Реальність без ілюзій: як знайти точки опори всередині себе

Розмова з Любомиром Яворським, патріаршим економом УГКЦ про:
✔️ Важливість знаходження часу для в тиші, молитви.
✔️ Як не зависати у стані стресу?
✔️ Як діяти у стані стресу?
🔸 Разом із ВонГак Сунімом, монахом дзен-будистського храму зробимо дихальну практику, аби розпочати день із турботою про себе та розкриємо теми:
✔️ Корисний стрес і як його використовуватися.
✔️ Шкідливий стрес і як його мінімізувати (щоб потім все одно скористатися).

[@vkolyvai]

Дякую за пізнавальну лекцію-знайомство

[@user-lw1ls6ye5cx]

Неймовірно цікаво. Дуже шукав цю нішу, яку висвітлював ВонГак , саме україномовну і українських практиків. Неймовірно крутий контент. Дуже дякую 🙏♥️🇺🇦

[@DimaNech]

Дійсно, дуже цікаво.

[@andrewrozhdestvensky9745]

Дякую за фідбек

[@OlesyaHetman]

Супер 🙏 кайф👏😇 Дякую ❗

[@andrewrozhdestvensky9745]

Дякуємо