O mais complicado pra mim é fazer as combinações do meu cardápio da nutricionista. Tipo dois legumes do grupo A que sao: alface, couve, tomate, aipo, brócolis, pepino e cebola. Um legume do tipo B: cenoura, chuchu, quiabo, Aborbora, ervilha e vagem. Aí vem os carboidratos apenas um tipo por prato. São eles: macarrão, arroz, batata inglês, inhame, batata doce e mandioca ( aipim ) Aí vem a leguminosas. Que sao: feijão, soja , grão de bico, ervilha e lentilhas. Uma proteína ou dois ovos cozidos. Três porções de frutas por dia. O trabalho é você chegar no mercado é montar os cardápios com os preços altos dos mercados. Observação: Como eu trabalho na área da saúde eu estou fazendo uso da nutricionista pra meu sistema imunológico ficar forte e eu não pegar o Covid mesmo trabalhando em hospital e domiciliar.
Esse vídeo é muito inspirador pra todos as pessoas que tem uma vida corrida, eu já faço minhas marmitas a muito tempo e economizo muito dinheiro, parabéns Day, vc vai longe, Beijoooossssss
Dai o feijão é cozido com 10 minutos mesmo. Você coloca o feijão e pode tampar direto ,não precisa esperar ferver quando começa pegar a pressão vc conta 5 minutos e desliga deixe o ar da panela sair todo ,depois vc abre a panela mexe acrescenta água se precisar e coloca na pressão novamente por mais 5 minutos depois desliga deixe o ar sair todo novamente sozinho e está cozido.
Mesmo que der trabalho fazer uma quantidade maior de comida super compensa é um trabalho apenas uma vez, pra limpa é lava também fica menos no dia a dia
Deus te proteja. Quem dera, que 1/3 da humanidade fosse igual a você, igual ao Fuba online, Alessandra Santos e outros que tb tem canal. Deus abençoe todosbcs. Gratidao.
Amei demais, estava buscando um vídeo assim p meu pós parto, e o seu foi o melhor q achei. Só uma dica, tritura a cebola e o alho de uma vez, aí doura td de uma vez tbm e vai usando de acordo a qtdd nas receitas, vc vai economizar mais tempo, energia (do triturador) e gás.
Dica que uso do feijão, escolho 1 kilo de feijão, coloco de molho tudo.. Aí escorro água do molho e separo os grão, em potes.. quando for cozinha o feijão é só por direto na panela e ele cozinha com 5 minutos até antes depende do feijão.
Dai faz um vídeo só dando dicas de marmitas para ficar gostoso mesmo depois de descongelado. Eu queria essa praticidade mais não sei oq acontece quando descongelo nunca fica bom
Dai querida mesmo não estando bem vc sempre dá o MELHOR de vc para nos apresentar conteúdos tão MARAVILHOSOS. Vc merece milhões de likes minha amiga querida beijão ❤
Vou optar por fazer assim Dai,como moro sozinha e desanimo a cozinhar apenas para mim é mais prático né ? E como levo marmita para o trabalho já ajuda ! Amando tudo ❤️
Bom e abençoado dia Daí,visualizando seu vídeo, me vejo cozinhando,gosto muito também de fazer pratos nutritivos e coloridos,aqui em casa usamos quantidade pouca de proteínas pois,o que vale é se ter um alimento nutritivo de boa qualidade onde,nem sempre quantidade significa qualidade. Parabéns pelo canal e sucesso sempre.👄❤⚘
Eu acho super prático deixar tudo feito mas eu não tenho freezer e meu congelador e pequeno então sou obrigada a cozinhar todo dia, porém o que eu puder adiantar eu faço ex: deixo tempero pronto, legumes picados e verduras lavadas, feijão cozido só esquento,carnes picadas e temperada
Day queria uma dica pra minhas compras do mês render porque só eu i minha filha eu não tô conseguindo chegar no final do mês com alimentos acabar tudo principalmente a mistura e nesse mês eu fiz 500 reais de compra e não tá tanto eu já até pensei se não seria melhor eu toda semana separa uma parte do dinheiro e fica comprando toda a semana pra ver se tá pra viver melhor mi ajuda por favor 😭
Oieh, eu fiz isso....tô fazendo por semana e pra mim deu mais certo. Eu compro exatamente o que uso na semana, coloco uma meta de gasto na semana, faço lista e procuro seguir a lista fielmente pra não sair do meu orçamento. Deu certo aqui pra mim
Luciara, verifique se vc não estaria comprando muitos produtos alimentícios (biscoitos, iogurtes, salgadinhos, temperos prontos, sucos industrializados, etc) e também quinhentos tipos de produtos de limpeza ao invés de comprar comida de verdade e só o necessário pra realizar a limpeza... trocamos nossa energia (pq o dinheiro nada mais é do que nossa energia dispendida) nesses itens que julgamos necessários... minha dica: olhe seu cupom fiscal ou olhe pra suas compras e elimine essas coisas... veja que no vídeo da Day ela tá utilizando comida de verdade...
