Beperkende overtuigingen, hoe kom je er van af?

Beperkende overtuigingen... Iedereen heeft ze (gehad).
Dit zijn overtuigingen die jij aangeleerd hebt gekregen, of jezelf hebt aangeleerd, die jou op een bepaalde manier beperken in het leven.
Een dergelijke overtuiging die heel bekend is én heel veel voorkomt is: "Ik ben niet goed genoeg".
Een paar voorbeelden, waarin je de overtuiging wellicht kunt herkennen:
"Ik ben niet goed genoeg voor die baan"
"Ik ben niet goed genoeg voor mijn (toekomstige) partner"
"Ik ben geen goede moeder / vader" = Ik ben niet goed genoeg voor mijn kinderen
"Ik moet nóg gezonder leven" = Ik ben (nog) niet goed genoeg
Wij hebben in ons leven ook veel te maken (gehad) met beperkende overtuigingen.
In deze video delen we waar deze ideeën vandaan komen en ook hoe je ze kunt leren herkennen, erkennen en uiteindelijk doorbreken.
Handige links:
Stel je vraag voor de podcast via: psychologievan...
Lees het blog: psychologievan...
Brein TV: psychologievan...

[@muriellebaillet8116]

Jullie resoneren enorm in mij 🌈🦋✨🧡☀️ ik kijk heel graag hier op youtube naar jullie hoor. Gefeliciteerd kanjer

[@JeroenHega]

Geweldige podcast weer.
6:15
Wat herkenbaar is dit zeg.
Ook ik heb last van zulke beperkende gedachten en overtuigingen van mezelf.
8:49
Heel treffend.
Dit herken ik ook zo enorm.

[@muriellebaillet8116]

En wat leuk dat je een tweelingen bent van sterrenbeeld Albert 🙋🏻‍♀️, net als ik.

[@JessyApril]

Gelukkige verjaardag toegewenst

[@25musicmaker]

De wereld zit in je hoofd...

[@annpyra2853]

Ik schat 57 jaar, happy B-day🎉

[@alexanderbrands7942]

Van harte gefeliciteerd met je verjaardag! Ik luister altijd via Spotify, toch maar eventjes kijken. Ga zo door.

[@annevree]

Ik was aan het luisteren via Spotify, maar ik moest toch even naar de video comments toe om Albert te feliciteren... dus hierbij: van harte!

[@safinazbilir9533]

Gefeliciteerd knapperd

[@niekvanderhoek1036]

Prachtige aflevering weer. Van harte gefeliciteerd Albert! En ik ben heel benieuwd naar woensdag :)

[@romiranzijn4107]

Van harte Albert met je 40e verjaardag! ;) Ik kijk graag naar jullie hoor!

[@beabambara2876]

Van harte gefeliciteerd, ik dacht het ergens gelezen te hebben 60 jaar

[@AZVorden]

Van harte gefeliciteerd, Albert!

[@dgb1112ify]

Gefeliciteerd 🥳🥳🥳

[@sebasmathas2223]

Congratz Albert!

[@glammyglamz4458]

Heel herkenbaar weer 🙈😅

[@rene-dewit]

Top hoedje

[@lipoedeemexpert]

Wel te laat maar zeker niet minder gemeend Albert gefeliciteerd. 61 toch? Mooie leeftijd toch!

[@lipoedeemexpert]

Is zou heerlijk om met een andere bril naar je zelf en de omgeving te kijken. Mooie podcast heren.

[@saskiavandenbrom2291]

Van harte gefeiciteerd en je bent zo oud als je je voelt !

[@slasaus1]

Of zoals de Chinezen zeggen: age is just a number, its all abt how flexible ur spine is! Namaste

[@heidibuyle6286]

Happy Birthday :-)

[@mariansalari3200]

Hieperdepiep Hoera 61 jaar!!! Van harte gefeliciteerd Albert en blijf zo vitaal!!