo el dolor que ese mounstro me hizo pasar. Y a él.... No se, ya ahorita estoy en paz, si me acuerdo y si digo, hijo de su madre.
Acuérdate, igual dicen, "perdona pero no olvides"
En caso de que quieras perdonar.
Perdonaré pero jamás olvidaré y eso implica que no seré la misma persona con el que me hizo daño.
Hay cosas que no se perdonan , solo los que lo hemos pasado lo sabemos. Lo único que debemos hacer es no guardar rencor . Aprendimos de esto , si , pero no debíamos pasar por tanto . Admírate de la fortaleza que tienes de salir avante de esto , reconoce que no lo merecías y que tienes derecho de no perdonarlo , ni siquiera tu perdón es valorado . Si embargo no permitas que el rencor te contamine más . Se libre y se feliz a pesar de todo . Un abrazo
Recomiendo ver los vídeos más de una vez para recordar para volver a verlo todo más claro y tomar acción. Me siento más valiente después de verlo, vamos aplicar piedra gris , .. ais
Este video es oro molido! Muchas gracias Belen!💗💪
Otra cosa que puede pasar es cuando uno les dice que no falten el respeto;ellos reaccionan con violencia rompiendo algun objeto por ejemplo golpeando una mesa
O rompiendo platos, gafas de ver, hasta que te rompen a ti físicamente. Demanda y orden de alejamiento. La policía me llama cada semana para saber si estoy bien.
Muchas gracias por tu canal! Me ha ayudado mucho a protegerme y proteger a mi recién nacida! Abrazos y mucho ánimo!
HOLA amiga Belén, te mando un abrazo y gracias por siempre aporta información para importancia y conocimiento
Magnífico! El mejor video aplicado a la vida real que he visto sobre el comportamiento de los agresores sobre está situación de la piedra gris.
Acabo de salir de una relación con una persona psicópata narcisista y fue exactamente como lo describes.
Felicidades por crear este excelente video!
Gracias!!! 👍
Esta chica es excelente. Una profesional.
Inmadura, grosera… así me tachó cuando comencé a poner límites. Gracias por esta información tan valiosa!
Excelente video, yo estoy tratando de aplicar la piedra gris con una hermana que me ha fastidiado por años y hasta apenas ahora entiendo que es una personalidad narcisista, y en esta historia me ha mandado dos veces al hospital.
Siga sus enseñanzas porque el que se trate de mi hermana de sangre no impide sus maltratos…, gracias
La piedra gris es maravillosa, sin saber la usé hasta lograr el contacto cero, nada de lo que hizo o dijo bajó mi autoestima, es más dejé en claro que nada ni nadie dijera lo que dijera podría bajarla, porque sabía muy bien quién era y que quería en la vida, es verdad lograba la paz mientras usaba la piedra gris que me diera contacto cero hasta tanto se fuera, por pedido mío lo último que hizo para sacarme de quisio fue llevarse cosas que no le pertenecían o sea robarme, repuse lo robado en total paz, solo sentí lástima porque si esperaba una reacción mía nunca la tuvo
Muchas gracias por este vídeo especialmente. Es tan habitual culpar a la víctima y “obligarla” a dar una nueva oportunidad al narcisista o al psicópata que es imposible salir de situaciones terribles. Es muy difícil seguir adelante sin mirar atrás, pero hay que hacerlo por uno mismo, por salvarte, por salir adelante. Un abrazo y ánimo a todos.
