Si tu souhaites apprendre à lâcher prise, à te recentrer sur toi-même et à être dans l'instant présent, découvre ma formation sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/. Des bases aux techniques avancées, tu sauras tout de cette pratique !
C'est vrai que les meilleurs moments que j'ai passés dans toute ma vie d'adulte étaient les moments sans "connection internet ni WiFi", le téléphone ne servait que de telephone 😀, j'étais vraiment vraiment bien avec toute ma petite famille. Je ne faisais que lire ou profiter pleinement de la nature et de ma famille. C'est vrai qu'il faut apprendre à laisser plus de place à l'être dans notre quotidien
Jean comment te dire... Déjà que tu es extraordinaire, non ce n'est pas simplement de la flatterie. Aujourd'hui je t'ai écouté avec beaucoup plus d'attention. Ta vidéo est tellement pleine de bon sens ! Avec des mots simples et justes tu arrives à captiver l'attention et à amener doucement au questionnement. Juste des conseils plein de sagesse, dans l'intention de partager un savoir, ton savoir. Tu parles de techniques de méditation, moi aujourd'hui en t'écoutant j'en ai pratiqué une, le temps d'une vidéo et j'ai beaucoup apprécié. Alors je voulais simplement te dire MERCI 🧘♀️
quand il pleut, j'adore me mettre à la fenêtre et contempler la rue, sans penser à autre chose, juste ETRE! C'est extrêmement agréable comme sensation! merci pour tout :)
La paix intérieure, mon état d esprit actuel, je ne fais rien, je fais juste un voyage intérieur, respirer, me connecter avec moi même, je me ressource , libère mon esprit de toutes contraintes . Ça fait tellement de bien. Conclusion : tout ça c est grâce à toi jean, tout ce que tu m apportes à travers tes vidéos. Tu es mon magicien. Merci pour tout . Tu fais parti de ma vie à travers tes vidéos. 👍👍👍❤❤❤
5 ปีที่แล้ว +5
L’art de ne rien faire, c’est une manière de s’accepter tel que l’on est, d’être présent à nous-mêmes en lâchant ce que nous sommes en train de faire. Soyons et c’est tout. Merci Jean 🌺💜
Merci Jean ! Excellente vidéo ! Je le pratique afin de développer ma présence à chaque instant mais en plus je m’entraine à ouvrir mon cœur à chaque instant (de manière physique en le détendant ainsi que ma cage thoracique) pour permettre à la vie (l’énergie de la Vie) de toujours mieux circuler à travers moi pour me révéler toujours plus. J’ai appris que plus tu ouvres ton cœur plus tu es conscient de la Vie en toi et de la Vie autour de toi et plus tu peux rester présent a tout ce qui se passe autour de toi « négatif » ou « positif » et plus l’état naturel de non jugement, d’Amour inconditionnel se révèle. En bref tout se révèle à et en toi car tout est déjà là il faut juste se permettre d’ouvrir son coeur toujours plus. Amour et paix a tous 💙
Apres des années à faire pour les autres , j ai arrete . Je ne fais plus rien ! Avec les gens que j aime, je suis avec eux et non plus a faire des choses, c est juste magique.
Rhoooo merci Jean... Je me retrouve entièrement... Une vie contemplative... Je suis à la retraite, mais j'aime me lever tôt pour observer la couleur du ciel au lever du soleil. Je vais au bord de la mer observée les vagues, méditer, regarder les gens. Et j'ai le temps de ne rien faire pour m'observer, moi. Essayer de comprendre mes propres réactions face aux événements, comprendre et soigner mes blessures... Et observer les gens qui ne comprennent pas ma vie (wtf, c'est pas mon problème) 🙏
Bonjour jean.déjà merci pour cette énième vidéo. Ce que tu décris dans celles-ci... Perso je le fait un peu près tout les deux jours... Et une seule pensée en résulte a chaque fois... "Qu'elle chance d'expérimenter cette vie...avec les bons et moins bons côtés ."et du coup j'ai l'impression que tout est bien a sa place..... Enfin voilà pour mon ressenti. Bise a toi .agréable journée a tous à toutes!
