Instead of chickpea rice, eat this! A rich and delicious meal full of protein!

Ingredients
1 cup of chickpea paper cup
200g of cabbage
1/5 of a carrot
50g of chives
2 eggs
3 tablespoons of starch
1 tablespoon of tuna liquid
1/3 tablespoon of salt
Make seasoning sauce
2 tablespoons of soy sauce
2 tablespoons of water
2 tablespoons of vinegar
1 tablespoon of oligosaccharide
1/2 tablespoon of red pepper powder
A little chives
1 tablespoon of sesame seeds

[@오수정-f4y]

다이어트에 좋겠어요 한끼 든든하게 포만감있게 먹을 수 있고 단백질섭취에도 도움이되고요 한번 해먹어봐야겠습니다

[@softcooking9990]

시청해 주셔서 감사합니다. 더운 날씨에 건강하세요😊

[@김하영-u1x]

정말 맛있어 보여요.
이번 추석에 해 먹어야겠어요.
기존에 해먹던 음식은 먹기 싫었는데 맛있는 레시피 올려주셔서 감사합니다.

[@softcooking9990]

맛있게 해드시고 추석명절 즐겁게 보내세요☺️

[@hjlee7914]

해 먹었는데 맛있습니다. 고기 안 넣어도 고기맛이 나네요.

[@softcooking9990]

맛있게 드셔서 저도 행복합니다☺️

[@지태연-j4o]

와맛있겠내요~

[@softcooking9990]

맛있다고 해주시니 정말 감사합니다☺️

[@nrj64]

전분 안넣고 올리브오일 약간으로 구으면 다이어트식으로 손색 없겠네요

[@softcooking9990]

감사합니다. 더운 날씨에 건강하세요☺️

[@joohyunkim8506]

이건 꼭 해봐야겠어요!

[@softcooking9990]

맛있게 해드시고 건강하세요☺️

[@dusgnaka74]

전분안넣으면 안되서 넣으신걸까요?? 다이어트용으로 좋아보이는데 전분때문에 고민되네용

[@눈사람-r8u]

오트밀 넣어보세요

[@softcooking9990]

끈기가 없어 부침이 잘안돼요.
크기를 작게 부치면 괜찮을거에요☺️

[@김재님-d5p]

잘배웠습니다

[@softcooking9990]

시청해 주셔서 감사합니다☺️

[@정지영-y8q]

빈대떡처럼 돼지고기 넣어도 좋아요

[@softcooking9990]

정말 맛있죠. 더운 날씨에 건강하세요☺️

[@최윤정-t7f]

저도 실천해봐야겠어요😂

[@softcooking9990]

화이팅입니다!☺️

[@ehk201]

콩은 좋은 식품이지만 갑상선 좋지않는분 조금만 드세요~

[@softcooking9990]

댓글 감사합니다. 더운 날씨에 건강하세요☺️

[@정사라-j5i]

쿠팡에서 병아리콩 5kg 11900원에 샀다가 처박아놨는데 ㅠㅠㅋㅋㅋ 이러케 해먹을게요♡

[@softcooking9990]

맛있게 해드시고 건강하세요😊

[@김영주-r3n7f]

병아리콩이 가스가 많이 찬다고 하던데요

[@softcooking9990]

과식 안하고 적당히 드시면 괜찮을거에요😊