An der #weemore Challenge teilnehmen und EINE WOCHENENDREISE NACH ISLAND für 2 Nächte und 2 Personen gewinnen. Hier gehts zu air up: airup.link/Franklin-weemore Sei kreativ und teile auf Instagram ein Bild/eine Story von einer Toilette und deiner air up (öffentliche Toilette/ Badezimmer/Toilette zu Hause) mit dem Hashtag #weemore + tagge airup ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
nur mal so die INHALTSSTOFFE in den USA sind KOMPLETT ANDERS als in der EU. Somit ist ein MUFFIN nicht gleich ein MUFFIN.... allein die ganzen KÜNSTLICHEN FARBSTOFFE (welche krebserregnd etc pp sind) und co... MSG ist dort STANDART lol während wir hier als nonplusultra Meersalz oder Himalaya salz haben :'D
Danke das du das Video gemacht hast, ich bin juli 21 auch magen operiert worden ich hatte 185 kg auf einer größe von 1,76m . Heute wiege ich 75 kg , bin gesund und habe ein neues Leben
War so klar, dass du das ernst meintest im Reaction Video und das ernsthaft durchziehst! Bin gespannt auf das Video - EHRE und direkter Support vorab, gehen wie immer, direkt raus!🥰 Auf jeden Fall sehr cool, dass ihr so nett im Austausch wart - Respekt was er geschafft hat!☺
Mir ist beim Zuschauen schon extrem schlecht geworden. Respekt, dass du es durchgezogen hast 👍🏻 Hast du nicht Angst extrem zuzunehmen durch solche Challenges
Ja stimmt auch wieder , aber die müssen halt irgendwie die Leute Ran kriegen, Grade 5 Leute gefragt, alle sagen das gleiche: bei ersten Mal trinken hast du Geschmack der aber schon beim zweiten Mal weg ist bzw. So gut wie garnicht vorhanden ist. Ich denke ich kaufe mir das wohl eher nicht...
1 Monat wie Arda aber MIT Ardas Anleitung leben wäre krass. Er bestimmt deinen Tagesablauf inklusive Training und Ernährung. Da müsstest du locker ne heftige Maschine werden bei dem Regiment.
Ich kann sagen, eines Tages war es wie ein knall bei mir und ich ändert wirklich alles. Ich esse kaum noch Zucker, ernähre mich gesund und fing mit Kraftsport an. Abnehmen dauert seine Zeit, ich bin immer noch dabei aber ich hab bereits die Hälfte nach 7 Monaten erreicht. Keiner verurteilt mich im Gym, jeder ist freundlich. Es ist leichter als man denkt! Man sollte sich nie was verbieten, denn das endet nie gut. Esst einfach mal etwas süßes oder so, die gibt's auch in Proteinreich. Traut euch ins Gym, es macht wirklich spaß! :)
Bravo ! Find es cool dass Du die Kurve gekriegt hast und sogar noch Sport machst. Ich selber war auch mal 120 kg Fett ( Schwabbel, Schweiss, Keuch und alles XXL ! ). Heute bin ich um die 70kg und fühle mich sooo viel wohler , arbeite seit Jahren wieder auf dem Bau ( vor ca 9 Jahren, war ich nur am fr/ essen: Döner, Pizzen, Snacks + Schoggi. Zum trinken Bier, Dr Pepper und Grappa). Bleib am Ball, bleib gesund. MfG F
Ich habe am 24.10.22 den Schritt zur OP gewagt. Startgewicht bei 206 Kilo. Heute lebe ich mit 103 Kilo bei 20% Körperfett. Ich fühlte mich vorher nicht schlecht aber ich fühle mich inzwischen einfach leichter beweglicher und glücklicher. Es ist zwar noch immer Kampf aber durch die ganzen Protein Produkte ist es alles viel einfacher geworden.
@@the.franklin Falls du mal ein Video machen möchtest wie sich ein Magenoperierter ernährt kann ich dir gerne behilflich sein. Viel glauben es ist ja alles nur Operiert und kostet keine Verzicht von dem Operierten. Dem ist aber nicht so.
Kannst du mal einen Monat ohne Cheat WIRKLICH clean essen? Wir sehen dich immer nur Mist essen 😂, wäre spannend zu sehen, ob du dafür diszipliniert genug bist.