Excelente tu postura de defender nuestro autovalor, en el núcleo familiar es quien enseña desde niños a ser mártires a tener que aguantar los castigos sin protestar, desde ahí empieza una cultura de sumisión sin derecho de defensa y cuando caemos en manos de personalidades narcisistas, estamos indefensos de ellos porque nuestros padres no nos dieron las armas sicológicas para defendernos y hasta que somos adultos y vamos obteniendo información seria como los que profesionales como usted van brindando, vamos entendiendo este cruel juego. Muchas gracias por la información tan valiosa en este y muchos de tus videos.🙏
Belén gracias por compartir tu entendimiento de esta problemática, me gusta reflexionar sobre lo que nos comentas. Muchos narcisistas se quedaran chupando toda la sangre que puedan y harán todo lo posible para seguir haciéndolo, nunca se irían, y precisamente por eso.... !HAY QUE ECHARLOS!, mandarlos a volar!, alejarlos de nuestra vida para protegernos!, como bien mencionas, tenemos derecho a cuidar nuestra integridad y la piedra gris es un apoyo para poder hacerlo. gracias saludos
Me sirvió hasta cierto punto porque en mi caso llegó a la violencia física. Me sirvió más el consejo de tener filmaciones de las agresiones
A mi me dio la paliza de mi vida. Y con eso lo undi delante de nuestro "grupo" de amigos.
Gracias, cuando te rompieron y te diste cuenta, comienza la sanacion. Estos contenidos son super importantes para saber dónde nos encontramos los " sensibles" y no nos rompan los maliciosos. No son enfermos son personas malvadas. Gracias.
Buenísimo!!! Gracias por enseñarnos que hacer cuando hay un narcisista en la familia😢❤❤
Qué ganas tenía de escuchar esto que dices. Gracias.
Estoy aplicando piedra gris en este momento, no me es posible en contacto cero, por ahora, se trata de mi hermana y tenemos un bien material (vivienda) en común hasta no resolver eso no puedo estar en contacto cero, aunque no vivimos bajo mismo techo, pero te puedo decir por mi experiencia que pueden volver a un resfuerzo intermitente como regalos cosas así, como diciendo viste no soy tan mala o malo sigo pensando en tí,.
Me pasa lo mismo pero con mi ex Pareja 6 años de maltrato en todo el sentido de la palabra ; pero se que lo voy a lograr xq tengo amigos y flia que me ayudan y sobre todo a Dios que me da las fuerzas para hacerlo ; gracias Dra. X ayudarnos tanto veo todos sus vídeos me ayudan mucho
Aprender técnicas para defenderse de un narcisista es bueno, pero es mejor y más saludable acabar con la relación por que la maldad con la que nacen no tiene cura ,te va a destruir te lo garantizo
Belen cuanta razon tenes.te admiro segui adelante que salvas vidas!!!!!.gracias de verdad
Hola... La verdad es de muchísima utilidad toda la información que brindas, ya hace dos semanas que estoy aplicando contacto cero y piedra gris. Los resultados son espectaculares... Te agradezco de ❤️ toda la guía que das... Sigo tus vídeos diariamente y siempre aprendo algo nuevo. Que Dios te bendiga y te envío un abrazo fuerte!!!!! 👏💪👏🥰
Estos vídeos me están siendo de utilidad porque profundizas mucho y por lo tanto aportas más estrategias ante los diferentes experiencias de abuso narcisista que sufrimos. Personalmente siento que estoy perdiendo la cabeza con una conocida, cuya hija es amiga de mi hija, y a la que calé de inmediato como narcisista de tipo maligno. Nos hizo a mi hija un bombardeo de amor tremendo, en un mes las niñas pasaron de ser desconocidas a ser intimas que se veían cada día, incluidos los fines de semana, me llamaba a todas horas. Esta mujer llegó a pedirme insistentemente que celebrábamos las navidades juntos, y ahí vino su puñalada, sin aviso desapareció el mismo día de Nochebuena, diciendo que estaba con unos familiares pero que volverían un día concreto para que las niñas pudieran reencontrarse. No cedí a esta provocación, pese a que me implicó tirar comida y bebida a la basura que había comprado expresamente para ella, pues como musulmanes tienen restricciones alimentarias. Desde entonces me aplica ghosting y breadcrumbing, y cada vez que yo me alejo, vuelve con su hoovering como si nada pasase. Intento aplicarle piedra gris y es como si eso exacerbara su abuso. A mi esto me duele por nuestras hijas, que sufren por estar juntas, la muy psicópata llega a enviarme audios de su hija llorando pidiendo ver a la mía, y en el último momento, no se presenta, o da excusas falsas. Qué hacer, pues las niñas son compañeras de colegio y tengo que seguir viendo a esta persona por años?