Merci Jean ; tu résumes super bien cet état de présence si bénéfique ; pour ma part, je suis une "spécialiste" du "ne rien faire et être" ; je dis souvent : "rien " c'est quelque chose ... ne rien faire, c'est être , c'est beaucoup !! je suis sophrologue ,et méditante et tes vidéos sont très inspirantes dans ma pratique pro et dans ma vie ; merci encore, tu as également l'art d'expliquer les choses clairement; bonne continuation ; bonne journée ; dans la mienne aujourd'hui, il y aura beaucoup de " ne rien faire " et "d'être" , j'ai commencé il y a longtemps, mais je n'ai pas fini :)Eliane.
Merci pour tout tes conseils, toujours très bénéfiques. Mieux vaut être et ne rien faire, et ainsi goûter à un repos, à un calme intérieur. J'exerce souvent cela, et je confirme que c'est très important pour soi-même de se retrouver intérieurement. Ça apaise et aide beaucoup, en tout cas, pour moi-même.
Merci pour cette nouvelle leçon oui j applique l art de ne rien faire après une semaine de boulots je travaille en milieux hospitalier d ou le plaisir de ne rien faire et de me vider la tête et faire autrement merci beaucoup .👍👍👍👍comme d ab.
Merci Jean très heureuse de t'entendre parler et confirmer les messages que je ressens en moi😍 j'étais préposée aux bénéficiaires et du a un épuisement j'ai changé de poste je suis maintenant préposée à la salubrité et ce que j'aime de ce travail est un peu ce qui ce retrouve dans ton message, en faisant mon travail dans la solitude j'apprends a m'accueillir et a être à n point c'est tout. Cela me fait BP de bien. Oui mes mains sont en action mais j'apprends a être a l'écoute avec moi même ☺️ alors avant j'avais besoin de reconnaissance et d'être aimer. Là je veux seulement expérimenté le je suis!!! En paix et amour xx
Moi je m'assois dans ma cuisine pré de la fenêtre et j'observe l'extérieur et les gens pendant quelques heures s'en rien faire et sa me fait énormément de bien juste un grand merci pour tes vidéo Jean 👍 🙏 😄
Merci pour cette magnifique vidéo qui me rappelle pourquoi je vit aujourd'hui. Me reconnecter dans le présent sans rien faire est quelque chose que j'exerce à chaque fois que je ne fais rien, et à chaque fois je me ressent revitaliser et je suis dans le bonheur le plus total. Mais certains jours j'oublie d'être dans le présent. Grâce à tes vidéo je pense à me reconnecter à moi-même, et c'est magnifique. Merci énormément. 😊
Merci pour ta vidéo :o) cela a été ma clé pour devenir ce que je suis aujourd'hui :o) être c'est se sentir humain vivant ! faire c'est être une machine ;o) j'ai donc préféré être et ne rien faire que de faire et de ne pas être ! et cela a changé ma vie ! c'est comme ça que je me suis trouvée :o) belle journée à tous !
Bonjour Jean Laval je suis ravi de t'entendre tenir un tel discours car en effet je te trouvais très actif et culpabilisais de ne pas l'être autant lol 🙏
Salut Jean Laval, je tenais tous d’abord à te dire que tes vidéos sont super et très enrichissantes! Bravo! Ta vidéo ma fait penser à un livre que j’ai lu de Frank Kinslow qui s'appelle „Quand rien ne marche... Apprenez à ne rien faire“ si tu l‘as pas lu je te le recommande vivement. Continue comme ça 😉
Comme tu dis Jean c'est un ART, pour ma part quand je suis debout ou assise je ne peux pas rester sans rien faire. Par contre couchée je suis dans le moment présent sans rien faire...Merci Jean🙏💓
C'est ce que j'ai fait pendant 1 semaine où j'ai laissé mon entreprise pour expérimenter l'ÊTRE et vivre dans la contemplation et l'observation de toute les belles choses de la vie. Merci à toi Jean 🌱
Re, bonjour, Jean l'art ,de ne rien faire..''la contemplation est ce qui est. Rien faire et e'tre qu'elle Belle philosophie...l'art de ne rien faire..oui , j'ai souvent..fais cela..''j'aime la contemplation.. paysages ou autres..''ne rien faire.. c'est l'observation..e'tre dans un e'tat.. sereine..de, calme..prendre un temps..''un temps pour soi..''l'observation..'' c'est très juste..je fais très souvent..car j'aime..me poser..sans rien faire..rien qu'and te regardant.. c'est l'art aussi. De ne rien ,et e'tre. Tout simplement.''merci' jean.. c'est.. très beau. !.. ''e'tre et ne rien faire , mieux vaut e'tre bien. Que de faire et ne pas e'tre''. C'est super..et juste. Ah ...cela est ''magnifique'' et bien dis. ''etre soi ,dans la me'ditation,ou la contemplation... c'est d'e'tre. Soi. Et observé ,ce qui doit être observés..que la nature..ou autres.. nous montre...prendre ..un instant..de nos occupations..un moment..temps pour soi,un petit moment.. rien.. qu'à..soi..et observer.. contempler..ce qui est..et en nous me'me. ''e'tre''. Juste ...''e'tre''. ''merci'' super.
