По поводу методической части спорить не стану, но! 0. человек- это самая адаптивная фигня. Это кроссфитер от эволюции. Не лучший пловец, не лучший бегун, не самый хищный, не самый травоядный и т.д. но хоть какой-нибудь везде и во всем. И именно это широчайшее разнообразие, а именно, бегать лучше, чем тюлень, плавать лучше чем орел и думать лучше чем шимпанзе, позволяет человеку выживать там, где другие виды дохнут со страшной силой. Именно по этому адаптивность человеческой психики, тот самый, налет цивилизации, это не налет, это одна из граней. Надо воевать-воюем, надо строить-строим, надо пытать-пытаем. Говорить- что человек мол это варвар надевший костюм и взявшийся за ноутбук- на мой взгляд не верно. Человек он разный. И натягивать на всех подряд маску воина- значит натягивать сову на глобус. Просто говорящему в этой маске удобнее, она ему больше нравится. но он же не все время воюет. И это понятно, ученому- в маске ученого, гопнику в маске гопника. В картине их мира только гопник/байкер/ученый/военный/боксер/фино-угр настоящий мужчина. 1. мир не безопасен-мир сегодня более безопасен, чем когда либо, материалы по детской, мужской и женской смертностям в помощь. У нас дааавно упразднена пытка- как обязательный элемент судебной практики. Медицина опять же. Скажете раньше люди раком не болели- да они до рака не доживали. И может и болели, просто не долго, умирали все больше. Так что, на мой взгляд, мимо. 2. Размер бойца- дело не в том, что в бойца легче попасть, а в том, что потом с раненым бойцом, весом в 140 кг делать? Когда вы получите ранение или контузию, чтобы вас нести, будет нужно три-четыре крепких бойца. А что делать, если вы, например командир группы или шифровальщик? То есть штучный товар. А так видосу лайк. Всегда смотрю с удовольствием. Извините если влез, но вроде коменты открыты))
Кто-то из антропологов говорил, что человек - самое ничтожное из животных: ни клыков, ни шерсти, ни зубов, ни скорости, ни силы, ни выносливости)) а так очень интересное мнение, спасибо.
@@DSmirnovableСпасибо. Я думал меня за мои ремарки банить будут))). Я бы с антропологом поспорил, ибо он сравнивает ключевые навыки с не ключевыми. Ну давайте сравним когнеттивные фунции человека и кого угодно, человек всех порвет в одну калитку при чем человек лет эдак пяти отроду. Но и по физо: человек по выносливости вполне войдет если не в десятку, то в сотню самых выносливых видов, а видов на планете много, это мягко говоря. В Африке племена вроде есть которые зебр до смерти загоняют. Клыки есть, и один человек вполне в состоянии перегрызть глотку другому и не только человеку. Существуют же развлечения по боям людей и собак. Сила... ну вот у антрополога этого может и нет, а Вы за 300 тянете))). Кто еще столько же потянет? Белкин вообще пол тонны отрывает от земли в весовой 105-110. Так что, вполне вероятно, что этого антрополога убил и съел более приспособленный антрополог. Мира, здоровья и успехов!
Я стараюсь сдерживат бан-хаммер и собственную горячность)) Проблема в том, что человек в состоянии достичь чего-то выдающегося в плане физических возможностей только при постоянной тренировке, а животным достаточно просто родиться. Разница в генетике, а то, что мы поумнее и можем пластиком засрать всю планету, например, тут вопросов нет))
@@user-neuser76 такую силу в соотношении к весу как у гориллы например человек не сможет достичь никогда, шимпанзе которые в среднем весят меньше чем люди способны этому же человеку вырвать руку, вы вряд ли не будучи подготовленным справитесь с собакой своего веса (даже и полегче). Фишка человека (а точнее наших предков) в упорстве граничащим с идиотией, нас выбивали из экологической ниши 2 раза как минимум наши родственники обезьяны, но мы приспосабливались и находили другую, в этом то и наша сила.
А в каком месте мир более безопасен? Вокруг вас? А в других местах? Европа вон офигела, увидев толпы беженцев. Осталось там так же безопасно, как раньше?
Александр красавчик ))) Самое забавное, что о нём я случайно узнал в тактикульном паблике Вконтакта, а уже от Разведоса я узнал про Дмитрия Смирнова. ))))
Всегда смотрю , отличный выпуск , отличный формат !!! Приятно слушать , Разведос всегда мотивирует ! Радио - тренер , тоже теперь буду иметь в виду , хороший канал .