Saludos cordiales Belén te veo desde Guatemala, tus videos me han sido de gran ayuda
He logrado librarme del PN de mi ex me siento curada plena y muy feliz Gracias a personas tan generosas como tú q nos inician en la verdad pero ahora toca navidad y toca estar con las NP de mi hermana sobrina y madre y eso me está superando este vídeo me esta ayudando a plantearme el no asistir a esa cena donde me voy a poner muy mal y sabes tenéis razón soy yo la q decide cuidarse y cuidar mi salud significa no asistir al evento demoledor de aguantar a las tres PN
Así es Bernarda; tenemos que cuidarnos nosotras misma nuestra integridad física emocional y sentimental
No des muchas explicaciones. Inventate una excusa a último momento. A cuidarse.
Quisiera saber que es la piedra gris.
Ricardo Arjona nos dedicó una canción a las víctimas de psicopatas Narcisistas y Narcisistas.
Se llama : SOBREVIVIRÉ 💖
La escuche. Un hombre siendo coherente de su toxicidad...
@Pulsión de vida - psicología Dra. Belén, ¿qué sucede si los narcisistas son nuestros padres? Una madre narcisista??! Es un ataque constante y es una pesadilla vivir así. Quisiera tan solo bloquearle, pero no es tan simple. Y si se les ignora, nos "castigan" con su indiferencia para hacernos sentir culpables.
Yo paso por la misma situación. Y lo que hice fue entender que ellos solo son progenitores. Por que un padre o una madre verdadera jamas haría algo en contra de su propia sangre. Entendi que mi padre es Dios. Que me tengo que cuidar a mi misma y que mi familia solo son mis hijas y yo. No tengo mas familia. Aunque viva con mis padres en la misma casa.
Me pasa lo mismo, mi mamá y mi hermana son narcisistas. Actualmente estoy aplicando contacto 0 ... Han hecho intentos de venir a manipular e incluso han mandado monos voladores de la familia para lo mismo.
Lo más sano es mudarse y cortar contacto con las personas que te hacen daño. Al fin y al cabo, son personas, como tus amigos o cualquier conocido de la calle con problemas y trastornos. Ser padres no los hace perfectos ni santos, que te hayan traído al mundo no les da ningún derecho sobre ti y menos aún si es para hacer daño. Vales muchísimo como ser humano, tú puedes, ánimo!
@@jesskysmith Muchas gracias Jessika. Qué triste que tengamos que hacer así las cosas. Se acostumbra que debemos callar cuando se trata de nuestros padres por muy absurdo que parezca, pero el daño que ejercen, es profundo.
Tienes razón, no tengo yo más familia que mis hijos y mi marido.
@@bluecosmonaut2654 Hola Blue, muchas gracias. Qué valiosas palabras. Te lo agradezco mucho. A veces es desconcertante. Ya estoy a 3900 km de distancia y sigue afectandome y castigándome, ya no me tiene a la mano y aún así, me quiere seguir controlando. O me aplica la ley del hielo. Creo que soy yo quien debe poner contacto cero pero trabajar en la culpa.
Gracias, te mando un abrazo.
Llamar madre a una mujer que es sólo una genitora es darle un estatus que no tiene. Quizá en el estadío de la cultura en el que estamos no nos permite comprender la diferencia y por eso aplicamos mal el lenguaje. Reconocer la diferencia entre una y otra cosa es fundamental para que no nos manipulen con la culpa, tanto en la familia como en la sociedad como en el ámbito intrapsiquico.
Hola Belén, cuando miro tus vídeos me siento mejor, ubicada en un lugar de tranquilidad. Hace años que hago terapia pero nunca encontré las respuestas como aquí. Es de suma ayuda todo lo que hacés para los que hemos y seguimos todavía recuperando nuestras vidas luego de sufrir vínculos con psicópatas Narcisistas. Te agradezco!! Saludos..
