고작 달리기 하나로 10개월만에 체중도 10kg이상 감량하고, 먹던 약도 중단하고 의지와 정신력도 강해지고 많은 분들도 알게 되고 새로운 꿈도 꿔보고~ 정말 달리기 하나로 참 많은 것들이 바뀐듯해요^^ 아직은 많이 부족하지만~ 끈기있고 의지있게 제가 주인공인 삶을 멋지게 살고 즐기고 싶네요~ 좋은 영상 감사해요^^ 같은 두 아이의 아버지^^ 동갑내기 러너♡ 항상 응원합니다 🎉🎉🎉🎉😊
후라이남님의 긍정적인 에너지가 퍼져서 모든 구독자가 긍정적으로 변했으면 좋겠습니다 ^^ 저도 긍정적인 에너지 받아서 잘 달리고 가족 주변의 지인들과 행복하게 살아보도록 해야겠습니다 ^^ 항상 응원합니다 ^^ 좋은 영상 잘보고 갑니다 ^^ 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되십시오 ^^ 11개월 3000km 대단하십니다 ^^
1년 정도 되었는네요. 이제 달리기의 맛을 알 거 같아요. 처음으로 5km를 뛰었던 날. 처음으로 10km를 뛰었던 날. 처음으로 20km를 뛰었던 날. 이제는 나도 할 수 있다는 자신감이 생겨요.^^ 천천히 즐겁고 건강하게 오랜 세월 동안 달리고 싶습니다. 우리 모두 화이팅 입니다.
11개월간 3000km라니...엄청나게 뛰셨군요 ㅎㅎ 저도 1년정도 달리기를 했는데 지난 1년을 되돌아보면 그래도 조금은 여유가 생긴 사람이 되었는데 그게 달리기의 영향이 큰거 같습니다~ 저는 풋살, 배구, 탁구 등 공으로 하는 운동만 즐겼었는데 그건 어찌보면 누군가를 이겨야 하는 운동이였는데 달리기는 나 스스로와의 싸움이다 보니 나 스스로와 더 많이 대화하고 그게 후라이남님 말씀처럼 내 인생에 많은 변화를 준 것 같습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다. ^^
와 멋지네요. 저도 40대 중반 초보러너로써 공감하고 바꿔야겠다라는 생각이 많이 듭니다. 항상 안전한 러닝하셔서 오랫동아누좋은 컨텐츠 기대하겠습니다 😊
항상 응원해주시고 댓글달아주셔서 감사합니다 ^ㅡ^
오랫동안 함께 달려요 ♥
후라이남님 멋진영상 감사합니다 😊
멋진인생 응원드려요 🎉👍
진일님 감사합니다 ^^ 항상 응원하고있습니다 !!
대회장에서 기회되면 웃으면서 인사드리고싶네요 ^^ 화이팅 !!
리스펙...그리고 공감!! 후라이님 앞으로도 쭈욱~~ 같이 달려요~~~
감사합니다 !! 쭈욱 같이 달려요 오랫동안 ~~
그러다보면 대회장에서 웃으면서 인사도드리고 또 즐겁게 함께
달릴날도 올거라 믿습니다 ^^ 부상없이 즐기면서 화이팅입니다 ♥
고작 달리기 하나로
10개월만에
체중도 10kg이상 감량하고,
먹던 약도 중단하고
의지와 정신력도 강해지고
많은 분들도 알게 되고
새로운 꿈도 꿔보고~
정말 달리기 하나로 참 많은 것들이 바뀐듯해요^^
아직은 많이 부족하지만~
끈기있고 의지있게
제가 주인공인 삶을 멋지게 살고 즐기고 싶네요~
좋은 영상 감사해요^^
같은
두 아이의 아버지^^
동갑내기 러너♡
항상 응원합니다 🎉🎉🎉🎉😊
크 역시 멋지십니다 !!!!!
비슷한시기에 시작해서 아버지이자 동갑내기 러너로써
제가 고빵님에게 항상 좋은 에너지 받고있습니다 ^^
부상이 걱정됩니다 ㅠㅠ 요번에 5km 걸으시는 영상봤는데
춘천전까지 회복잘하셔서 춘천에 웃으면서 인사하고
웃으면서 완주했으면 좋겠습니다 !! 화이팅 ♥
멋진 영상 잘 봤습니다.
내일 러닝할 때 오늘 본 영상들이 생각날 듯 싶네요.
