Dr Ayca hocam menapoz döneminde gelmesende dikkatli beslememde kilo alıyorum menapoza giren bayanlar nasıl beslenmeli ve neler tüketmesi vereceğiniz bilgileri menapoza giren bayanlar olarakmerakla bekliyoruz
Teprik ederim cansuyu güzel bir başarı elde etmiş sizi severek takip ediyorum hocam bende 53 yaşında kilolu bir bayanım bir diyetisyen den bir buçuk aydır yardım alıyorm 6 kilo verebildim anca yurmeyi ve hareket etmeyi ihmal ettigim içim takıldım iki haftadır fakat sizin video larinizi devamlı takip etmeye çalışıyorum bilgileriniz icn teşekkülr iyi akşamlar sizlere hocam
Çok çok tebrik ederim Cansu hanımı hemde propleri ile başarmış helal olsun darısı başımıza sizleri çok tebrik ediyorum Ayça hocam dünyada arkanızdan ne hoş sedalar biriktiriyorsunuz
Gerçekten sizinle tanışmak istiyorum hocam , bu Kilo verme yolunda sizinle birlikte yol almak istiyorum inşallah ben inanıyorum ki bir gün sizinle yollarım kesileceğine inanıyorum Allahın izniyle ❤❤❤
Cansunun eski halı aynı ben .aklım fikrim ne pısırsem ne yesem ...aldı başını gidiyor kilolar. Kıyafetlerim olmuyo .bi kac Kıyafetim var devamlı giydiğim.ınsallah bir gün de yuruyusle zayıflarım
107 kilodan bir ayda 99 kiloya dustum ama suan sanki surekli yiyesimgeliyo zorlaniyorum duan ama durmak yok aksam yemeginden sonra yemek yemek istemiyorum biraz zorlaniyorum inşallah basaracagim herkese sadece bu kitabinizi bile cok cok cok tavsiye ediyorum istemesenizde yerken dusunuyosunuz cunku😊
Canım doktorum sizi izlemek sizi dinlemek okadar guzelki dinlerken kendimi zayiflamis hissediyorum ben 69 yasinda 1 67 boy ve bel omurgasi ameliyatı iki defa gecirdim maalesef su basarisiz bir ameliyat iki buklum eve bagimli kaldim bunu yazmamin nedeni sizi dinleyetek saglikli kilo verelim ama vucudumuz hemen sarkiyor çunku spor yapamiyorum kendi ihtiyacimi çok zor gorüyorum bunun icin ne yapmak lazim sarkmalar icin çok tesekkur ederim sizi devamli izliyorum cok iyi geliyor ❤❤❤bir bayan olarak çok zorluk cekiyorum bu kilolardan
Daha iki ay olmadı kendi kendime 14 kilo verdim daha once diyetisyene gittm herbelife kullandim cay kullandim fakat is bunlarda degilmis irade dengeli beslenme surdurulebilir diyet vazgecmemek yasaklar koymamak siz istemedikce diyetisyen veyada baskasi hic bisi yapamaz
Günaydın saygılı doktor! Sizi Moskova takip ediyor ben belki gramatik yanlış yaza bilirim kusurum bakmak .O kadar sevdim sizi o kadar anlatıyorsunuz güzel insan hemen ikna oluyor ❤
Ayça hanım sizi her seferinde hayranlıkla dinliyorum bende kilolu bir bireyim keşke imkanım olsaydı sizden destek alabilseydim ama videolarınızı takip ediyorum ve birgün başaracağıma inanıyorum sevgi ve saygılarımı sunuyorum 😊
merhaba auva hanim bende size cok kez ulasmak istedim bir kere WhatsApp yoluyla iletisime gectim de ama isler umdufun gibi olmadi ben kaldiracagim seyler degildi . bendesizin sayarak zayifla kitabinizi oldim cok iyi oldu
Aynen bende menepozdayım yürüşe gidiyorum hergün dikat etmeye çalışıyorum çok yedigim de salata yiyorum 2 öğün yiyorum akşam yemiyorum yine külo alıyorum