Me encanta tu forma de explicar todo ... Me llevo esto q si hacemos piedra gris no debe ser de vez en cuando . Debe ser siempre desde el momento que la implementamos de lo contrario se va a alargar mucho la situación xq ellos van a recibir pequeñas cuotas de suplemento y les puede alcanzar para seguir molestandonos ...
Gracias por tu ayuda Siempre!!!! Ahora sé distinguir a los manipuladores
Grasias, Grasias, Grasias, este video es sensational, presisamente es lo que me esta pasado con la vesinita, desde que llego me esta molestando con el perrito,
Ya me di cuenta de quien es y de lo que esta tramando contra mi persona, tengo que aplicar la P-Gris!
Q increible escuchar esto. Cuando yo no contestaba o estaba sin hablar, simplemente porq me hacia re mal, ya a lo ultimo no podia mas y me decia q eso de no contestar era manipulación.y yo me sentia mal.era simplemente q no contestar me hacia estar mas tranquila.porq sabia q dijera lo q le dijera, era no terminar nunca el tema y claro eso era lo q queria sacar toda. mi energia. Cuando ya él no podia mas por mi silencio , comenzaba a insultarme putearme.y decirme q yo lo estaba manipulando por hacer eso.fue hirrible y ahora me doy cta cada cosa y forma de su accionar.pero debo reconocer q arruinó a mi y a mi hijo q es tbien su hijo.y q aun luego de muchos meses de separación , aun estoy saliendo de todo ese maltrato.Mientras él ya al poco tiempo estaba con otra mujer.q es su consuegra.
Guay. Q verdades. Parece q sabes bastante bien lo q nos pasa. Yo he oído muchss frases de esas. Q hay algo q no he sansdo q es un enfermo w el también el sufre. Q me quiere y no puede vivir sin mi pero q yo soy la q hago para ponerlo nervioso. Y así muchísimas cosas.asi q solo puedo. Dar las gracias🙏💕 por poder escuchar edta información q me ha enseñado bastante Ara ir entendiendo lo q no entendía. Yo le decía q es un machista . Y el medio dice q yo soy feminista. Ya no le digo pocos poco voy encontrando un poco de paz. Dios la bendiga.
Gracias .. estoy saliendo de una situación con una persona así, y me acabas de explicar teóricamente varias cosas que hice para defenderme y cuando no las pude hacer, reacciones de esta otra persona y demás, me sirvió un montón el video
.muchas gracias x el vídeo Belén!!!!estoy aplicando el contacto 0 hace más de un mes y no se contacto ni me molestó más. Tus vídeos me ayudan a mantener está situación y descubrir al lado de quien estaba realmente.😗😗❤
Sabes dure 37 años con un narcisista, aunque en los 17 ,últimos años me fui preparando logré avanzar mucho, pero lo mejor fue salir definitivamente, de su vida , y con tus videos encuentro respuestas,
Que buscaba, de por qué llegan a nuestras vidas. Y tienes razón al decir que debemos seguir siendo esas buenas personas que somos, y que solamente debemos aprender el porque y como salir de esa situación tan destructiva ,. yo si notaba la envidia el coraje , por qué era yo una persona carismática, alegre,
Yo no aceptaba,esas frases de que tu lo escogiste , tu tienes la culpa , etc
Ahora me queda más claro.
Para detectar más a tiempo, otros , que han aparecido nuevamente .
Se que merezco, algo mejor que ese tipo de personas....
Gracias.....! Dios te bendiga siempre.
Gracias a los profesionales de la salud mental por dar a conocer este tema. Sería muy deseable que comenzaran a secundaros los profesionales del derecho, para así poder dar cobertura y defensa legal a sus víctimas, para ampararlas. Así, además del distanciamiento -medida individual- pudieran recorrer a otras medidas más efectivas y de evaluación y reparación de daños. ¿Cuántas vidas segadas y maltrechas por culpa de este maltrato invisible? Imposible saberlo.
