Die Macht der Gewohnheit: Wie man schlechte Gewohnheiten verändert

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Gewohnheiten sind Aktionen und Verhaltensweisen, die automatisch ablaufen und unser Leben bestimmen. Gewohnheiten haben gute und schlechte Seiten, dabei ist es nicht so einfach alte Gewohnheiten abzulegen.
Harold Little, Autor des Buches "Die Macht der Gewohnheit", behauptet, dass die meisten Menschen an sich vor allem ihre schlechten Seiten bemerken, ohne zu versuchen, ihre Gedanken in andere Wege zu leiten: ebenso sehr, wie man sich negative Früchte herangezüchtet hat, kann man auch Erfolg und Selbstständigkeit heranzüchten.
In diesem Hörbuch erfahren Sie, was zu tun ist, damit es Ihnen gelingt:
• sich von schlechten Gewohnheiten zu befreien;
• sich zu einem erfolgreichen Menschen zu erziehen, indem Sie sich ausschließlich auf Gewohnheiten stützen;
• Ihre Liebesbeziehungen vor dem Alltagstrott zu retten;
• ein Millionär zu werden.
Das ist nämlich, wie Sie sehen werden, eigentlich ganz einfach und für jeden zugänglich.
Inhaltsangabe:
00:00:00 Intro
00:00:11 Einleitung
00:03:41 Kapitel 1. Die Entstehung einer Gewohnheit
00:18:12 Kapitel 2. Schaden und Nutzen der Gewohnheiten
00:31:53 Kapitel 3. Negatives entfernen: wie Sie sich von schlechten Gewohnheiten befreien
00:46:27 Kapitel 4. Geisteskraft: wie Sie sich Erfolg angewöhnen
00:59:47 Kapitel 5. Auf dass die Liebe nicht im Trott vergehe
01:16:11 Kapitel 6. Die oberen Zehntausend: wie Sie zum Millionär werden
01:29:01 Nachwort

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Tolles Buch, danke!