တစ်ရက် (၄)သိန်းဖိုးအထိ ရောင်းအားကောင်းတဲ့ ကြည့်မြင်တိုင်ညစျေးက ဒညင်းသီးဆိုင်လေး
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- "၁၉၈၉ ခုနှစ်ကတည်းကစပြီး ကြည့်မြင်တိုင်ညစျေးထဲမှာ ဒညင်းသီးရောင်းချခဲ့တာ အခုဆိုရင် (၃၆) နှစ်လောက်ရှိခဲ့ပါပြီ... မော်လမြိုင်အသီးနဲ့ မြစ်ကြီးနားအသီးကတော့ အကောင်းဆုံးပါဘဲ.... နိုင်ငံခြားအထိ အမတို့ဒညင်းသီးတွေ ပို့နေရပါပြီ.... စေတနာ မေတ္တာနဲ့ ရောင်းချပေးတဲ့အတွက် စားသုံးသူတွေက အမတို့ ဒညင်းသီးကို ပိုကြိုက်ကြတယ်"
#ဒညင်းသီး #မော်လမြိုင်ဒညင်းသီး #မြစ်ကြီးနားဒညင်းသီး #rightviews #rvfood
ကျောက်ကပ်ဖြစ်လဲမကြောက်ကြတော့ဘူးထမင်းစားကောငွးဖို့ကအဓိကဖြစ်နေတယ်အရမ်းကြိုက်တာကိုယ်နဲ့မတည့်တော့ရာသက်ပန်စွန့်လိုက်ရတယ်မစားရဲတော့ဘူး
ရောင်းကောင်းပါတယ်ဆိုတဲ့ သူလဲရောင်းကောင်းကြပါစေ ...
ဒညင်းသီး ကြိုက်တဲ့ သူတွေလဲ...
ကျန်းမာရေးအကြောင်း စဥ်းစားပြီး သကာလ ...
ချင့်ချိန်ပြီး စားသုံးကြပါလို့
အရမ်းကြိုက်တယ် အမရေ ကြည့်ရင်းနဲ့ကိုစားချင်မိတာ အဟုတ်
ကြိုက်တယ် ဒါပေမဲ့တစ်လုံးစားရင်ကျွန်တော်လည်းနတ်ပြည်တတ်ပြီ😢😢😢
အဆိပ်သီးပဲ ဖြစ်နိုင်ရင်မစားကြပါနဲ့ ❤
Poison Fruit တညင်းသီးကိုစားတဲ့သူတွေရဲ့ ကျောက်ကပ်က တော်တော်ကေါင်းတာပဲ၊
ညစျေးက..မတော်မတရား စျေးတင်ရောင်းတဲ့ ဂျင်းစျေးပါ
ဟုတ်တယ် မသွားရဲဘူးစျေးကို
@@winoo831 ..ငါးတွေ ပုစွန်တွေ ကင်းမွန် ပြည်ကြီးငါး..ဟင်းသီးဟင်းရွက် တို့ဆို စျေးနှစ်ဆတင်ရောင်းထားတာ..ဒီဂျစ်တယ်ချိန်ခွင်တွေကလည်း ဝယ်တည်းက. အလေးခိုးတဲ့ဟာ လုပ်ခိုင်းထားတာ။
ဟုတ်ပါ့ တကယ်
နံနက်သီးနဲ့တွဲရောင်းလိုက်ပါအမ ရောဂါအတွက်မပူရတော့ဘူး
စါးချင်လိုက်တာနော်မတဲ့လို့ပါ
ဒညင်းသီးစားရင်ကျောက်ကပ်ဖြစ်တာဘူပြောလဲ ဒညင်းသီးမစားတဲ့သူတွေလဲကျောက်ကပ်ဖြစ်တာများကြီး တန်ရင်ဆေးလွန်ရင်ဘေးပဲစားတတ်ရင်ဘာမှမဖြစ်ဘူး
ကျောက်ကပ်ပျက်မယ်
နံတယ်ဒွာယာတွေပြန်ထွက်ရင်
သေတက်တယ်
ဒညင်းသီးသည်နဲ့သိတယ်အသိတွေပါဒညင်းသီးတော့ကြောက်တယ်အဆိပ်သီး
ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ
1. **အသားရောင်ပြောင်းခြင်း**: နီသွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း။
2. **အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ**: ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
3. **အသက်ရှုခြင်းအခက်အခဲ**: အသက်ရှုချင်းရှုပ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း။
4. **တခြားပြဿနာများ**: ခေါင်းမူးခြင်း၊ မောဟီးမောပန်းဖြစ်ခြင်း။
### ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုချက်များ
1. **သေးသိမ်စွာ စမ်းသပ်စားသုံးခြင်း**: ဒညင်းသီးကို အနည်းငယ် စားသုံးပြီး မိမိကိုယ်ထံ ဓာတ်မတည့်မှုရှိ/မရှိ စစ်ဆေးပါ။
2. **ဆရာဝန်နှင့် ထိတွေ့ဆောင်ရွက်ရန်**: ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ပေါ်လာလျှင် ချက်ချင်း ဆရာဝန်ကို ဖော်ပြပါ။
3. **အခြားစားနပ်ရိက္ခာများ စားသုံးရန်**: ဒညင်းသီးစားလို့ မရပါက အခြား အာဟာရဓာတ် မြင့်မားသော အစားအသောက်များကို စားသုံးနိုင်သည်။
ဓာတ်မတည့်မှုမရှိသည့်လူများအတွက် ဒညင်းသီးသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်သည်။