@@the.franklinBro das war 1 Tag, no Hate aber Bruder man kann auch locker 5 Tage komplett ohne Essen aushalten Wo ist denn da die Challenge 1 Tag bisschen trockener zu essen💀😭
Pizza Hut ist eine geile Ekel Pizza 😅 So ab und an liebe ich eine kleine Pan Fry Margherita Pizza von denen. Die ist so fettig, dass der Teig quasi beim backen frittiert wird.
12:02 wenn man vom Grundumsatz redet, bitte hier die richtige Einheit kcal (Kilokalorien) verwenden. Kurzes Beispiel dazu: wenn du vom Laufband gehst, sagt doch auch "boahr ich bin heute 6 kilometer gelaufen" und nicht "bohr ich bin heute 6 meter gelaufen" das ist nen gigantischer Unterschied zwischen 9.192 Kalorien und 9.192 Kilokalorien was quasi 9.192.000 Kalorien entsprechen würden. die Einheit auf Verpackungen ist auch immer in kcal angegeben also das 1/1000 der Kalorienzahl
Respekt Franklin das du dich an die verschiedensten Challenges warst. 🎉. Ich befürchte das der arme dickste Teenager, binge eating hat/ hatte😢. Ich kannte den Begriff bei den Eiern nicht 😂
"Und dann habe ich ihn angeschrieben und den dicksten Jungen der Welt, nach seinem Ernährungsplan gefragt". Das Wort "Ernährungsplan" passt da irgendwie nicht ...
Hmm finde wenn du schon einen Tag so isst wie er, sollten auch Getränke dazu zählen. Bissl schummeln find ich es schon da die Getränke ja meistens auch zur Ernährung gehören.
Also ich hab vor 8 Jahren ein magenbypass bekommen Durch einen gendefkt wirde ich als dicker nach der Schwangerschaft. Am ende hatte ich bei 155 cm Größe 240 kg. Ich habe in den 8 jahren jetzt 168 kg abgenommen. Ich habe schon immer selbst gekocht und überwiegend bewusst gegessen. Ich habe an den armen und beinen ein lypödem. Und bin froh diesen weg gegangen zu sein. Da mein Kardiologe mir nur noch 6 Monate gegeben hatte. Da spielte dann auch die Krankenkasse mit und bezahlte mir die op. Mein kind hat mich gepflegt. Meibe Geschwister haben mit ihr Ausflüge gemacht da ich kaum laufen konnte. Der schönste Moment wsr als meine Tochter mich umarmte und anfing zu weinen. Sie meinte mama das erste mal in meinem leben bekomme ich die arme hinter deinem Rücken zusammen. Da war sie knapp 14 jahre alt.
Kann ich mir gar nicht vorstellen also nicht im Sinne von ich glaub es nicht sondern der Vorstellung, über welchen Zeitraum passierte denn die Gewichtszunahme? Weil selbst wenn ich annehme das der Körper 0Kcal verbrennt wenn ich 2000kcal am Tag zu mir nehme sind das 1kg/4Tage also 90kg im Jahr. Ging das nach der Schwangerschaft noch weiter? Wenn es nur an der Schwangerschaft lag müsste das doch nach ca 10 Monaten abklingen?
@@lsoldeMaduschen über 13 Jahren nach meiner Schwangerschaft ist der gendefkt aktiv geworden. Ich habe 13 Jahre lang alles getan um abzunehmen. Nichts gut mehr. Vor der Schwangerschaft war das leicht. Danach ging gar nichts mehr
Der hat 200 kilo abgenommen?! 😮 Das ist ja eine unglaubliche Leistung. Hab auch früher mal den Bericht gesehen als er noch mehr oder weniger an sein Bett gefesselt war. Krass motivierend der Typ 💪
4:00 also ich mache die eier immer so aber habe nicht den begriff gekannt, dachte man nennt das auch einfach spiegelei weil es ja auch eins ist, halt von beiden seiten angebraten
BMW.......Kolben??? ..... ahhhhh!!! ... Das ist ein Vierzylinder........der Kolben ist innen (auch ohne Gendern) ....🤣 Aber unabhängig davon ein voll cooles Video! Danke dafür an Dich und Casey fürs Teilen, ich fand es echt spannend - ich bin auch kein zartes Reh, aber das Essen würde mir über eine Woche reichen.
