How to run your first 5Km/10Km run?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @MonikaSingh-rt3gc
    @MonikaSingh-rt3gc ปีที่แล้ว +1

    This was really well curated ! Congratulations 🎉

  • @kumarkirti618
    @kumarkirti618 ปีที่แล้ว +1

    Lovely way of explaining!
    Well done Aakash! 🎉

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5 Things I Wish I Knew Before My First 10k4:405 Things I Wish I Knew Before My First 10k
5 Things I Wish I Knew Before My First 10kThe Running Channel
มุมมอง 56K
10k Training & Running Tips For Beginners | How To Run Your First 10km!8:1910k Training & Running Tips For Beginners | How To Run Your First 10km!
10k Training & Running Tips For Beginners | How To Run Your First 10km!Global Triathlon Network
มุมมอง 237K
Life Fitness Vlogging Weight Loss Open Discussion17:46Life Fitness Vlogging Weight Loss Open Discussion
Life Fitness Vlogging Weight Loss Open DiscussionUltrawithsky
มุมมอง 110
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
HOW TO RUN A SUB 45-MIN 10km! | Training Tips and 4 Essential Workouts7:44HOW TO RUN A SUB 45-MIN 10km! | Training Tips and 4 Essential Workouts
HOW TO RUN A SUB 45-MIN 10km! | Training Tips and 4 Essential WorkoutsVo2maxProductions
มุมมอง 219K
My First Pacing Event - TATA MUMBAI MARATHON 2025 - 10k (55min)13:32My First Pacing Event - TATA MUMBAI MARATHON 2025 - 10k (55min)
My First Pacing Event - TATA MUMBAI MARATHON 2025 - 10k (55min)With Urmila Bane
มุมมอง 1.8K
Can I Actually Finish Last in a 5K?8:50Can I Actually Finish Last in a 5K?
Can I Actually Finish Last in a 5K?Tyler Speers
มุมมอง 742K
Why I'm NOT Renewing My RUNNA subscription after a Year!11:30Why I'm NOT Renewing My RUNNA subscription after a Year!
Why I'm NOT Renewing My RUNNA subscription after a Year!RUN SDJ
มุมมอง 12K
RUNNING A SUB 20 MINUTE 5K - here's how I did it! ... and what I'd do differently!11:13RUNNING A SUB 20 MINUTE 5K - here's how I did it! ... and what I'd do differently!
RUNNING A SUB 20 MINUTE 5K - here's how I did it! ... and what I'd do differently!Sarah Place
มุมมอง 131K
Run A FASTER 5K With These MUST-DO Workouts!8:19Run A FASTER 5K With These MUST-DO Workouts!
Run A FASTER 5K With These MUST-DO Workouts!Ben Is Running
มุมมอง 532K
How To Parkrun Step By Step Guide11:16How To Parkrun Step By Step Guide
How To Parkrun Step By Step GuideJamie Stewart
มุมมอง 37K
10K Race Strategy | 5 Keys to Run Your Best9:1510K Race Strategy | 5 Keys to Run Your Best
10K Race Strategy | 5 Keys to Run Your BestThe Run Experience
มุมมอง 285K
How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & Tips11:39How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & Tips
How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & TipsGlobal Triathlon Network
มุมมอง 264K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K