21:47 чистая правда! У меня два брата в ОМОНе, когда не в командировке, то обычно толком не готовятся, так, морды друг другу бьют и все. А вот когда в командировке, месяца 3 делать нечего, а каждый день бить морды друг другу надоедает быстро, начинается кач :) пишу им что делать, ибо у рукопашников обычно напрочь отсутствует понимание для чего нужен спортзал и что и как там делать.. Так они там так кобанеют за это время, сцк, аж зависть берет! :)
Живу на окраине города, всегда с собой нож, травмат и газовый баллончик. Ножи коллекционирую, ну и бывает действительно удобно что-то отрезать или вскрыть, остальное для самообороны. В основном баллончика хватает против собак и хулиганов. Драк стараюсь избегать, так как не всегда понятно, что именно вы были потерпевшим. Также регулярно занимаюсь в зале, с Александром полностью согласен, что мы живём не в цивилизованном обществе и если что, то лучше перебдеть, чем недобдеть)
Про реакцию детей на теракты Александр сказал очень точно. Я помню как сидя над домашним заданием вечером 2001 года увидел как самолёт врезается в башни Торгового центра я конечно охерел. Думали семьёй что за ужас начался? Потом серия терактов у нас в стране.Но сильнее всего передёрнуло после Беслана. Что-то изменилось во мне. Наверное после этого вступление в силовые структуры стало лишь вопросом времени.
СПАСИБО, МУЖИки, за Приятное Общество и ЛюбоПЫТную Беседу❗Такое ощущение, будто находился в кругу Давних Друзей, у которых ВзаимоПОНИМАНИЕ, почти, без слов❗💪😇👍 На сердце так спокойно стало - словами не передать . Приятно, Ёшкин кот❗☝😊
"Вы делаете вид что мне платите, я делаю вид что работаю" - великолепная цитата от Александра, типичные отношения работодателя и работника изложенная в одном предложении. Записал себе в блокнот, что бы не забыть.
У американцев были попытки скрестить кроссфит с тактической стрельбой. И в кроссфите на каких то соревнованиях добавляли задания со стрельбой из пневматики.
25:17 - все верно . Но так , как сегодня , не носили . Потому что тогда не было жилетов , позволяющих носить их долго . Т.к. не существовало таких моделей и материалов . Т.е. жилеты были не очень удобные и слишком тяжелые .
Ребята, молодцы! Отличный выпуск! Гость - "ваще огонь"!!! В следующий раз приглашайте Александра вместе с Евгением Богачевым. Дмитрий, может вам объединить усилия и написать книгу типа "The Hybrid Athlete" Alex Viada?
Раз затрагивался вопрос крофита и американской подготовки, стоило упомянуть, что верхушка Кроссфит из бывших, Кастро, например, и зашео он изначально в армейские подразделения. Для поддержания формы разумно отобраные меткончики - самое то.
С удивлением заметил изменения лиц уважаемых акторов 5:57 после слов Александра что "плохо отсутствие интереса к оружию у мужчины" Как пересохло во рту 6:19 и 6:25 Признаюсь я сам взялся за стакан после слов Александра про "налет цивилизованности и готовность принять вызов" " и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч". Спасибо за великолепное собрание. С уважением.
Уважаемый Дмитрий, вы часто говорите, что силовая подготовка решает многие проблемы со спиной, чаще всего подразумевая грыжи. А были ли у вас люди с такой достаточно часто встречающейся проблемой как гемангиома в позвоночнике? Мне 51, полтора года назад попал в центр Дикуля после многих лет болей уже почти в нетрудоспособном состоянии(гемангиома диаметром 1 см в позвонке L4 + давно перенесенные компрессионные переломы шейного отдела со большим количеством сопутствующих проблем). Занятия дали результат, но через некоторое время прогресс затормозился. Вскоре мне стало понятно, что улучшение состояния пропорционально прогрессу в силовой подготовке и постепенно перевел тренировки в настоящий пауэрлифтинг. Сейчас тяну 150 с запасом(ПМы не делаю по понятным причинам) и чувствую себя практически здоровым человеком, несмотря на отсутствие прогресса на МРТ. Были ли у вас люди с подобной проблемой и есть ли шанс избавиться от этой опухоли без операции? Думаю, ваш ответ был бы интересен не только мне.