Ayça hocam ben o kadar zor kilo veriyorum ki nerdeyse 1 yılda sadece 8 kilo verebildim, benim yerimde olanlar o kadar çok kilo vermiş ben onları görünce kendime çok kızıyorum nerde hata yapıyorum diye,ayrıca simdi ramazan da yaklaştı en azından ramazanda neler yapabilirim ki kilo almayayım bu konuda bi video paylaşırsanız çok sevinirim sizi çok seviyorum sevgiler
Hocam meneboz ve orta dereceli kalp yetmezliği olan birinin zayıflama hapı içecekler sağlıklı sağlıksız kullanması doğrumu net cevap verirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler
Ayça hanım bana yardim edin lütfen mayısda ameliyat olmam gerekiyor omurga ameliyati ama doktor kilo vermezsen yapamam diyor bi önetide bulunun bana yardim edin
Dr Ayca hocam menapoz döneminde gelmesende dikkatli beslememde kilo alıyorum menapoza giren bayanlar nasıl beslenmeli ve neler tüketmesi vereceğiniz bilgileri menapoza giren bayanlar olarakmerakla bekliyoruz
Tebrikler Cansu hanım 👏👏👏Darısı isteyen herkese olsun 🤲
Gerçekten tebrik ediyorum Rabbim daim etsin inşallah
Tebrikler👍👏👏insan isteyince başaramayacağı hiç bir şey yoktur, sağlıklı günler diliyorum 💜💚
Teprik ederim cansuyu güzel bir başarı elde etmiş sizi severek takip ediyorum hocam bende 53 yaşında kilolu bir bayanım bir diyetisyen den bir buçuk aydır yardım alıyorm 6 kilo verebildim anca yurmeyi ve hareket etmeyi ihmal ettigim içim takıldım iki haftadır fakat sizin video larinizi devamlı takip etmeye çalışıyorum bilgileriniz icn teşekkülr iyi akşamlar sizlere hocam
Çok çok tebrik ederim Cansu hanımı hemde propleri ile başarmış helal olsun darısı başımıza sizleri çok tebrik ediyorum Ayça hocam dünyada arkanızdan ne hoş sedalar biriktiriyorsunuz
Tebrik ediyorum Cansu Hanım'ı.Ve sizi.İnşallah bundan sonraki hayatı çok mutlu olur.
Sizi tebrik ediyorum bende yapacağım bu gün hedef koydum cok güzelsin cansu 🌼
Ayça hanım hastalarinizi sadece zayıflatmak la kalmayıp onların sıkıntılarını aliyordunuz gulen gözlerinizle Sevgi dolusunuz😘❤️🌹
Ne kadarda şeker bir doktor ya , maşallah
Cansu hanım bu yorumu okuyorsanız sizi tebrik ederim harikasınızzzz💐 muhteşem bir değişim kendinizle gurur duymalısınız çiçek gibisiniz💐🥳
Tebrikler 1 marttan itibaren bende başladım 3 kilo gitti aynı benimde 25 kilom var inşallah bende başaracağım
Ne yaptiniz acaba
@@ebrar1. aralıklı oruç yapıyorum ekmek yemiyorum sabah 9 da kahvaltı yapıyorum 15.00 son öğünümü yiyorum o kadar
3 litre suyumuda içiyorum tabi ki
@@nafiyeyildirim1644 neler yediniz bir gununuz nasil. Yuruyus var mi 3 gunde 3 kilo guzel
Nasıl gün de bir kilo verdiniz bir senedir diyetteyim aynı kilodayım
Gerçekten sizinle tanışmak istiyorum hocam , bu Kilo verme yolunda sizinle birlikte yol almak istiyorum inşallah ben inanıyorum ki bir gün sizinle yollarım kesileceğine inanıyorum Allahın izniyle ❤❤❤
Tebrik ediyorum.Darısı başımıza.
Cansunun eski halı aynı ben .aklım fikrim ne pısırsem ne yesem ...aldı başını gidiyor kilolar. Kıyafetlerim olmuyo .bi kac Kıyafetim var devamlı giydiğim.ınsallah bir gün de yuruyusle zayıflarım
Ayça hocam videoyu izledikten sonra size hak verdim harikasınız bende bu hızlı kilo verme zararlı değilmi demiştim demeli değil
Çok güzel anlatıyorsunuz Ayça hanim.
