عمرك فوق ال30 ،اسمع هذه النصائح
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2024
- لااااااااا⛔️
↙️هل شعرت يومًا بأن وقتك وجهودك ينتشران بشكل غير محدد؟ بأنك تتعرض لضغوط الطلبات والالتزامات؟
↙️هل واجهت تحديات في التحكم بوقتك والحفاظ على راحتك النفسية؟
↙️هل ترغب في اكتساب المهارات التي تسمح لك بالقول "لا" بثقة دون الشعور بالذنب؟
❇️إذاً، فإن هذه الدورة هي الخطوة الأولى نحو تحقيق التوازن في حياتك الشخصية والروحية في هذا الشهر الفضيل.
✅️تقدم لك هذه الدورة فرصة لاكتساب الفنون الراقية للرفض بحكمة والتحدث بصدق، سواء كان ذلك في توجيه جهودك نحو الأهداف الروحية أو تحديد الحدود في العلاقات الاجتماعية. ✅️سنستكشف معًا كيفية تحقيق التوازن بين الاهتمام بالآخرين والاعتناء بأنفسنا، وكيف يمكن للرفض أن يصبح جزءًا من رحلتك نحو التطوير الشخصي.
✅️في دورة مباشرة وجلسات تفاعلية، ستغادر هذه الدورة بمهارات جديدة وفهم أعمق حول كيفية تطوير الثقة في الرفض وتحقيق توازن صحي في حياتك.
✅️انضم إلينا واستعد لاستكشاف الطريق إلى حياة كلها رضى وسلام داخلي.
⛔️المحاور:
• تعريف فن الرفض وأهميته في حياتنا اليومية
• التأثير الإيجابي لفن الرفض على الصحة النفسية
• فهم عناصر بناء الثقة الشخصية
• تدريبات عملية لتعزيز القدرة على الرفض بثقة
• استراتيجيات التعامل مع الضغوط والالتزامات بفعالية.
• تقنيات الرفض الذكية: تعلم كيفية قول "لا" بشكل حكيم دون إلحاح
• استخدام اللغة الإيجابية في رفض الطلبات.
• تحقيق التوازن بين الخدمة والاهتمام بالذات
• كيفية تحديد حدود صحيحة بين خدمة الآخرين وراحتك الشخصية.
• تحقيق التوازن بين الرفض والتعاون في أعمال الخير والعطاء
• استراتيجيات تحديد الأولويات وإدارة الوقت
• تطبيقات وتقنيات الرفض الرفع
• نماذج واقعية لقوة كلمة "لا"
الدورة تعقد في 2 و 3 مارس 2024
الدورة مباشر عبر الزووم وعبر مجموعة فيسبوك خاصة وتبقى مسجلة ليحتفظ بها كل المشتركين .
رابط التسجيل في الدورة هو :
marketerz.teachable.com/p/the...
أو يمكنكم التواصل لمعرفة تفاصيل وطرق التسجيل من خلال هذا الواتس اب:
wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
يا مقلب القلوب و الأبصار ثبت قلبي على دينك
١.تعلم تقول لا خاصة للشخص المسالم
لنفسك وعلاقاتك والمجتمع
٢.تعلم التغابي والترفع والتطنيش
٣.قوي علاقتك بنفسك ومصلحتك ( وللاخرة خير لك من الأولي )
٤.تعلم كيف تسيطر على مشاعرك
شكرا على هذه النصائح.للأسف ضاع العمر ما استفذنا شيء من هذا العمر لا في العشرين ولا في الثلاثين
اول مرة اجد دكتور يتطرق الى مواضيع من هذه الزوايا
فعلا انت متميز في زمن التشابه
والله ثم والله كلمة شكرا قليلة في حقك استاذنا حسن المزين
حركت قلبي ومشاعري
وضعت خارطة طريق للتائهين في دروب الحياة
جزاك الله عنا الف خير ورحم الوالدة واختك وموتى المسلمين في جنات الخلد ونحن معهم يارب العالمين
الانسان بعيش لنفسه ليس الآخرين
في مجتمعنا العربي تقول لا لأمك على عزومة عند الجيران لان عندك مسؤولية اتجاه نفسك راح تقاطعك ويقاطعك ويقاطعك كل المجلس الأعلى للعائلة وستقطع رحمك وبسببك لانك قلت لا ههههههه