Дмитрий, большое спасибо за ответ! Небольшая - да, не опасна. У меня же гемангиома возникла, по всей видимости, в результате травмы(тогда МРТ еще не было) и изматывала болями в пояснице + немели, болели и отнимались ноги. Сантиметровая дырка в позвонке при толщине оного 22 мм в этом месте уже сильно ослабляет позвонок и опасна вероятностью компрессионного перелома. Сейчас гемангиома практически не беспокоит благодаря пауэрлифтингу, но совершенно не дает растягивать сгибатели и разгибатели бедра. При даже легкой растяжке разгибателей начинают беспокоить уже забывающиеся старые боли, а при растяжке сгибателей(все при прямой спине!) через день ломит ягодичные мышцы от триггеров со стороны опухоли: мячик для лакросса и гиря спасают. Так что с растяжкой этих мест я завязал. Снимок МРТ - yadi.sk/i/jSo9CiB7M9csvw
Чувствуется, что Александр несколько "отбитый" на своей тематике, но отэтого тема не становится менее интересной и довольно-таки оригинальной. Очень интересно было.
Касаемо бега как метода подготовки бойца впринципе очень разумно .все это стало новомодно достачно вспомнить Суворова и его итальянский и швейцарский походы солдат должен как вьючная лошадь долго идти и как можно больше нести ,думаю тогда не тренировались бегая
Вопрос Александру про предтрены- почему при их употреблении наряду с повышением концентрации и ментального настроя- резко обваливается выносливость? прям начинаешь глотать воздух ртом чтобы не задохнуться. да и к тому же вот эти самые волны накатывающей "энергии" потом оборачиваются зверской тошнотой. и это в усредненной дозировке.
Я служил. Служил год, не я в этом виноват что год службы сделали, но отдувался я. В большинстве своём армия это помойка! В плане руководства и дальновидности. Александр оч интересный человек, таких военных мало.
Очень интересная тема, может не услышал, но по-моему, забыли упомянуть о времени, отведённом для физической подготовке бойцов и объёма разделов боевой подготовки, да и вцелом распорядок жизнедеятельности военных, в сутках всего лишь 24 часа.
Про психологию и характер спортсменов очень чётко подмечено. Помню, ещё лет 10 назад кто и как занимался со мной в зале у ЗТР по лифтингу...все хотели стать сильными, все хотели соревноваться и показывать свою мощь. Возраст ребят был 15-17 лет, и всё тянули и приседали под 200, и больше. А сейчас тенденция в залах: девочки поднимают больше мальчиков и не ноют. Мальчики плачут от тяги 80кг, говорят, что им тяжело. На соревнования просятся преимущественно девочки. Мальчикам кроме груди, плеч, бицепса и пресса - ничего не интересно
@@DSmirnovable ну вот я - занимался с детства БИ и просто офп сфп. Иронично - ни раз не пригодилось, слава богу. Все редкие конфликты решал словами, при попытке девушке показать как я крут и умею подтягиваться на одной руке, она сказала "вау" и тут же забыла. Было ли мне по кайфу от занятий? да. Пригодилось? ну такое. Поэтому если они дети и им классно и комфортно живется - ну и на здоровье :)
@@Константин-к5е найдите группу Кирилла Агоге и почитайте недавние исследования на эту тему. Ну и не путайте силу с мышечной массой, 21 век на дворе как никак...)
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/wPd7VFfWHIA/mqdefault.jpg)
Александр редкий пример адекватности, все по делу и грамотно. Зовите еще.
Все кто тут из за Hitmana Разведоса - лайк)
Без разведоса включать бы не стал
Две уставных головы
"Налёт цивилизации, которая если что, слетит очень быстро" в ТОП!)
Заезжанная фраза. Но в тему
Привет из Октября 2022))))
"Приходили 18ти летние мужики, а сейчас приходят 18ти летние дети!"👍👏
Александр - блестящий собеседник. очень приятно слушать!
Шикарный эфир. Уровень!!! Каждый эфир трогает и ум, и сердце. Ждем новых встреч.
Я человек простой, вижу Разведоса - ставлю лайк
Не заметил как полтора часа пролетели. Спасибо. Было очень интересно.
"мир не безопасен" - полностью поддерживаю такое мнение. Стремиться не надо, а вот быть готовым (хоть иллюзорно), пожалуй.
Посмотрел с диким удовольствием. Интересная личность, отличные темы... не зря потраченное время. Спасибо!
