فواید روزه

[@Mehdie1362-ne9nu]

عالی وبسیار مفید

[@ahmadsouki]

دمت گرم توحرفات منطق داشتی این خیلی خوبه❤

[@nilofar.9131]

عالی بود متشکرم

[@طبسنتیایرانی-غ8س]

با تشکر🙏

[@halehmoradian2342]

دکتر جون میشه راجب به منیر گوش هم برنامه بگذارید

[@Amir-e8i9v]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amirnemati6318]

عالی بود استاد عزیز

[@devvadurai1438]

th-cam.com/video/OOPOq745qKk/w-d-xo.htmlsi=xK1oEIDp0uH_Qs30

[@honarderakhshan2358]

Like ۴ بسیار عالی بود دوست عزیز 👍👍👍👈👈🌸🌸

[@devvadurai1438]

th-cam.com/video/OOPOq745qKk/w-d-xo.htmlsi=xK1oEIDp0uH_Qs30

[@zahraahmadian2234]

سلام ، اگه لطف کنید و یه ویدیو بسازید و بفرمائید که یک انسان بزرگسال و بچه ها روزانه چقدر بدنشون چربی لازم داره، مثلا چند قاشق غذاخوری روغن زیتون استفاده کنیم ، یا مثلا چقدر گوشت ، یا چقدر آجیل و .... مجازیم ما بزرگسالان و بچه ها مصرف کنیم

[@devvadurai1438]

th-cam.com/video/OOPOq745qKk/w-d-xo.htmlsi=xK1oEIDp0uH_Qs30

[@Hereyounes]

بسیار عالی❤

[@afsaneheghbali3987]

سلام اینطوری که هر روز لاغر و لاغرتر میشیم و سبزهای هم که همه پراز سم هستند پس چی بخوریم؟

[@damonearian3982]

سپاسگزارم آیا oat meal کربو هیدرات دارد

[@جواهرالهی]

سلام برا صورت لاغرو پیرو افتاده نشه در روزه فستینیگ راهکاری بگویید که سالم بشیم ولیصو تمونم پرو سفت بشه ممنون از شما

[@fereshtefarhadi5313]

با عرض سلام دکتر صبحها آب لیمو با عسل وآب جوش تو این دوران مشکلی نداره تو دهیم فستینگ؟

[@donyakamyab3804]

👏👏👏👏👏🙏🙏

[@dragonslayer19922]

سلام. و درود بر شما آقای دکتر لطفا بفرمایید که همچنان در تورنتو تشریف دارید که برای ویز از مونتریال. خدمت برسیم. برنامه ها و توصیه های شما بسیار عالی. عالی مرسی👏👏👏👏👏👏👏💚🌹💐🌷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

[@DrRastegarPanah]

سلام بله فعلا هستم.

[@karbar-o6w]

د

[@hanifasahak9342]

ما بخاطر عبادت روزه میگیریم

[@Handverker]

خاور میانه کمترین نرخ سرتان و کشور های توصعه یافته جهان اول بالاترین نرخ سرتان 😛😛😛

[@amirnemati6318]

عالی بود استاد عزیز