Preciso arrumar as coisas aqui em casa, estamos gastando mais ou menos 1.000 só de comida por mês... Somos 4 adultos e um bebê de 10 meses. 50 na feira todo domingo = 200 mês. Açougue 100 por semana 400 mês O restante no mercado... Não anoto nada, mas penso eu que em torno de 500 a 600 mês..
Pergunta é se eu deixar 8 minutos e abri a panela depois de 30 minutos será que fica bem cozidinho tipo quase derretendo porque gosto assim será que dá certo Alguém sabe?
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 91 | คู่เอก "คมอาวุธ vs อเล็กเซย์"](http://i.ytimg.com/vi/V0RkEfYFsgM/mqdefault.jpg)
Day dica para o feijão, deixe 5 min e espere 30min para destampar a panela. O calor terminar o cozimento!
Linda, inteligente, humilde e solidária😍💜💜💜🙏🏾
O mais complicado pra mim é fazer as combinações do meu cardápio da nutricionista.
Tipo dois legumes do grupo A que sao: alface, couve, tomate, aipo, brócolis, pepino e cebola.
Um legume do tipo B: cenoura, chuchu, quiabo, Aborbora, ervilha e vagem.
Aí vem os carboidratos apenas um tipo por prato. São eles: macarrão, arroz, batata inglês, inhame, batata doce e mandioca ( aipim )
Aí vem a leguminosas. Que sao: feijão, soja , grão de bico, ervilha e lentilhas.
Uma proteína ou dois ovos cozidos.
Três porções de frutas por dia.
O trabalho é você chegar no mercado é montar os cardápios com os preços altos dos mercados.
Observação: Como eu trabalho na área da saúde eu estou fazendo uso da nutricionista pra meu sistema imunológico ficar forte e eu não pegar o Covid mesmo trabalhando em hospital e domiciliar.
Amo seu empenho. Deus te ajudará a colher todo o seu esforço
Se eu ficar todo esse tempo na cozinha em um dia só. Eu infarto 😂😂😂 parabéns vc é guerreira
Esse vídeo é muito inspirador pra todos as pessoas que tem uma vida corrida, eu já faço minhas marmitas a muito tempo e economizo muito dinheiro, parabéns Day, vc vai longe, Beijoooossssss
Menina, que trabalhão, parabéns pela animação
Glória A Deus 🙏🙏🙌🙌🙌
Dai o feijão é cozido com 10 minutos mesmo. Você coloca o feijão e pode tampar direto ,não precisa esperar ferver quando começa pegar a pressão vc conta 5 minutos e desliga deixe o ar da panela sair todo ,depois vc abre a panela mexe acrescenta água se precisar e coloca na pressão novamente por mais 5 minutos depois desliga deixe o ar sair todo novamente sozinho e está cozido.
amei seus vídeos parabéns.
Mesmo que der trabalho fazer uma quantidade maior de comida super compensa é um trabalho apenas uma vez, pra limpa é lava também fica menos no dia a dia
Esse vídeo veio em ótimo hora, estava pensando mesmo em fazer marmitas, mais tava sem idéias. Obrigado Day.😗
Você e limda menina tão jovem uma bela dona de casa
Obrigada pelo carinho, Deus abençoe ♥️
Verdade, comer bem não custa caro! Quanta coisa vistosa😋 parabéns, Deus abençoe sempre!!!!
