拱橋躺的方式做起來相對安全,而那種高難度動作的,一定要有人扶腰貼牆。
我们K POP老师讲躺下去的,时候双脚要打开不可以关起来
这只是拱桥吧?
真的可以吗?
Sin Chii 可以,我小時候學過
我手没有力度,往后撑不起
我不是那樣下
我也不是
拱橋躺的方式做起來相對安全,而那種高難度動作的,一定要有人扶腰貼牆。