50種から厳選‼︎美肌&美白サプリはこれを買え！美容のために普段飲んでいるサプリメント紹介
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- #サプリメント #美肌になる方法 #インナーケア
①アスタキサンチン
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②グルタチオン
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③ビタミンD
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分 www.amazon.co....
④オメガ３
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⑤ビタミンC
【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠 www.amazon.co....
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私は白玉点滴の成分がグルタチオンと最近知ってからサプリを飲み始めましたが、15歳から飲まれてるなんて凄すぎます😳ビタミンCと併用しないと意味無いんですね！知らなかった🤭iHerb良いですよね🧡購入品動画も観たいです〜🌿
ヒアルロン酸とプラセンタを飲み始めて２ヶ月たち洗顔後のはだが良くなり、うれしくなりました。
続けたいと思います！
TH-camrの中で1番綺麗だと思う
八田えみりさんも綺麗
一番キレイで一番説得力があるから好きです！
声は落ち着いているのに、お顔は凄く可愛い美人で20代半ばに見えます❗😍💓💓憧れます
今妊娠中なので念のため美容系のサプリメントは控えているのですが、早く飲みたいと思わせてくれる動画でした🥺💕
グルタチオンは私も以前飲んでいて美白を実感しました‼︎
グルタチオンとLシステインは似たような効果ですが併用はできますか?１日のうちどのタイミングで飲めば良いか教えて頂けたら嬉しいです✨
髪切ってからの動画投稿楽しみにしてました！今までとは違う雰囲気で可愛いです💕
いつもありがとうございます✨
知識が深くて参考になるし、楽しませて貰ってます✨
おこがましいけれど、POLAのビタミンを教えたい…
今日から全部飲みます！！森のニーナちゃんみたいに美肌になれるといいな😭💕
サプリの話待ってました〜！めちゃくちゃ参考になります😊美容系TH-camrの域を超えて美容家ですね✨ニーナさん美容本とか出して欲しい！✨
髪、短いのも素敵～！！
大好きです🥰
私にはビタミンDは必須だなと思いました😳💗
普段紫外線にはあまり当たらないようにしているので💡
あとは、ビタミンCも摂っていきたい！✨
私はマルチビタミンを数年飲み続けてます。ホントに風邪ひかなくなりました。今日もいろいろ勉強になりました❤️
髪すっごい似合ってて可愛い！！🥰
サプリメントはビタミンC以外飲んでないので、紹介してくださったの飲んでみよ✨
今日も勉強になりました!
ニーナさん髪切ってさらに若くなって!
可愛すぎます💕
Lシステインとグルタチオンの
サプリメントって一緒に
飲んでも大丈夫ですか???
ちょっとちょっとニーナさん？！！その肩あたりの長さの髪型お似合いすぎてめちゃくちゃ可愛いです😭💖💖💖✨
ありがとうございます！🥺💓💓💓嬉しいーー❗️
太って見えやすい髪型なのでダイエットのモチベも上がりました😂
可愛いです🥺✨
ニーナさんのTH-camみてからグルタチオンとビタミンC飲んでます！！
毎回勉強になるので大好きです😘
お綺麗で知的でファンです！遠目でいいからお会いしたい笑
いつも綺麗ですね💕
お肌も白くてピカピカ✨
グルタチオン私も飲んでみたいと思いました。だいたい何錠くらい飲むのでしょうか？
いつも観てます☺️髪切ったんですね！なんだか新鮮😆かわいいです💗これからも応援してます！