Deus te proteja. Quem dera, que 1/3 da humanidade fosse igual a você, igual ao Fuba online, Alessandra Santos e outros que tb tem canal. Deus abençoe todosbcs. Gratidao.
Vi a notificação vim correndo. Quantas horas vc demorou para fazer tudo isso? Porque eu demoro uma vida na cozinha.
Amei demais, estava buscando um vídeo assim p meu pós parto, e o seu foi o melhor q achei.
Só uma dica, tritura a cebola e o alho de uma vez, aí doura td de uma vez tbm e vai usando de acordo a qtdd nas receitas, vc vai economizar mais tempo, energia (do triturador) e gás.
Gente, aprendendo muito por aqui...amei
Assistindo as propagandas para fazer valeu a pena.
Daria like 1.0000.00000.000000 vezes!!
Olá boa daí 👏👏😘🌹
Oi Daí mistura açafrão e mel e toma para garganta e ótimo.
Cumpriu sim.....vc é maravilhosa
Day estou aprendendo muito com vc.
Tentando colocar em prática
Gratidão
Arrasou como sempre 👏👏😍
Dica que uso do feijão, escolho 1 kilo de feijão, coloco de molho tudo..
Aí escorro água do molho e separo os grão, em potes.. quando for cozinha o feijão é só por direto na panela e ele cozinha com 5 minutos até antes depende do feijão.
Dai faz um vídeo só dando dicas de marmitas para ficar gostoso mesmo depois de descongelado. Eu queria essa praticidade mais não sei oq acontece quando descongelo nunca fica bom
Cheguei pra ver a parte dois
Dai querida mesmo não estando bem vc sempre dá o MELHOR de vc para nos apresentar conteúdos tão MARAVILHOSOS. Vc merece milhões de likes minha amiga querida beijão ❤
Parabéns fofa👏👏👏
Daí dar pra cozinhar um kl de feijão na panela de pressão. É só colocar água até dóis dedos acima do feijão. Aqui eu faço assim e dá super fácil.
Vou optar por fazer assim Dai,como moro sozinha e desanimo a cozinhar apenas para mim é mais prático né ? E como levo marmita para o trabalho já ajuda ! Amando tudo ❤️
Day amo todos os seus vídeos tô praticando tudo vc é mil Deus abençoe sua vida sua mãe seu esposo e sua filha
Melhoras princesa que Deus abençoe
Muito boa essas dicas ....estou amando
Nós mulheres somos guerreiras mesmo, e muita correria.
Olá bom dia, aonde você compra as marmitex e qual valor que vc paga por elas?
Menina!... Voc é uma máquina de fazer comida.... Boa sorte!...
Dai, quando vi você colocando o frango para assar, lembrei de umas boas batatinhas assando junto, huuuum.
Eu gosto de temperar a carne com colorau ou ketchup, ajuda a dourar mais rápido
Muito bom sua dicas amei vcs e casal muito lindos Deus abençoe vcs e a seu mamãe tbm beijos 💋
Parabéns...
Achei muito legal Dai, cozinhar 50 marmitas e depois é só esquentar e comer. Boa idéia. Abraços amiga professora !
Assisti pq postaram.num grupo e amei. Vc é muito simpática, parabéns pelo canal, ganhou mais 1 inscrita. Sucesso pra vc. 😘
4 horas parabéns!
Melhoras Daí se cuida um abraço.
Oii querida amo seus vídeos aprendendo bastante que Deus abençoe 🥰🥰
Deus te abencoe hj e sempre!
... Linda!! Respondeu minha pergunta feita no vídeo parte 1!
Bom e abençoado dia Daí,visualizando seu vídeo, me vejo cozinhando,gosto muito também de fazer pratos nutritivos e coloridos,aqui em casa usamos quantidade pouca de proteínas pois,o que vale é se ter um alimento nutritivo de boa qualidade onde,nem sempre quantidade significa qualidade. Parabéns pelo canal e sucesso sempre.👄❤⚘
Verdade Maria!!! Muito obrigada pelo seu carinho, um beijo grande 😘❤️
Nossa vc é demais que Deus lhe abençoe sua vida 🙏🏼💖
Da pra ver o carinho que vc transmite! ,muito obrigado por compartilhar conosco
Parabéns pela dedicação em nos ensinar dicas tão valiosas! ❤️🥰
Boa
Eu acho super prático deixar tudo feito mas eu não tenho freezer e meu congelador e pequeno então sou obrigada a cozinhar todo dia, porém o que eu puder adiantar eu faço ex: deixo tempero pronto, legumes picados e verduras lavadas, feijão cozido só esquento,carnes picadas e temperada
Obrigada por dividir com agente. Tenho aprendido muito com vc🙏🏻
Eu já estava com sdd 😊
Ótimas dicas! Que Deus te abençoe com muita saúde e paz!