7:50 Ich bin auch ausschließlich wasser trinker. Gerne auch mal zitronenmelisse oder minze ausm garten rein. Nur Wasser zu trinken ist halt einfach nur eine Gewohnheitssache :)
Naja,meine Geschmacksnerven wollen irgendwann auch mal was erleben,also nicht nur Wasser 😂 Aber jetzt im Sommer trinke ich mehr Wasser, für den reinen Durst ungeschlagen.
@the.franklin wie wäre es mit einer Challenge wie z.B. jeden Tag die Kalorien verdoppeln? Tag 1 = 1 Kalorie, Tag 2 /2/4/8/16 etc. Das könnte man bis 10k hochziehen :D Sehr sehr cooles Video wie immer. Danke für den geilen Content seit Jahren!
Servus tolles Video, aber mal eine ernsthaft gemeinte Frage. Erbrichst du nach so einem Video oder bleibt das wirklich alles drin? Wenn es drin bleibt wie geht es dir die nächsten ein zwei Tage? Mach weiter so ✌️
Franklin:“Münchner Läden haben schon zu !“. Ich bin frisch nach München gezogen und habe vorher nicht in Bayern gelebt. Ich bekomme jedes Mal das kotzen das die Läden nur bis 20 Uhr offen haben. BTW sind das die vier BMW Zylinder und nicht Kolben. Education Auftrag für heute auch erfüllt . :)
Wir schaffst du das nur dir so viel essen reinzuziehen? 🫣 nach zwei toasties mit Marmelade und einem Muffin bin ich satt, unszwar so satt das es mir schlecht wird wenn ich weiter esse
das wird "biskit" ausgesprochen! nicht "biskwit". du kannst die tater tots glaube ich gut mit kroketten ersetzen. ich trinke schon immer viel wasser. mein lieblingsgetränk :)
Ich denke die Ernährung von Casey King ist wohl etwas vergleichbar mit der eines Sumo ringers in Japan (ca 10.000 cKal pro Tag). Finde, es hätte wohl auch gereicht die Mahlzeiten nur darzustellen statt sich damit zu quälen und sie selber zu essen. Amerika hat nicht nur fetteres Essen, auch vieles andere ist da Schlecht, wie Chemikalien für Gymnastikmatten in Brot, krebseregende Farbstoffe und ungesundes HFCS (stark zuckerhaltiger Maissirup). Kann mir auch denken das das Fritieröl nicht so oft gewechselt wird um kosten zu sparen und in der einen oder anderen Cheetos Tüte lag schon mal die eine oder andere tote Maus oder Ratte. Dagegen ist unser deutsches Fastfood ja sogar gesund. Wundert mich ja, das immer noch wer Air Up nutzt, wo man doch mit Kräutern, Früchten oder simplem Tee genau so gut Getränke ohne Zucker zubereiten kann, ohne den Chemieduftstoffen und dem Einwegplastik der teuren Duftringe.
Ich kenne die story so das sich ein Fitnesstrainer ihm angenommen hat . Und ihn Arschtritte zum Wohlfühlgewicht geführt hat . Danke für das gute Entertaiment von dir .
Ich finde es geil das sich gefühlt 90% der Menschheit sich als guter koch bzw. Man weis ja wie man richtig kocht. Und ihn wirklich haben die leute Ahnung vom kochen wie ein grundschüler der nicht weis das er ihn der Grundschule ist. Sehr respektlos für leute die den job gelernt haben
Servus @the.franklin esse auch öfter mal im Aufbau krasse Kalorienmengen und wollte mal fragen, ob du auch die Erfahrung gemacht hast, dass wenn Sachen scharf sind, dass das Sättigungsgefühl erst später einsetzt beziehungsweise meist nicht so schlimm ist, wie wenn etwas nicht scharf ist. Wäre geil, wenn du mir antworten würdest. Vielleicht bin ich ja nicht alleine mit diesem Phänomen😂
An der #weemore Challenge teilnehmen und EINE WOCHENENDREISE NACH ISLAND
für 2 Nächte und 2 Personen gewinnen.
