Vitamin C a jeho historie a účinky na zdraví | GymBeam | Fitness Academy

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @LockerMusic
    @LockerMusic 5 ปีที่แล้ว +10

    100-200 mg na den a v tabletě je 1000 mg 😁😁, docela jedu bomby. Jinak super video ❤

    • @happyboy1641
      @happyboy1641 3 ปีที่แล้ว

      Taky koukam, beru kapslicky od vitaharmony, a jedna kapsle ma 500mg, ja casto bral dve, až ted diky tomuhle viseu sem šel kouknout na obal kolik mg ma jedna kapsle 😂😂 tak uz jen 1 budu dávat

  • @citaty_stoicismus
    @citaty_stoicismus 5 ปีที่แล้ว +1

    Perfektní video, jen tak dál!

    • @dokoleckadokola
      @dokoleckadokola 5 ปีที่แล้ว

      my chceme YTP!

    • @papetua
      @papetua 5 ปีที่แล้ว

      Všechno je pravda, ale v tomhle doplňku je jen derivát z kukuřice jako všechny syntetické vit. C. Lidi jsou hloupí a utrácí za blbosti místo toho, aby si dali kysané zelí nebo jablko.

  • @Henry-zg1yv
    @Henry-zg1yv 5 ปีที่แล้ว +5

    Spůsobuje? (7:04)

  • @zeitark
    @zeitark 5 ปีที่แล้ว

    Je tedy pravda, že když si nedám od vitamínu C přestávku jako třeba, že ho nebudu používat měsíc, tak se mi může zkazit žaludek?

    • @GymBeamcz
      @GymBeamcz  5 ปีที่แล้ว +1

      Pri každom výživovom doplnku odporúčame zaradiť pauzu :)

    • @golemhd3434
      @golemhd3434 5 ปีที่แล้ว

      Z doplňků ano ale běžného příjmu z potravy ne

  • @megeromtusna2840
    @megeromtusna2840 5 ปีที่แล้ว

    Informácie o vitamíne C sú zhrnuté dobre. Avšak zabudli ste spomenúť jednu veľmi dôležitú informáciu a to vstrebateľnosť, hlavne vsterbateľnosť vitamínu C vo forme doplnku výživy. Ta je veľmi nízka a človek tak akurát splachuje peniaze do kanalizačného systému. :)

    • @GymBeamcz
      @GymBeamcz  5 ปีที่แล้ว

      Dobrý deň, ďakujeme za podnet :) Aj doplnky výživy majú rôzne formy pričom každé z nich má iné vstrebávanie :)

  • @oldaklimanek9891
    @oldaklimanek9891 2 ปีที่แล้ว

    Zdravím, když už to čtete, tak je třeba zpomalit a dávat důraz na to, co je důležité. Za druhé, teda když už
    to čtete, tak to čtěte pořádně, abyste tomu rozuměl a nehlásal, že vitamín C podporuje vstřebávání těžkých kovů!!😉

  • @ondrejblaha2342
    @ondrejblaha2342 5 ปีที่แล้ว +1

    Super !

  • @mousetv4311
    @mousetv4311 5 ปีที่แล้ว +1

    Super video. Jsem nemocný a tohle se mi zrovna hodilo

  • @nataliakropackova5712
    @nataliakropackova5712 5 ปีที่แล้ว +1

    Namornici jedli brambory

    • @jakubsramek4780
      @jakubsramek4780 4 ปีที่แล้ว

      Ale hlavně pomeranče, je to i v lolku u Gangplanka😉

  • @davidlevy4895
    @davidlevy4895 5 ปีที่แล้ว

    Hodně dobré video. Tohle je první co jsem od vás viděl a máte to dobře shrnute. Vše máte popořadě a jelikož na vitamíny se snažím dbát co nejvíce nejen kvůli cvičení tak mi to dalo dost informací jelikož o vitaminech toho taky tolik nevím až do takové hloubky.
    Dávám palec hore a jen tak dál..!😊
    Good job💪✊👍

    • @GymBeamcz
      @GymBeamcz  5 ปีที่แล้ว

      Velmi děkujeme za zpětnou vazbu, potěšila nás

  • @papetua
    @papetua 5 ปีที่แล้ว

    Tohle je drahý placebo efekt. Co takhle ovoce nebo zelenina?
    th-cam.com/video/gL8_-qQHZBM/w-d-xo.html

  • @danaradimcova7848
    @danaradimcova7848 5 ปีที่แล้ว +1

    Zajímavé, jen bych sedmi minutové video nenazývala “Všechno o vitaminu C”. O céčku jsou na TH-cam mnohahodinová, hodně dobrá videa a ani ta nezahrnují zdaleka vše o tomto vitaminu.