10 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A PERNA FRACA
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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TREINO DE DOMÍNIO DE BOLA | TREINO DE FUTEBOL | RumoAoPro
#RumoAoPro
Tem certeza que não é Canhoto Hahaha Joga demais Sou fã!!!
Ótimo vídeo, sem enrolação, bem informativo e objetivo!⚽👏
Vdd, vídeo ótimo
Vídeo rápido, sem enrolação e com muito conteúdo. Muito bom
Pelo jeito sou uma das poucas mulheres no brasil jogando e estudando aqui nos EUA pensei em fazer vlog tambem
Treino dahora dms, com certeza vai me ajudar. Vlw
Ótimo vídeo, sem enrolação e bem objetivo. Hj eu fiz tudo oq ele fez no video, senti uma melhora absurda com minha perna fraca, antes eu n conseguia chutar forte nem conduzir direito com ela, agr consigo conduzir bem, e chutar forte, ainda tenho mt oq evoluir, mais com esse vídeo, a evolução vai ser rápida
Gostei mt do vídeo fera ⚽😍 faz vídeo fazendo uns exercícios de coordenação motora
Obg pelo totorial
Mano valeu mesmo,por causa de vc estou melhorando o meu desempenho com a perna esquerda.
Vc vai me ajudar mt mano sou novo e tô interessado a aprender a chuta de esquerda e suas dicas tão me ajudando mt obg man 🎉
Faz uns vídeos de como chutar com a perna fraca
Só fazer o treino
o video dele é para desenvolver a perna fraca ou seja o chute inclui
Quero ver driblar
Jaja arranja um time, é questão de paciência
É._.
Aconteceu...
É
Eu avisei…
@@hendriwjordan em qual time ele ta
Vem pro timão que tá osso!!! No pique do Fagner mlk doido voaa!!
Usei essas dicas e e melhorou muito
Tá me ajudando muito esses exercícios!🙏🏽⚽️
Vc podia fazer vídeo cm q se puxa a bola cm às duas perna eu sei todos os truck
Qualidade do video excepcional !!
Valeu cara!
Joga fácil meu brother 👏👏
Chave o vídeo 🔑
Vídeo top e abertura do vídeo tá show parabéns #rumoaopro
obrigado manooo ajudo muitooooo
Vc me ajudou
Traz um vídeo chutando com a perna fraca,no campo...
Obrigado mano exatamente o que eu estava procurando... meu chute é muito bom com a esquerda mas não sei conduzir em fintar com a esquerda
O que fez pra chutar bem com a esquerda?Quanto tempo demorou?
Eu n consigo nem conduzir nem chutar direito com a esquerda, mais no primeiro dia senti uma melhora absurda, consigo conduzir bem e chutar um pouco forte
Belo treino
Top
Valeu a pena ver ese vídeo
Mais vou tenta apreender
Tá jogando o fino da bola que nem o mbappe
o brabo campeão com o malta city ai
Obrigado amigo 👍😁 Abraço
Muito bom
Dos meus idolos !!
Tu é foda cara
Vídeo muito boom adorei ótimas dicas👏
CRAQUE
To fazendo isso a 1 mes e melhorou mt
eai como ta os resultado?
Estou precisando melhorar minha esquerda
Obrigado aprendi muito
boa garoto, ta arrebentado nos videos
Oh RumoAoPro eu tenho 12 anos 1,68 força física e velocidade eu jogo bem no Ataque mas ainda pra mim é pouco queria dicas para ter
Mais velocidade e resistencia , eu já corro no parque
Responde o comentário desse carra
Faz treinos específicos de velocidade, correr no parque n vai adiantar porra nenhuma, tem muitos treinos de velocidade no cana rumoaopro
Mano eu sou canhoto meu chute é muito bom mas meu drible é condução de bola com a direita e boa tou treinado com a direita tou fazendo certo ??
Chute já estou conseguindo de esquerdo, agora condução ta horrível kkkk
1: Paredão com domínio
3x1 minuto
2: Paredão sem domínio
3x1 minuto
3: controle com a sola
3x 30 segundos
4: freestyle no quadrado
2x 30 segundos
5: paredão com giro
4x 10 repetições
6: condução de bola 10m
2x 5 repetições
7: condução de bola zig Zag
10x
8: condução de bola entre cones
10x
9: embaixadinha com quique
Sua escolha
10: embaixadinha
Sua escolha.
