kalau di tulang rusuk tidak cukup dengan pernafasan saja, harus ada latihan penguatan otot di sekitaran dada juga. kalau di lato2, mohon maaf saya belum tau metode nya.
@@BalaWanara trimaksih atas jawabannya bang ya...kalau saya bang..kalau berantam dengan orang..saya TDK perlu cari perut dan punggung,..saya cari titik kelamahan ...thank you ya bang...
pada dasarnya olah nafas dalam chikung itu sama, hanya setiap gerakan dari tahapan chikung punya maksudnya sendiri², silahkan ditanyakan pada pelatih anda
Mantab kak2 terima kasih salam jien sho
jien sho
Mantab...
Salam jien shou , pasker surabaya monitor
salam untk surabaya, jien sho
Slm Jien sho
jiensho
Salam jinso
Dari sumsel
jinso sumsel
Bisa tahan pukul ngak kalau di lato lato pak....dan di tulang rusuk..mohon penjelasan kalau ada yang tau..trimksih..
kalau di tulang rusuk tidak cukup dengan pernafasan saja, harus ada latihan penguatan otot di sekitaran dada juga.
kalau di lato2, mohon maaf saya belum tau metode nya.
@@BalaWanara trimaksih atas jawabannya bang ya...kalau saya bang..kalau berantam dengan orang..saya TDK perlu cari perut dan punggung,..saya cari titik kelamahan ...thank you ya bang...
Chikun 123 ada masing2x punya arti atau tidak...
pada dasarnya olah nafas dalam chikung itu sama, hanya setiap gerakan dari tahapan chikung punya maksudnya sendiri², silahkan ditanyakan pada pelatih anda