Merci Jean Être serait alors l'équilibre et faire serait le processus Mais effectivement, faire sans équilibre c'est le problème de beaucoup de personnes On peut dire aussi que l'art de ne rien faire et aussi l'art d'être en équilibre 😊
Bonjour Jean. Ça fait quelques moments que j'éprouve ce besoin d'être juste dans l'observation, sentir cette connexion avec la nature d'une manière très sereine, j'envisage même de prendre des congés pour vivre cela. 🙏🙏🙏
Bonjour Madeleine, Moi-même je songeais à prendre des congés pour sentir cette connexion. J'ai eu la chance d'avoir eu des congés mais juste au moment où j'allais partir de ma ville, du bruit, du stress, ma mère est tombée malade et j'ai décidé d'annuler mon voyage. Je suis resté à côté d'elle, je me suis occupé d'elle et c'est en le faisant que j'ai eu cette réalisation que je pouvais être moi tout en faisant ce que je faisais. Il fallait taire les voix/les appels de mon égo, de mes désirs. Il fallait m'aligner avec ce pouvoir qui existe en moi que j'ignore au quotidien. Cette énergie en moi qui nous vivre, bouger, faire! Donc, j'ai fini par remercier ma mère grâce à qui j'ai pu avoir cette réalisation en restant chez moi. Aujourd'hui, j'essaie de vive cette expérience d'être moi, de me dire qui je suis d'abord avant de 'faire' autres choses.
bien ! beaucoup de gens passent à coté de leur pompe et de l'essentiel... c'est à dire de vivre réellement leur vie; Dans ces états ils ne sont guere mieux que mort
Il y a en nous qq chose d extraordinaire... Faut aller le chercher... Ce monde à besoin de ça! L être!!! L être en faisant!!!!! Pourquoi fais tu une différence de ce tout au regard des gens qui n ont pas le tient jean?!! Permets moi de t évoquer cela... :-? 😘
Je trouve tes vidéo super facile à la compétition même si j'ai 14ans mais un jour je m ennuiais (j étais près d'un ruisseau )et au final je ne dirais pas que je m'ennuie ais je me sentais pleinement là
À ton âge regarder ce genre de video " chapeau " 👍, ma fille qui a presque 14 ans n'est pas branchée là dessus. Jean fait des vidéo toujours intéressante.
On peut faire et être dans la présence dans l'action aussi ...faire doit aussi avec l'être pourquoi cette dissociation....la pensée , tu te oert dans le mental auquel tu s'identifie
*Quelque chose de plus en plus difficile à faire* 😅 Pour être, le kundalini, la méditation, ressentir ses sensation, être là, juste là ici et maintenant. Je m'efforce de l'expérimenter tous les jours mais parfois c'est trop difficile. *Après Vipassana j'étais vraiment dans l'être.* Mais la vie active fait qu'on ne prend pas assez le temps de se poser pour méditer et être.
Pourtant, il n'y a rien de plus simple que d'être, tu es naturellement et il n'y a pas vraiment d'effort à fournir car si tu fais un effort du te sépare de ce qui est et là tu n'es plus ! Bon courage !
@@maximeverwaerde8494 je sais 😊 c'est le mental qu'il faut apprendre a, en quelque sorte, dompter, et calmer, car il s'agite beaucoup et c'est ce qui fait qu'on "n'est pas" la plupart du temps. Ce mental nous fait penser a tout un tas de choses et surtout il nous fait *réagir* aux choses, aux sensations 🙏 ce qu'on apprend a Vipassana C'est de rester équanime, ne pas réagir, ainsi le mental ne s'agite plus, et on devient, on erratique nos souffrances liées à notre "non présence" également 🙏💚
Tu devrais vraiment chercher à retrouver cet état, prendre davantage de temps pour toi-même et te poser. Reprendre le contrôle de ton temps. D'ailleurs, pourquoi ne pas retenter l'expérience Vipassana ? 😉
Oui tu as totalement raison, j'y pense mais pas toute de suite, ce n'est pas possible pour moi, dès que je peux 🤗😉🙏💚 c'est ce que je fais cette semaine, je me pose, moins de vidéos sur la chaîne, tant pis il faut aussi savoir souffler pour se reconnecter !