💙💙💙💙💙
Vlw mano já ia anotar aqui KAKAKAKAAK
💪
Faz video de treino pra melhorar o passe
Muito obrigado cara já me se inscrevi no canal
SHOW ⚽️ EXELENTE
Boaaa LDP!!
Se a perna fraca tá assim, quero nem ver a boa kkkk direitinha deve tá calibrada ein pae hahah
meus jogos escolares vai ser em novembro e eu jogo só de canhota. vou tenta melhorar minha direita e da meu melhor
Boa mlk.
muito bom
Vídeo fera!!!
Otimo jogo !
RumoAopro
Top video muito bom
Qual o nome da musica
Qual é o nome da música do vídeo sem ser a do começo?
mt bom mano aprendi a chutar com a canhota com os seus treinos vlw mesmo
Qnt tempo q demorou mano?
@@riquelme490 duas semanas
@@Vulgo_big0d3 sério? Só 2 semanas, vai ser mole ent kk
LEGAL GOSTEI DO VIDEO
QUAL NOME DA MUSICA
0: 23
Quanto de descanso?
(2021)
Muito top
Qual nome da musica usada no video
Eu conseguir chutar com a perna direita AGR com esses exercícios
Rapaziada colocar o vídeo em 2x que tu melhorar 20 vezes ao invés de 10
Acho muito difícil chutar com a perna esquerda
Da pra voltar pros EUA aínda pai?
Já tenho a perna bem calibrada para o chute, mas conduzir a bola é a minha dificuldade.
Engraçado que eu faço isso e nunca percebi que é assim que começa
Eu sou destra mas quando a bola vem pra mim eu fico meio desconssetrada e chuto com a perna esquerda e acaba indo o chute fraco
Cara eu corto só pela esquerda,quero aprende a corta pra direita nos dribles
Tava treinando depois dos 7 treinamentos vi que tava treinando com a direita
Tipo eu tenho força,mas quando vou chutar pareçe que falta apoio não sei explicar. Alguém pode me ajudar?
Tenta apoiar bem a perna de apoio no chute, coloque ela perto da bola mas nem tanto, e deixe a perna de apoio em direção da onde vc quer chutar, eu faço isso e consigo dar uns chutes um pouco melhores com a perna ruim, mas n basta só usar essas técnicas, tem que treinar a perna tmb, boa sorte
@@Renatords72727 vlw
hoje fiquei o dia todo treinando a pernas ruim .... eu sou esquerdo e quero aprende a chuta com as duas pernas ....
Vou tentar não vou consegui
*ESSA MÚSICA NO COMEÇO DO VÍDEO É SUA? É VC QUE CANTA?*
Sim 👌
Ai sim
@@RumoAoPro tem completa ?
@@RumoAoPro oi eu sou destro e jogo muito faz um vídeo ensinando a driblar com a esquerda
Não dá eu não consigo nem conduzir a bola direito
Te entendo kkkkkkkk ;-;
@@chratosjogador1768 eu já aprendi agora ksks
Sou destro,a bola cai na esquerda é pesadelo,nem dominar consigo 😩😩😩
Por favor RumoAoPro me responda
ta me tornando abidestro ja kkkkk
Like
O estrelato te aguarda
Minha perna fraca é a direita
Eu não sei fzr embaixadinhas nem com a perna boa imagine com a ruim kkkkkkkk
A perna ruim dele é melhor do que a boa de muitaaaaa gente
Nada de chute né
Vai ter a parte 2
@@RumoAoPro ata vlw
Nss só cliquei no vdo pq moro ai
Eu vendo nos comentários destro querendo ser canhoto KKKKKKK
Tbm gosto da canhota só que os canhoto tem mais dificuldade chutar com a direita do que os destro com a esquerda
@@player1276 vc é canhoto ?
@@arthurkunnazareth3219 Não
minha esquerda pra chuta É muito ruim
PAL
Mais fácil quando se tem uma bola e uma quadra ksks
sua esquerda e melhor que a minha direita :/ kkkkk
Eu treino e já sei disso
ESSE CARA É UM CANHOTO KKKK
Muito bom
Top
Muito bom