Plötzlich 10 Jahre jünger wirken- 6 Dinge, die ich NICHT mehr tue
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024
- Empfehlungen aus dem Video♥️
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Mit den Jahren habe ich herausgefunden, was mich verjüngt. Diese Anti Aging Tipps und Tricks waren nochmal ein Game Changer. Plötzlich gingen meine Falten zurück. Auch die Zornesfalte, welche ich auch verzeichnete. Es ist möglich die Hautalterung zu verlangsamen und sogar umzukehren. Eine glattere Haut kann nur durch einen gesunden Lebensstil und wenig Stress erreicht werden, wenn diese nachhaltig sein soll. Ich mag keine Filter und nehme kein Botox. Unterspritzungen lassen uns sogar älter wirken als wir sind, wenn es zu viel wird bowl lässt das Gesicht oft unnatürlich wirken.
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Keine Zusammenfassung von Julias Tipps zum jugendlichen Altern (@Danke Julia):
1) Sonnenschutz: Vermeidung von Sonnenbädern und Solarien, da diese die Haut schädigen.
2) Ernährung: Hydrierende Lebensmittel wie Obst, Gemüse und grüne Säfte konsumieren, um die Haut zu nähren. Abends leicht und früh essen, um die Verdauung zu erleichtern und die Regeneration zu fördern.
3) Schlaf: Auf dem Rücken schlafen, um Falten zu reduzieren. Ein spezielles Kissen wie das "Sleep and Glow" kann den Nacken stützen und den Schlaf verbessern.
4) Entspannung: Vor dem Schlafengehen gute Gedanken lesen oder Schröpfen, um das Gesicht zu entspannen und die Stimmung zu heben.
5) Grüne Säfte: Chlorophyllreiche Säfte trinken, um die Sauerstoffaufnahme zu verbessern, zu entgiften und die Haut zu hydrieren.
6) Silizium: Einnahme von organischem Silizium, um die Kollagenproduktion zu unterstützen.
7) Produkte: Verwendung von Produkten, die die Haut nähren und schützen, wie z. B. der Entsafter H330p von Hurom.
Du hast in der ersten Zeile geschrieben: Keine Zusammenfassung von Julias Tipps und dann aber doch eine Zusammenfassung geschrieben 😉
@@giggigoldeisen1234wahrscheinlich sollte es Kleine Zusammenfassung heißen
super gemacht🥰
Ganz lieben Dank für die Zusammenfassung❤❤
Neugier hält jung. Die Liebe zur Natur hält jung. Das Wahrnehmen des kleinen Alltagsglücks, ob das ein besonders schöner Sonnenaufgang ist oder ein singender Vogel. Und natürlich eine gute Ernährung, denn ohne die strahlt man eine ganz andere Energie aus. Liebe Julia, vielen Dank. Ich freue mich über jedes neue Video von Dir. Einige schaue ich mich sogar mehrmals an. Schön, dass es Dich gibt.
Du hast so recht danke 🥰🙏 ich gehe auch so oft wie möglich in die Natur … das ist super sich Videos mehrmals anzuschauen. Mache ich auch oft 😊
@@JuliaRawsome du siehst sehr viel jünger aus. wollte nur zu der abendlichen mahlzeit was sagen. das problem bei rohkost abends ist dass es über nacht gärt, da das verdauungssystem nicht so stark aktiv ist. nachts wachen wir ja auch nicht auf um für große tiger zu gehen. dasselbe mit eiweiß, da eiweiß am längsten braucht. daher sind kohlenhydrate am leichtesten verdaubar. natürlich ist bei all dem was ich schrieb, entscheidend wie spät es ist.
Stimmt:) Geht mir genauso
Seitdem ich ein paar Kilos mehr habe ist mein Gesicht viel jügendlicher und ich habe WENIGER Falten!!! Bin fast 40 und JEDER schätzt mich auf Mitte/ Ende 20. Fettverlust im Gesicht ist die Hauptursache für schlaffe Haut und Falten im Alter. Also keine Angst vor ein paar Pfunden mehr auf der Waage. ❤
Ist ja schön und gut, aber leider kann man sich ja nicht aussuchen, wo das Fett hinwandern soll.
Ich hätte Dich 40 geschätzt❤
Seltsam, habe innerhalb des ganzen letzten Jahres 30 Kg abgenommen (bin w, 175cm und 70Kg aktuell) und ALLE sagen mir, dass ich schlank viel jünger aussehe. Bin 37.