Hier gehts zu air up: airup.link/Franklin-weemore
Sei kreativ und teile auf Instagram ein Bild/eine Story von einer Toilette und deiner air up (öffentliche Toilette/ Badezimmer/Toilette zu Hause) mit dem Hashtag #weemore + tagge airup
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
nur mal so die INHALTSSTOFFE in den USA sind KOMPLETT ANDERS als in der EU. Somit ist ein MUFFIN nicht gleich ein MUFFIN.... allein die ganzen KÜNSTLICHEN FARBSTOFFE (welche krebserregnd etc pp sind) und co... MSG ist dort STANDART lol während wir hier als nonplusultra Meersalz oder Himalaya salz haben :'D
Hallo zusammen, ich bin es, Casey ✌️
That’s what Google translated for me, I guess I need to learn German
Waht
Bald gibt’s ein Treffen mit Franklin! Zusammen ins Gym und Essen 😁
👋😃
In Friesland sagt man Moin
definitely a delicious choice
Für so ein Research für ein Video wirklich ein Lob dazu verdient PLUS die Qualität der Videos erreichen eine neue Spitzenlatte! Weiter so Franko!
Danke ☺️ sehr gerne
100 stes like 👍😃
Könntest du mal ein Tag wie die bananenfrau essen? ☺️
@nadine.grauer
...bitte wer? ...
@@sowatching freelee the banana girl
@@wetliss639 nein Johanna von tiktok ist gemeint😭😭
jaaaa gute idee
@@wetliss639 ne die von Tiktok:D
Danke das du das Video gemacht hast, ich bin juli 21 auch magen operiert worden ich hatte 185 kg auf einer größe von 1,76m . Heute wiege ich 75 kg , bin gesund und habe ein neues Leben
Respekt! 💪🏼
War so klar, dass du das ernst meintest im Reaction Video und das ernsthaft durchziehst! Bin gespannt auf das Video - EHRE und direkter Support vorab, gehen wie immer, direkt raus!🥰 Auf jeden Fall sehr cool, dass ihr so nett im Austausch wart - Respekt was er geschafft hat!☺
Ich danke dir!
Wirklich krass wie deine Videos an Qualität zunehmen, Respekt! Bin jz ungefähr seit 4 Jahren dabei und is krass wie sich die Videos verbessert haben💪🏼
Mir ist beim Zuschauen schon extrem schlecht geworden. Respekt, dass du es durchgezogen hast 👍🏻
Hast du nicht Angst extrem zuzunehmen durch solche Challenges
Habe auch immer angst das wenn ich 1 Burger esse Direkt 200kg zuzunehmen😂
Ich kann Airup nicht mehr sehen…
Und holy ist noch schlimmer
Schon Mal ausprobiert, oder grundsätzlich am meckern? 😅
@@Lucky_Slevin-_-7 nix mit ausprobieren zu tun sondern einfach überall wo man sieht ist diese Werbung und zwar immer die gleiche
Ja stimmt auch wieder , aber die müssen halt irgendwie die Leute Ran kriegen, Grade 5 Leute gefragt, alle sagen das gleiche: bei ersten Mal trinken hast du Geschmack der aber schon beim zweiten Mal weg ist bzw. So gut wie garnicht vorhanden ist.
Ich denke ich kaufe mir das wohl eher nicht...
Was soll das überhaupt sein? Wasser trinken kann man doch aus einer Glasflasche, warum aus einer Plastikflasche?
Hat er sich auf entspannt nen Porsche geholt haha
Ey hab ich auch gedacht, ganz sneaky einfach 😂
Und was für einen 🥵
@@flooo1546GTs
Müsste laut meiner Auto Recherche ein Macan GtS sein
@@gurkirpalsingh9616Panamera denke ich eher. Der macan hat andere sitze
Kannst du mal bitte versuchen 100.000 Kalorien in einer Woche zu essen das wären jeden tag dann knapp 15.000 Kalorien die du essen musst
1 Monat wie Arda aber MIT Ardas Anleitung leben wäre krass. Er bestimmt deinen Tagesablauf inklusive Training und Ernährung. Da müsstest du locker ne heftige Maschine werden bei dem Regiment.