Отличный выпуск!
Александр прекрасен, как всегда, хоть и не бомбил как мы любим! )))
Отличный выпуск. Александр находя для интервью - чувство юмора, харизма, знания. Крутая работа 🙌🏽
Denis Malinin крутой мужик!
Очень интересно! Спасибо!
Лайк за беседу. Ролик вроде как длится час двадцать, а время пролетело и ага :-)
Очень интересно! Будет больше-будет лучше!
Крутой выпуск🔥! Ждём следующий 👍
На одном дыхании смотрится.
Отличная передача,такого уровня в деле фитнес-просвещения в России уже никому не достичь.
Очередное информативное и очень интересное видео!! Гости все как на подбор!! Спасибо, Дмитрий. Продолжайте в том же духе!!!!!
Спасибо за интересное интервью!
По поводу методической части спорить не стану, но!
0. человек- это самая адаптивная фигня. Это кроссфитер от эволюции. Не лучший пловец, не лучший бегун, не самый хищный, не самый травоядный и т.д. но хоть какой-нибудь везде и во всем. И именно это широчайшее разнообразие, а именно, бегать лучше, чем тюлень, плавать лучше чем орел и думать лучше чем шимпанзе, позволяет человеку выживать там, где другие виды дохнут со страшной силой. Именно по этому адаптивность человеческой психики, тот самый, налет цивилизации, это не налет, это одна из граней. Надо воевать-воюем, надо строить-строим, надо пытать-пытаем. Говорить- что человек мол это варвар надевший костюм и взявшийся за ноутбук- на мой взгляд не верно. Человек он разный. И натягивать на всех подряд маску воина- значит натягивать сову на глобус. Просто говорящему в этой маске удобнее, она ему больше нравится. но он же не все время воюет. И это понятно, ученому- в маске ученого, гопнику в маске гопника. В картине их мира только гопник/байкер/ученый/военный/боксер/фино-угр настоящий мужчина.
1. мир не безопасен-мир сегодня более безопасен, чем когда либо, материалы по детской, мужской и женской смертностям в помощь. У нас дааавно упразднена пытка- как обязательный элемент судебной практики. Медицина опять же. Скажете раньше люди раком не болели- да они до рака не доживали. И может и болели, просто не долго, умирали все больше. Так что, на мой взгляд, мимо.
2. Размер бойца- дело не в том, что в бойца легче попасть, а в том, что потом с раненым бойцом, весом в 140 кг делать? Когда вы получите ранение или контузию, чтобы вас нести, будет нужно три-четыре крепких бойца. А что делать, если вы, например командир группы или шифровальщик? То есть штучный товар.
А так видосу лайк. Всегда смотрю с удовольствием. Извините если влез, но вроде коменты открыты))
Кто-то из антропологов говорил, что человек - самое ничтожное из животных: ни клыков, ни шерсти, ни зубов, ни скорости, ни силы, ни выносливости)) а так очень интересное мнение, спасибо.
@@DSmirnovableСпасибо. Я думал меня за мои ремарки банить будут))). Я бы с антропологом поспорил, ибо он сравнивает ключевые навыки с не ключевыми. Ну давайте сравним когнеттивные фунции человека и кого угодно, человек всех порвет в одну калитку при чем человек лет эдак пяти отроду. Но и по физо: человек по выносливости вполне войдет если не в десятку, то в сотню самых выносливых видов, а видов на планете много, это мягко говоря. В Африке племена вроде есть которые зебр до смерти загоняют. Клыки есть, и один человек вполне в состоянии перегрызть глотку другому и не только человеку. Существуют же развлечения по боям людей и собак. Сила... ну вот у антрополога этого может и нет, а Вы за 300 тянете))). Кто еще столько же потянет? Белкин вообще пол тонны отрывает от земли в весовой 105-110. Так что, вполне вероятно, что этого антрополога убил и съел более приспособленный антрополог. Мира, здоровья и успехов!
Я стараюсь сдерживат бан-хаммер и собственную горячность)) Проблема в том, что человек в состоянии достичь чего-то выдающегося в плане физических возможностей только при постоянной тренировке, а животным достаточно просто родиться. Разница в генетике, а то, что мы поумнее и можем пластиком засрать всю планету, например, тут вопросов нет))
@@user-neuser76 такую силу в соотношении к весу как у гориллы например человек не сможет достичь никогда, шимпанзе которые в среднем весят меньше чем люди способны этому же человеку вырвать руку, вы вряд ли не будучи подготовленным справитесь с собакой своего веса (даже и полегче). Фишка человека (а точнее наших предков) в упорстве граничащим с идиотией, нас выбивали из экологической ниши 2 раза как минимум наши родственники обезьяны, но мы приспосабливались и находили другую, в этом то и наша сила.