Ich zum Beispiel müsste 20 Kilo zunehmen um im Gesicht zuzunehmen, es geht bei mir fast alles auf die Beine und den Po, Typ Birne halt😅 versuche da auch noch eine Lösung zu finden ... zu schlank sehe ich im Gesicht schlechter aus aber möchte auch einen schlanken Körper..schwierig.
Ich 162cm groß 55-56kg sehe anjeblich minderjährig aus, bin fast 23 Jahre alt, und mein Zielgewicht ist ca 38kg bin Neugierig wie ich da aussehen werde
Du strahlst regelrecht Gesundheit aus.. die Menschen bedenken nicht dass es 10x schwieriger ist, SCHLANK und sehr jung auszusehen.. wenn man fülliger ist, ist ja klar dass das gesicht fülliger aussieht.. eine tolle ausstrahlung hast du.. superschöne haut ❤️
Danke total lieb :-* Gesundheit ist für mich das neue "schön"
Spart euch die Kommentare wie "du siehst doch gar nicht jung aus" etc. Auf TH-cam braucht man mittlerweile reißerische Titel um im Algorythmus zu bestehen. Der Titel mit "10 Jahre jünger" ist eine Übertreibung. Zudem habe ich weder ein schmeichelndes Licht noch einen Filter auf meinem Gesicht, welcher mittlerweile schon in vielen Kameras integriert ist. Ich weiss, wir sind heutzutage anderes gewohnt
Wie Sie sich rechtfertigen will 😏
Ich schätze dich auf 24?
Ich sage einfach mal du.Ich weiß wie viele Menschen leider sind oder ich will es mal so formulieren,durch das Böse,den Teufel so wurden,aber du brauchst dich und deinen Lebensstil nicht rechtfertigen.Wirst du angegriffen,dann ist das der Neid und die Mißgunst vieler Menschen.Ich finde du siehst toll aus und ich freue mich für dich mit.Ich habe lange Zeit,Mich sowie meinen Körper verloren,in unerträglichen Beziehungen,befinde mich aber nun schon länger,durch Gott und Jesus in Heilung und achte nun auch wieder mehr auf meine Ernährung,was ich ohne Jesus und die ganze Trauer und den Schmerz,den ich in mir trug,nicht mehr konnte und auch darüber sehr unglücklich war.
Du brauchst gegenüber bestimmten,bösartigen Verhalten von Menschen,nicht in einen Gegenangriff zu gehen.Denn das will der Teufel nur,das du dein liebes und liebendes Wesen verlierst.
Zu einer gesunden Seele,gehört auch unser Körper,um das wir uns ganz wohl fühlen.Viele belügen Sich und Andere damit oder haben es schlichtweg aufgegeben.
Ich finde es toll,daß du Menschen deinen Lebensstil zeigst❤Vielen lieben Dank dir dafür❤☺️⚘️Und laß dich nicht aus der Bahn werfen,von Menschen,die in Wirklichkeit auch gerne so aussehen würden,es aber nicht sagen und sich selber nicht eingestehen können.Ganz liebe Grüße🌻🦋☺️
Die Ausstrahlung macht es auch die hast du aber warum bist du so dünn 😮absichtlich Mfg aus Österreich
Du hast schon eine jüngere Ausstrahlung.. alles andere kann man eh nicht gut über Kamera sehen .. da spielt vieles ne Rolle.
Du bist wunderschön❤
Ich bin in deinem Alter und achte wie du auf meinen Körper und meine Ernährung, sowie, das Gesicht nicht zu zu spachteln und du hast absolut recht mit allem was du sagst.
Auch mit den Komplimenten hast du absolut recht, man sieht einfach viele Jahre jünger und besser aus als gleichaltrige und erntet nur Komplimente und sämtliche Blicke.
Man ist voller Energie, fühlt sich spitze und gesund.
Mir ist jede Person die so ist wie du lieber, als jede Frau, die sich erst 5 Kilo Spachtel ins Gesicht spachteln muss und noch diverse Filter benutzt und einem dann was erzählen möchte.
Wer sich selbst verstellen und belügen muss und somit auch alle Anderen, der kann mit sich selbst in keinster Weise im klaren und zufrieden sein.
Hab dich jetzt durch Zufall entdeckt, schau ich gerne mehr von ❤❤❤
Klar siehst du jünger aus, liebe Julia und bist auch sehr hübsch. 😊
Bitte lass dir bloß nichts einreden von neidischen Menschen.
Danke 🥰 lieb von dir 🙏 Freue mich immer über positive Unterstützung ☀️jeder darf seine Wahrnehmung haben solange es nicht beleidigend wird.