Salut Jean, Merci pour tes vidéos ! J’ai pu expérimenter l’art de rien faire lors d’un déplacement d’un an en Malaisie où je logeais dans un studio sans Wifi. J’avais beaucoup de temps libre, peu de relation et surtout un accès limité à internet. Cela m’a permis de me concentrer sur moi, mon environnement et d’apprendre à contempler. Je pense que l’univers a voulu me donner la clé pour être heureux sans condition, heureux de l’intérieur. Maintenant que je suis dans une perspective d’action, ces moments d’inaction sont précieux et très vivifiants. Malgré tout, je sens mon esprit distrait par les actions que je souhaite mettre en place. Ainsi, je me pose la question suivante : Est -ce qu’avoir des objectifs/ une perspective de long-terme éloigne(nt) du moment présent ?
Oui expérimenté suite à un burn out, maintenant je suis ravie de ne rien faire, même quand une activité se présente, je choisi et je le vis bien. Merci pour cette vidéo.
Coucou Jean ! Le temps est si précieux et quand je ne fais rien, que j'observe la nature.. Mon mental me résonne que je perds mon temps, du coup je me rends compte que j'ai plein de choses à faire pas forcément agréable mais qu'il faut se bouger pour faire les choses ! Du coup je culpabilise à profiter de ne rien faire et je reprends ce qu'il y a à faire en culpabilisant que je n'arrive même pas à me poser ! Je me rends compte que j'ai peur de me retrouver face à moi-même et préfère m'occuper l'esprit pour me fuir ! Comment faire ? ?
Mais même si on ne fait rien on FAIT justement rien donc on exerce quand même quelques chose 😂 du coup je préfère changer le titre en "l'art d'être en équilibre"
Si tu souhaites apprendre à lâcher prise, à te recentrer sur toi-même et à être dans l'instant présent, découvre ma formation sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/. Des bases aux techniques avancées, tu sauras tout de cette pratique !
C'est vrai que les meilleurs moments que j'ai passés dans toute ma vie d'adulte étaient les moments sans "connection internet ni WiFi", le téléphone ne servait que de telephone 😀, j'étais vraiment vraiment bien avec toute ma petite famille. Je ne faisais que lire ou profiter pleinement de la nature et de ma famille. C'est vrai qu'il faut apprendre à laisser plus de place à l'être dans notre quotidien
Jean comment te dire...
Déjà que tu es extraordinaire, non ce n'est pas simplement de la flatterie. Aujourd'hui je t'ai écouté avec beaucoup plus d'attention.
Ta vidéo est tellement pleine de bon sens ! Avec des mots simples et justes tu arrives à captiver l'attention et à amener doucement au questionnement. Juste des conseils plein de sagesse, dans l'intention de partager un savoir, ton savoir. Tu parles de techniques de méditation, moi aujourd'hui en t'écoutant j'en ai pratiqué une, le temps d'une vidéo et j'ai beaucoup apprécié.
Alors je voulais simplement te dire MERCI 🧘♀️
quand il pleut, j'adore me mettre à la fenêtre et contempler la rue, sans penser à autre chose, juste ETRE! C'est extrêmement agréable comme sensation!
merci pour tout :)
La paix intérieure, mon état d esprit actuel, je ne fais rien, je fais juste un voyage intérieur, respirer, me connecter avec moi même, je me ressource , libère mon esprit de toutes contraintes . Ça fait tellement de bien. Conclusion : tout ça c est grâce à toi jean, tout ce que tu m apportes à travers tes vidéos.
Tu es mon magicien.
Merci pour tout .
Tu fais parti de ma vie à travers tes vidéos.
👍👍👍❤❤❤
L’art de ne rien faire, c’est une manière de s’accepter tel que l’on est, d’être présent à nous-mêmes en lâchant ce que nous sommes en train de faire. Soyons et c’est tout. Merci Jean 🌺💜
Yes 🙏
Elle est là la clé de la vie merci Jean😊
J'ai expérimenté cela : juste Etre. Tu es dans le Tout et le Tout est en toi. Tu es Infini. Tu Es...Merci.