アスタキサンチン飲んでみます‼︎ 紫外線浴びたくなくてカーテン閉めっぱなしなんでビタミンDも気になってました、、これ見て飲むと決めました！いつも参考にしてます、ありがとうございます！！
ビタミンD私も気になってはいて2年前？くらいから飲み始めました！
ちなみに私は日中出かけた日は飲まないです！^_^
納得してall購入しました！ニーナさんのおかげでワクワク！！
私、ビーグレンの医薬部外品の日焼け止めサプリ飲んでます♪ シミ予防にもなるみたいなのでよかったら調べてみてください♡
ニーナさん今日もお綺麗です✨
肌を綺麗に保つためなどに高校生がとっておいた方がいいサプリなどありますか！
ショートヘアもめちゃくちゃ可愛いし似合ってます😍
今日もすごく良い勉強になりました🙏
パクらせてもらいます🤣✨
髪切ったのかわいいーーーーー♥️
色白で肌が綺麗は最強
今日もお綺麗で憧れます☺️✨
今だとリポソーム型のビタミンCを飲まれている方も多いですが、ニーナさんがタケダのビタミンCにしている理由は医薬品だからですか？🤔
めちゃくちゃ前の動画で申し訳ないんですがアスタキサンチンとグルタチオンは一日何粒飲めばいいですか？😢
こんにちは！
Lシステインとアスタキサンチンは一緒に飲んで大丈夫ですか？
髪型凄く似合ってます✨より、綺麗に見えます！
サプリ迷子だったのですごく参考になります！
ニーナさん目指して頑張ります✨
DHCエルシスホワイト240、毎日飲んでいます。シミが薄くなってきました。
続けて飲みます！
ニーナさん😊❣️
今日も参考になりました👏✨✨
タケダのビタミンC売ってなくて、飲んでたのが無くなりそうだったので新たに試したDHCの持続型の方のビタミンCを今は2袋目飲んでます😢でもこれ持続型ってとこに惹かれたんで、少し続けてみようと思います😄💕
サプリたくさん飲むとお腹下しやすいので、あと一つくらいを限度に増やしたいんですけど…どれがいいか迷う…😭😭
ニーナさん参考にするとグルタチオン？かビタミンDですかね…しばらくまたいろいろ探ってみます👐❤️
知りたかったので嬉しいです😆💞
ほんとですか？！作った甲斐があります❣️こちらこそ嬉しいです😊🧡
ご紹介されたサプリって、全て夜に一緒に飲まれてますか？ 飲むタイミングとか、どうされてますか？
髪似合い過ぎます!!!!
嬉しい！ありがとうございます！😍🧡
髪切ってさらに美人に磨きかかってます！笑 イメチェン動画楽しみにしてます♡
イメチェン大成功ですね！ニーナさんの動画でグルタチオンを知って、サプリ飲んでるんですけど、肝臓にイイんですね！お酒好きだから、う、嬉しいっ😆💦✨👍🏻✨
ニーナさん今日のメイクいつもと違いますか？😳
美しいです！
え！
ニーナちゃん髪切ったー❣️❣️
可愛いーーーー！！！！！！！最高❣️
ニーナさん今日も凄く綺麗ですね😍
ありがとうございます！🥺💓
コラーゲン、魚由来のコラーゲンペプチド体に吸収されやすい⭐️
2年以上続けています。
年齢によるシワ・タルミと戦うために、、、コラーゲンの力をかりています。
各々どのタイミングで飲まれてるかも知りたいです😄
サプリより元がいいから❤️
26なのですが、すでに出来てしまっているシミそばかすを薄くしてくれるような何か効果があるような物はありますか？？
オメガ3は1日何錠飲んでますか？
とても綺麗だ
ありがとうございます🥺🙇♀️
ヘアスタイル変わりましたね🥰
お似合いです💕
今日の動画の雰囲気も本当にいいですね。🌼🌼 いつも応援していますね。
ニーナさん、グルタチオン飲んでるんだと納得。私もアンチエイジング＋コロナ対策でドクターチョイス社のNアセチルシステイン飲んでます。これのおかげか、ここ2年ほど風邪は全くひいていません。ちなみにニーナさんが海外製のサプリを飲んでるのは、やっぱ含有量が多くて効果が実感出来るから？
飲むタイミングも知りたいです！
今もこれ飲んでますか？最近のサプリ事情も気になります！
とても参考になったし、熱量が伝わってきました😆
ビタミンEの取り方について悩んでいるのですが、ニーナはどのように摂取してますか？良かったら教えて下さい！