Liebe Julia , habe deinen Kanal erst jetzt entdeckt und finde dich und deine Lebensphilosophie Mega …
Du bist so mädchenhaft und positiv.., Danke
Vielen dank und willkommen 🙏🥰
ich finde es gut wie natürlich du sprichst und rüberkommst. Danke für die Tipps, für mich mit 42 sehr wichtig
Das freut mich danke 🥰
Wir lieben Dich einfach,Du bist so ein wahnsinnig schöner Mensch -dein Inneres und Äußeres! Wobei das äußere eigentlich egal ist 😊 ❤️ Du bist so süß und man merkt richtig wie unglaublich viel Mühe Du dir gibst obwohl Du es sicher nicht leicht hast (so wie jeder in dieser Zeit ) ich wünsche Dir von ganzem Herzen Gottes Segen 💓 Alles Liebe von Eli Beere ☺️💖
Am wichtigsten für ein junges Gesicht ist die Körperhaltung. Es macht sehr viel aus, wie die ist. Wirkt sich auf das Gesicht aus. Regelmäßige Übungen dazu sind gut. Ebenso die Zungenhaltung, spezielle Fußmassage mit einem Ball (die Zornesfalte ist zb mit den Füßen verbunden), Massage am Hals, dass Nährstoffe ins Gesicht gelangen (dort sind wir meistens verpannt), Übungen zur Entspannung der Kaumuskulatur (verspannte Kaumuskulatur führt zur stärkeren Asymmetrie) und Lockerung der Kopfhaut, sowie Massage der Ohren (zB in eine Richtung kreisen, dann in die andere). Dazu mache ich regelmäßig Gesichtsmassagen/ Faceyoga und schröpfen 😊
Sehr interessante Ansätze 😮 🫶🤩 wie genau muss man die Zunge halten? Und wie sieht so eine Fussmassage mit dem Ball aus?
@@lillysue2599 Hallo 😊 die richtige Position der Zunge ist am Gaumen. Sie liegt in der Einkerbung, locker, ohne Druck und berührt die Zähne nicht. Andere Positionen begünstigen ein Doppelkinn. Wenn man die Position eine Weile so beibehält, bleibt die Zunge automatisch oben, auch nachts.
Zur Fußmassage nimmt man einen kleinen Ball (zB Flummi). Dann drückt man ihn gegen die Fußballen unter jedem Zeh. Danach rollt man von jedem Ballen bis zur Ferse runter, dann den ganzen Fuß ab. Zum Schluss versucht man den Flummi mit jedem Zeh kurz anzuheben. Zusätzlich kann man noch Übungen machen (ohne Ball), wie, die Füße auf und ab, vor und zurück bewegen, kreisen, abwechselnd auf den Zehen und auf der Ferse laufen und ein paar Schritte seitlich (innen und dann außen) gehen. Stärkt alles die Muskulatur und wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus.
Das ist so wahr 😊 ich mache auch Face Yoga 😊
Vielen Dank Lia für die tolle Erklärung, das mit der Zungenhaltung habe ich schon probiert, dauert aber bestimmt eine Weile bis die Zunge da oben bleibt. 😃 Bei mir stößt die Zunge automatisch immer an die Vorderzähne.
Die Fussübungen muss ich unbedingt auch probieren, da ich eine extrem starke Zornesfalte habe und zudem auch leider meist geschwollene Knöchel.
Gibt es über deine tollen Tipps irgendwie ein Buch oder eine Website? Finde ich sehr interessant deine Ansätze, wie man eigentlich so kleine Problemchen einfach verbessern und angehen kann.
@@lillysue2599 Gerne ☺️ Ja, das stimmt. Es gibt noch vieles mehr. Wichtig ist, zu verstehen, dass Falten durch verspannte/ angespannte Muskulatur verursacht werden. Entspannung der Muskulatur bringt einen guten Effekt auf das ganze Gesicht. Auch die Kopfhaut muss beweglich sein, sowie die Stirn. Die Stirn trägt unser Gesicht. Ich weiss nicht, ob du mich hier privat anschreiben kannst. Ich könnte dir Instagram Seiten dazu empfehlen. Ein Buch dazu kenne ich leider nicht.
Voll gut, dass du das Zitat von Catherine Deneuve widerlegst💪🏻❤️
Und der Witz mit dem Schrei von Munch😂
Dankeschön,Du bist großartig.Hättesr Du einen extra Tipp für extrem faltige Haut😔lebe Bio,vegan u teilweise rohköstlich,viele Wildkräuter u weiß nicht mehr weiter,das Spiegelbild macht mich so traurig🥲
Liebe Julia,
du erwähnst Silizium. Was hältst du eigentlich von Clean Slate (Siliziumoxid)? Hast du es schon mal probiert? Kannst du was dazu sagen?