Merci Jean ! Excellente vidéo ! Je le pratique afin de développer ma présence à chaque instant mais en plus je m’entraine à ouvrir mon cœur à chaque instant (de manière physique en le détendant ainsi que ma cage thoracique) pour permettre à la vie (l’énergie de la Vie) de toujours mieux circuler à travers moi pour me révéler toujours plus. J’ai appris que plus tu ouvres ton cœur plus tu es conscient de la Vie en toi et de la Vie autour de toi et plus tu peux rester présent a tout ce qui se passe autour de toi « négatif » ou « positif » et plus l’état naturel de non jugement, d’Amour inconditionnel se révèle. En bref tout se révèle à et en toi car tout est déjà là il faut juste se permettre d’ouvrir son coeur toujours plus.
Amour et paix a tous 💙
Ti roots Amour et paix à toi également 😉🤩🥰❤️
Apres des années à faire pour les autres , j ai arrete . Je ne fais plus rien ! Avec les gens que j aime, je suis avec eux et non plus a faire des choses, c est juste magique.
Rhoooo merci Jean... Je me retrouve entièrement... Une vie contemplative... Je suis à la retraite, mais j'aime me lever tôt pour observer la couleur du ciel au lever du soleil. Je vais au bord de la mer observée les vagues, méditer, regarder les gens. Et j'ai le temps de ne rien faire pour m'observer, moi. Essayer de comprendre mes propres réactions face aux événements, comprendre et soigner mes blessures... Et observer les gens qui ne comprennent pas ma vie (wtf, c'est pas mon problème) 🙏
Bonjour jean.déjà merci pour cette énième vidéo. Ce que tu décris dans celles-ci... Perso je le fait un peu près tout les deux jours... Et une seule pensée en résulte a chaque fois... "Qu'elle chance d'expérimenter cette vie...avec les bons et moins bons côtés ."et du coup j'ai l'impression que tout est bien a sa place..... Enfin voilà pour mon ressenti. Bise a toi .agréable journée a tous à toutes!
Incroyable comment tu émets avec ce message ! Waouh ! Merci de ce cadeau de sagesse pur !
Merci Jean ; tu résumes super bien cet état de présence si bénéfique ; pour ma part, je suis une "spécialiste" du "ne rien faire et être" ; je dis souvent : "rien " c'est quelque chose ... ne rien faire, c'est être , c'est beaucoup !! je suis sophrologue ,et méditante et tes vidéos sont très inspirantes dans ma pratique pro et dans ma vie ; merci encore, tu as également l'art d'expliquer les choses clairement; bonne continuation ; bonne journée ; dans la mienne aujourd'hui, il y aura beaucoup de " ne rien faire " et "d'être" , j'ai commencé il y a longtemps, mais je n'ai pas fini :)Eliane.
Superbe interprétation de ce qu’est être
Merci pour tout tes conseils, toujours très bénéfiques. Mieux vaut être et ne rien faire, et ainsi goûter à un repos, à un calme intérieur. J'exerce souvent cela, et je confirme que c'est très important pour soi-même de se retrouver intérieurement. Ça apaise et aide beaucoup, en tout cas, pour moi-même.
Oui, c'est une source de bien-être. C'est vraiment important de savoir prendre des pauses, s'arrêter et se rencontrer sur soi 🙏
Oui j'y arrive de mieux en mieux 🧡
Merci pour cette nouvelle leçon oui j applique l art de ne rien faire après une semaine de boulots je travaille en milieux hospitalier d ou le plaisir de ne rien faire et de me vider la tête et faire autrement merci beaucoup .👍👍👍👍comme d ab.