Mon 14:14 lo mejor que escuche en la vida.
saludos desde newjersy usa bendiciones muchas muchas grasias por tu inteligensia y sabiduria tus consejos han llenado mi alma♥️
Que excelente exposición. Gracias por su empatía ❤
Hola!! Gracias por el video!! Tengo un padre narcisista manipulador y la verdad, aún con varios años de terapia, me ha costado mucho aplicar la piedra gris (me lo recomendó mi psicóloga), no obstante, tu video me acaba de dar muchos ánimos para no desistir y seguir desarrollando la técnica, sobre todo cuando me toca verlo.
Gracias, gracias por tus demás videos también, me han ayudado bastante igual ante mi situación.
Muchísimas gracias por tu tiempo y generosidad de transmitir éste conocimiento vital! Me ayuda muchísimo para poder actuar. Que Yahweh te siga bendiciendo.
te amo Belén.....debe ser imposible ser tu pareja porque analisas tan bien que sería imposible llegar a ti.......mi narcisista me tiene súper absorbida la energía....va a terminar dándome un infarto
Gracias Belén, así no hubiera estado 15 días en total depresión. Me saco varios audios de mi cuñado con insultos, ladrona, estafadora....y le conteste.....ERROR....Este sábado los tengo q ver y voy a aplicar PIEDRA GRIS.....
Muy buen video! Creo que aprendí a usar de manera instintiva: tengo un pariente que está constantemente provocando a tod@s. En algún momento, me di cuenta de que, al llegar a la pelea (inclusive física), le estaría dando el gusto. Me explico: muchas veces, l@ encontré en lugares oscuros y casi sin ninguna luz, muy deprimid@, como en un pozo. Su único placer pareciera ser molestar. Y yo no deseo contraatacar= caer en su mismo pozo de oscuridad.
Gracias a tus vídeos pude dominar a mi ex cuñado que tiene un trastorno psicológico además de ser narcisista. Sinceramente gracias de verdad por todo.
Muchas gracias por tus esfuerzos en compartir esta información, Belén 🙏🏾 a mí me parece que todos los comentarios negativos que demeritan tu trabajo provienen de los narcisistas que se dieron cuenta de que sus víctimas se alejaron gracias a los espacios como este, Pulsión de vida ❤ arriba el contacto cero 💪🏾 a recuperar nuestras vidas
Me crié con narcisistas psicópatas que ya fallecieron hace años.
Hace poco un narcisista de mi vecindario me atacó a gritos con dos mentiras sobre mí mientras él quedaba como víctima. Le contesté donde más le molestó de forma escueta y seca sin caer en defenderme como el quería. Mi yo antiguo hubiera empezado a darle vueltas a lo que él dijo y no le habría contestado adecuadamente centrándonos en el tema real. No caí en su trampa.
He aprendido y me he recuperado tanto gracias a vídeos como los tuyos. Mil gracias!
Conozco una narcisista que dice que ellos necesitan amor. Si le das amor y atención, pero tienen un concepto errado de eso, ya que entienden que amor es sinónimo de complacerlos en todos.
Agradezco mucho haber encontrado tu canal cuando más lo necesitaba y vaya que me ha ayudado bastante. Iba para tres años sin salir de una relación narcisista,a pesar de que me separé siempre me ha buscado y caí creyendo que había cambios,gran error. Voy para dos meses aplicando esto y. A pesar de que me ha buscado y mandado a sus monos voladores cada día trabajo en tener mayor fortaleza.
Que bien descrita está con este video la tóxica y super narcisista persona con la que perdí 13 Valiosos años de mi vida.
Mi Juez supremo, recto e imparcial Jehová, llevará un juicio contra toda persona que hace cosas malas!
(Colosenses 3:25)
Muchas gracias por tus videos eres divina Dios te a puesto en nuestro camino Belen bendiga
Ellos te provocan te insultan para que tu
reacciones y se enojan cuando no les haces caso
maravilloso tu contenido
Me encantó y capussotto al final sin palabras.