Arda hat durch seine leichtsinnigkeit einen ermüdungsbruch durchs laufen erlitten. Was denkst du was mig
Jemandem, der das nicht gewohnt ist, passiert
@@Benchpressboi es geht um leben und nicht um ardas challenge .... denk doch ma nach
Ich kann sagen, eines Tages war es wie ein knall bei mir und ich ändert wirklich alles. Ich esse kaum noch Zucker, ernähre mich gesund und fing mit Kraftsport an. Abnehmen dauert seine Zeit, ich bin immer noch dabei aber ich hab bereits die Hälfte nach 7 Monaten erreicht. Keiner verurteilt mich im Gym, jeder ist freundlich. Es ist leichter als man denkt! Man sollte sich nie was verbieten, denn das endet nie gut. Esst einfach mal etwas süßes oder so, die gibt's auch in Proteinreich. Traut euch ins Gym, es macht wirklich spaß! :)
Bravo ! Find es cool dass Du die Kurve gekriegt hast und sogar noch Sport machst. Ich selber war auch mal 120 kg Fett ( Schwabbel, Schweiss, Keuch und alles XXL ! ). Heute bin ich um die 70kg und fühle mich sooo viel wohler , arbeite seit Jahren wieder auf dem Bau ( vor ca 9 Jahren, war ich nur am fr/ essen: Döner, Pizzen, Snacks + Schoggi. Zum trinken Bier, Dr Pepper und Grappa). Bleib am Ball, bleib gesund. MfG F
Ins Gym zu gehen ist nicht so schwer, dort zu bleiben oder aktiv zu sein ist es ;)
Der Friseur hat aber auch mies reingeschissen
Ich habe am 24.10.22 den Schritt zur OP gewagt.
Startgewicht bei 206 Kilo. Heute lebe ich mit 103 Kilo bei 20% Körperfett. Ich fühlte mich vorher nicht schlecht aber ich fühle mich inzwischen einfach leichter beweglicher und glücklicher.
Es ist zwar noch immer Kampf aber durch die ganzen Protein Produkte ist es alles viel einfacher geworden.
Wow! Das ist wirklich krass! Muss ein heftiges Gefühl sein einfach jetzt 100kg weniger zu wiegen
@@the.franklin ja ist es auch und ich.Es ist ein schönes Gefühl z.B. einfach jemandem helfen zu können weil es der Körper jetzt einfach zulässt.
@@the.franklin Falls du mal ein Video machen möchtest wie sich ein Magenoperierter ernährt kann ich dir gerne behilflich sein. Viel glauben es ist ja alles nur Operiert und kostet keine Verzicht von dem Operierten. Dem ist aber nicht so.
Sehe dich zum ersten Mal. Hammer Content. Ich esse auch sehr viel und bin trainiert, aber für sowas musst echt nen guten Tag erwischen 😎 Respekt
Kannst du mal einen Monat ohne Cheat WIRKLICH clean essen? Wir sehen dich immer nur Mist essen 😂, wäre spannend zu sehen, ob du dafür diszipliniert genug bist.
Glaub ohne Disziplin wäre er deutlich massiger haha
Einfach letzte Woche Wettkampf-Diät gemacht 😂
Nächste Woche kommt auch wieder was anderes
WTF er ist doch total diszipliniert 😳
Genau! So eine Wettkampf diät wäre mal interessant! ❗👍💪🙂
@@the.franklinBro das war 1 Tag, no Hate aber Bruder man kann auch locker 5 Tage komplett ohne Essen aushalten
Wo ist denn da die Challenge 1 Tag bisschen trockener zu essen💀😭
Ich freue mich schon auf deinen Bikepacking trip 👍
2:38 wie natürlich der angebissene Muffin oder was das genau ist, vorne liegt..zu geil..das Süße immer zuerst😂🎉
du bist eine Maschine
Pizza Hut ist eine geile Ekel Pizza 😅
So ab und an liebe ich eine kleine Pan Fry Margherita Pizza von denen. Die ist so fettig, dass der Teig quasi beim backen frittiert wird.
richtiges "guilty-pleasure", einmal im jahr und dann will mann das auch nicht mehr haha
@@yannicsturm6048haha fühl ich
Die werden doch extra noch mit Öl besprüht, damit sie so schön glänzen 😅
Sehr geiles Video richtiger Ehrenmann💪🏻
12:02 wenn man vom Grundumsatz redet, bitte hier die richtige Einheit kcal (Kilokalorien) verwenden. Kurzes Beispiel dazu: wenn du vom Laufband gehst, sagt doch auch "boahr ich bin heute 6 kilometer gelaufen" und nicht "bohr ich bin heute 6 meter gelaufen"
das ist nen gigantischer Unterschied zwischen 9.192 Kalorien und 9.192 Kilokalorien was quasi 9.192.000 Kalorien entsprechen würden. die Einheit auf Verpackungen ist auch immer in kcal angegeben also das 1/1000 der Kalorienzahl
Läuft bei dir ! Erstmal einen Porsche GTS gegönnt ! 🎉 Glückwunsch Bruder Wann kommt das Video zum Porsche ???