Merci Jean très heureuse de t'entendre parler et confirmer les messages que je ressens en moi😍 j'étais préposée aux bénéficiaires et du a un épuisement j'ai changé de poste je suis maintenant préposée à la salubrité et ce que j'aime de ce travail est un peu ce qui ce retrouve dans ton message, en faisant mon travail dans la solitude j'apprends a m'accueillir et a être à n point c'est tout. Cela me fait BP de bien. Oui mes mains sont en action mais j'apprends a être a l'écoute avec moi même ☺️ alors avant j'avais besoin de reconnaissance et d'être aimer. Là je veux seulement expérimenté le je suis!!! En paix et amour xx
Moi je m'assois dans ma cuisine pré de la fenêtre et j'observe l'extérieur et les gens pendant quelques heures s'en rien faire et sa me fait énormément de bien juste un grand merci pour tes vidéo Jean 👍 🙏 😄
Merci pour cette magnifique vidéo qui me rappelle pourquoi je vit aujourd'hui. Me reconnecter dans le présent sans rien faire est quelque chose que j'exerce à chaque fois que je ne fais rien, et à chaque fois je me ressent revitaliser et je suis dans le bonheur le plus total. Mais certains jours j'oublie d'être dans le présent. Grâce à tes vidéo je pense à me reconnecter à moi-même, et c'est magnifique. Merci énormément. 😊
Un état miraculeux que j'aime expérimenter ....et ça régénère.... Merci Jean😊
Merci pour ta vidéo :o) cela a été ma clé pour devenir ce que je suis aujourd'hui :o) être c'est se sentir humain vivant ! faire c'est être une machine ;o) j'ai donc préféré être et ne rien faire que de faire et de ne pas être ! et cela a changé ma vie ! c'est comme ça que je me suis trouvée :o) belle journée à tous !
HORS SERVICE ,et déjà plus léger. MERCI.
Bonjour Jean Laval je suis ravi de t'entendre tenir un tel discours car en effet je te trouvais très actif et culpabilisais de ne pas l'être autant lol 🙏
Tu n'as pas à culpabiliser de quoi que ce soit, soit tu acceptes ta situation, soit tu fait en sorte de changer cela 😉
Salut Jean Laval, je tenais tous d’abord à te dire que tes vidéos sont super et très enrichissantes! Bravo! Ta vidéo ma fait penser à un livre que j’ai lu de Frank Kinslow qui s'appelle „Quand rien ne marche... Apprenez à ne rien faire“ si tu l‘as pas lu je te le recommande vivement. Continue comme ça 😉
Comme tu dis Jean c'est un ART, pour ma part quand je suis debout ou assise je ne peux pas rester sans rien faire. Par contre couchée je suis dans le moment présent sans rien faire...Merci Jean🙏💓
Merci infiniment Jean pour ce beau partage. Ça colle parfaitement avec ce que j'expérimente en ce moment :)
C'est ce que j'ai fait pendant 1 semaine où j'ai laissé mon entreprise pour expérimenter l'ÊTRE et vivre dans la contemplation et l'observation de toute les belles choses de la vie.
Merci à toi Jean 🌱
Re, bonjour, Jean l'art ,de ne rien faire..''la contemplation est ce qui est. Rien faire et e'tre qu'elle Belle philosophie...l'art de ne rien faire..oui , j'ai souvent..fais cela..''j'aime la contemplation.. paysages ou autres..''ne rien faire.. c'est l'observation..e'tre dans un e'tat.. sereine..de, calme..prendre un temps..''un temps pour soi..''l'observation..'' c'est très juste..je fais très souvent..car j'aime..me poser..sans rien faire..rien qu'and te regardant.. c'est l'art aussi. De ne rien ,et e'tre. Tout simplement.''merci' jean.. c'est.. très beau. !.. ''e'tre et ne rien faire , mieux vaut e'tre bien. Que de faire et ne pas e'tre''. C'est super..et juste. Ah ...cela est ''magnifique'' et bien dis. ''etre soi ,dans la me'ditation,ou la contemplation... c'est d'e'tre. Soi. Et observé ,ce qui doit être observés..que la nature..ou autres.. nous montre...prendre ..un instant..de nos occupations..un moment..temps pour soi,un petit moment.. rien.. qu'à..soi..et observer.. contempler..ce qui est..et en nous me'me. ''e'tre''. Juste ...''e'tre''. ''merci'' super.
