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- เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2021
- 牛乳パックを使った超簡単＆レンジでできる時短レシピ！
あっというまに完成する低糖質ないちごショートケーキです。
まるごと全部食べても糖質たったの約８ｇなのでダイエット中もOK！
小麦粉を使わずおからパウダーを使ったグルテンフリーレシピになってます。
クリスマスにもぴったりなケーキです。
ぜひぜひ作っていただけるとうれしいです。
チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
amzn.to/2VALSUn
チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
amzn.to/3nGJKEB
チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼
amzn.to/3xCEQfm
チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼
amzn.to/3xH154J
チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼
amzn.to/3spaPP3
チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼
amzn.to/3gEeDaE
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/ manmalu1113
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【材料】
＜スポンジ＞
おからパウダー30g
ラカント30g
卵2個
ベーキングパウダー5ｇ
豆乳など（水、低脂肪乳、アーモンドミルクでも）120g
＜クリーム＞
生クリーム200ml
ラカント40g
レモン汁少々
いちご適量
*******************
1/4カットあたり
＜糖質＞約2g
＜カロリー＞約307kcal
*******************
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#糖質制限レシピ#低糖質ケーキ#クリスマスケーキ#ショートケーキ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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小さい頃から糖尿病で、何もかも我慢しなくちゃいけなくて、でも我慢しきれないときもあって結果、過食になってしまいました。
ラカントを開発してくれた方にも感謝していますし、
こうして分かりやすくレシピを公開してくれる方にもっと早く巡り遇いたかったです。
病気が理由で「普通」が叶わない人が沢山いますが、そんな人たちをこうした動画を通して助けることが出来ていると思います。
絶対つくります！！
コメントありがとうございます！
作っていただけるとうれしいです^^
なんと、嬉しいレシピでしょう。これなら美味しくて
健康にもいいですね。
カロリーを気にして、長い間 生クリームを使ったケーキは食べていません。さっそく作ります☺️
コメントありがとうございます!!
そうなのですね！
ぜひぜひ作っていただけるとうれしいです☺
夫も糖質制限中で糖質オフ料理を作る毎日です。
こちらクリスマス🎄にぴったりですね！作ります‼️
コメントありがとうございます。
そうなのですね^^
ぜひぜひ！クリスマスにもぴったりなので作っていただけるとうれしいです☺
この動画のために何回も作って失敗してってやってくれてるんだろーなー😭
そして素敵な動画ありがとうございます！これ、作ります！！
こちらこそ、嬉しいコメントありがとうございます😭
ぜひ作っていただけると嬉しいです！
神レシピですね👍
雪のような生クリーム☃️
嬉しいコメントありがとうございます😊
雪のような生クリーム。。表現が素晴らしいです。よろしければつくっていただけるとうれしいです❣
マルコさん、こんばんは🌇牛乳パックでケーキ🍰いいですね💕生クリームもいっぱい✨✨✨🥰だんなさんの「やめとき」「はい」で笑ってしまった🤣素直で可愛い😅
泡立て器、私も最近2枚羽？から1本のに買い替えたんだけど最初生クリームが散乱して回りが水玉模様になりました🙈😭真っ直ぐ立てて使うといいみたいです。斜めにすると散るみたい
ピノ太郎さん、またまた早速のコメントありがとうございます^^
そこまで見ていただいたのですね！少し気恥ずかしいです💦💦
生クリームいっ(;_:)ぱいのイチゴケーキはやっぱり最高に美味しかったです、夫は食べられず少しかわいそうでした(;_:)
あ、２枚羽はやはり違うのですね！！
なるほど、まっすぐ立てて使うといいのですね、思いつかなかったです…！
次回は真っ直ぐ立ててやってみます☺
これ果物減らしたらもっとローカロリーになるのか、すごい
素晴らしい！チャンネル登録されて頂きました！
コメント＆チャンネル登録ありがとうございます！☺️
レンジに紙パック入れても大丈夫なんですね！初めて知りました😲
コメントありがとうございます😉
はい！そんなに長く加熱しないなら大丈夫だと思います👍
いつもお世話になっております🍓スポンジだけだと糖質どれくらいでしょうか？？
コメントありがとうございます!!
1/4カットあたりで、約1gほどになるかと思います。
@@manmalu1113
ありがとうございます😊
いいね10000回くらいおしたいです！とっても美味しそう！
そんなに言っていただけてすごくうれしいです^^
ありがとうございます！！
作っていただけると嬉しいです☺
作ってみました。
私でも簡単に出来ました(^.^)嬉しかったです。
ご主人との会話にクスッ(笑)となりました。
ありがとうございました😆💕✨
作っていただきとても嬉しいです💕
コメントもありがとうございます😊
最後のシーンまで見ていただき嬉しい限りです☺️
「豆乳など（水、低脂肪乳、アーモンドミルクでも）120g」、と書かれていますが、これは「120CC」で合っていますか。
はい、そのように解釈していただけたらと思います。