평안한 밤 되세요. 😊
감사합니다 !! 달리기가 가져단주는것들이 정말 많은것같습니다 ^ㅡ^
항상 부상없이 즐기면서 달리기하세요 ^^
언젠가 대회장에서 웃으면서 인사드릴날이왔으면 좋겠습니다 화이팅 ♥
후라이남님 마인드에 리스펙을 날립니다^^♡
그렇게 까지 말씀해주시니 너무감사합니다 ^^
항상 즐겁게 초심잃지 않고 달리도록 하겠습니다 !!
부상없이 즐거운 러닝하세요 ♥
오늘도 러닝 후 영상 시청합니다 앞으로 러닝이 제 삶에 얼마나 중요한 역할을 할지 두근두근❤
동생 아프면 쉬어가면서 천천히 즐기면서 해요
오랫동안해야하는 좋은 운동!!! 우리의 미래 중딩러너 화이팅 ♥
멋진영상 감사합니다 😊 힘내서 달려보겠습니다
감사합니다 ~~ 항상 응원해주셔서 감사해 하고있습니다 !!
언제 주로에서 뵐수잇으면 웃으면서 인사드리고 싶습니다 ^^
항상 응원합니다~~~!!
언제나 감사합니다! ♥
앞으로도 긍정마인드 영향력 계속 널리널리 퍼트려주세요~~~
아유 그렇게 까지 말씀해주시니 감사합니다 ^^
힘이나네요 열심히 더좋은 에너지가지고 달려보겟습니다 !!
항상 부상없이 즐거운 달리기 화이팅입니다 ♥
러닝으로 감동을 주시는분😭👍
감사합니다 ^^ 그렇게 말씀해주시니 제가 몸둘바를 모르겟습니다 !!
항상 초심잃지않고 즐겁게 달리겠습니다 !!
부상없이 항상 즐거운 러닝하세요 화이팅 ♥
부상 조심하세요... 마일리지를 단기에 너무 많이 쌓으신것 같아 우려됩니다. 조금 줄이시고 회복시간도 좀 확보하세요
좋은 조언 감사합니다 ^^ 회복잘 유지하면서 달리도록 하겠습니다 ^ㅡ^
어쩌다보니까 이렇게 마일리가 쌓여버렸습니다
많은 부분 공감이 가네요~화이팅!!!
화이팅 감사합니다 ^ㅡ^
항상 부상없이 즐기면서 달리기하세요 !! 화이팅입니다 ♥
멎집니다.
저도 40대 러너이고, 10년만에 다시 달리기를 시작했는데..
항상 응원하고.. 힘을 받고있습니다
앞으로도 화이팅하시고.. 언제나 부상 조심하시길 바랍니다.
10년만에 돌아오셨군요 ^^ 항상 댓글달아주시고 응원해주심에
제가 더 힘을 많이 받고있습니다 !!
항상 부상없이 즐거운 러닝하시길바래요 언젠가 웃으면서 대회장에서 인사드릴수있으면 좋겠습니다 ♥
리스펙합니다. 저도 더 분발해서 열심히 살아야겠네요!!
감사합니다 ^ㅡ^ 나심님 덕에 제가 힘을 많이 받죠 !!
오래도록 즐겁게 함께달려요 화이팅 ♥
후라이남님의 긍정적인 에너지가 퍼져서 모든 구독자가 긍정적으로 변했으면 좋겠습니다 ^^
저도 긍정적인 에너지 받아서 잘 달리고 가족 주변의 지인들과 행복하게 살아보도록 해야겠습니다 ^^
항상 응원합니다 ^^ 좋은 영상 잘보고 갑니다 ^^
오늘도 즐겁고 행복한 하루 되십시오 ^^
11개월 3000km 대단하십니다 ^^
감사합니다 ^^ 저역시 좋은 에너지 받고있는거 아시죠 ^^
우리 건강하게 오래오래 달려요 !! ♥
형님 따라 꾸준히 뛰고있습니다!
항상 응원합니다 ㅎㅎ
감사합니다 !! 항상 부상없이 즐기는 달리기가 되시기를 바래요 ^^
대회장에서 한번 인사 웃으면서 드릴수있으면 좋겠습니다 화이팅 ♥
오~~~영상좀멋진걸요😊
같은 40대로서 극 공감합니다~!!
