湯水達人Natalie教煲加強版去骨火粉葛湯！除了赤小豆，仲有4款去濕降火秘密材料！同場拆解：點解粉葛要連皮煲？|Lifestyle|

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【內容簡介】
【#etnet名廚煮場】明明沒有生病，卻又周身骨痛，無覺好瞓？有可能是骨火重！這時候粉葛湯要出場啦！粉葛湯有去濕、去骨火的功效人人皆知，這次我就教大家煲一個「加強版粉葛南豆去骨火湯」，相比起一般的粉葛湯，我再加入了其他材料，令去濕去骨火功效更顯著！
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材料：粉葛 約2斤
老桑枝 1兩
赤小豆 2兩
南豆 2兩
紅蘿蔔 1個
抱心茯神 2兩
豬肉（肉眼）約半斤
蠔豉 10隻
鹽 適量
【時間分段】
00:00 節目開始
【關鍵詞】
#Natalie #料理Natfix #湯水達人Natalie #家常菜 #食譜 #在家吃 #湯水 #加強版粉葛南豆去骨火湯 #骨火重 #濕重 #去骨火 #去濕 #去水腫 #周身骨痛 #睡眠質素 #粉葛 #抱心茯神 #老桑枝 #養生
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[@cometogetherwowwow8897]

我知道連皮煲係好有益 ，但係我驚會有農藥喎！好矛盾呀！

[@chewchanchang7581]

请问可用章鱼吗.谢谢!

[@bungafairies6233]

叻姐，愛您💃好喜歡妳的教材，早一輪，儲存了妳的頻道，眾多已被刪除？大感失望！😭
偶然，再在 TH-cam搜索，喜出望外，失而復得，重新上載，我是經常有收看，多謝叻姐:-)😂🤣😍😘16/12/2021🙏👍💃👠,

[@M72-t6o]

Natalie 小姐請問您的食材在那裹買特別海玉竹。👍

[@大地大地之土]

爆下啲料個湯仲好啲

[@pingchukli1478]

湯煲太久好高嘌呤~健康!!😨

[@10isten]

易潔煲不宜用作煲老火湯.

[@yukwunlee3297]

份量你沒有口說多少両、粉葛大概要幾多、水幾多⋯想學習但找不到份量

[@etnethk]

你好呀！請click開描述欄😘
材料：粉葛 約2斤
老桑枝 1兩
赤小豆 2兩
南豆 2兩
紅蘿蔔 1個
抱心茯神 2兩
豬肉（肉眼）約半斤
蠔豉 10隻
鹽 適量

[@cometogetherwowwow8897]

Sorry, 仲有一些問題1） 南豆可以像扁豆要預先炒嗎？ 2）為什麼紅蘿蔔就不連皮煲呢？ 3）另外，是否要凍水落還是滾水落材料呢？ 4）聽人講果皮就要凍水落先，否則唔知有咩問題？！

[@walkerjohnny8234]

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[@cchan618]

0

[@yinkleung]

👍🙏

[@sophiakung5497]

經期可唔可以飲

[@heiyee5436]

請問唔用豬肉煲湯，改用魚可以嗎？

[@miulingkwok4223]

可以呀

[@pingchukli1478]

用魚都要加瘦肉咯

[@siewenglee9486]

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