والله من يوم عرفتك يا دكتور تعلمت اشياء كثيرة وثمينة غيرت تفكيري خاصة التطنش والعيش بواقعية بارك الله فيك
استمعت للفيديو وشكلي اتأثرت بلا الي في لفيديو اول ما قالولي مشروع عريس و زواج قلت لا لا😂
جزاك الله خير انا عمري 36 سنة الحمد لله
بارك الله فيك واطال في عمرك كي تبقى مرجعا لنا كلما احتجنا لك اختك من الجزائر اعيد واكرر اصبحت لا احتسي قهوتي الا على صوتك شكرا
عندي اضطراب في الشخصيه الحديه واكتئاب وهالشي متعبني جداااا وعمري ٣٠ وماني متزوجه
انا من فلسطين ادعولنااا
ربي يفرج همك
الاستغفار يرسل السماء عليكم مدرارر
لعله خير انك تكوني غير متزوجة ويكون عندك اولاد ممكن يقصفوا الله رحيم الله يرزقك العافية
شكرا دكتور كتير ع النصائح في ميزان حسناتك
عنجد بستغرب كيف ما عندك ملايين المتابعين خساره دكتور متلك مش معطينو حقو بشهره عنجد اسلوب رائع وطرح مميز
لو الكل شارك الفيديوهات للدكتور كان الكل عرفه
ع فكره انا عن طريق فيديو ايام كورونا شفته بالصدفه
واعجبت في طريقته واسلوبه وعقله وصار عندي إدمان على الفيديوهات
شاااركو الفيديوهات حتى الكل يتعرف عليه وياخد حقه الدكتور الراقي❤
اسوأ شي تربيت عليه هو نعم طيلة الوقت .امي رحمها الله من النوع الطيييب حد السذاجة المهم ترضي الجميع وتمنعني من قول لا لاي شخص وكان ذلك يؤلمني كثيرا .
الغضب يفضح طينة البشر ...لكم كل الشكر
احسنت يا دكتور حسن الله يرضى عليك ويرزقك من حيث لا تحتسب ويرزقك الجنه والحور العين مع النبي محمد ص
كم هو جميل ان نكون حقيقين في حياتنا ...معتقداتنا وافكارنا ونوايانا وافعالنا
لا ان نعيش. زلفا وملقا ....اضاءات مباركه بارك الله بكم دكتور حسن
جزاك الله ألف خير❤💐
الحياة صعبة كثير وكلامك دكتور في الصميم ومنطقي يعطيك العافية
جزاكم الله خيرا
نتساءل كيف القناة لم تصل إلى المليون لان معظم الناس يحبون قنوات بدون محتوى
نفعنا الله بالدكتور المزين، أخوك من العراق❤❤❤
كلامك كله صح
جزاك الله عنا كل خير علي كلامك الجميل 😊
كلام راقي من إنسان راقي.. الله يطول في عمرك و ينفعنا بنصايحك..
بارك الله فيك دكتورنا
يمكن المختص الوحيد لي يشرح واضح ويحكي بمنطقة واقعية يجعلوا في ميزان حسناتك يادكتور
ايه والله لك الحمد اننا بنعمه العافيه
كلامك من ذهب الله يرحم من رباك
حياك الله دكتورنا
جزاك الله خيرا امتعتنا وافدتنا
اللهم يامثبت القلوب ثبت قلبي على دينك
🎉جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع
شكرا دكتور لهذه النصائح القيمة
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتورنا الكريم اتعلمنا نقول لا❤
جزاك الله خيرا دكتور
جزاك الله خيرا
شكرآ لك دكتور 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅كلام فالقمة الروووووووووووووعة 👌👌جزاك الله خيرا
شكردكتور من اروع الفيديوات
جزاك الله خيرا الجزاء
قناة من ذهب ما شاء الله
شكرا جزيلا 💐
جزاكم الله خيرا دكتور
صح كلامك يادكتور لين وصلت عمر ٤٠ تغيرت نهايا صرت كله أعمالي لله اما اني اكلف نفسي والوم الغير لا
اختك من الجزائر جزاك الله عنا كل خير استفدت منكم الكثير والحمد لله رب العالمين شكرا
جزاك الله خير الجزاء معلومات قيمه
شكرا استاذ. جعل الله كل هذا في ميزان حسناتك