달리기로 몸과 마음을 많이 위로받습니다
채널에 인간미가 넘쳐 좋네요
후라이남 응원합니다~!!!!❤
좋게 봐주셔서 감사합니다 !!
달리기가 참 좋은 운동인것같습니다 육체적으로나 정신적으로나
많은 위로 받는다는말 참 공감됩니다 ^^
대회장에서 웃으면서 뵐날이 왔으면 좋겠습니다 ^^ 40대화이팅 ♥
1년 정도 되었는네요.
이제 달리기의 맛을 알 거 같아요.
처음으로 5km를 뛰었던 날.
처음으로 10km를 뛰었던 날.
처음으로 20km를 뛰었던 날.
이제는 나도 할 수 있다는 자신감이 생겨요.^^
천천히 즐겁고 건강하게
오랜 세월 동안 달리고 싶습니다.
우리 모두 화이팅 입니다.
멋지십니다 ^^
조금씩 거리가 늘어갈수록 나의 자존감도 올라가고
내자신에 대해서 더잘알게 되었던것 같습니다 ^^
달리기가 가져다준것들이 참많은것같습니다 ~~
부상없이 천천히 즐기면서 오랫도록 화이팅 입니다 ♥
신발 영상때문에 보게 됐는데~ 지금은 신발을 떠나서 그냥 후라이남님을 응원 합니다^^ 저도 40대 중반입니다. 건강도 잘 챙기시며 앞으로도 좋은 영상 계속 부탁 드립니다^^
40대 화이팅입니다 !! 앞으로도 열심히 즐겁게 달려보겠습니다 :)
언젠가 대회장에서 웃으면서 함께 달릴날이 오기를 화이팅입니다 !!
늦은 나이지만 달리기를 알게 되어 너무 다행이고 4년째 어떻게든 포기하지 않은 제가 대견합니다. 오늘 영상 저 또한 공감 억수로 하며 러닝을 사랑하며 살겠습니다.
대단하세요 ~!!! 4년간 러닝을 즐기신모습이 대단합니다 ^^
저역시도 선배님 발자취를 따라 즐기면서 부상없이 오랫도록 러닝을
사랑하며 즐기도록 하겠습니다 감사합니다
후라이남 화이팅..
40대 러너여 화이팅입니다
40대 러너 화이팅!!! 항상 응원댓글 남겨주셔서 감사합니다 !!
언제 대회장에서 진짜로 웃으면서 육성으로 인사드리고싶네요 ^^
그떄까지 부상없이 즐기면서 러닝화이팅 입니다 ♥
멋짐
감사합니다 ^ㅡ^ 즐겁게 잘달려보겠습니다 !!
이제 1개월 지났네요 ㅠㅠ
아직 너무 힘들지만 열심히 해볼께요
처음의 힘듬이 점점 즐거움으로 바뀌실거에요 ^^
무리하시지말고 천천히 주변도 보시면서 달려보세요 !!
아프면안되요 우리 오랫도록 달려야해요 화이팅 ♥
11개월간 3000km라니...엄청나게 뛰셨군요 ㅎㅎ
저도 1년정도 달리기를 했는데
지난 1년을 되돌아보면
그래도 조금은 여유가 생긴 사람이 되었는데
그게 달리기의 영향이 큰거 같습니다~
저는 풋살, 배구, 탁구 등 공으로 하는 운동만 즐겼었는데
그건 어찌보면 누군가를 이겨야 하는 운동이였는데
달리기는 나 스스로와의 싸움이다 보니
나 스스로와 더 많이 대화하고
그게 후라이남님 말씀처럼 내 인생에 많은 변화를 준 것 같습니다.
오늘도 좋은 영상 감사합니다. ^^
저도 구기종목할때 겉은 아닌것같아도 속으로는 경쟁심리가 생기더라구요 ^^
달리기하면서 그런부분에서 많이 배웠던것같습니다 ~
내자신을 돌아보고 조금 여유가 생긴거같아요 ^^
항상 댓글달아주시고 응원해주심에 감사합니다 ♥
선생님 중국산 신발 중에 발볼이 가장 여유있는 건 어떤건가요? 길이감 말고 발볼도 한번 언급해주셨으면 감사드리겠습니다.
안녕하세요 ~ 중국제품 대부분이 발볼이 크게 나오지는 않아서
따로한번 발볼큰제품모아서 소개해드릴수있다면 해보겠습니다 !!