А в каком месте мир более безопасен? Вокруг вас? А в других местах? Европа вон офигела, увидев толпы беженцев. Осталось там так же безопасно, как раньше?
Топ контент!
Классная программа, 3-й выпуск смотрю)
Познавательное видео, зашло на легке) Спасибо)
Спасибо, как всегда на высоте!
Случайно наткнулся на этот видос,с удовольствием переслушиваю 2-й раз.Приглашайте Разведоса еще,многое за 4 года изменилось!!!!!!
очень крутой ролик,спасибо Александру!!браво,позовите его ещё раз...!!💪💪👍👍👍
Благодарю! С большим удовольствием послушал вас всех.
Великолепная беседа вышла💪
Александр красавчик )))
Самое забавное, что о нём я случайно узнал в тактикульном паблике Вконтакта, а уже от Разведоса я узнал про Дмитрия Смирнова. ))))
Подобная история, только через инстаграм хорса на него вышел, ещё до их коллабов
Всегда смотрю , отличный выпуск , отличный формат !!! Приятно слушать , Разведос всегда мотивирует ! Радио - тренер , тоже теперь буду иметь в виду , хороший канал .
C удовольствием послушали бы Александра ещё раз.
Факт!!!
саня как всегда красавчик! всё правильно сказал..
Спасибо огромное. Отличный формат. Жду с нетерпением следующий выпуск.
Мужики спасибо, очень было интересно!
И еще раз для топа.
Отличный выпуск!!!
Спасибо за интересные видео! Будет возможность, пригласите пожалуйста «доктора Любера» Алексея Киреева.
Что мы сакрального сможем узнать? Как химичить и пузо отращивать
Огромная благодарность за эфир!
42:00 с этого момента особенно понравилось. Спасибо за выпуск!
Замечательный выпуск! Дмитрий и товарищи, спасибо!
великолепный выпуск! очень интересно 👍🏻👍🏻 .
Разведка молодец, мысли формулирует четко и, судя по всему, представляет конечный результат, который хочет получить
жалко что только один лайк можно поставить, я бы камаз лайков загрузил вам!!!!! спасибо большое!!!!
Посмотрел первые 11 выпусков. Этот, хоть и не сильно про фитнес, самый интересный 😃👍
21:47 чистая правда! У меня два брата в ОМОНе, когда не в командировке, то обычно толком не готовятся, так, морды друг другу бьют и все. А вот когда в командировке, месяца 3 делать нечего, а каждый день бить морды друг другу надоедает быстро, начинается кач :) пишу им что делать, ибо у рукопашников обычно напрочь отсутствует понимание для чего нужен спортзал и что и как там делать.. Так они там так кобанеют за это время, сцк, аж зависть берет! :)
Разведос + Смирнов = прекрасное видео!!!
Комментарий в поддержку канала и автора
топ, зовите еще)
Когда разведос сказал про налет цивилизации и как он быстро слетит у меня встал, так тонко и точно описать может только разведос
Отличная беседа, парни, спасибо за хороший и интересный контент. Зовите Разведоса ещё! И да прибудет с вами Сила (:
Александр интересны собеседник, ждём следующего выпуска
Да, Александр оказывается вовсе не сухарь, интересно его послушать, очень опытный человек
Отличный контент . Молодцы !
Живу на окраине города, всегда с собой нож, травмат и газовый баллончик. Ножи коллекционирую, ну и бывает действительно удобно что-то отрезать или вскрыть, остальное для самообороны. В основном баллончика хватает против собак и хулиганов. Драк стараюсь избегать, так как не всегда понятно, что именно вы были потерпевшим. Также регулярно занимаюсь в зале, с Александром полностью согласен, что мы живём не в цивилизованном обществе и если что, то лучше перебдеть, чем недобдеть)
Такой же набор вооружения...
Про реакцию детей на теракты Александр сказал очень точно. Я помню как сидя над домашним заданием вечером 2001 года увидел как самолёт врезается в башни Торгового центра я конечно охерел. Думали семьёй что за ужас начался? Потом серия терактов у нас в стране.Но сильнее всего передёрнуло после Беслана. Что-то изменилось во мне. Наверное после этого вступление в силовые структуры стало лишь вопросом времени.