ماشاءالله عليك استاذ عن جد درس في القيمة 👍رائع وجميل ❤
السلام عليكم جزاك الله خيرا
الله يحفظك
ماشاء الله تبارك الله
ربنا يجزيكم الخير و يزيدكم من فضله و علمه
نعم نعم الله يطول عمرك و يرحم والدتك كأنك حاسس بلي احنا عايشينو
لم حددت العمر الصراحة هدا الفيديو خاص لكل الاعمار
جزاك الله خيرا والله دكتور كبير نفع الله بك الأمة بارك الله فيك
الله يعطيك الصحة والعافية دكتور
بارك الله فيك دكتور وجزاك كل خير ورحم والدتك تحية من الجزائر
الشكر موصول لكم دكتور و جزاكم الله عنا خيرا كثيرا و بارك في صحتكم و علمكم
جزاك الله كل خير يا احسن دكتور 👍👍👍
الحمدلله على كل حال
جزاك الله خيرا 👍🏻
بارك الله فيك ربي يحفظك من ليبيا
بارك الله فيكم دكتور وجعل ءلك في ميزان حسناتكم
حبييييبنا انت ربنا يحفظك ويرحم اللي جابتك على هي الدنيا وابارك ليك في علمك واكثر من امثالك يااااارب
راااائع وفوق الراااائع
جزاك الله الفردوس الأعلى
بوركت دكتور و نفع بكم
شكرا لك استاذنا وجزاك الله خير الجزاء لقد فادتني كثيرا
جزاك الله كل خير دكتور
بارك الله فيك دكتور شكرا بزاف على هذه النصائح القيمة الله يجعلها فميزان حسناتك
زادك الله علما ونورا سيدي
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
Chokran ayoha arrajolo lmohtaram
شكرا لك الله يحفظك ❤
كلامك درر .. تحياتي ومحبتي لك
جزاكم الله خيراً وبارك الله فيكم ونفع بكم
اشكرك دكتور حسن انت كنز اختك من السودان وانا شاءالله كل العالم الإسلامي ينضم إلى قناتك
جراك الله خيرا الجزاء
نسال الله الثبات .. درس في قمة الروعه نحتاج لتذكير دائماً حفظك الله تعالى..
اللهم علمنا ماينفعنا
جزالك الله خيرا
شكرا لك دكتور حسن على هذه النصائح الرائعه ❤❤❤❤🙏🙏🙏
شكرااا دكتور لله ارحم ماماك وموتى المسلمين
لله اجعلها فى ميزان حسناتك يوم القيامة
بارك الله فيك دكتور حسن المزين
الله يرحم أمواتك يارب
إن شاء الله
والله يا دكتور كفيت ووفيت جزاك الله عنا خير الجزاء ♥️♥️
الله يرحم الوالدين
انت دكتور رائع.....شكرا لنصائحك الثمينه
جميل❤
تحية لك د. حسن.
دائماً أسمع وأُنصت لكلامك وأعيده خاصة إذا كان المقطع دسم جداً.
ربي اجبر قلوب تكسر فيهة شئ جميل
جزاك الله خيرا وبارك فيك وثبتك
وهداك❤
اللهم انصر اخواننا في فلسطين و كل مكان اللهم انصر جيشنا في السودان اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
جزاك الله خيرا يا دكتور حسن الله يرضى عليك ويرزقك الجنه والحور العين مع النبي محمد ص
لا يجوز أن نكتب ص بدل صلى الله عليه وسلم
مسا الخير دكتورنا العزيز. كلامك صحيح انا وصلت لهذه المرحلة جدا مريحة ورائعة. لاني وصلت لمرحلة راحتي النفسية اهم من اي شيء 🌺
تصحيح ..
يا مثبت القلوب ثبت قلبي على دينك من غير (والابصار )
اسمحولي انا اعني جميع الناس بل يوجد من يحب التفاهة
شكرا يا دكتور والله والله انت جند من جنود الله، كلمك فيه ايجابية رهيبة. الله يرحم والدتك وأختك ووالدينا لولا هما ما وصلنا ، الحمدلله على هذه النعمة
لحلقه حلوه يا استاذ حسن المزين من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا لك الله يعطيك لصحه ولعافيه بالتوفيق لك 👍👌🙏📖☕🌹
قناة ذو محتوى راءع
THANK YOU DOCTOR HASAN🍀