Liebe Grüße
Julia
Wir sind ganz deiner Meinung und leben auch so wie Du, jeder so weit wie er kann ❤ Wir benutzen seit Jahren deinen Purazell Gutschein und suchten deine Viedeos nicht nur wegen den Infos sondern wegen deiner ehrlichen aufrichtigen selbstbewussten Art ❤ auch wenn Du manchmal so gestörte Menschen in den kommis hast bitte bitte bitte bleib bei Dir denn Du bist so genug wie Du bist !!! Auch wenn Du die Menschen zu Tode triggerst😂 ist bei mir als Facereaderin und Ernährungsberaterin genauso, die Menschen sind so wie sie sind 😬 Aber am dunklen Himmel gibt's immer ein paar Sterne ❤ Alles Liebe
Ich bin vierzig und die meisten schauen mich mit offenem Mund und großen Augen an, wenn ich ihnen mein Alter verrate: "Waaaass?" (Da ich nicht so mega schlank bin wie Julia, und einige Speckröllchen mit mir rumtrage, glaube ich sogar, dass das noch jünger macht) :D.
Wenn man mich dann fragt, was mein Geheimnis ist, sage ich WIRKLICH immer: "Keine Sonne und kein Sport." :D. Außerdem ernähre ich mich seit meinem 13. Lebensjahr vegetarisch und seit meinem 28. Lebensjahr vegan. Das könnte vielleicht auch eine Rolle spielen.
Super dass du vegan lebst 💚 etwas Fett macht jünger. Aber sollte im Alter nicht zu viel werden
Kein Sport ist ziemlich kontraproduktiv für sehr viele Stoffwechselprozesse im Körper.
@@JuliaRawsomeund du sollst wirklich mal etwas mehr essen, so knochig wie du bist
Warum kein Sport? Was soll das bewirken? 😊
@@christinabunt9886 @A.U.86 Bewegung reicht völlig aus, Sport ist Mord.
Liebe Julia, Du bist so ein Sonnenschein!❤
danke so lieb😘
Sehr schöne und vernünftige Zusammenstellung, bin absolut Deiner Meinung. Auch super dass Du Trennkost ansprichst, ist sie doch die Basis aller modernen Trends wie Paleo etc
stimmt du hast recht :) Das Buch "Fit for Life" hat es empfohlen neben der Früchte-Ernährung
Sehr cooles video und spannende Punkte. The secret steht auch schon länger auf meiner Buchliste :D
Schaue das Video mit 39 Jahren während ich Schokolade esse 🫠. Du siehst toll aus! Du strahlst wunderschön.
Du siehst mega aus Julia 💕 und das rosa steht dir sehr gut!
Danke 🥰🙏dachte es macht blass mit dem Hintergrund 😬
Könntest du auch mal ein Video über den Darm bezw. Darmgesundheit machen? Was hälst du von der Aminosäure Glutamin zur Regeneration des Darms? Findest du die Einnahme von Butyrat sinvoll ich habe so viel gutes darüber gelesen das es ein grund sein soll das die Leute aus den Bluezones deswegen lange gesund Leben weil sie mehr Butyrat im Darm haben, das durch eine Ballaststoffreiche Ernährung wie den konsum von Kichererbsen, Linsen und Bohnen entstehen soll. Ich habe eine schlechte Darmflora und würde mich über Tipps um wieder ein Gleichgewicht hineinzubringen freuen. ❤
Ps: ich finde deine Art ganz wunderbar
Schön dich wieder zum sehen!❤
Danke Julia, deine Videos machen süchtig und sind so unglaublich lehrreich.❤ Du bist der Grund warum ich dieses Jahr auf die Fibo komme und mich einfach mal persönlich zu sehen. War noch nie auf der Fibo und wollte erst nicht hin bis ich gesehen habe das du kommst 😂❤❤❤ ich komme nur wegen dir auf die Fibo als Veganer Kraftsportler der der ganzen großen Jungs aus der Bodybuilding Szene geht und geguckt hat und du wirst der Stand sein wohin ich zuerst gehe 😂😂❤❤ Hammer oder ? So ein toller Mensch bist du nämlich das dein Wissen mit deiner Liebe sowas geschafft hat. Bin generell sehr geistlich und die Sprache der Liebe ist meine Sprache und die generelle Sprache die jedes Wesen verstehen kann. Du sprichst diese Sprache mit ALLEM was du lebst und tust und dafür danke ich dir und deswegen unterstütze ich dich ❤🎉
Oh wie schön zu lesen 🥰 Danke für die lieben Worte 🙏Es gibt am Samstag ein Meet & Greet und du bist herzlichst willkommen 💝
@@bvbmanuelbvb Dann hast du keinerlei Liebe mit dir oder die Fähigkeit einfühlsam zu reagieren. Für mich ist es fremschämend was du für einen geistigen Müll von dir gibst. Angst haben vor der Liebe hahaha. Kannte ich bis jetzt nur von Lucifer und dessen Armee. Bist du Teil dieser Gruppe ? Bist du unzufrieden mit deinem Leben und versuchst daher witzig zu sein ?
Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg und hoffe du kannst Liebe irgenwann als solches erkennen
Das nennt man Liebe die man jedoch nicht erkennen kann wenn man nur sexualisiert auf Frauen guckt und denkt das jedes Kompliment ein Aufruf zum Geschlechtsverkehr ist. Du bist voller Neid und deswegen tust du mir leid und daher wünsche ich dir alles Gute auf deinem Weg.
Nächstenliebe ist nicht fremschämend :)
Das nennt sich Nächstenliebe. Wenn man denkt einen Fußball Verein zu lieben ist es kein Wunder das man die Sprache der Liebe nicht versteht. Guck dir lieber Fußball an
Ich esse jetzt morgens wie ein Kőnig, mittags wie ein Kaiser und abends Gemùse wie Aubergine, Tomaten, Zucchini nicht mehr wie 200 bis 300 kcal. . Ich versuche auch 18 Uhr fertig gegessen zu haben, aber ich schaffe es auch nicht immer. Aber der Weg ist das Ziel.
Vielen lieben Dank, liebe Julia! 🙏🏻💚
Vielen Dank für die vielen Tipps! Wie hoch ist das Kissen, wenn du drauf liegst? Ich schlafe schon seit Jahren ohne Kissen, weil das besser für meinen Nacken ist - allerdings liege ich auf dem Bauch...
Ich finde dich richtig dufte ❤
Du bist ja voll sympathisch 😊😍 danke für das ausführliche Video ✨👍
Danke 🙏🥰
Ich werde bald 35 und habe echt gute Gene,sodass ich meistens auf 25,maximal 28 geschätzt werde. Habe noch keine Falten und sowas. Aber natürlich Pflege ich meine Haut auch und beuge vor. Was ich seit meinem 30ten Lj bereits mache ist immer eine Sonnenbrille tragen. Egal ob die Sonne scheint, es regnet oder schneit. Denn meine Augen sind sehr Lichtsensibel und dadurch kneife ich schnell meine Augen zusammen, was auf Dauer natürlich Mimikfältchen begünstigt. Im Sommer trage ich zusätzlich einen schicken Strohhut :)
Ich fand sie auch auf dem Foto super hübsch und jetzt finde ich Sie etwas zu dünn
Besser etwas dünner als dick! Hauptsache ist das sie gesund und fit ist!
Wieso ist da jetzt der große Unterschied. Sind doch die Fotos, die auch im Video zu sehen sind. Habe mich nie besser gefühlt. Dünn heißt nicht immer gleich „kränklich“
In deinen aktuellen Videos hast du die top Figur! 5 oder mehr Kilos mehr, stehen dir einfach unglaublich gut
@@Isabell-ey8pw stimmt der Mitschnitt ist etwas älter und da war ich etwas weniger. war auch eine stressige zeit kurz nach meiner Trennung :D
@@JuliaRawsomebekomme von meinem Schwager auch zu hören ich sei zu dünn nur die sind alle zu dick. Was mich nicht stört, das muss ja jeder für sich entscheiden. Nur sind die Menschen mittlerweile gewöhnt, das fast jeder zuviel hat und daß das jetzt das neue Normal ist habe ich so den Eindruck. Dabei bin ich laut Arzt im absolut gesunden Gewichts- und Körperverhältnis.
Liebe Julia du bist für deine Alterklasse ganz klar im Untergewicht und das meine ich nicht als Kritik. Ich habe selbst deine Statur mit 36. Es macht mir zu schaffen, das der BMI so heilig gesprochen wird und mich alle verrückt machen weil ich minimal drunter liege. Wie siehst du die BMI Richtlinie?
Warum muss man mit dem Alter zunehmen ? Man darf auch mit 40 das gleiche Gewicht wie mit 18 haben. BMI hat mich noch nie interessiert. Wichtiger ist fühlst du dich gut ? Hast du deine Periode ?
