@kadirhoca813
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024
- Bu videoda @kadirhoca813 ile birlikte sohbet ettik arkadaşlar. Keyifli bir muhabbet oldu umarım sizde izlerken eğlenirsiniz. İyi seyirler.
Uzaktan eğitim websitem ardabuild.com açıldı! Sende benim koçluğumda birebir şekilde gelişim görmek istiyorsan sitemde ki paketleri incele ve değişime başla!
Sosyal medya hesaplarım:
Instagram:
/ arda_build
Tiktok:
/ ardabuild
Hocam çok dümenden bir sohbet olmuş ağzınıza sağlık
Hocam 18 yaşında bi genç olarak 24. dk dan sonrası baya aydınlattı, teşekkürler. Seviliyosunuz🤍
10:33 Arda abim ulti atacak sandım bir an
adamın gögüsüne ne oluyo la
@@Thorfyll Natürel aga
10:39
Arda ikinizi bi arada görmek gerçekten neşelendiriyor.Videoyu görünce çay demleyesim geldi valla on numara muhabbet oldu.Çok kral adamsın abi derdim eskiden yaşıtımmışsın lan şok oldum :D
Yemin ediyorum dinlediğim en hayat dersi veren sohbet oldu 😇😇
Hocam bu muhabbet hiç dümenden değil yalnız.Hayatla ilgili 10 numara video
Iyi bi muhappet oldu hocam. Genclerimize iyi fikirler oneriyorsun. Dumendenden guldurmeye devam hayirli gunler.
Ben beslenmeye uyanıyorum ama sporumu iyi yaptığımı dusunuyorum sırf beslenmeden dolayı yaptığım iş kendini gostermiyor buda azda olsa bırakmak geliyor içimden ama ben gene devam edecem beslenmeye adam gibi başladımı iyi bir şey çıkacak ortaya insallah
hocam ikinizi de çok seviyoruz
Şu kadir hocada çok güzel tecrübeler var ya adam herkes gibi çok net konuşan biri vala helal olsun
Hocam Kadir hocayla daha çok video gelsin adam çok iyi
Abi kadir hocam ne konuşmuş ya vallaha bizde yaptık biz ilk okul 5 6 ya giderken sigara içtik bide biz tütünün kendisini yapıyorduk milletin tütünlerini alıp evden de defter kağıdı alıp yapıyorduk ama mutluyduk şuan Allah'a şükür durumumuz iyi ama eski neşe kimsede yok hep bi dünya hevesi 18 yaşımdayım ve hayat durmuş gibi herkesin elinde bir telefon bağımlı olmuş sanaldan roman yazanlar yüz yüze gelince iki kelimeyi bir araya getirip konuşamıyorlar bitmiş hayat bitmiş gençlik çok güzel video olmuş ❤️
Dümenden sohbete bak hayat dersi gibi.
Muhabbetiniz çok iyi sarıyor reis ya devamı gelsin
Hocam Kadir hocayla bi de dümenden antrenman videosu gelirse çok iyi olur
Arda hocam sizi severek izliyoruz.Azerbaycandan selamlar 🇦🇿🇹🇷
Aleyküm Selam
Arda hocam güzel bir vidyo oldu inan zevkle izledim kadir hocanın muhabbetine doyum olmuyor ve kadir hocanın gençler hakkında söylediğinede sonuna kadar katılıyorum teşekkürler
Kadir Hocayla sohbeti izlemek efaneydi bence serinin devamını kesinlikle bekliyor olucam :)
benim için en mutlu olduğum yıl her sabah dönerle kahvaltı yaptğım 8. sınıf yılımdı. hala mutluyum ama değişen bişey olmadı :D .
24:30 15-25 yaş aralığı gençler sosyal medyada hani bu sad post dediğimiz paylaşımlardan etkilenerek bu hale geldi abi. Yani ben öyle düşünüyorum. La sevgilisinden ayrılmış bi genç düşün abi instagrama girdiği zaman hemen işte bi "unutamam seni" bi "yaşayamam sensiz" falan filan, ardı arkası kesilmeyen reels videoları çocuk bi de bu videoları beğendikçe daha fazalası karşısına çıkıyor durduramıyor. Bilirsin abi sonu hüsran. Kafasında bu olumsuzlukları bitirmesi gerekirken ne yapacağını bilemeyen biri haline geliyor.