Être ou ne pas Être, tel est la question 🙏🏼
Yes 😉
Merci Jean tu m'aides beaucoup
pas meilleur que jean mon idole un telle gars vraiment un exemple
Merci Jean
Être serait alors l'équilibre et faire serait le processus
Mais effectivement, faire sans équilibre c'est le problème de beaucoup de personnes
On peut dire aussi que l'art de ne rien faire et aussi l'art d'être en équilibre 😊
Bonjour Jean. Ne rien faire ? Bouduuuu mais c'est trop bon 😋
Merci Mon Jean 🙏
Bonjour Jean. Ça fait quelques moments que j'éprouve ce besoin d'être juste dans l'observation, sentir cette connexion avec la nature d'une manière très sereine, j'envisage même de prendre des congés pour vivre cela. 🙏🙏🙏
Bonjour Madeleine,
Moi-même je songeais à prendre des congés pour sentir cette connexion. J'ai eu la chance d'avoir eu des congés mais juste au moment où j'allais partir de ma ville, du bruit, du stress, ma mère est tombée malade et j'ai décidé d'annuler mon voyage. Je suis resté à côté d'elle, je me suis occupé d'elle et c'est en le faisant que j'ai eu cette réalisation que je pouvais être moi tout en faisant ce que je faisais. Il fallait taire les voix/les appels de mon égo, de mes désirs. Il fallait m'aligner avec ce pouvoir qui existe en moi que j'ignore au quotidien. Cette énergie en moi qui nous vivre, bouger, faire! Donc, j'ai fini par remercier ma mère grâce à qui j'ai pu avoir cette réalisation en restant chez moi. Aujourd'hui, j'essaie de vive cette expérience d'être moi, de me dire qui je suis d'abord avant de 'faire' autres choses.
@@seael2008 Bonjour , merci beaucoup pour le partage si intéressant. Excellente journée à toi 🙏🙏🙏
Yes, fais en sorte de répondre à ce besoin, c'est important. Et pour cela, pas la peine d'attendre des congés 😉
@@jeanlavalphilosophie Merci Jean. Bien noté pour action
Merci pour tous t conseil et j adore ron colier 😛
Merci Jean
j'ai bien aimé cette vidéo
Rien que par la photo, tu sais la video sera toppp 😎
C'est ce que je me tue à dire à mon entourage qui s'inquiète que je m'isole...j'ai tout plaqué et ça fait du bien
bien ! beaucoup de gens passent à coté de leur pompe et de l'essentiel... c'est à dire de vivre réellement leur vie; Dans ces états ils ne sont guere mieux que mort
Moi j adore, j adore ça même un peu trop.. ;)
Génial cette vidéo. Merci
C’est mon art préféré 😁
J'adore😘😘😘
On est toujours à accomplir certaines tâches, se poser de temps à autre dans la nature est vraiment bénéfique 😉
C'est exactement cela 😉
merci ;
Il y a en nous qq chose d extraordinaire... Faut aller le chercher... Ce monde à besoin de ça! L être!!! L être en faisant!!!!! Pourquoi fais tu une différence de ce tout au regard des gens qui n ont pas le tient jean?!! Permets moi de t évoquer cela... :-? 😘
et oui j'ai déjà expérimenté l'art de ne rien faire Jean Laval
Je trouve tes vidéo super facile à la compétition même si j'ai 14ans mais un jour je m ennuiais (j étais près d'un ruisseau )et au final je ne dirais pas que je m'ennuie ais je me sentais pleinement là
À ton âge regarder ce genre de video " chapeau " 👍, ma fille qui a presque 14 ans n'est pas branchée là dessus. Jean fait des vidéo toujours intéressante.
@@soulainenathalie184 oui je suis vraiment très d'accord ...Bonne journée
Merci beaucoup pour tes vidéos, toujours bienveillantes et apaisantes
Merci à toi pour ton retour 🙏
Faire ou ne pas faire tel est la question... 😊😊
On peut faire et être dans la présence dans l'action aussi ...faire doit aussi avec l'être pourquoi cette dissociation....la pensée , tu te oert dans le mental auquel tu s'identifie
🙏
Fais tourner !! 😀
*Quelque chose de plus en plus difficile à faire* 😅 Pour être, le kundalini, la méditation, ressentir ses sensation, être là, juste là ici et maintenant. Je m'efforce de l'expérimenter tous les jours mais parfois c'est trop difficile. *Après Vipassana j'étais vraiment dans l'être.* Mais la vie active fait qu'on ne prend pas assez le temps de se poser pour méditer et être.
Pourtant, il n'y a rien de plus simple que d'être, tu es naturellement et il n'y a pas vraiment d'effort à fournir car si tu fais un effort du te sépare de ce qui est et là tu n'es plus ! Bon courage !