@@JuliaRawsome Ja mir geht es gut !Zyklus und Blutwerte sind in Ordnung ..Danke für Deine Antwort und deine Einschätzung bezüglich des BMI 😊
Hallo liebe Julia , wo gibt es denn den tollen rosa Pullover? Wo kaufst Du so ein ( Kleidung)
Liebe Grüße
Katharina
Top Frau ❤
Eine sehr schöne Frau mit sehr guten Tips 😊
Danke 🥰
Hallo Julia, danke für Deine interessanten Ansätze! Du bist sehr authentisch und sympathisch! Kannst Du mir bitte verraten, was für ein Schröpfer das ist für Zornesfalten? Danke!
Vielen lieben Dank 🥰 der Schröpfer ist von Amazon. Einfach Silikon cup Face eingeben
@@JuliaRawsome vielen lieben Dank!
Hallo Julia, hast du Tipps gegen ein hängendes Augenlid?
Ich freue mich auf eine Antwort.
Viele Grüße
Julia
Face yoga hilft da meiner Meinung am besten 😊
Hallo Julia kennst du Dich Hybrid Nahrung aus das sind zum Beispiel Karotten Brokkoli ?
Spinat das müsste man mit sowas wie Rahm machen da knierschen die Zähne so... da ist eine Säure oder so drin die nicht so gut seinen soll. habe gerne Spinat entsaftet...
Hauttyp kann man nicht verändern.
Du bist halt eher ein heller Hauttyp...
Schmicken jaaa krass mit 16 habe ich das gemacht
Mit Ende 20 fing es an das ich mich nicht mehr geschmickt habe. Mochte das noch nie so künstlichen Masken sich drauf spachteln😂
Und hart schlafen 💯
Wir Schlafen auf einer Gymnastik matte/ Tatamimatten am besten ohne Kissen.
Seit 10 Jahren easy.
Ist Gewohnungssache hart schlafen.
Danke das du Dir deine Produkte zeigst.
Bekommst dafür ja auch Prozente.
Kenne einige aus der Rohkost Szene...
Liebe Grüsse meine Liebe Julia.
Danke das du Dich zeigst und echt bist.
Ich schlafe schon länger auf dem Rücken da mir die Schultern weh tun habe mit dem inpechmensyndrom so musste ich mir wohl oder übel dran gewöhnen aber das ist besser so
Wie immer Danke! Ich bin auch 40ig und übersäuert 😅 glaubst du bekommt man die Entgiftung und den Darm einfach mit gesunder Ernährung wieder hin oder sollte man Glutation, Taurin nehmen. Ich habe es von Purazell zuhause trau mich aber nicht 🙄😄 Danke!
Herzensdank💖
Herzensdank
Danke für‘s zuschauen 💝
Du siehst spitze aus!!! Deine Haut strahlt, deine Augen leuchten, du hast ein nettes Lächeln... man muss nicht aussehen wie 20 um schön zu sein. Behalte deine gesunde Lebensweise bei! Und lass die Finger von Fillern, die haben noch keinen schöner gemacht!
Grüße von einer 37- jährigen :)
Super Video ❤
Warum kein Protein mit KH zusammen ? Merkst du das echt ? Dachtet da eher an tierische Lebensmittel und nicht an pflanzliches
Zb Hirse mit Linsen meins du ? Aber was passiert denn da schlimmes ?
Zum Einen kommt es auf die Gene an und zum anderen auf den Lebensstil. Keine Zigaretten, kein Alkohol, kein Zucker, keine Medikamente lebensfroh und offen und viel viel Lachen. Man kann auch mit 70 noch jugendlich aussehen. uns sich auch jugendlich fühlen. Alles machbar. Und nicht zu vergessen den Glauben an Gott und an sich selbst. 😊
Sehr gute Tipps! Danke
Dann ist fasten für mich das richtige, ich nehme trotz fettarmen, vollwertigen Ernährung nach Dr. Greger. Abnehmen in den Wechseljahren ist echt schwer nehmt vorher ab.
Rohkost bildet Fusel in den Abendstunden fährt der Magen Darm Trakt runter die Verdauung macht Pause und der Körper möchte Entgiften. Isst du also nach 18 Uhr dann, gährt das ganze Zeug
Hallo Julia, gibt es noch Prozente auf den Angeljuicer?
Probiert mal den Code JR2021. Allerdings kann es auch sein, dass er nicht mehr funktioniert
@@JuliaRawsome danke 😘
Du siehst super aus ❤
Danke 🥰
Was sind deine Verjüngung-Tipps? Freue mich
von dir zu lesen 😊♥
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Dankeschön
Ich nehme 100 % Pure Kosmetik, echt super natűrlich, Make up aus Kakao, Kaffee, Pfirsich usw. je nach welche Farbe man wählt.