107 kilodan bir ayda 99 kiloya dustum ama suan sanki surekli yiyesimgeliyo zorlaniyorum duan ama durmak yok aksam yemeginden sonra yemek yemek istemiyorum biraz zorlaniyorum inşallah basaracagim herkese sadece bu kitabinizi bile cok cok cok tavsiye ediyorum istemesenizde yerken dusunuyosunuz cunku😊
Bende zayıflama donemin deyım zayıflama arkadası arıyorum
@@fatmadilek9915 Merhaba Fatma Hnm ben varım 👏🏻
Ere bilirsiniz yeterki pes etmeyin ben 1 ayda 7 kilo verdim şuan durdu kilo vermem ama durmak yok yola devam ediyorum arada şaşırtmalat yapiyorum
Canım doktorum sizi izlemek sizi dinlemek okadar guzelki dinlerken kendimi zayiflamis hissediyorum ben 69 yasinda 1 67 boy ve bel omurgasi ameliyatı iki defa gecirdim maalesef su basarisiz bir ameliyat iki buklum eve bagimli kaldim bunu yazmamin nedeni sizi dinleyetek saglikli kilo verelim ama vucudumuz hemen sarkiyor çunku spor yapamiyorum kendi ihtiyacimi çok zor gorüyorum bunun icin ne yapmak lazim sarkmalar icin çok tesekkur ederim sizi devamli izliyorum cok iyi geliyor ❤❤❤bir bayan olarak çok zorluk cekiyorum bu kilolardan
Maşaallah rabbim bizede bu azmi versin
Doktor ayce hanıma ulaşmayı çok arziliyorum çok güzel hastalariyl ilgileniyor
Cansu hanim kutlarim sizi👏👏👏👏
Daha iki ay olmadı kendi kendime 14 kilo verdim daha once diyetisyene gittm herbelife kullandim cay kullandim fakat is bunlarda degilmis irade dengeli beslenme surdurulebilir diyet vazgecmemek yasaklar koymamak siz istemedikce diyetisyen veyada baskasi hic bisi yapamaz
Günaydın saygılı doktor! Sizi Moskova takip ediyor ben belki gramatik yanlış yaza bilirim kusurum bakmak .O kadar sevdim sizi o kadar anlatıyorsunuz güzel insan hemen ikna oluyor ❤
Ayça hanım sizi her seferinde hayranlıkla dinliyorum bende kilolu bir bireyim keşke imkanım olsaydı sizden destek alabilseydim ama videolarınızı takip ediyorum ve birgün başaracağıma inanıyorum sevgi ve saygılarımı sunuyorum 😊
İzleyerekte yapabilirsiniz ben izleyerek 14 kilo verdim💫
@@hamidedirmilli8395 güzel vermissin
Bende izleyerek 1 ayda 7 kilo verdim
Helal olsun çok iyi yapmışsın
Dr. Ayça hocam 8 Mart kadınlar gününüz kutlu olsun İzmir'den sevgiler.
Cansuyu tebrik ediyorum motive ettiniz
Cansu tebrikler başarmışsın
İnşallah bizde kilo veririz.
merhaba auva hanim bende size cok kez ulasmak istedim bir kere WhatsApp yoluyla iletisime gectim de ama isler umdufun gibi olmadi ben kaldiracagim seyler degildi . bendesizin sayarak zayifla kitabinizi oldim cok iyi oldu
Teşekkürler canlar 💐💐💐
Çok güzel kilo vermiş tebrik ediyorum merakımı bağışlayın sayarak nasıl hiç anlayamıyorum ufakta olsa bilği verirmisiniz bağışlayın lütfen
Tebrikler cansu hanim .Ayca hanim farki
Bravooo🎉🎉🎉
MaşaAllah güzel kilo vermişsiniz 👏👏👏
👏👏👏 tebrikler
Tebrikler cansucum darısı başıma 🤲 👏
Maşallah tebrik ederim
Maşallah tebrik ediyorum cansuyu ayça hocamida
Aynen bende menepozdayım yürüşe gidiyorum hergün dikat etmeye çalışıyorum çok yedigim de salata yiyorum 2 öğün yiyorum akşam yemiyorum yine külo alıyorum
Ben de de kilo sorunu ve hipoglisemi var hormonları susturduk derken sadece beslenmeyle mi yaptınız ?
Hocam online diyet programı var mı nasıl ulaşabilirim size
O şeker bendede var hocam aynen dediklerin doğru açlığa dayanilmiyor şu içsek yarıyor derlerya hocam şekilsiz vede spora başladım veriyorum kilolari
Ayça hocamızı kutluyorum Ayça hanimida
Darısı başımaa🤲
Bende 6ayda 27 kg vermiştim ancak kalici olmadı malesef ve kimseden yardım almadım kilo verdigimdede destek görmedim malesef
çok mutlu olduk
Tebrik ederim🧿
Çok güzel cansıcugum sarkmalar oldumu
Tebrikler Cansu hanım
İnandım 27 kilo verdim dyt kontrolünde
Teprik ediyorum
Darısı benim başıma🤲💞
92 yılında kızlar yurdu diye bir dizi vardı perran kutmanın orda tıp okuyan bir öğrenci vardı aynı ona benziyo
Maşallah Ayça hanım bende 25 kilo vermek istiyorum ama sarkmadan