Interessant...
Bin schon satt geworden vom Zuschauen geworden 😂
Mit welcher App hast du deine Kcal getrackt?
die story mit mac miller ist ehrlich geil haha
Respekt an die Leute, die es schaffen diszipliniert durch's Leben zu gehen und nicht zu zunehmen. Es gibt einfach keinen Grund so dick zu werden.
sind das nicht cupcakes? muffins sind soweit ich weiß ihne glasur und aufgequollen/hochgebacken
Respekt Franklin das du dich an die verschiedensten Challenges warst. 🎉. Ich befürchte das der arme dickste Teenager, binge eating hat/ hatte😢. Ich kannte den Begriff bei den Eiern nicht 😂
Bitte mach ein Video zu dem Auto
Wäre wirklich cool
"Und dann habe ich ihn angeschrieben und den dicksten Jungen der Welt, nach seinem Ernährungsplan gefragt". Das Wort "Ernährungsplan" passt da irgendwie nicht ...
Wie heißt der Food Spot wo du das chicken und die Pommes gegessen hast?
Wing Nation am Harras
@@the.franklin hey vielen Dank für die rasche Antwort :) Lg
Hab dich heute gefunden. Bist ein witziger Typ!
Neuer Panamera? Schick und sei dir gegönnt :)
wann kommt mal wieder ein video mit der Importbanane?
Hmm finde wenn du schon einen Tag so isst wie er, sollten auch Getränke dazu zählen. Bissl schummeln find ich es schon da die Getränke ja meistens auch zur Ernährung gehören.
Er macht Werbung für Air up
Der Moment wenn man die videos schaut und julian in jedem video in einem neuen/anderen auto sitzt
Also ich hab vor 8 Jahren ein magenbypass bekommen
Durch einen gendefkt wirde ich als dicker nach der Schwangerschaft. Am ende hatte ich bei 155 cm Größe 240 kg. Ich habe in den 8 jahren jetzt 168 kg abgenommen. Ich habe schon immer selbst gekocht und überwiegend bewusst gegessen. Ich habe an den armen und beinen ein lypödem. Und bin froh diesen weg gegangen zu sein. Da mein Kardiologe mir nur noch 6 Monate gegeben hatte. Da spielte dann auch die Krankenkasse mit und bezahlte mir die op. Mein kind hat mich gepflegt. Meibe Geschwister haben mit ihr Ausflüge gemacht da ich kaum laufen konnte. Der schönste Moment wsr als meine Tochter mich umarmte und anfing zu weinen. Sie meinte mama das erste mal in meinem leben bekomme ich die arme hinter deinem Rücken zusammen. Da war sie knapp 14 jahre alt.
Kann ich mir gar nicht vorstellen also nicht im Sinne von ich glaub es nicht sondern der Vorstellung, über welchen Zeitraum passierte denn die Gewichtszunahme?
Weil selbst wenn ich annehme das der Körper 0Kcal verbrennt wenn ich 2000kcal am Tag zu mir nehme sind das 1kg/4Tage also 90kg im Jahr.
Ging das nach der Schwangerschaft noch weiter? Wenn es nur an der Schwangerschaft lag müsste das doch nach ca 10 Monaten abklingen?
@@lsoldeMaduschen über 13 Jahren nach meiner Schwangerschaft ist der gendefkt aktiv geworden. Ich habe 13 Jahre lang alles getan um abzunehmen. Nichts gut mehr. Vor der Schwangerschaft war das leicht. Danach ging gar nichts mehr
@@lsoldeMaduschen nein leider nicht denn meine nebenniere haben das Hormon was du brauchst für den Stoffwechsel. Nicht mehr produziert
Digga du bist unnormal! Ich hätte echt nicht gedacht das du am Ende die beiden Pizzen packst. Stabil krank 👍 Ps. Porsche 👌👌
Die story mit mac miller hat mich grade emotional fast zu sehr fertig gemacht um das video weiter anzugucken 😮💨
Gutes Unterhaltsames Video, Glückwunsch zum Porsche
Interessant wäre ja dann auch mal der morgendliche Stuhlgang nach so einer Session 😅
Der hat 200 kilo abgenommen?! 😮 Das ist ja eine unglaubliche Leistung. Hab auch früher mal den Bericht gesehen als er noch mehr oder weniger an sein Bett gefesselt war. Krass motivierend der Typ 💪
Jetzt fehlt nur noch ein Interview mit Dr.Nowsaden
4:00 also ich mache die eier immer so aber habe nicht den begriff gekannt, dachte man nennt das auch einfach spiegelei weil es ja auch eins ist, halt von beiden seiten angebraten
Glückwunsch zum Cayman Gts, sehr geiles Auto 😍
BMW.......Kolben??? ..... ahhhhh!!! ... Das ist ein Vierzylinder........der Kolben ist innen (auch ohne Gendern) ....🤣
Aber unabhängig davon ein voll cooles Video! Danke dafür an Dich und Casey fürs Teilen, ich fand es echt spannend - ich bin auch kein zartes Reh, aber das Essen würde mir über eine Woche reichen.