Das mit den Mőhren stimmt wirklich, macht aber geplatze Äderchen weg.
Meinst du damit, wenn man Möhrensaft trinkt, gehen die geplatzten Äderchen im Gesicht (zB Cuperose oder Rosazcea) weg?
@@lillysue2599 Ich muss es verbessern, nicht ganz weg, man sieht sie aber kaum noch., da man nach ein paar Wochen im ganzen Gesicht Farbe bekommen hat Kommt natűrlich auch darauf an wie ausgeprägt die Couperose oder Rosacea ist. Ich will trotzdem lasern lassen.
Gehen auch gekaufte Möhrensäfte?
@@c.k.5860 Das weißlich leider nicht, gehe aber davon aus das auch da genug Beta Carotin enthalten ist. Frag doch mal eine KI.
Hallo Julia, benutzt du noch das hochfrequenz Gerät?
Habe mir wieder eins gekauft und fange wieder damit an 😊 werde ich auch ein Video dazu machen
vielen Dank 💝
🙂 lese das auch gerade 😊.
Du siehst sehr hübsch aus 💃☀️
In welchem Land bist du gerade?
Auf Sardinien und danke 🙏🥰
Mich würde deine Meinung und Erfahrung zu Saunagängen interessieren
Das ist auch gut um das Lymphsystem zu aktivieren. Finde ich eine gute Sache da die Haut unser größtes Ausscheidungsorgan ist
Gute Ernährung,ausreichend Schlaf,kein Alkohol,keine Zigaretten,kein Übergewicht.Sehe auch jünger aus 😀🇩🇪
Auntie❤Wife❤Mommy❤ Julia, does my German writing turn tu on 😊
Qi gong und Rohkost hält mich jung
super kombi
Geht mir genauso! Und das Vermeiden von toxischen Menschen. Das Alleinsein bringt Heilung und hält gesund.
Welchen Leistungsmixer könntest du empfehlen?
Ich mag den M100 von Hurom. Der hat viel Kraft und kann alles super cremig machen 😊 schau mal unter meinem Video 😊
Woher ist das wunderschöne Oberteil? 😍
Der größte Teil der Weltbevölkerung hat als Schönheitsideal helle Haut 🙈
Zu dem Punkt mit der Hautfarbe: man bedenke, wie leichtfertig das ausgesprochen wird, wenn es um helle Haut geht. Man weiß aber, wie es klingt, wenn man dunkle Haut nicht schön findet...😏
Kenne das! War immer sehr hell, werde nicht braun. Werde 43 !
Dein Kommentar kann ich nicht einordnen! Wer hello Haut aus ästhetischen Gründen schön findet darf das natürlich auch sagen oder danach streben! Gebräunte Haut beschleunigt den Altersprozess,daher kann ich nachvollziehen wenn Menschen auf das Bräunen verzichten.
Ich mag auch eher gebräunte Haut aber was will man machen. Wenn man nicht der Südländer ist kann es alt aussehen an hellhäutigen Menschen 😊
Machst du noch faceyoga? ☺️
Ja mache ich noch 😊 zeige ich auch in mehr Videos. Sind ja auch schon einige auf meinem Kanal 😊
@@JuliaRawsome🙂sehr gut
Ich klebe mit abends auf mit Kinesioband auf die Falten, die mich stőren, aber eines fűr sensitives Pflaster.
Woher hast du es ?
@@JuliaRawsome Amazon Ich habe sehr empfindliche Haut, Navara vetrage ich gut.
Ich bin auch vom Intervallfasten und Diäten abgekommen. Make up etc. macht auf alle Fälle älter und benutze ich auch nicht.
Allerdings liege ich sehr gerne in der Sonne und mag die Bräune an meiner Haut (nicht zwingend im Gesicht).
Man kann auch nicht alles perfekt machen 😊
Sehr sympathisch
Danke 🥰
Wenn ich den hurom 100 benutze und die Suppe nur 3 min mixe ist es dann immer noch roh oder nicht mehr?
Ja ist es. Erst ab ungefähr 60 grad ist alles kaputt
@@JuliaRawsome Danke dir? Und wenn ich die kompletten 7 Min benutze dann auch noch? Sorry hätte die frage direkt stellen sollen 😅
Ich war schon mit 30 Grau, und jetzt töne und färbe ich die Haare gar nicht mehr und lasse alles heraus wachsen.Also sehr früh Grau.Für mich ist das eine Erlösung.Ich muss keine Komplimente bekommen und ich brauche keine Aufmerksamkeit.Männer betrachten einen anders,hätte ich viel früher machen sollen.Fühlt sich wie Freiheit an
Was hat Kakao für Nebenwirkungen ?