Merhaba sarkmadan ve kas kaybetmeden kilo verebilirsiniz isterseniz yardımcı olabilirim
Salam dokdurum sizi çox çox sevirəm
Cansu hanımı kutluyorum
❤Maaşallah Tebarakellah canm
Ayça hocam ben o kadar zor kilo veriyorum ki nerdeyse 1 yılda sadece 8 kilo verebildim, benim yerimde olanlar o kadar çok kilo vermiş ben onları görünce kendime çok kızıyorum nerde hata yapıyorum diye,ayrıca simdi ramazan da yaklaştı en azından ramazanda neler yapabilirim ki kilo almayayım bu konuda bi video paylaşırsanız çok sevinirim sizi çok seviyorum sevgiler
Ramazandada kullanabileceğiniz sağlıklı ve bitkisel ürünler önerebilirim
Tek ogun yapın sadece iftarda yemek yiyin sahurda sadece şu için bide yürüyüş yapın hemen kilo verirsiniz banada dua edersiniz
Tebrikler 👏👏
Tebrik ederim darısı başımıza
Ben de diyetisyene gidiyorum 15 kilo verdim sizi izleyince çok motive oluyorum kendimi daha çok yapabilirim diyorum😊
, kahvaltıda neyemeliyiz
Aferin
Hocam meneboz ve orta dereceli kalp yetmezliği olan birinin zayıflama hapı içecekler sağlıklı sağlıksız kullanması doğrumu net cevap verirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler
Tebrik ederim💐
Aboneyim abone.. vardır bi teknik bizede açıklayın Ayça hanım
Ayça hanım ben size nasıl ulaşabilirim
Merhaba hocam yeriniz nerde
Ayça hanım bana yardim edin lütfen mayısda ameliyat olmam gerekiyor omurga ameliyati ama doktor kilo vermezsen yapamam diyor bi önetide bulunun bana yardim edin
Yardımcı olur musunuz
ALLAHHIM darısı banada olsa bende versem bende saydındıkların hepsivar veremiyom biri banda yardım etmesi lazım uyguluyayamıyorum
Tebrikler.
Hocam bende zayıflamak istiyorum
Bende gelmek istiyorum
Sayın hocam yorum yapmayı hiç unutmam da yorum yazsam bilen cevap alamıyoruz niye
"Hormonları susturduk." O kadar kolay değil. Reaktif hipoglisemi ne kadar acı verici.
Offf ben
Ben menopoz a girdim 50 yaşındayım kilo aldım birden … spora başlayacağım . Nasıl bir diyet yapabilirim?bana yardımcı olabilirmisiniz Ayça hanım🙏🥰
Darısı bana olsun
Ayça hanım kilolu insanların en büyük sorunu reakrif hipoglisemi ve gizli seker biraz bunlardan bahsetseniz
Selam ben de çok kere diyet yaptım başrılı olamadım bana da des dek olurmusunuz ayça hanım
Hocam ben yiyemeden duramıyorum ne yapmalıyım
Dost tavsiyesi kendinize meşgul etme ye çalışınız ve yürüyüş yapın.
Dost tavsiyesi kendinize meşgul etme ye çalışınız ve yürüyüş yapın.
SIZINLE NASIL KONISE BILIRIM BAJIM
Hocam benim demir serum 50-170 düşük mü
❤
Ne güzel vücudunda sarkma olmamış bende korkuyordum bende diyet yapıyorum az ama sağlıklı kilo veriyorum ve tam 14 kilo verdim
MaşaAllah size sizde sarkma oldumu
Şuanda yok inşallah olmaz yürüyüş yapıyorum sabah erken bide yavaş veriyorum
Diyet yapıyorsunuz sanırım inşallah sağlıklı verirsiniz
Dr. hanım 130 kiloyum sayıflamak istiyorum adresiniz lütfen
Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isterseniz yardımcı olabilirim
İyi akşam lar Ayça hocam karaciğer yağlanması var kilomvar ne yapmalıyım banada yardımcı olur musunuz
Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isterseniz yardımcı olabilirim
@@esraugrag8102 sevinirim teşekkürler
@@laleceylan6679 rica ederim instagram varmı
Var
@@laleceylan6679 isterseniz görüşme sağlayabilirim sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz
👍
❤👏👏👏
Ayca hanım ben thincal hap kullanıyorum ama her şeyi yiyorum nasıl kullanmalıyım birde polikistikover hastasıyım kilo veremiyorum
Bu ilacı Dr yazıyor birde faydasını gordunuzmu
Hocam bende kilo vermek istiyorum 20 kilo ama bitürlü varamıyorum
Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isterseniz yardımcı olabilirim
@@esraugrag8102 saglıklı neyapılmalı
@@fatmauslu6740 Koç eşliğinde organik herbalife ürünlerini kullanarak zayıflayabilirsiniz
👏👏🧿💙
😍
💫🌷👏🏻👏🏻
👍❤️❤️❤️❤️🙏
❤️❤️❤️👏👏👏👏👍👍
harikaaa
😘😘🤲🤲❤❤👍👍
Kimdir bu
🇹🇷🇦🇿