7:50 Ich bin auch ausschließlich wasser trinker. Gerne auch mal zitronenmelisse oder minze ausm garten rein. Nur Wasser zu trinken ist halt einfach nur eine Gewohnheitssache :)
Naja,meine Geschmacksnerven wollen irgendwann auch mal was erleben,also nicht nur Wasser 😂 Aber jetzt im Sommer trinke ich mehr Wasser, für den reinen Durst ungeschlagen.
Du bist auch so ein youtuber der einfach cutet und alles ist weg. Wenn du 1/3 wirklich isst is es viel. Merkt man schon am cut
Wie heißt die Tracking App die du benutzt?
Kann mir vorstellen wie er sich gefühlt hat. Hatte vor 8 Monaten noch 165kg drauf bei 1,80cm und heute satte 93kg 💪🏼
Respekt! Sehr stark 💪🏼💪🏼
Danke. War aber echt hart 🥹
Ehrenbruder Tushin hahah
Wo gibt’s das Ranch ?
Was er macht ist lebensbedrohlich.Lass das lieber bleiben,du bist auch so ein toller Typ
Was ist das für eine app mit der er seine calorien misst?
@the.franklin wie wäre es mit einer Challenge wie z.B. jeden Tag die Kalorien verdoppeln? Tag 1 = 1 Kalorie, Tag 2 /2/4/8/16 etc. Das könnte man bis 10k hochziehen :D Sehr sehr cooles Video wie immer. Danke für den geilen Content seit Jahren!
Das mit dem Ei nennt man in der Gastro Sunny Side Up 😊
Aber sunny side up ist doch nen spiegelei, was nicht gewendet wird. Also doch was anderes 😊
@@Milaaa_01 nein das ist ein Spiegelei was gewendet wird
Hammer Video Bearbeitung machst das selber?
Nein das macht Levi :) ist auch in der beschreibung
Watt zitterste so?
Allein die beiden Pizzen sind für mich schon mind 2 Tage Essen 🙈😂
Glückwunsch zum Macan GTS 🎉oder Cayenne?
Mit welchem Tracker wurden die Kalorien berechnet? 😊
Diese Angst am Ende 😂😂 Hast du die neue Pfanne runter geschmissen 😂😂
Hahah ja 😬
Wann machst du wieder mal Kalorien Battles?
Servus tolles Video, aber mal eine ernsthaft gemeinte Frage. Erbrichst du nach so einem Video oder bleibt das wirklich alles drin? Wenn es drin bleibt wie geht es dir die nächsten ein zwei Tage? Mach weiter so ✌️
junge die amerika jokes bei dem pizza teil omg hahahaha, "NICHT FÜR ÖL! SONDER FÜR FREIHEIT!"
wie heißt die approach man sieht wie viele kalorien das essen insgesamt hat
Franklin:“Münchner Läden haben schon zu !“. Ich bin frisch nach München gezogen und habe vorher nicht in Bayern gelebt. Ich bekomme jedes Mal das kotzen das die Läden nur bis 20 Uhr offen haben. BTW sind das die vier BMW Zylinder und nicht Kolben. Education Auftrag für heute auch erfüllt . :)
kommt das eigentlich dann als ein Schiss am nächsten Morgen oder muss man einfach drei mal rennen?
4:28 einfach CrispyRob
4:01 ich nen das ein Gespiegeltes Spiegelein.😊
In welches Gym gehst du denn? Das sieht sehr interessant aus. Ich wohnte auch mal in der Nähe Harras. Beste Grüße Andreas
Kannst du uns mal bitte verraten wie du nicht zunimmst?