Побольше таких мужиков в студию приглашайте!) Выпуск супер!!!
СПАСИБО, МУЖИки, за Приятное Общество и ЛюбоПЫТную Беседу❗Такое ощущение, будто находился в кругу Давних Друзей, у которых ВзаимоПОНИМАНИЕ, почти, без слов❗💪😇👍 На сердце так спокойно стало - словами не передать . Приятно, Ёшкин кот❗☝😊
Очень интересно. Спасибо! )
Интересная беседа, спасибо! 👍
"Вы делаете вид что мне платите, я делаю вид что работаю" - великолепная цитата от Александра, типичные отношения работодателя и работника изложенная в одном предложении. Записал себе в блокнот, что бы не забыть.
Пусть Александр приходит во второй раз!)
У американцев были попытки скрестить кроссфит с тактической стрельбой. И в кроссфите на каких то соревнованиях добавляли задания со стрельбой из пневматики.
Отличное видео! Темы затронуты интересные! Приглашайте ещё Александра! Всегда приятно смотреть видео с умными людьми!
25:17 - все верно .
Но так , как сегодня , не носили .
Потому что тогда не было жилетов , позволяющих носить их долго .
Т.к. не существовало таких моделей и материалов .
Т.е. жилеты были не очень удобные и слишком тяжелые .
Познавательно!
Ребята, молодцы! Отличный выпуск! Гость - "ваще огонь"!!! В следующий раз приглашайте Александра вместе с Евгением Богачевым. Дмитрий, может вам объединить усилия и написать книгу типа "The Hybrid Athlete" Alex Viada?
Интересно слушать в 2022 году
Очень интересный гость!
Разведос как всегда логично и по пунктам :)
Раз затрагивался вопрос крофита и американской подготовки, стоило упомянуть, что верхушка Кроссфит из бывших, Кастро, например, и зашео он изначально в армейские подразделения. Для поддержания формы разумно отобраные меткончики - самое то.
Крутой выпуск!!!
С удивлением заметил изменения лиц уважаемых акторов 5:57 после слов Александра что "плохо отсутствие интереса к оружию у мужчины"
Как пересохло во рту 6:19 и 6:25
Признаюсь я сам взялся за стакан после слов Александра про "налет цивилизованности и готовность принять вызов"
" и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч".
Спасибо за великолепное собрание.
С уважением.
Вы опять пишите очень странные комменты, делая выводы за других - что у них и где пересохло. Не надо, мне такое не нравится. Продолжите, забаню.
@@DSmirnovable Видимо я ошибся в своих суждениях.
С уважением
Восхитительная беседа! Огромное спасибо за гостей!
По теме танкового биатлона, так чисто реклама армии, как там типа круто и готовится к нему капелька из моря персонала.
спасибо вам большое
Саша молодец. Полезно.
Весь выпуск смотрел с огромным удовольствием, спасибо мужики👊🏻👏🏻
Уважаемый Дмитрий, вы часто говорите, что силовая подготовка решает многие проблемы со спиной, чаще всего подразумевая грыжи. А были ли у вас люди с такой достаточно часто встречающейся проблемой как гемангиома в позвоночнике? Мне 51, полтора года назад попал в центр Дикуля после многих лет болей уже почти в нетрудоспособном состоянии(гемангиома диаметром 1 см в позвонке L4 + давно перенесенные компрессионные переломы шейного отдела со большим количеством сопутствующих проблем). Занятия дали результат, но через некоторое время прогресс затормозился. Вскоре мне стало понятно, что улучшение состояния пропорционально прогрессу в силовой подготовке и постепенно перевел тренировки в настоящий пауэрлифтинг. Сейчас тяну 150 с запасом(ПМы не делаю по понятным причинам) и чувствую себя практически здоровым человеком, несмотря на отсутствие прогресса на МРТ. Были ли у вас люди с подобной проблемой и есть ли шанс избавиться от этой опухоли без операции? Думаю, ваш ответ был бы интересен не только мне.
Гемангиома обычно не опасна, дается от рождения и, если активно не растет, не причиняет никаких проблем.