Geht ziemlich auf die Nebennieren 😮
@@JuliaRawsome oh okay Also ein Kakao am Abend ist nicht so gut 😅natürlich mit hafermilch aber das hatte ich früher mal als Ritual 😳
Ich liebe Kakao 😢
Was mache ich bei grauen Haaren? Die werden immer mehr
merci
Benutzt du einen Sonnenschutz?
Nur Himbeer- Samen Öl (hat ungefähr Lichtschutzfaktor 20) und Hut 😊
Ja, Trennkost ist auch mir auch bekannt😂. 60er Jahrgang
🤣 👍 fand ich gar nicht so schlecht
Wie bekommt man das Augen weiß wieder strahlender das es weiß ist
Karotten, rote Beete, Chlorophyll 😊
Mit Säften geht es schnell 😊
Astraxanthin
ist es dafür auch gut eher weniger Fett zu essen, habe das Gefühl meine Augen werden eher gelb mit viel Fett, besonders Kokosfett, vieleicht belastet es die Leber@@Walnüsse
Ich find hell auch supi als Türkin, da ich dann definitiv jünger und frischer aussehe🌈
yes, haste richtig ausgesprochen:* :D
Also ich entscheide mich für mein Hintern😂👍
🤣🤣👍
Liebe Julia sind ja sehr gute Anregungen aber findest. Du nicht es wäre besser wenn du mehr an deine inneren Werte arbeiten solltest und bedenken das wir alle alt werden auch wenn wir gesund sind aber trotzdem dann mit Falten leben müssen. Aber das ist überhaupt nicht schlimm dann man hat schon viele Erfahrungen gesammelt in sein Leben und kann dann auch mit Falten leben, das macht ein Gesicht auch interessanter und lebendiger finde ich.Lg
Ganz ehrlich ich finde auch sie sieht ihrem Alter entsprechend aus ich finde sie sieht eher aus wie Ende 40. Das tut mir jetzt echt leid dass ich das so sagen muss, aber sie wirkt einfach zu dünn und leider auch zu eingefallen und dadurch auch sehr ungesund.
Das sehe ich genauso, Falten machen doch den Menschen erst schön, vor allem Frauen. Warum soll eine Frau ewig aussehen wie ein Kind? Das wäre ja schon etwas krank oder? Eine reife Frau wirkt meines Erachtens viel attraktiver wie eine 20 jährige die null Lebenserfahrung hat.
❤
wirken😏
Fasten ist sehr gut für Regeneration
Wie alt bist du denn??
In 2 Wochen 43
@@JuliaRawsome ich habe auch in zwei Wochen Geburtstag. Am 9. April. Du wirkst gar nicht wie ein Widder. Liegt bestimmt an deinem Aszendenten.
Sorry ,aber ich finde nicht das du wie 30 aussiehst und ich bin ein sehr ehrlicher und direkter Mensch ,tue das nicht um dich zu verletzen.
Hätte dich auf 38 geschätzt.
Ich bin fast 50 und sehe genau so aus wie Du.
Mein Sohn ist 27 und alle denken er ist mein Partner.
Ist aber genetisch ,nutze keine Creme nur etwas Olivenöl.
Was uns älteren Frauen fehlt ist einfach dieser Glow.
Da ist es egal ob man Falten hat oder nicht.
Viel Glow-oh-füll :D
lustig :D
🥰🥰🥰
Jesus Christus ist unser Heiland
Amen❤
Mein König
Was soll denn so ein Kommentar zu diesem Thema?!!!
Amen, Er kommt bald zurück
@@bf9662 immer und üverral erscheint Gottes Licht und Wahrheit
Auntie Julia❤ will tu marry me,please Ma'am❤ I'm trying to take over the World, and need your help❤ will tu have Children with me 😅
Wie kommst Du darauf, dass Lebensqualität irgend etwas mit Schönheit zu tun haben kann?
Wenn man sich schön fühlt dann ist natürlich das Leben auch schöner und einfacher.
Auntie
Are we related
Eine Andere Frisur wäre vielleicht angemessner
Bist du 40? Schaust richt fresh aus hammer
43 danke 😊
Ich finde, für eine 60jährige hast Du Dich exzellent gehalten 👌🫶
du wirkst aber garnicht 10 jahre jünger,lol.
hast du auch erfahrung mit der Vitori matte ?❤️
Mich würde sehr sein Home Workout interessieren!!!!
Zeige ich gerne mal aber bin kein Profi 😊