Wie zur hölle geht das :D
Er trainiert halt sehr viel und isst nicht jeden Tag sowas
5 x die Woche ca Sport und abseits der Videos esse ich gesund
Weiter so Julian, richtig gutes Video 🙌😊
Was waren die Gesamtkalorien?
In welchem Laden gibt es diese gut aussehenden Chicken Wings? Sieht klasse aus 😮
Wing Nation am Harras
Geiler Typ Feier dich
Ich liebe dein content
Wie kann man so viel essen?? Hätte nicht mal das Frühstück geschafft.
Hast du das Essen denn wirklich bei dir behalten können?
Und noch richtig mit seinen muskeln flexen
Ein Ei von beiden seiten angebraten ist ein Spiegelei, nur von einer seite angebraten ist ein Setzei.
Wir schaffst du das nur dir so viel essen reinzuziehen? 🫣 nach zwei toasties mit Marmelade und einem Muffin bin ich satt, unszwar so satt das es mir schlecht wird wenn ich weiter esse
das wird "biskit" ausgesprochen! nicht "biskwit".
du kannst die tater tots glaube ich gut mit kroketten ersetzen.
ich trinke schon immer viel wasser. mein lieblingsgetränk :)
Wieviel hast du den ganzen Tag eigentlich ausgegeben für das ganze Essen?
Frage : Wasser wird doch schon in Flaschen verkauft , warum eine extra Flasche kaufen ???
Bin tatsächlich sehr überrascht, dass das Frühstück 3000cal hat. Das sieht gar nicht so viel aus 😅aber ist bestimmt mehr als man denkt
Freue mich immer auf ein Video von dir
Was ist eigentlich mit Tushin passiert?
Im porsche essen, klingt nach Essstörung, aber immerhin bist du vom tesla weg
15:35 OMG du warst bei mir in der NÄHE!!! MEIN PAPA ARBEITET DA BEI BMW!!!
Bin ich der einzige der bei Minute 05:10 10 Sekunden zurück geskippt hat weil die Frisur gleich aussieht?😂😂
Welcher Ernährungsplan?😢
Ich denke die Ernährung von Casey King ist wohl etwas vergleichbar mit der eines Sumo ringers in Japan (ca 10.000 cKal pro Tag).
Finde, es hätte wohl auch gereicht die Mahlzeiten nur darzustellen statt sich damit zu quälen und sie selber zu essen.
Amerika hat nicht nur fetteres Essen, auch vieles andere ist da Schlecht, wie Chemikalien für Gymnastikmatten in Brot, krebseregende Farbstoffe und ungesundes HFCS (stark zuckerhaltiger Maissirup).
Kann mir auch denken das das Fritieröl nicht so oft gewechselt wird um kosten zu sparen und in der einen oder anderen Cheetos Tüte lag schon mal die eine oder andere tote Maus oder Ratte.
Dagegen ist unser deutsches Fastfood ja sogar gesund.
Wundert mich ja, das immer noch wer Air Up nutzt, wo man doch mit Kräutern, Früchten oder simplem Tee genau so gut Getränke ohne Zucker zubereiten kann, ohne den Chemieduftstoffen und dem Einwegplastik der teuren Duftringe.
Ich kenne die story so das sich ein Fitnesstrainer ihm angenommen hat .
Und ihn Arschtritte zum Wohlfühlgewicht geführt hat .
Danke für das gute Entertaiment von dir .
Ich finde es geil das sich gefühlt 90% der Menschheit sich als guter koch bzw. Man weis ja wie man richtig kocht. Und ihn wirklich haben die leute Ahnung vom kochen wie ein grundschüler der nicht weis das er ihn der Grundschule ist. Sehr respektlos für leute die den job gelernt haben
Der porsche 👀😍
sind 60kg mit 157cm massiefes übergewicht?
nein
Servus @the.franklin esse auch öfter mal im Aufbau krasse Kalorienmengen und wollte mal fragen, ob du auch die Erfahrung gemacht hast, dass wenn Sachen scharf sind, dass das Sättigungsgefühl erst später einsetzt beziehungsweise meist nicht so schlimm ist, wie wenn etwas nicht scharf ist. Wäre geil, wenn du mir antworten würdest. Vielleicht bin ich ja nicht alleine mit diesem Phänomen😂
alleine wegen den muffins weiß man jetzt wo du einkaufen gehst xD