Дмитрий, большое спасибо за ответ! Небольшая - да, не опасна. У меня же гемангиома возникла, по всей видимости, в результате травмы(тогда МРТ еще не было) и изматывала болями в пояснице + немели, болели и отнимались ноги. Сантиметровая дырка в позвонке при толщине оного 22 мм в этом месте уже сильно ослабляет позвонок и опасна вероятностью компрессионного перелома. Сейчас гемангиома практически не беспокоит благодаря пауэрлифтингу, но совершенно не дает растягивать сгибатели и разгибатели бедра. При даже легкой растяжке разгибателей начинают беспокоить уже забывающиеся старые боли, а при растяжке сгибателей(все при прямой спине!) через день ломит ягодичные мышцы от триггеров со стороны опухоли: мячик для лакросса и гиря спасают. Так что с растяжкой этих мест я завязал. Снимок МРТ - yadi.sk/i/jSo9CiB7M9csvw
Спасибо! Всё по делу!
Смотрел с интересом.
Честно говоря, не ожидал, что будет так интересно. Отличный выпуск !
Чувствуется, что Александр несколько "отбитый" на своей тематике, но отэтого тема не становится менее интересной и довольно-таки оригинальной. Очень интересно было.
Так он и сам признаёт, что по-своему отбитый.
Интересно было послушать)
Класс!💪
Касаемо бега как метода подготовки бойца впринципе очень разумно .все это стало новомодно достачно вспомнить Суворова и его итальянский и швейцарский походы солдат должен как вьючная лошадь долго идти и как можно больше нести ,думаю тогда не тренировались бегая
Вопрос Александру про предтрены- почему при их употреблении наряду с повышением концентрации и ментального настроя- резко обваливается выносливость? прям начинаешь глотать воздух ртом чтобы не задохнуться. да и к тому же вот эти самые волны накатывающей "энергии" потом оборачиваются зверской тошнотой. и это в усредненной дозировке.
Спасибо.
За Разведоса отдельное спасибо!!!
Саня.спасибо!
Я служил. Служил год, не я в этом виноват что год службы сделали, но отдувался я. В большинстве своём армия это помойка! В плане руководства и дальновидности. Александр оч интересный человек, таких военных мало.
Много интересного
Спасибо
Бомба.
Классный выпуск
Интересно!
Очень интересная тема, может не услышал, но по-моему, забыли упомянуть о времени, отведённом для физической подготовке бойцов и объёма разделов боевой подготовки, да и вцелом распорядок жизнедеятельности военных, в сутках всего лишь 24 часа.
Про психологию и характер спортсменов очень чётко подмечено. Помню, ещё лет 10 назад кто и как занимался со мной в зале у ЗТР по лифтингу...все хотели стать сильными, все хотели соревноваться и показывать свою мощь. Возраст ребят был 15-17 лет, и всё тянули и приседали под 200, и больше. А сейчас тенденция в залах: девочки поднимают больше мальчиков и не ноют. Мальчики плачут от тяги 80кг, говорят, что им тяжело. На соревнования просятся преимущественно девочки. Мальчикам кроме груди, плеч, бицепса и пресса - ничего не интересно
и что тут плохого и что тут хорошего?)
Что плохого в том, что мальчики в 18 лет не мужчины, а дети?)
@@DSmirnovable ну вот я - занимался с детства БИ и просто офп сфп. Иронично - ни раз не пригодилось, слава богу. Все редкие конфликты решал словами, при попытке девушке показать как я крут и умею подтягиваться на одной руке, она сказала "вау" и тут же забыла. Было ли мне по кайфу от занятий? да. Пригодилось? ну такое. Поэтому если они дети и им классно и комфортно живется - ну и на здоровье :)
Ну еще пригодится, какие Ваши годы)
@@DSmirnovable )))))это точно
Мэтт Веннинг в штатах как раз занимается физухой у армии, пожарных и полицейских. Практически его слова были озвучены в интервью.
То, что сила - основа для развития всех двигательных качеств, еще 70 лет назад в СССР говорили. Ну а остальное всем практикам давно известно.
👍
@@DSmirnovable у меня диссонанс на этот счёт, вспоминая внешний вид марафонцев
@@Константин-к5е найдите группу Кирилла Агоге и почитайте недавние исследования на эту тему. Ну и не путайте силу с мышечной массой, 21 век на дворе как никак...)
04:59 красиво разложил.
"А он был когда либо безопасен?" - ответ на этот вопрос порвал.
Видел книги по боевой подготовке на опыте Афганистана,в конце 80гг.где они?