Белковый салат с туной и яйцами - Protein salad with tuna and eggs

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Protein salad with tuna and eggs
    Ingredients:
    Lettuce leaves
    Tuna (canned) - 200g
    Corn 200g
    Eggs 4 pcs
    Cherry tomatoes 200g
    Avocado 1 pc
    Salad dressing:
    Egg 1 pc
    Olive oil 100 ml
    Mustard 1 tsp.
    Garlic 1 clove
    Lemon juice 1 tbsp.
    Soy sauce 1 tbsp.
    In the salad you can add red onion if desired, as well as salt and pepper to taste,
    Bon appetit!
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Белковый салат с туной и яйцами
    Ингредиенты:
    Листья салата
    Тунец (консервированный) - 200 г
    Кукуруза 200г
    Яйца 4 шт
    Помидоры черри 200г
    Авокадо 1 шт
    Заправка для салата:
    Яйцо 1 шт
    Оливковое масло 100 мл
    Горчица 1 ч.л.
    Чеснок 1 зубчик
    Лимонный сок 1 ст. л.
    Соевый соус 1 ст. л.
    В салат можно добавить красный лук по желанию, а также соль и перец по вкусу,
    Приятного аппетита!

ความคิดเห็น •