Nossa,quanta disposição, ..vc tá de parabéns
Linda muita obrigado
Parabéns Dai!!!! Beijos da vovozinha de BARU!
Saudades de ler seus comentários!! Muito obrigada pelo carinho, um beijo 😍😍❤️
Tô aprendendo muito com vc🙏🙏
Muito legal mesmo parabéns
Parabéns ,objetivo cumpridissimo !!
Maravilhosa Deus abençoe
Eu sempre desfio o peito de frango no processador, super prático
Qui comida linda colorida ...eu amo .
Estou amando os vídeos e aproveitando as receitas pra fazer também 😄
Primeira a comentar ...acabei de me escrever no seu canal....amei seus vídeos
Melhoras Daí! Boa noite!
Amei seus pratos. Parabéns
Maravilha nós noite lindona melhorou amada
Parabéns menina linda é muito sábia
Day queria uma dica pra minhas compras do mês render porque só eu i minha filha eu não tô conseguindo chegar no final do mês com alimentos acabar tudo principalmente a mistura e nesse mês eu fiz 500 reais de compra e não tá tanto eu já até pensei se não seria melhor eu toda semana separa uma parte do dinheiro e fica comprando toda a semana pra ver se tá pra viver melhor mi ajuda por favor 😭
Oieh, eu fiz isso....tô fazendo por semana e pra mim deu mais certo. Eu compro exatamente o que uso na semana, coloco uma meta de gasto na semana, faço lista e procuro seguir a lista fielmente pra não sair do meu orçamento. Deu certo aqui pra mim
Luciara, verifique se vc não estaria comprando muitos produtos alimentícios (biscoitos, iogurtes, salgadinhos, temperos prontos, sucos industrializados, etc) e também quinhentos tipos de produtos de limpeza ao invés de comprar comida de verdade e só o necessário pra realizar a limpeza... trocamos nossa energia (pq o dinheiro nada mais é do que nossa energia dispendida) nesses itens que julgamos necessários... minha dica: olhe seu cupom fiscal ou olhe pra suas compras e elimine essas coisas... veja que no vídeo da Day ela tá utilizando comida de verdade...
Faz as marmitas, compra o necessário pra fazer as marmitas por semana, muita economia
Você tá me inspirando Daí ❤❤
Preciso arrumar as coisas aqui em casa, estamos gastando mais ou menos 1.000 só de comida por mês...
Somos 4 adultos e um bebê de 10 meses.
50 na feira todo domingo = 200 mês.
Açougue 100 por semana 400 mês
O restante no mercado...
Não anoto nada, mas penso eu que em torno de 500 a 600 mês..
AQUI NO PIAUÍ CUSTA 12 REIAS UM BRÓCOLIS.
Nossa Vanessa muito caro 😱😱
Maravilhosa 👏
Eu vou fazer as minhas mas e pouca pq minha geladeira e pequena
Vc me inspira
Pergunta é se eu deixar 8 minutos e abri a panela depois de 30 minutos será que fica bem cozidinho tipo quase derretendo porque gosto assim será que dá certo Alguém sabe?
Sim . Eu faço assim. Conto 10 minutos após a panela começar a pressão, desligo,e abrir após 30 minutos.
@@joicelauermann1844 obrigada
Quanta comida gostosa Dai, parabéns pelo vídeo, show de bola.
Consertesa Daí comer bem não custa nada
Kkkkkkk que loucura prá quem não gosta de cozinha kkkkkkk meu deus 😂😂😂😂😂tem que gosta de cozinha
Que delícia e bem baratinho 😋
💖
Oie,primeira😄🥰🥰🥰🥰