ビタミンEを飲むときはビタミンCと一緒に摂取してます！
詳しいことはまだ勉強中なので色々はっきりしてからまたお話ししたいと思っているのですが気になってることとかありましたら教えてくださると嬉しいです❗️^_^
めちゃくちゃ分かるwwwフィリピンハーフ勢は全員パパイヤ石鹸(白くなるって言われてる石鹸)持ってると思ってるwww
ですよね！！🤣最初は衝撃でした！地黒だった自分が一気に白くなりたくなってもいいんだと思いました笑
男性だけど、参考になります！
けど、お金ないし、ビタミンCだけにしときます笑
アスタキサンチンのイントネーション間違えてますよ
グルタチオン気になるんですが粒は大きくて飲みにくいとかありますか？😢
若干おおきいです！長さ2cm太さ7mmくらいあります！🥺
@@ninamori1160 お返事ありがとうございます！参考にします🙇♀️
なんか、授業受けてる気分です笑
わかりやすいです😌
可愛いね。為になりました
メーカーをおしえてほしいです🥰
概要欄更新したのでそちらにリンク貼ってますー❣️
同じもの購入して届いたのですが飲むタイミングと飲む個数が調べても記事によって書いてることが違うくて……ニーナさんが飲んでるタイミングと個数を教えていただきたいです( ¨̯ )
サプリなんかどうでも良いくらい、かわいくて好きすぎる(●´ω｀●)
タケダノビタミンcは俺も飲んでる、、、！
効果あるんだ良かった。
ショート可愛い
新しい動画、いつだろうと楽しみに待ってました。イメチェンというか、明らかに美人度が増してると思うのは僕だけですか……僕だけじゃ無いはずです!(^^)!
グルタチオンは今使っているアイクリームに入ってるので、知ってました！ がサプリでも摂る成分だとは知りませんでした。勉強になりました。
自慢じゃないですが、ビタミンCは1日4回摂ってます。起床後、昼食時、仕事後、就寝前。如何でしょうか？ まあ、未だ始めて一か月位ですけどねw
アスタキサンチンはビビッと来ました。サプリ調べて飲んでみたいと思います。
今回の動画も最高でした(^^♪
あと僕も32歳でしたw ニーナさん、ガチで若いですね！
亜鉛は飲んでないんですか？？髪の毛とかにいいみたいですが…私はビタミンDと亜鉛を毎日飲んでます！！
サプリの数が多すぎると体に合わないので、たまに何かを抜いて代わりに違うものを飲む時期にするみたいなサプリの摂りかたにしてます！^_^
髪短い方が良い！可愛い！
アスタキサンチンですね！メモしておきます！
是非是非ー❣️😆🧡
2年くらいグルタチオンだけ飲んでて、ビタミンC摂り始めたら半年でアホみたいに白くなり始めましたw錠剤よりパッチタイプの方が効果が実感しやすいです。
え？！貼るビタミンCとかですか？！
そんなのあるんですね！Σ੧(❛□❛✿)
良かったらDOLPHINさんが使っているもの教えて頂けると嬉しいです😍🙌
試してみたーい❣️
16歳でもアンチエイジングのサプリ飲んでも大丈夫ですかね？🥲
うわー！髪切ってる！
似合い過ぎです(〃∇〃)！
嬉しすぎますーーー❣️❣️ありがとうございます❣️🥺💓
このサプリたちの効果をさらにブーストさせるのが・・・水素です。
サムネ、合成かと思ってびびった
グルタチオン飲んでてNAC飲まないのはなんで？
目的が美白目的でnacビタミンCを飲むパターンとnac無しのビタミンCのみとあまり変わらなかったからです！
今後歳をとっていくにつれグルタチオンの美白以外の効能をもっと引き出したいのであればそのときはまたnacも併用するかもしれませんが、いまはこの５つを飲んでます^_^
他だとホエイプロテインかエルシステインをグルタチオンと一緒に摂ると血中濃度が上がり効果が発揮されやすいみたいです！
@@ninamori1160 ちゃんと検証済みでさすがです大好き！
グルタチオンがずーーーっと売り切れで買えない(´；ω；｀)
かわいいけどカラコンナチュラルにしたらもっと垢抜けるのになぁ
最近買ったんです❗️やっぱ派手なのは似合わないかぁー😫
是非動画でつけてくださいー！
いやライトやろ
サプリは危険ですよ。