ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
فوائد مذهلة لدبس التمر مع الطحينة تضيء الحياة - أكتشفها الآن!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2023
- فوائد دبس التمر مع الطحينة
#shorts
يعدّ مزيج دبس التمر والطحينة مشهور في العديد من البلدان حول العالم، فما هي أهم فوائد دبس التمر مع الطحينة؟
فوائد دبس التمر مع الطحينة
يتناول العديد من الأشخاص دبس التمر مع الطحينة، إذ يعدّ هذا المزيج رائع وطيب المذاق خصوصًا عند تناوله على وجبة الإفطار صباحًا، فما هي أهم فوائد دبس التمر مع الطحينة؟
فوائد دبس التمر مع الطحينة
إن فوائد دبس التمر مع الطحينة تنبع من فوائد كل منهما على حدى، كالآتي:
فوائد دبس التمر
إليك أهمّها:
1. تعزيز صحة العظام
إن دبس التمر يعدّ مصدر جيد للحديد والسيلينيوم والنحاس أحد أهم المعادن التي تساعد في تعزيز صحة العظام بشكل كبير، كما يحتوي دبس التمر أيضًا على الكالسيوم المهم للعظام والحماية من مرض هشاشة العظام.
2. تعزيز صحة القلب
إن دبس التمر يعدّ مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي وبالتالي تعزيز صحة القلب، ويساعد دبس التمر أيضًا في زيادة مستوى الكولسترول الجيد في الجسم، إذ يعدّ الكولسترول الجيد مهم في حماية الإنسان من الإصابة بالجلطات.
3. تنظيم سكر الدم
يساعد دبس التمر في تنظيم مستوى السكر في الدم للأشخاص الذين يتبعون حمية غنية بالكربوهيدرات والسكريات والأشخاص الصحيين الذي لا يعانون من أي أمراض. من الجدير بالذكر بأن هذا الأمر لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، إذ يجب على هؤلاء الأشخاص تقليل استهلاك السكريات بجميع أنواعها.
4. مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة
يحتوي دبس التمر على مواد مضادة للأكسدة بشكل أكبر من العسل، إذ تساعد هذه المواد في حماية الإنسان من الإصابة بالأمراض المختلفة.
فوائد الطحينية
إليك أهمها:
1. تعزيز الوظائف الادراكية
تحتوي الطحينية على العديد من المواد التي تساعد في تعزيز الوظائف الادراكية لدى الإنسان وتساعد على الحماية من الأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي للإنسان.
2. حماية صحة الكبد والكلى
تحتوي الطحينة على مواد تساعد على تعزيز صحة الكبد والكلى للإنسان على المدى الطويل.
3. مصدر للمواد المضادة للالتهابات
تحتوي الطحينة على العديد من المواد المضادة للالتهابات، وبالتالي فإنها تساعد على حماية الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض.
4. غنية بالمواد المضادة للبكتيريا
تحتوي الطحينة على مواد مضادة للبكتيريا، إذ تم استخدام الطحينة قديمًا من أجل علاج الجروح المختلفة.
5. مصدر للمواد المضادة للأكسدة
تعدّ الطحينة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على محاربة عوامل الأكسدة وحماية الإنسان من الأمراض.
شكرا جزيلا
اللهم زد وبارك بانهم سبحان الله علا النعم
لطحينيه هي راشي خوان
روينة ختي
حسنتم معلومات مفيدة
احسنت
رحمله والديك بس يصعد الظغط لن صراحه مااكدر اعوفه حتى اتريك منه😢😢😊😊😊
تكتب رحم الله ليس رحمله
جاي اكل منها و كثرت و كلت خل اشوف فوائدها شنو 😂😂😂
م هي طحينية
سمسم محمص ومطحون ويضع عليه زيت نباتي بعد الطحن حتي يصير قوامه كريمي
راشي
عصير السمسم بعد الطحنه مع الزيت 😊
طحينة مو طحينية
طحينيه هي الصح
حلاوة طحينية هكذا صحيحة
لكن الطحينة فقط لاتحتاج ياء بعد النون وهي مكتوبة بشكل صحيح لكن اللفظ غلط