Aynen kanka
Aşırı doğru tespit
Ama o acıdan da etkili preworkout cikar😉
@@djmurat çok doğru😄
@@djmurat ayrildiktan sonra çok değiştim harbi
ama aşk acisindan değil bana kilolu dedi ya
180 boy 85 kilo fazla değilki
kendisi 164 60 kilo bana diyo aw
Arda hoca 3:34 te küçük bi kalite kontrol yapıyo göğsüne
Kadir hoca’nın bütün videolarını izlemem gerek gibi hissediyorum. Kadirhocaizim
İki adam Sabah kardiyosunda güzel motive ettiniz 😅
Samsun’dan selamlar 🙋🏻♂️
Adam çok doğal muhabbet on numara devamı gelir inşallah
Baba muhabbetler... gerçekçi ve doğal...artifişıla karşıyız aga..🙏🙏
3:35 Arda abiye dikkat
Kadir hoca adamdır daha. Çok video gelmeli
yine dümenden bi sohbet olmuş hocam ayaklarınıza sağlık
0:47 kadir hocam yolunda
Kadir hocam adam gibi adam 32 yaşındayım bildiğim bilmediğim çoğu şeyi bana öğretti hatırlattı takip ettiğim için pişman olmadığım nadir insanlardan
çok zevkli muhabbetler
Kadir hocayla dümeden sohbet videosunu izlerken bu bildirimin gelmesi>
daha çok böyle videolar gelsin, sarıyor muhabbet
0:45 manitayı kesmesi
Hocam gerçekten sizi seviyoruz
Pt. 3 bekliyoruz hocam
Sohbet videolarında hangi konulardan bahsettiğinizi dakikka dakkika ayırırsanız daha güzel olur arda hocam.
3:35 arda hocam göğsüyle kaş göz yapıyor bize.
Güzel video olmuş gerçekçi konuşmuşsunuz eyvallah
Aga 1979 dogumluyum..evden çıkıp okula giderken mahallese her büyüğe küçüğe selam veriri hatrini sorar giderdim ama yıl 2022 aq millete selam versen hayırdır gardaş der olduk...nerde eskiler
0.48 de kadir hoca kalite kontrol yapıyor
İstikrarla yolda yürümek meselesinde Arda hoca ya katılıyorum🙏
Arda ikiniz birlikte, süper ikili olmuşsunuz. Videonun devamını bekliyoruzzz :)
Çok doğal bir insan
Bu videoyu 2 sene önce izlemiş olsam hayatım inanılmaz değişirdi
Yeminle 10/10 sohbet ahaha böyle serilerin devamını bekliyoruz
0:48 hocam yakaldın hocammm
:)
Kadir hoca 10 numara 5 yıldız adam
Aynen Kadir hocam dürüst insanlar fazla sevilmiyor..
0:44 hocam gözler kayıyor.
Çok kaliteli sohbet teşekkürler
Çok güzel video olmuş valla beğendim
00:47 de geçen kadının arkasından bakması 😂 kadir hocam kaçırmamış 😂
😂😂😂😂😂😂
Hocam atakanla video gelir mi
Kadir Ogretmenim 0:48'de odaklandiginiz bolge nasil gelisiyor?
2 efsane yan yana :D
Severek takip ediyorum.
en sevdiğim kadir hoca müttefiği: Arda built
3.38 de Arda hocadan göğüs dansı
Tahmin edildiğinden daha derin bi muhabbet
2 dala foto çekilir 🤣🤣 alemsin Kadir hoca ya 😄 seviliyorsun
0:48 Kadi hocam bakışıyla penpe panteri avlıyor
Harika ikili valla cok sarıyo
İkinizle daha çok video gelsin
O gün ikinizi gördüm cevahirin orda kadir abi senin yanına geliyordu vdeo çekicez hesabı 😀 on numara da kapak resminde kadir abinin yüzü büyük kalıbını küçük göstermiş kanka.. Kadir abi buna takılır...