@@maximeverwaerde8494 je sais 😊 c'est le mental qu'il faut apprendre a, en quelque sorte, dompter, et calmer, car il s'agite beaucoup et c'est ce qui fait qu'on "n'est pas" la plupart du temps. Ce mental nous fait penser a tout un tas de choses et surtout il nous fait *réagir* aux choses, aux sensations 🙏 ce qu'on apprend a Vipassana C'est de rester équanime, ne pas réagir, ainsi le mental ne s'agite plus, et on devient, on erratique nos souffrances liées à notre "non présence" également 🙏💚
Tu devrais vraiment chercher à retrouver cet état, prendre davantage de temps pour toi-même et te poser. Reprendre le contrôle de ton temps. D'ailleurs, pourquoi ne pas retenter l'expérience Vipassana ? 😉
Oui tu as totalement raison, j'y pense mais pas toute de suite, ce n'est pas possible pour moi, dès que je peux 🤗😉🙏💚 c'est ce que je fais cette semaine, je me pose, moins de vidéos sur la chaîne, tant pis il faut aussi savoir souffler pour se reconnecter !
Je like avant même d écouter comme d hab
Salut Jean,
Merci pour tes vidéos ! J’ai pu expérimenter l’art de rien faire lors d’un déplacement d’un an en Malaisie où je logeais dans un studio sans Wifi. J’avais beaucoup de temps libre, peu de relation et surtout un accès limité à internet. Cela m’a permis de me concentrer sur moi, mon environnement et d’apprendre à contempler. Je pense que l’univers a voulu me donner la clé pour être heureux sans condition, heureux de l’intérieur.
Maintenant que je suis dans une perspective d’action, ces moments d’inaction sont précieux et très vivifiants. Malgré tout, je sens mon esprit distrait par les actions que je souhaite mettre en place. Ainsi, je me pose la question suivante : Est -ce qu’avoir des objectifs/ une perspective de long-terme éloigne(nt) du moment présent ?
On peut dire : Je préfère être en équilibre avant d'avancer au lieu d'avancer avant d'être en équilibre 😊
Ça veut dire quoi du coup être ? Etre présent, méditer aufet ?
Sa m'arrive très souvent de ne rien faire, sans m'en rendre compte
Oui expérimenté suite à un burn out, maintenant je suis ravie de ne rien faire, même quand une activité se présente, je choisi et je le vis bien. Merci pour cette vidéo.
Merci à toi pour ton retour 🙏
Coucou Jean ! Le temps est si précieux et quand je ne fais rien, que j'observe la nature.. Mon mental me résonne que je perds mon temps, du coup je me rends compte que j'ai plein de choses à faire pas forcément agréable mais qu'il faut se bouger pour faire les choses ! Du coup je culpabilise à profiter de ne rien faire et je reprends ce qu'il y a à faire en culpabilisant que je n'arrive même pas à me poser ! Je me rends compte que j'ai peur de me retrouver face à moi-même et préfère m'occuper l'esprit pour me fuir ! Comment faire ? ?
Aime toi telle que tu es
Le non mental doit être dans chaque instant présent ... s'identifier à ces pensé et croyance ne nous fait til pas continuer à croire en un soi?
Plus ça va plus j'apprends à apprécier la richesse de ne "rien" faire.
"la richesse de ne rien faire", j'aime beaucoup 😉
J'ai commencé à renouer des liens avec moi même en "m'ennuyant" et je m'en sors très bien.
Exact, c'est dans la solitude et l'espace que tu apprends à mieux te connaître 🙏
🙏😊🙏
J'aimerais pouvoir te parler si c'est possible si ça ne te dérange pas
il m'est très difficile de ne rien faire car mon esprit ne me le permet pas
ohh oui rien faire ouuuhh yééééé !
Je suis devenu spécialiste dans l'art de ne rien faire depuis quelques mois
😎👍✌...
A l OCCIDENTALE c est partir en vacance .(Bien mérité)😊
Sinon à l ORIENTALE c est ETRE.
Mais même si on ne fait rien on FAIT justement rien donc on exerce quand même quelques chose 😂 du coup je préfère changer le titre en "l'art d'être en équilibre"
Vaut mieux de ne pas être au lieu de pratique l'art de ne rien faire.
L'art du guerrier pacifique.
La tu joues un rôle ou tu es naturel ?
Il ne joue pas mais ce met en condition pour faire passer des messages. Après à toi de voir si tu apprécie ou pas si tu y crois ou non.