0:47 kadir hoca yaş geçmiş ama iş bitmemiş anlaşılan 😀
Kadir hoca ile antrenman gelirmi
Muhabbet on numaraydı
İkinizede helal olsun 👍👍👍
27.30 arda hocam end game deki hulkun çocuklarla fotoğraf cekinirken karşıdan izleyen ant man gibi hissettigine eminim ama kanitlayamam
Arda, Kadir Hoca'yı video boyunca medeniyete davet ediyor. Hocam'da tık yok maşallah
dinlemesini bilenler için şüphesiz ki fazlaca hayat dersi veren bir sohbet. Kaslar üstü bir muhabbet : )
Hocam admasın daha çok bu şekil video gelsin
10 numara muhabbet
akrabalarım dan bile ne kazıklar yedim ama hiç degişmedim cok şükür kendimden de en sevmedim şey de bu metropoller de iyi bi insan olmıycaksın bu cok dogru
Kadiri severiz yorumlarını severek izlerim ama profosyonelleye gelince ayrılırız maksat makara için dinlerim :D
Adam baban yaşında kadir diyo xd
@@krm4185 Serkan senin baban yaşında
@@krm4185 hayır naptın oğlum Serkan O senin baban
Önünde görsen altını boklarsın burda kadir diyor adama 😂 ulan ne adamsınız be
Kadirin de çok sikindeydi
İki sevdiğim hocam bir videoda daha ne isterim ki :D
Çok keyifli bir yarım saat için teşekkürler..
Abi ikinizde varolun seviliyorsunuz çekemeyen anten taksın...
Hocam dümenden anlatıyosunuz yine
Harika muhabbet
Boy:179 kilo:69 yağ oranım%15-16Ben naturel olarak bu sporu yapıyorum. Bulk yapmak istemediğimden 2 haftadır clean bulk yapıyorum elimden geldiğince, hedefim her hafta 0,5 kg alarak yağsız kas kütlesi inşa etmek. ilk 2 haftada yaklaşık 0,9 kg civarı aldım. Hedefim şöyle 80 kg'ye ayda 2kg alarak yaklaşmak. Bu dönemde en az yağlanmayı nasıl sağlayabilirim ? (daha önce 4 ay fitness yaptım 2,5 ay ara verdim tekrar başladım.)
Toz kullanıcan karbonhidrat beslenip yağsız yiceksin sabah lor peyniri net şart. unonun tam tahıllı ekmeğide şart Öğle az yağlı sebze çorbalarının üstüne rendelenmiş az yağlı kaşar peyniri 7 den sonra yiceğin karbonhidratlarda yağa dönüşür
Ayda 2 kilo alarak yağlanmaman çok mümkün değil
Bulking yapmadan kutle cok zor is
Adamın kralı arda hoca 🔥🔥🔥
Kadir hocami sabaha kadar dinlerim
27:12 - Sigara içiyo musun knka ?
-İyi ver bi tane bana :dASKLJDFGBFBAS
Hocam dümenden video olmus elinize sağlık 😂
0:46 hatun
🔥🔥
Hocam gün gün antrenmanını paylaş hakaret, tekrar, kaç set iyi video olur.
Yaprak gibi olur. Bırak adam küfürünü etsin
Arda hoca empati dedikten sonra duraksadı garanti olsun diye tanımını yaptı 😂😂
kadir hocam candır...
Kadir hocam bi dur az. Adam bi konuşsun 😅😅
Kadir candır ya
Kesin videonun başında. Durun aq bi sigara yakayım "dedi hoca. Video kesilmiş
Kadir hoca: - Bu hayatta kimseden bir su bile almadım.
2dk sonra Kadir hoca: Sigaran var mı bebeğim
Arda’nın boynundaki tikinden artık bende de var 😂
Daha öncede var mıydı,ben yeni farkettim
vee gelen o güzel bildirim
kavga ederdik top oynarken o bizi mutlu ederdi
Ulan çocuktan sigara istedi ya ne güldüm kral kadir hoca 😂😂😁
çiçek gibi video